很多女生都會擔心臉部皺紋的問題，特別是害怕表情紋會在不知不覺間變成永久的皺紋。隨著年紀增著，臉上出現的紋路似乎是不能避免，各種法令紋、抬頭紋、虎紋、木偶紋、川字紋紛紛出現，令女生的顏值大跌，外表更顯得衰老！想解決和改善皺紋問題，為肌膚補充滿滿的膠原蛋白是緊緻肌膚的重要元素，但單靠塗護膚品並非最具針對性的方法，如果你正受表情紋等所困擾，那就要繼續看下去，找出最「神級」的去皺紋方法！
表情紋是甚麼？
當你大笑、皺眉時，有沒有發現臉上的紋路？如果有的話，那就很可能是表情紋了。表情紋是指臉部做出不同的表情時，因為臉部肌肉的活動而造成的皮膚皺紋。常見的表情紋包括法令紋、川字紋、木偶紋、魚尾紋等等，表情紋形成原因主要是長年累月做出不同表情，令臉部肌膚的特定部位受到擠壓，加速膠原蛋白的流失，令彈性蛋白不足以支撐皮膚。
各位女生不要以為表情紋一定是動態紋，即是有臉部表情時才會出現的皺紋，長期出現的動態紋也有可以演變成靜態紋，亦即就算皮膚沒有受到擠壓也會出現的皺紋，而靜態紋比起動態紋是更難消除的！
常見的表情紋有哪些？
顧名思義，表情紋就是因應不同表情而形成的臉部紋路，以下講解幾種最常出現的表情紋種類。
1. 抬頭紋、川字紋
抬頭紋又叫「火車軌」，主要成因是經常挑眉、蹙眉而活動到額頭上方的肌肉及皮膚，結果造成一條條橫向的皺紋。除了抬頭紋之外，川字紋也是常見的表情紋，成因是經常皺眉而導致眉心肌肉往中間擠壓，因而形成像「川」字一樣的皺紋。
2. 法令紋
法令紋又叫「虎紋」、「苦紋」，位置是在鼻翼開始延伸至嘴角周圍的紋路，法令紋若果變成靜態的話，會令視覺年齡更加顯老，外表更顯「苦相」。大笑、擠鼻等習慣都是導致法令紋形成的元兇。
3. 木偶紋
木偶紋是指從嘴角周圍開始伸延至下巴的兩道皺紋，由於看上去和木偶的嘴巴相似，因而得名。許多人都會將法令紋和木偶紋混淆，其實兩者的出現部位有所不同，但有機會因為皺紋的延伸而令法令紋、木偶紋看起來像連接了一起，令臉部皺紋看起來更多。
4. 魚尾紋
魚尾紋是眼紋的一種，主要出現在眼周，眼睛周圍的皮膚是臉部皮膚中最脆弱的部分，長期拉扯、揉搓都會增加眼周肌膚承受的磨擦力，令眼紋更容易產生。其中大笑、瞪眼等動作都會令魚尾紋加速形成。
5. 頸紋
不要以為表情紋就只會出現在臉部，其實頸紋同樣有可能是表情紋的一種。眾所周知，皺紋的形成是皮膚中的膠原蛋白含量不斷減少，令膚質變得鬆弛、減低肌膚彈性。很多時頸紋的出現，都是平日的姿勢不正確所致，例如低頭族、寒背、雙下巴等等，而且有不少女性在保養皮膚時都只針對臉部皮膚，結果卻忽略了頸部皮膚的護理。
表情紋的成因 原來減肥都關事？
表情紋的成因和一般皺紋的成因十分類近，因為肌膚中的膠原蛋白和彈性蛋白不斷減少，讓肌膚變得鬆弛、下垂，造成一道道凹陷的皺紋。
1. 臉部表情過多
經常擠眉弄眼、臉部表情太多，絕對是導致表情紋的關鍵因素。人體的臉部肌肉有很多組，就算是做出一個小小的微笑，也會用上無數組肌肉，如果習慣做出誇張的表情，便會因為過度拉扯肌膚，而造成各種細紋及表情紋。
2. 年齡增長
年紀問題絕對是影響皺紋形成的原因之一，年紀越大，身體中的膠原蛋白含量就會逐漸減少，肌膚細胞的支撐力大大減少，結果造成皺紋、鬆弛、下垂等各種肌膚問題。雖然年齡增長是不可逆轉，但就可以透過為皮膚補充足夠的膠原蛋白和水分，改善及預防皺紋的生成。
3. 紫外線傷害
