【椎間盤突出】肥胖人士易有椎間盤突出?8類人同樣高危!頸痛、腰痛及背痛絕不可忽視,隨時要切椎間盤!即看預防及紓緩疼痛的3個動作!
椎間盤突出是困擾大部分上班族的問題!椎間盤突出這病名聽起來很恐怖、很嚴重?其實初期的椎間盤突出病徵就是下背痛、 …
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甚麼是「骨刺」? 骨刺(bone spur/osteophyte)又稱「骨疣」或「骨贅」,正式醫 …
腳跟痛可大可小!相信不少女生也試過走路走得太及,時間一長後腳跟痛,雙腳着地時腳跟傳來一陣陣的刺痛,還似被電擊的 …
【腳跟痛】雙腳落地腳跟刺痛?小心足底筋膜炎!腳跟痛7個成因+徵狀!教你腳跟痛治療方法和預防措施! Read More »
痛風是一種非常疼痛的疾病,痛風的病人關節往往會紅腫發炎,嚴重時關節會無法彎曲,以至行路也成為很困難的事。痛風雖 …
【痛風】一文看懂痛風成因和特徵!痛風治療方法+飲食指南!哪4種食物不能吃?推薦舒緩關節痛的方法! Read More »
起身落床時腳跟傳來一陣刺痛?相信不少人都經歷過。足跟痛問題其實十分普遍,我們的雙腳每天要負擔起全身的力量,擔當 …
頸椎痛及頸痛——大部分人每天與之糾纏博鬥的問題,據研究顯示,約2/3人士曾出現肩頸痛、肌肉痛或頸椎痛,而頸椎痛 …
頸椎痛、頸痛的4大原因及治療方法,頸椎錯位會引致手麻及神經壞死!復康醫師講解5種不同頸椎病類型 + 7種頸椎痛運動! Read More »
打工仔的你有沒有試過日式按摩呢?「今晚去邊度揼骨按摩?」這句話,也許是上班族的日常口頭禪。原因無他︰上班族平日 …
腋下痛突然出現讓女士們心慌慌,擔心是乳癌傳來的訊號,但其實腋下痛是一種相當常見的病症,很多時候都是我們日常用力 …
痛症是都市人最常見的健康問題,多由疾病、突發意外或長期姿勢不良等原因引發的痛楚。一般術後、扭傷及撞傷造成的痛症 …
屁股痛、坐骨神經痛、背痛傻傻分不清?屁股深處若有痛點,並且痛楚跟麻痺感漫延到附近的地方,很多人隨口就是一句「你 …
屁股痛一定是坐骨神經痛?可能是梨狀肌發炎!即學 3個紓緩梨狀肌動作 + 1個擺脫屁股痛的終極療程! Read More »