脫髮向來是其中一個最困擾都市人的問題，不但影響形象，還大大打擊自信、身心發展。但脫髮和所有病症一樣，都不是憑空出現；在脫髮出現之前，我們的身體都會出現某種脫髮先兆，如果可以及早察覺脫髮先兆，尋求適當治療，就能夠在最早的時間應對，將病症在初期階段，甚至是在萌芽階段阻斷病根，達到及早治癒的目的。
這文將會解答一般人對脫髮的問題，詳細分析６大脫髮先兆，以及從中醫角度講解4個脫髮治療方法，最後推介大家一個有效預防脫髮先兆且適合所有人的防脫髮療程。如果你對脫髮先兆都感到興趣，想早點檢查一下自己有沒有以下脫髮先兆，就萬萬不能錯過以下內容！事不宜遲，立即去文！
有甚麼脫髮先兆？
剛才提到脫髮和其他病症一樣，都可以在病發早期發現脫髮先兆，只要能夠及時判斷和發現脫髮先兆，對症下藥，果斷採取對應措施進行預防和治療，脫髮問題就很容易解決的；即將要說的６大脫髮先兆，如果你懷疑自己是否正經歷脫髮，不妨參考一下。
脫髮先兆１：脫髮數量大增
正常情況下，人體約有十萬條頭髮，皆處於不同階段的生長週期，當中處於休止脫落期的頭髮會逐漸脫落；有研究指出人體每日都會掉落50-150條頭髮，但是如果連續多日每天脫髮量超過150條，則不屬於正常範圍內，就有可能是其中一個脫髮先兆。
小知識：認識毛囊的生長週期
所有頭髮都由毛囊而生，有一套具規律的生長週期，從初生期開始，慢慢進入生長期、退化期、脫落期、休止期，最後回到初生期，就像一個循環；整個過程需時２年至７年不等。理論上，生長期的毛囊都處於完整狀態，毛髮堅韌，不易折斷、脫落；進入退化期的毛囊細胞就會開始萎縮，毛髮亦會停止生長；到達休止脫落期，毛髮會逐漸脫落。
脫髮先兆２：髮際線後移
髮際線後移是指前額的頭髮數量不斷脫落、減少，逐漸向頭頂方向進發的一個過程。如果任由髮線後移、前額脫髮繼續發生，慢慢就會形成「M字額」，如果頭頂的頭髮同時出現脫髮，脫髮位置會從頭頂中心向外擴展，漸變成女性禿頭。由此可見，頭髮生長區域受到頭髮毛囊佈局限制，毛囊正常存活的地方才能夠正常生長頭髮，當髮際線出現後退的跡象，或者是髮際線處的頭髮明顯變得稀疏，就有可能就是脫髮先兆。
脫髮先兆３：髮質開始變差
髮質變差亦是脫髮先兆之一，從科學角度來說，頭髮的基本形態都是由基因和體質決定的，例如頭髮粗幼程度、顏色。因此，如果原本烏黑的頭髮突然變得枯黃毛躁，原本乾爽的頭髮突然變得油膩，原本又粗又黑的頭髮突然細軟蓬鬆，這就代表頭髮健康出現了問題，亦是其中一個脫髮先兆。
脫髮先兆４：頭皮發紅發癢
一般來說，當出現脫髮時，身體並不會有明顯感覺。但是對於部分類型的脫髮，例如脂溢性脫髮，頭皮在脫髮前會出現紅腫痕癢，輕輕拉扯頭髮就會感覺毛囊疼痛，可能是屬於毛囊炎或者其他類型皮膚病導致的脫髮前兆，大家一定要好好留意。
脫髮先兆５：精神壓力大
如果心理長期處於極不穩定的狀態，人體在精神和思想上就會承受巨大的壓力，神經系統和內分泌系統都會隨之受到影響，進而影響器官的運作，嚴重時更會引起其他疫病。因此在現今社會中，因壓力過大而導致的掉髮量增加亦是其中一個最流行的都市疫病，如果你的精神長期處於繃緊狀態，就要小心一點，盡可能尋找一個適合自己的解壓方法，放鬆身心。
脫髮先兆６：貧血、氣虛體弱
貧血：其中一個脫髮時會伴隨的身體健康問題，有不同醫學報告指出，貧血患者較健康的人易出現脫髮問題，所以如果你本身沒有患有貧血，卻突然出現貧血現象，可能就是脫髮先兆，應該尋求專業人士醫學上的協助，以免誘發脫髮。
