【大细胸点算? 】如何调整大细胸?为何母乳妈妈最易有大小胸?最有效的大细胸改善方法大推荐!

大细胸是很多女生都会感到尴尬的问题,如果大细胸问题严重,对胸部线条的外观是有极大影响。因为胸部发育、日常习惯、胸部疾病等影响,「大细波」往往都会出现在大部分女生身上,若果对大细胸置之不理,问题可能会越来越严重。今次为大家集合了有关大细胸的知识,包括成因以及如何改善大细胸问题,还有改善大细胸的最有效方法!想知道如何调整大小胸,就继续往下看吧!

大细胸的类型

大细胸类型 1. 先天性

由青春期发育开始,女生的胸部就有机会不对称,造成「大细波」。正如我们的左边脸和右边脸不会完全对称一样,左右胸部的大小也未必会完全一样,随着青春期开始,女生开始胸部发育,两边乳房的乳腺发展有机会出现不平均,先受荷尔蒙刺激的一边胸部会先开始发育,继而就有可能出现大细胸。不过,因为胸部发育而导致的大细胸并不是严重疾病,也有机会可以透过后天各种方法得到改善。

大细胸类型 2. 后天影响

在胸部发育大致完成后,其实胸部的大小也已经变得稳定。不过仍有机会因为后天多个原因,例如惯用手不同、睡姿、穿着的内衣,甚至是否患上乳房疾病、脊柱侧弯等等,都有机会令其中一边胸部比较发达,导致大细胸出现。

大细胸的类型有先天性及后天影响
(网上图片)

为什么会有大细胸?

不少日常生活習慣,會令左右兩邊胸部的發育情況有所不同,而造成大細胸。想知道自己的大細胸是甚麼原因導致?或者自己有沒有出現大細胸的機會?就看看以下的解說吧!不少日常生活习惯,会令左右两边胸部的发育情况有所不同,而造成大细胸。想知道自己的大细胸是什么原因导致?或者自己有没有出现大细胸的机会?就看看以下的解说吧!

大細胸原因 1. 惯用手不同

使用惯用手的频率当然高于非惯用手,如果你是惯用右手,那自然就会多用右手提取重物、用力较佳等等,令右边胸肌得到较多锻炼,右边胸肌出现比较发达的情况,令右边胸部看上去比左边更大,造成「大细波」。

大細胸原因 2. 不良睡姿

很多女生都会习惯侧睡,虽然侧睡可能比较舒服,但是如果长期习惯只向一边侧睡,有可能会令一边胸部受到压迫,影响发育情况,被压迫的一边胸部可能会因为乳腺得不到畅通的发展,因而令胸部发育得较小,令到左右胸部大小不一。

大細胸原因 3. 不适合的内衣

穿着内衣不可以求其,如果没有穿着正确的内衣,除了会令乳房受到压迫,或没有足够承托外,亦有可能对单边乳房造成负担,令两边乳腺发育不平均。尤其是正在青春期发育的女生,有可能因为穿着不合适的内衣,令两边胸部发育不一致,导致大细胸,甚至平胸。不合适的内衣更会造成多种胸部问题,例如胸部下垂副乳、八字胸等等。

要避免大细胸, 请不要穿着不适合的内衣

大細胸原因 4. 乳房疾病

如果在短时间内或突然发现两边胸部的大小相差甚远,就有可能是因为乳腺疾病所引致,例如是乳腺阻塞、乳腺发炎,甚至是乳房水瘤、纤维瘤等等,都有可能造成单边乳房胀大,产生大细胸的情况。女生从20岁起便应该养成定期自我检查乳房的习惯,万一发现乳房有肿块、痛楚,便应该求医检查。

大細胸原因 5. 脊柱侧弯

脊柱侧弯常见于正在青春期发育的女生,从背后看的话,正常的脊柱应该是呈一直线,但是患有脊柱侧弯的女生,从背后看的话,有可能出现高低肩、肩胛骨不对称、其中一边后背凸出等等,长期下去会有腰酸背痛的情况。女生更有机会因侧弯的脊柱压迫到胸骨,而令某一边乳房从外观上更为凸出,令到大细胸更加严重。

脊柱侧弯是其中一个导致大细胸的原因

为什么哺乳妈妈容易有大细胸?

大部分女生都会有轻微大细胸的情况发生,虽然未必是肉眼可见的程度,但两边乳房都会有大小不均的情况。在怀孕期间,孕妇体内的雌激素和孕激素分泌增加,刺激胸部发育,加上在怀孕后期,乳腺会分泌乳汁,也是导致乳房变大的因素之一,这种情况下,左右胸部大小的差异就会更加明显,孕妇出现大细胸的机会会比一般女生多。

到了分娩后,妈妈在喂哺母乳期间,可能会习惯只用一边乳房给宝宝喂奶,令单边乳房经常受到宝宝吸吮,刺激乳水分泌,令经常喂奶的一边乳房变得更大,加上如果哺乳姿势不正确,更会加剧大细胸的情况。

随着完成哺乳,妈妈们的乳腺会逐渐停止分泌乳水,乳房就会慢慢回复正常大小,如果这段期间妈妈退奶太快或不正确,有可能会令单边乳房萎缩得较为严重,令产后不止出现松弛胸,更有可能令大细胸更加严重。

哺乳妈妈如何预防大细胸?