陽光中的紫外線是引致皺紋生成的元兇之一，紫外線能夠穿透直達肌膚的表皮層和真皮層，破壞皮膚屏障，導致肌膚缺水、乾燥等問題。同時紫外線也會促使肌膚中的自由基細胞增加，加劇肌膚老化的問題，色斑、皺紋、細紋等問題自然容易出現。
4. 肌膚過於乾燥
人體皮膚中除了膠原蛋白，玻尿酸也是其中一種重要護膚成分。玻尿酸又叫透明質酸，能夠鎖住肌膚層中的水分，保持皮膚水潤，並與膠原蛋白一同支撐皮膚，增加肌膚彈性。如果皮膚太過乾燥，皮膚細胞中的纖維網就會失去支撐力，結果造成表情紋。
5. 姿勢不正確
除了各種自然因素之外，各種不良的日常習慣也會令皮膚上的表情紋越來越多，例如時常托頭、皺眉、側睡、低頭玩電話、睡姿不當等等，都會令臉上的表情紋加快演變成靜態紋。
6. 飲食太過重口味
很多現代人因為工作問題而經常吃外賣，大部份外賣的調味都較為「重手」，辛辣、過鹹、油炸等食物經常會在外賣食物中出現，經常進食的話就會在不知不覺間加速皮膚老化，導致表情紋的出現。
7. 過度減肥
雖然減肥是不少女生的「終生事業」，但如果過度減肥的話，很容易會造成營養不良，便會加快皮膚組織中的膠原蛋白流失，外表更顯衰老，令表情紋更快出現。
表情紋 V.S. 其他臉部皺紋
表情紋並非是唯一出現在面部的皺紋，由於我們的面部經常有多種表情，亦受到不同的外間因素影響而形成不同類型的皺紋。
1. 彈性紋
彈性紋的主要成因是皮膚中的膠原蛋白纖維網受到紫外線的破壞，導致皮卜膚失去彈性，從而形成彈性紋。皺紋位置集中於雙頰、頸部等位置，皮膚表面因經常受到日曬而變得比較乾燥。另外，有吸煙習慣的話也會因尼古丁的影響而令彈性紋出現，所以想保持肌膚年輕最好戒煙。
2. 重力紋
重力紋的成因是皮膚受到地心吸力的影響，而出現鬆弛下垂的跡象，肌膚因此而形成鬆弛型的皺紋。重力型皺紋會出現在雙下巴、蘋果肌、眼部等位置，較有效的解決方法是為皮膚多補充膠原蛋白，提拉肌膚輪廓，讓肌膚提升緊緻度。
3. 壓縮紋
壓縮紋是因為日常姿勢不佳所造成的，例如晚上睡眠時，長時間壓住了特定一邊的皮膚，以致起床後皮膚上形成了大小、深淺不一的紋路。如果皮膚有足夠彈性便能在短時間內恢復原狀，但如果長年累月出現這種情況，壓縮紋也有機會變成永久性的皺紋。
4. 萎縮紋
萎縮紋的出現是因為皮膚的彈性結構已經被破壞，引致皮膚變薄、膠原蛋白不斷流失，最常見的就是眉毛上方呈平行線狀的細紋，單靠補濕、敷面膜較難改善萎縮性的皺紋，一般要用到醫美級的療程才能改善。
如何改善「假性皺紋」？
在大部分皺紋形成之前，其實都會經過「假性皺紋」的階段。所謂的「假性皺紋」，是指表情紋，當做出不同的面部表情時，皮膚才會顯現出特定的皺紋，但面無表情的話，表情紋又會消失，面部皮膚回復平滑。表情紋的出現是皺紋形成的「先兆」，若果不想皺紋「定形」，那就要好好注意以下幾項！
1. 注意保濕
皮膚有足夠的水分對於改善表情紋有重要的幫助，皮膚層中的透明質酸和膠原蛋白負責撐起肌膚，維持彈性，因此為皮膚做好保濕就十分緊要。你可以選擇單純補濕的保濕精華，著重為皮膚提升水分，減少乾燥問題，有助避免及改善表情紋問題。
2. 改變生活習慣
有時間表情紋之所以形成，是因為生活習慣不良所導致，例如姿勢不正確、飲食過於重口味、日夜顛倒等等，因此適當地改善生活習慣有助避免表情紋繼續惡化。你可以多以仰臥的方式睡覺，以及減少進食過高糖分、鹽分和油炸的食物，並保持定時作息，確保皮膚得到充分的休息。
3. 做好防曬
紫外線是導致皮膚快速衰老的元兇之一，無論是一年四季的任何時候，都一定要做好防曬功夫。若在戶外活動，則要使用至少有SPF30或以上防曬系數的產品，並每隔2小時補塗一次防曬，至於在室內活動同樣也不能忽視防曬的重要性，也需要使用防曬產品，盡量減少紫外線對皮膚的破壞，以免表情紋變成長久的皺紋。
