痛症

甚麼是「坐骨神經痛」？ 坐骨神經（sciatic nerve）是人體最大、最長和最粗的神經，負責大腿後方、小腿 …

【坐骨神經痛】一文盡覽3大成因！坐骨神經痛有甚麼常見症狀？如何預防坐骨神經痛來襲？ Read More »

肌肉痛是都市人常見的病症，出現頻率甚至比傷風感冒更高，日常生活中時常會遇到，多數是由過度使用肌肉而引起，但亦有 …

【肌肉痛】是因為身體太累？解構肌肉痛的真正原因！告訴你舒緩肌肉痛的勁Work方法 Read More »

手腕痛問題困擾很多人，只要是需要長時間使用雙手，不論是因為工作、做家務、滑手機，或是打電動遊戲，都有可能患上手 …

【手腕痛】可能是患上「媽媽手」？6大手腕痛原因！教你自我檢測手腕痛程度＋手腕痛舒緩方法 Read More »

頸痛問題困擾著很多都市人，不論是整天需要打字的文員、捱更抵夜的工人、全職的媽媽，或是整天忙著看手機的低頭族，都 …

【頸痛】肩頸膊痛不斷復發？立即了解3大頸痛成因！教你輕鬆舒緩肩頭痛的方法 Read More »

五十肩會令肩關節疼痛僵硬，不能自由活動，嚴重影響工作和日常生活。很多本來簡單不過的動作，都因肩膊疼痛僵硬而難以 …

【五十肩】你容易患五十肩嗎？一文看清五十肩成因及對付五十肩的各種「武器」！ Read More »

背痛是什麼？ 背痛是都市人的常見病症，不論是辦公室工作的白領、需要體力勞動的工人，或是服務業的員工，都應該飽受 …

【背痛】竟然是癌症的徵兆？一文認清背痛的成因和治療方法 Read More »