各大護皮膚品牌都相繼推出A醇相關的產品，A醇是維生素A衍生物家族成員之一，被證實有效減慢皮膚老化，還有抗痘去粉刺、代謝老廢角質的功效。這個護膚品界中的新寵兒，到底有甚麼魔力來吸引到各大品牌來生產含有A醇類的護膚品呢？而A醇又在護膚上發揮了甚麼功效呢？一起接著看下去吧！
A醇是甚麼？
A醇又稱視黃醇 (Retinol)，是維生素A家族的一員，其家族還有另一個出名的是A酸，不過由於A酸太過強烈，又不適用於直接使用在臉部。所有A醇在護膚品的使用率上會更加高，因為A醇比A酸更溫和，而且可以直接使用在面部，讓皮膚讓的表層變得光滑平整，與此同時，對內其成分又可以深入到肌膚底層，從而刺激到膠原蛋白的產生。
A醇與A酸、A醛有甚麼分別？
維他命A作為一個龐大的家族，分別有A醇與A酸、A醛，都是全部屬於維他命A的大家族入面，而維他命A的衍生物可以轉化成A脂→A醇→A醛→A酸。A酸是當中最為刺激性的，常用於消滅痘痘，促進皮膚代謝，加快老廢角質層代謝等多種功效。
至於A醛的轉換率為1:1，相比起A醇的保養功效是6倍，因此其抗老化的功效會更加優秀和出色。
A醇對皮膚有甚麼用途？
A醇作為一個近年很紅的護膚品成分，其實對皮膚抗老有很多好處，亦有以下的3種優點：
1.促進皮膚角質代謝
A醇可以改善皮膚毛孔粗大的情況，同時也能促進新角質層的代謝，令到膚色變得更加平均，看起來膚色更加平均。
2.改善皮膚痘痘問題
相信很多女生都曾面對過臉上有痘痘的問題，而A醇則是可以有效地改善到皮膚上有痘痘的情況，因為A醇有效減少皮膚的油脂分泌，這樣一來就能夠有效阻止毛孔被阻塞的機會，同時能避免因毛孔阻塞而長出暗瘡和粉刺。
3.提升皮膚彈性
A醇作為酸類的衍生物，使用在皮膚上可以滲透進底層，刺激到纖維母細胞的活躍程度，從而刺激到膠原蛋白的增生，令到肌底變得澎漲有彈性，進而令到表層肌膚變得光滑緊緻，同時有效撫平細紋。
使用A醇有甚麼注意事項？
在第一次使用A醇的時候，相信很多女生都會擔心自己的皮膚是否適應，因此在使用A醇時可以多注意以下的幾個事項：
1.從低濃度開始使用
對於敏感性膚質的女生，建議可以先從低濃度的A醇開始使用，由0.1%開始慢慢地開始循序漸進，並一週使用2-3次。先觀察一週後皮膚會否變得過於刺激，如果沒有紅腫過敏，便可以漸漸增加使用頻率，但要記得避開眼周與嘴唇。
2.避免同其他酸性產品一同使用
由於A醇也屬酸類，因此如果女生平時有使用其他酸類產品的習慣，例如是水楊酸、杏仁酸等等，建議不要跟A醇一同混合使用，以免引至皮膚敏感不適。
3.進行醫美雷射療程後一週不要進行
很多香港女生都會有進行醫美雷射療程的習慣，但如果是進行雷射、電波拉皮等療程的前後3週，還是不要使用A醇產品，而如果是敏感肌的女士，最好還相隔一週以上才使用。
A醇可以如何改善暗瘡和粉刺問題？
暗瘡跟粉刺形成的原因是因為皮膚的毛孔阻塞，而由於A醇在細胞中能夠轉化成A酸，因此它也擁有A酸的優點，就是有效去除皮膚多餘的油脂和毛孔分泌，減少油脂分泌，促進皮膚老廢角質代謝，當毛孔持暢通無阻，自然就能夠減少黑頭粉刺的形成。
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有甚麼人不適合使用A醇來改善皮膚問題？
孕婦、哺乳中或備孕中的女性是不適合使用A醇的，由於體質特殊，所進食及使用的產品都可能會影響到孕婦傳送到腹中的胎兒，繼而影響到胎兒的健康，因此是準備懷孕的女性，都應該在使用A醇前諮詢專業人士的意見。