哺乳妈妈如果想防止大细胸的情况加剧,就要在哺乳期间小心注意。很多妈妈都会因为其中一边乳房分泌的乳汁较多,而只让宝宝吸吮一边的乳房。不过这种做法其实是错误的,只让宝宝吸吮一边乳房会令乳汁分泌得更加旺盛,令本来较大的乳房越来越大。哺乳妈妈应该要轮流使用两边乳房给宝宝喂奶,宝宝的吸吮是催奶以及疏通乳腺的催化剂,让宝宝吸吮较小的乳房可以令乳房促进发育,疏通乳腺,分泌更多乳汁,令较小的乳房可以发育得更好,减少大细胸的差异。

哺乳妈妈较容易有大细胸

日常生活中如何改善大细胸?

虽然很多女生天生都会有轻微的「大细波」问题,但因为大部分不是非常显眼,所以女生们都只会置之不理,但如果不理会大细胸,又没有寻求改善方法,大细胸有可能会越来越严重。遇上大细胸的问题,应该将大胸的一边缩小,还是小胸的一边增大呢?相信大部分女生都会选择后者,有什么方法可以改善大细胸呢?以下集合了几种常见又容易的方法,有需要的女生也可以尝试一下!

改善大细胸方法 1. 改善体态

刚才提及脊柱侧弯都是导致大细胸的其中一个原因,而脊柱侧弯有机会是因为日常生活的步姿、坐姿不当所引致。要避免脊柱侧弯而压迫到胸部,导致大细胸出现,平日就要注意体态,很多在办公室工作的女生都会因为长期对着电脑而不自觉寒背,但寒背和驼背都会影响胸部的形态。改善寒背、多练习挺胸收腹可以减少脊柱侧弯出现的机会,令胸部不会受到压迫,缓和大细胸的情况。

虽然因脊柱侧弯而导致的大细胸不能只靠改善日常姿势便可以改善,有需要的话,是要进行物理治疗医治脊柱侧弯的病情,不过注意日常体态习惯的确可以帮助纾缓脊柱侧弯的情况加剧,而大部分脊柱侧弯的患者,在病情改善后,大细胸的问题也可以得到改善。

想改善大细胸方法, 请改善体态
(林芊妤facebook图片)

改善大細胸方法 2. 按摩

胸部按摩不只应用于丰胸美胸的作用之上,中医认为,透过对某些胸部相关的穴位进行按摩,可以有助解决某些类型的胸部问题,而大细胸就是其中一种。

一般常见与胸部有关的穴位包括乳中、乳根、膻中、天溪、屋翳、中府等等,多按压这些穴位,中医认为可以促进胸部的血液循环,令胸部可以更好地吸收营养,达到丰胸的效果。而有些有大细胸问题的女生,就是因为单边乳房的发育不良,以致胸部一大一小,如果利用按摩,除了可以帮助疏通较小乳房的乳腺,促进发育,令其与另外一边乳房的大小差异减少,还可以改善整体乳房的胸型,令胸部曲线更坚挺。

 

改善大細胸方法 3. 矫形内衣

矫形内衣是透过经特别设计的内衣,充分包覆乳房,以及为乳房提供足够的承托力,达到改善胸型、提升胸部的效果,有些多功能的矫形内衣亦声称长期穿着的话,可以胸部升cup、收减副乳、将移位的脂肪重新拨至胸前等等。如果有大细胸问题的女生,想透过矫形内衣改善的话,就可能需要在较小的胸部一边加软垫,令乳房有适当的承托。

不过,穿着矫形内衣矫正大细胸并非人人适用,如果是因为后天经常穿戴不合尺寸的胸围而导致轻微大细胸,矫形内衣就可能可以将已移位的脂肪「拨乱反正」,但因为先天荷尔蒙影响而有大细胸的女生,则未必可以靠矫形内衣促进乳腺发育,达到改善大细胸的效果。

 

改善大細胸方法 4. 注意睡眠姿势

趴睡可说是最差的睡眠姿势,因为会压迫到胸腔,严重的话更会引致颈椎疾病以及外扩胸的问题,虽然仰睡和侧睡是比趴睡好的睡眠姿势,但如果长期只向一边侧睡的话,有可能会造成大细胸,所以如果要改善大细胸,注意睡眠姿势是非常重要,不要长期只向一边侧睡。