氣虛體弱：雖然頭髮健康狀態主要由人體基因決定，但是人體作為頭髮生長的載體，人體的健康狀態往往直接影響頭髮的生長和健康程度，因此氣虛體弱也是最為常見的脫髮先兆，所以有氣虛體弱的人需要多加注意，好好保養身體，防範脫髮先兆出現。
中醫如何看脫髮問題？教你4大竅門預防脫髮先兆
說到脫髮問題，很多人第一時間都會想到腎虛，而且市面上林林總總的防止脫髮產品都強調「補肝補腎」、「黑髮激增」等功效，容易讓人有錯覺，認為脫髮代表肝腎出現問題。
不過，中醫講求整體的辨証論治，會在身體出現各症狀段後推敲出背後的發病原因，然後決定治療方法。以脫髮為例，肝腎虧虛固然是其中一個原因，然而原來頸椎的毛病都會加速頭髮的脫落，在這情況下，若側重於「補益肝腎」，脫髮問題就不能得到最大程度的改善。
中醫經常說：「髮為腎之華，髮為血之餘」，意思就是頭髮健康與腎氣、肝血兩條經脈最為相關。如果腎氣足，頭髮就會烏黑濃密、亮麗且堅韌；相反，如果腎虛，頭髮就會脆弱易斷、毛躁暗啞。另一方面，由於肝具有生陽之氣，能協調人體生長發育，所以毛髮的生長速度亦和肝血息息相關。一旦肝血不足，頭髮就得不到精血滋養，容易發白乾枯，最終慢慢掉落。所以，補益肝腎才會被視為首要的治理方法。
當然，中醫也認為身體內的五臟六腑會互相影響，若著眼於調理單一部位並無助改善整體問題，需要五管齊下，細心呵護五臟六腑（即肺、肝、腎、心、脾），才能收獲最大效果。
對於保養頭髮健康，中醫就有以下4個小竅門，可以幫助減輕脫髮先兆帶來的問題，簡單易做，大家都可以試試看。
改善脫髮小竅門１：給生活減壓
長期被煩惱或壓力所困的人通常都會虛火上炎，令腎陰虛損，導致頭髮慢慢掉落，所以適當地放鬆身心對舒緩脫髮問題是有一定效果的。
改善脫髮小竅門２：頭皮按摩
可使用五指梳的方法，從前額開始用陰力慢慢按摩到頭頂、後腦勺位置，過程中指尖需要稍稍施力才能刺激頭皮，促進頭部血氣運行。
改善脫髮小竅門３： 減少束髮次數
束髮過多或過緊都會令髮根受損，所以平日應多披散頭髮，睡覺時也不要梳緊頭髮，盡量避免不必要的拉力。
改善脫髮小竅門４： 不濕臥
「濕臥」意思是指頭髮還未完全乾透的時候就睡覺，這樣不單容易引致頭痛、眩悶等問題，還會引伸至脫髮和增加頭皮屑。還有，由於風筒熱力高，容易令頭髮乾旱受傷，所以如非必要，最好還是讓頭髮自然晾乾。就算真的要用到風筒，也可以在頭髮尚有少許濕度的時候就停止烘乾，讓剩餘的部分慢慢風乾。
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如果真的不幸出現上文提到的脫髮先兆，甚麼類型的生髮療程才適合我呢？先不要擔心，因為即將介紹的 F8 醫療級軟激光生髮療程就是你的擺脫脫髮的最佳方案！
Perfect Hair F8 醫療級軟激光生髮療程
Perfect Hair 所採用的 F8 激光生髮療程以「止脫」、「激活」、「再生」為理念，先透過醫學軟激光穿透表層細胞，到達毛囊根部，而毛囊根部含有豐富的黑色素，能夠強烈地吸收軟激光能量，令頭髮及毛囊保持健康生長，防止脫髮。皮膚吸收能量以後可以增加整個毛囊區域血液供應和頭皮的血液循環，加速三磷酸腺苷 ATP 的合成，從而激活毛乳頭從新發育。最後，注入獨家生髮藥水，刺激毛囊生長，強化頭皮及頭髮健康，令頭髮生長更濃密。療程採用低能量激光技術，安全可靠，亦無任何副作用，一般3-4個月就可以看到療程效果，而且適合任何有頭髮稀疏、脫髮先兆、脂溢性脫髮、產後脫髮問題的人士，男女均可以進行療程，是現今解決脫髮問題的最佳選擇