使用A醇會導致為麼副作用呢？
雖然A醇有效抗老化、改善皮膚的角質代謝速度，但與此同時也有機會令到皮膚出現一些小「毛病」，特別是剛開始使用時，可能會因為皮膚不適應而導致以下的幾種情況出現：
1.爆痘、脫皮的情況
由於A醇會加老廢角質的代謝速度，一些體質較敏感的女士，在剛開始使用的時候，可能會出現脫皮、爆痘等的情況，但這不表示自己不適合自己。在這段過渡期可以多使用保濕成分的舒緩面膜，還有天然的保濕成分，例如是B5、B3，還有積雪草等等。
2.皮膚變得乾燥痕癢
在剛開始使用A醇的時候，雖然它刺激性較A酸來的低，但在剛開始使用的時候，還是會可能造成角質代謝異常的情況，例如皮膚會變得很乾燥、脫皮、皮膚緊繃，還有粉刺等角質更新過程，因此皮膚短時間會變得容易痕癢敏感。
「早C晚A」是甚麼？要怎麼擦呢？
「早C晚A」是一個近年很流行的概念，正是「早上使用維他命C，晚上使用A醇」，來達到皮膚保養及抗老化的雙重需求。
鄭醫師建議，白天以保濕兼具防曬效用的維他命C為主，其可以降低紫外線對細胞產生的傷害；A醇則建議放在晚上使用。
不過，鄭醫師表示，其實C與A可同步使用，但前提是肌膚不會感受到太刺激，可以觀察自身的肌膚狀況來微調，而敏弱肌膚則建議早C晚A就好。
不想靠護膚品去維持皮膚健康，還有甚麼療程推薦？
A醇雖然擁在多種功能，有效減慢皮膚老化的速度，而且可以改善毛孔粗大、頭、粉刺等的問題，但可惜不是人人都適合使用，有些人用了之後還會皮膚敏感不適！想要有效地抗衰老，擊退和預防抬頭紋、頸紋、法令紋和魚尾紋不如及早進行美容療程，交給專業的美容師幫你吧！
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有關A醇的常見問題
1.A醇是不是人人都適合使用？
A醇是維生素A的一種形式，它可能對正在成長中的嬰兒有害，因此不建議懷孕中、備孕中的女性使用。除此之外，A醇始終是屬於酸性類的產品，有機會對皮膚造成刺激性，因此如果是皮膚容易過敏的人士，就要慎用！
2.A醇不能跟什麼一起用？
不要將A醇與太多其他活性物質結合使用，例如是酸性類的產品，果酸和水楊酸都是不應跟A醇一起使用的。同時女生應該要考慮逐步使用不同產品，例如：每隔一天使用一次，盡量不要安排在同一日使用，這樣就可以大大排少皮膚過敏不適的機會。
3.A醇跟A酸有甚麼分別？
A酸（Retinoic Acid）及A醇（retinol），同樣是屬於維生素A的衍生物，不過A酸的刺激性較大，其治療痘痘的功效較為出色，有效減少皮脂腺的油脂分泌、降低發炎反應，但同樣有較大機會引至皮膚發炎過敏。相反A醇的刺激性較低，使用在皮膚後，肌底亦會轉使成A酸，擁有跟A酸相類似的功效，但卻較溫和，因此很多護膚品都推出含有A醇成分的產品。
4.在使用A醇時有甚麼注意事項呢？
對於敏感性膚質的女生，建議可以先從低濃度的A醇開始使用，由0.1%開始慢慢地開始循序漸進，並一週使用2-3次。先觀察一週後皮膚會否變得過於刺激，如果沒有紅腫過敏，便可以漸漸增加使用頻率，但要記得避開眼周與嘴唇。之後隨著使用次數增多，再慢慢增加使用的頻率會較好。
5.有甚麼比A醇更有效的抗老療程推薦呢？
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