另外,不少女生在睡觉时都未必会穿着内衣,虽然感觉上会较为舒适,但同时胸部也会得不到充分承托,有可能导致下垂胸、外扩胸等问题,所以除了睡姿外,女生在睡觉时亦要选择舒适和合身的内衣,才不会有大细胸的问题。

要改善大细胸, 请注意睡眠姿势
(林芊妤Instagram图片)

改善大细胸的最好办法:New Beauty B6 升级丰胸疗程

不论是大细胸、下垂胸,还是八字胸,这些胸部问题一出现,基本上都要花很多时间才能解决,而且使用美胸按摩、矫形内衣、透过日常习惯去改善的话,也不知是否会有实际效果,有机会花费大量金钱后却一点成效也没有。除了近期大受欢迎的中医针灸丰胸、美胸法外,究竟要改善大细胸,有没有快速见效的方法?

New BeautyB6 升级丰胸疗程,是改善大细胸、八字胸、下垂胸等各种胸部问题的最好方法。 New Beauty B6 升级丰胸疗程利用非入侵性的丰胸仪,可以刺激穴位、乳腺、乳腺叶,激活荷尔蒙分泌,令胸部再次发育。由于 New Beauty B6 升级丰胸疗程可以深入刺激乳腺生长,增加胸部脂肪组织的密度,所以可以令胸部更加集中,改善大细胸的问题。

New Beauty B6 升级丰胸疗程同时可将移位至背部及副乳的脂肪重新推至胸前位置,并达到提拉胸部的效果,同样可以解决胸部松弛下垂、外扩胸、副乳等问题,塑造丰满而且有弹性的3D立体胸部。 New Beauty B6 升级丰胸疗程不需服药、不需打针、不需像自体脂肪丰胸手术般开刀,绝无副作用,完成首次疗程便可以见到即时效果,安全度有信心保证。想大细胸得到改善?现在 New Beauty 更有 B6 升级丰胸疗程的免费体验机会,只需1分钟网上登记,便可以体验大细胸得到改善的效果!

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大細胸的常見問題

大細胸一定是先天的嗎?

大细胸除了是因为天生荷尔蒙分泌影响而导致外,也有机会因后天的各种原因,而有大细胸的问题出现,例如长期向一边侧睡、穿着不合适的内衣、多用惯用手等等,甚至乎不同的乳房疾病也会令大细胸出现,包括乳腺阻塞、乳腺发炎、乳房水瘤、纤维瘤等等,也有机会令单边乳房出现肿胀,形成大细胸的情况。

哪些女生是有大细胸的高危人士?

喂哺母乳的妈妈是患上大细胸的高危人士,因为怀孕期间雌激素和孕激素的分泌增多,会令孕妇的乳房变大,有可能加剧大细胸的情况,加上在哺乳时,如果经常只让宝宝吸吮一边乳房,被经常刺激的一边乳房的乳水分泌会较旺盛,刺激乳腺发育,令大细胸的问题更加严重。另外,如果经常寒背、驼背、不穿着内衣睡觉、穿着不合尺寸的内衣、患有脊柱侧弯的女生,都是出现大细胸问题的高危人士。

如何在日常生活中改善大细胸?

大细胸的问题,可以透过改善日常生活习惯而得到改善,例如拣选合适的内衣,令胸部可以得到充分的承托、减少脂肪移位的机会,另外亦要注意站姿和坐姿,不要寒背和驼背,并要挺胸收腹,可以令胸部线条更加坚挺。如果有需要的话,也可以多按摩胸部相关的穴位,有助促进胸部的血液循环,加强营养吸收,令胸部的乳腺得到疏通,防止因乳腺阻塞而导致大细胸出现。

哺乳不正确对胸部有什么影响?

很多妈妈在分娩后都会选择喂哺母乳,但经常会因为喂母乳而导致大细胸的问题。基于每个女生天生都会有轻微的大细胸,大细胸的问题在怀孕期间会更加明显。有些妈妈会因为其中一边的乳房较大或分泌的乳水较多,而习惯让宝宝只吸吮一边的乳房,令乳房越来越大,另一边就因为缺乏刺激而变得更加小。另外,如果哺乳姿势不正或完成哺乳后没有正确退奶,也有机会导致大细胸。

New Beauty B6 升级丰胸疗程如何改善大细胸?

New Beauty B6 升级丰胸疗程使用非入侵性的软红外线激光,利用丰胸仪刺激穴位、乳腺和乳腺叶,激活荷尔蒙的分泌,做到令胸部再次发育的效果。同时可以将背部、副乳等已移位的脂肪重新推回胸前位置,集中胸部脂肪,提拉胸部线条。 B6 升级丰胸疗程可以针对大细胸的问题,刺激乳腺生长,增加胸部脂肪的组织密度,减少两边乳房的大小差异,重塑3D立体的胸部线条,无痛无创便可以达到丰胸及美胸效果。

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