而且 Perfect Hair 的髮理顧問會為頭髮及頭皮進行檢查及分析，同時詳細了解患者個人及家族背景、生活及飲食習慣等因素，並按需要建議患者進行評估測試，準確找出脫髮先兆出現的原因，度身訂造最適合你的療程方案。
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有關脫髮先兆的常見問題：
1. 有甚麼脫髮先兆？
一般來說，脫髮先兆可分為６種，分別是脫髮數量大增、髮際線後移、髮質開始變差、頭皮發紅發癢、精神壓力大和突然出現貧血、氣虛體弱。
脫髮數量大增：有研究指出人體每日都會掉落50-150條頭髮，但是如果連續多日每天脫髮數量超過150條，就有可能是其中一個脫髮先兆。
髮際線後移：當髮際線出現後退的跡象，或者是髮際線處的頭髮明顯變得稀疏，開始出現「M字額」，就有可能就是脫髮先兆。
突然出現貧血、氣虛體弱：貧血患者較健康的人客易出現脫髮問題，所以如果你本身沒有患有貧血，卻突然出現貧血現象，可能就是脫髮先兆；氣虛體弱住住代表身體正處於一個不健康的狀態，而人體作為頭髮生長的載體，頭髮健康程度亦會受到影響。
2. 正常情況下，每日頭髮脫落的數量是多少？
一般來說，亞洲人的頭皮約有10萬個毛囊，每個毛囊可生長出3至5條頭髮。頭髮生長周期分3個階段︰生長期、退化期及休止期。毛囊在休止期時，會逐漸萎縮，頭髮就會開始脫落，之後重新長出頭髮，是一個循環。當頭皮健康時，90%的頭髮皆處於生長期，其餘頭髮則屬於另外兩個階段，每日會脫落100條左右。如果超過這個數量，就可能是脫髮先兆之一，應該盡快尋求專業人士意見。
3. 以中醫角度來看，為甚麼會出現大量脫髮？
中醫認為頭髮健康與肝、腎、脾及氣血有著密切關係，所以一直流傳一句說話：「髮為腎之華，髮為血之餘」，意思就是頭髮健康與腎氣、肝血兩條經脈最為相關。如果腎氣足，頭髮就會烏黑濃密、亮麗且堅韌；相反，如果腎虛，頭髮就會脆弱易斷、毛躁暗啞。
另一方面，由於肝具有生陽之氣，能協調人體生長發育，所以毛髮的生長速度亦和肝血息息相關。一旦肝血不足，頭髮就得不到精血滋養，容易發白乾枯，最終慢慢掉落。除此之外，中醫亦認為身體內的五臟六腑會互相影響，若著眼於調理單一部位並無阻脫髮先兆的出現，只有細心呵護五臟六腑（即肺、肝、腎、心、脾），才能收獲最大效果，改善脫髮問題。
4. 有甚麼有效的生髮療程推介嗎？
Perfect Hair F8 女士生髮療程採用了醫療級軟激光技術，軟激光可以深入頭皮底層，刺激頭皮深層血液循環，淨化毛孔及頭皮，同時去除頭皮的老廢角質，令女士免受頭皮油脂的困擾，減少脫髮先兆的出現。而且， F8 女士生髮療程還可以激活已經進入休眠的毛囊，使用全球唯一的專利技術，促進毛細血管生成，增強幹細胞、毛囊和毛乳頭細胞，誘發頭髮再次健康生長，令已脫髮的部位重生長出頭髮，非常適合一些已經出現了脫髮先兆的女士。
5. F8生髮療程需要多久進行一次？
根據甩頭髮的程度， F8 生髮療程的次數也會不同。如果是一般脫髮問題，一個療程約為3至6個月。至於嚴重的脫髮問題，一個療程約為9至12個月。 F8 生髮療程生髮療程適合所有現了脫髮先兆的女士，特別是頭髮稀疏及受產後脫髮問題困擾的媽媽們使用，治療過程無創無痛，而且無副作用，完成後即可回復日常生活，安全有效。