4. 使用去皺護膚品
雖然皺紋一旦形成便難以消除，不過在表情紋初出現時就作出補救，是有機會改善皮膚狀態的。市面上有各式各樣的去皺護膚品，近年以含有A醇的產品特別受歡迎。這類型的抗皺護膚品可以為皮膚補充膠原蛋白，增加彈性，令肌膚更加緊緻。不過大部分抗衰老、去皺的護膚品質地都較為滋潤，如果是暗瘡肌的人士就要小心使用。
5. 配合臉部按摩
近年大眾十分推崇定期進行臉部按摩，有助於刺激臉部的淋巴，疏通血液循環，加快排走積聚在臉部的水分和毒素，不僅幫助去水腫，同時提拉肌膚輪廓也有很明顯的幫助。他可以每天洗澡後，在手心滴上1至2滴護膚油，然後利用指腹、手指的關節按壓眼周、蘋果肌、下顎線、頸部等部位，能夠緊緻面部輪廓線條，肌膚也會顯得滋潤和有光澤。
趕絕表情紋！女生必試「虎紋殺手」！
虎紋是表情紋的一種，一旦演變成皺紋的話，就會造成一臉「苦相」，令女士的外表更加顯老。因此不少女士都想透過不同方法消除煩人的虎紋，近年醫美界大熱的虎紋槍療程是很多女生的首選！
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有關表情紋的常見問題
有哪些皺紋屬於表情紋呢？
抬頭紋又叫「火車軌」，主要成因是經常挑眉、蹙眉而活動到額頭上方的肌肉及皮膚，結果造成一條條橫向的皺紋；法令紋又叫「虎紋」、「苦紋」，位置是在鼻翼開始延伸至嘴角周圍的紋路，法令紋若果變成靜態的話，會令視覺年齡更加顯老，外表更顯「苦相」；木偶紋是指從嘴角周圍開始伸延至下巴的兩道皺紋，由於看上去和木偶的嘴巴相似，因而得名；魚尾紋是眼紋的一種，主要出現在眼周，眼睛周圍的皮膚是臉部皮膚中最脆弱的部分，長期拉扯、揉搓都會增加眼周肌膚承受的磨擦力，令眼紋更容易產生。
表情紋屬於靜態紋還是動態紋？
表情紋是指臉部做出不同的表情時，因為臉部肌肉的活動而造成的皮膚皺紋。常見的表情紋包括法令紋、川字紋、木偶紋、魚尾紋等等，形成原因主要是長年累月做出不同表情，令臉部肌膚的特定部位受到擠壓，加速膠原蛋白的流失，令彈性蛋白不足以支撐皮膚。長期出現的動態紋也有可以演變成靜態紋，亦即就算皮膚沒有受到擠壓也會出現的皺紋，而靜態紋比起動態紋是更難消除的！
減少面部表情可以預防表情紋嗎？
經常擠眉弄眼、臉部表情太多，絕對是導致表情紋的關鍵因素。人體的臉部肌肉有很多組，就算是做出一個小小的微笑，也會用上無數組肌肉，如果習慣做出誇張的表情，便會因為過度拉扯肌膚，而造成各種細紋及表情紋。不過要經過控制不要面部表情過多是十分困難的，因此建議女生們還是從其他方面著手改善表情紋。
為甚麼減肥過度都會增加面部的紋路？
減肥是不少女生的「終生事業」，但如果過度減肥的話，很容易會造成營養不良。減肥過程中，多方面的營養都會流失，當身體沒有獲得足夠的能量時，便會消耗本身儲存在體內的能量，雖然有減輕體重的作用，但同樣地都會加快皮膚組織中的膠原蛋白流失，外表更顯衰老，令表情紋更快出現。
補充膠原蛋白可以改善表情紋的問題嗎？
膠原蛋白是皮膚維持年輕緊緻的重要因素，隨著年紀增長，皮膚中的膠原蛋白會逐漸流失，因此適當補充膠原蛋白有助減少表情紋惡化、皺紋形成的機會。不過單靠塗抹護膚品未必可以令皮膚充分吸收到所需的膠原蛋白，最好方法還是刺激皮膚自生年輕膠原，從源頭增加膠原蛋白的數量，改善皮膚質素，減少表情紋惡化的問題。
