头发护理不当小心演变脱发危机！女士在日常生活都会勤加护理面部皮肤，涂抗衰老精华、面霜、爽肤水，以及定期做美容疗程，但头皮同样是皮肤一部分，不细心呵护做头发护理，小心头油和头皮找上门，严重的头发护理不当，还会使头发干旱脆弱，容易折断，最后形成头发变幼、M字额、女性脱发等问题！
别以为头发护理就是焗焗油，头发护理可是有很深的学问，头发护理有什么正确方法，以及如何避免头发护理不当引至的脱发问题？这便要看本文！看完跟着做，让妳轻松便拥有柔顺亮丽的光泽秀发！
头发护理不当的特征！小心引致脱发问题
现代女性的生活、工作忙碌，有时作息饮食也不定时，以致对头皮护理的功夫马虎了事，每次洗头未必彻底清洁头发，又或者残留洗发水成分在头皮而不知道，甚至因为懒惰几天才洗一次头发。这些坏习惯都会影响头发的健康，头皮没有适当的清洁，久而久之，头发毛囊就会被油脂阻塞，使头发未能获得足够的营养，无法正常生长，严重会导致头皮发炎、脱发、头皮毛囊炎等的情况出现，因此头发护理不当，可以是很大件事！
至于护理不当的头发会有什么特征呢？女士们不妨了解一下，看看自己头发护理有没有出问题！
延伸阅读 :【甩头发】6大妳应该注意的甩头发现象！甩头发要补充哪些维他命？推介3款防脱发食疗！
头发护理不当特征 1.头发干旱、毛躁
女士如果头发护理不当，很可能出现头发干旱开叉的情况，特别在洗发后，头发半干半湿时，很容易会打结，此时强行用梳子或用手指把头发拉扯变顺，是会伤害到头发还未闭合的角质层，形成断发。此外女士在如果经常使用头发造型产品，例如直发夹、曲发器，高温的热力也会伤害头发的表层，使头发干旱、毛躁，容易折断，形成脱发。
头发护理不当特征 2.头发容易折断
女士可以观察自己每天掉落的头发，如果掉落的头发很幼，而且短小，有机会是从整根头发中间部位断裂，这代表妳的头发健康情况不佳，需要多加注意！
头发护理不当特征 3.头臭
健康的头皮应该没有油臭的味道，如果女士察觉自己的头发散发出难闻的头油臭味，便要小心可能是头发护理不当所致！头皮会发臭，是因为头皮上正常的菌丛吞噬头皮油脂与皮屑，之后产生代谢物自然氧化，因此头皮发臭的女士，往往也会有头油多的问题。女士最好还是注意勤加清洁头发，避免头发油脂分泌过于旺盛，阻塞头发毛囊，随时会引至毛囊坏死和脱发！
有关头发护理的错误做法！这5点愈做头发愈少
很多时候女士对于头发护理的做法一知半解，头发日常护理中的洗头、护发、吹头，看似很容易，但其实有很多错误的习惯会影响头发健康，一不小心就会导致头发愈洗变得愈稀薄！以下这5个坏习惯女士们要注意！
头发护理的错误做法 1.护发素涂全个头
理论上一般冲洗式的护发素是可以由头皮涂抹到发尾，再轻轻按摩，待吸收后再洗掉，但使用后必需要彻底清洁头皮，不然残留的护发素成分很容易阻塞头发的毛囊，形成头疮和头皮毛囊发炎。现在多数女性都忙于生活和工作，洗头也是匆匆忙忙，与其担心自己有没有清洗干净整个头皮，不如把护发素只涂抹在发尾部位，减低头皮因护发素清洁不当而引都的脱发问题！
头发护理的错误做法 2.吹头方法不当
吹头不当也会使头发变得脆弱、容易折断，引起脱发的问题。一些女士在吹头时贪快，想头发快点变干，就把风筒极近地对着头发吹，但这样会让头发变得干旱、脆弱！正确的做法应该要要注意风筒跟头发的距离，保持20cm以上的距离，而且不要定点吹同一个位置，一边吹头，要一边轻轻摆动风筒。这样做不但能够让头发更快变干，也减少热力对头发的伤害。
另外，不要以为头发吹到半干，再等待自然风干更好。头发半干时角质层全部张开，此时更容易让头发受伤，而且头发半干更容易让头皮成为细菌温床，因此最好头发护理方法，还是把头发彻底吹干。
头发护理的错误做法 3.不做头皮防晒
猛烈的紫外线除了是皮肤的敌人，使女士衰老和毛孔粗大，同时也会让头发受伤！不要以为皮肤才需要防晒，想做好头发护理，头皮防晒也很重要！让头皮和头发长期在太阳下暴晒，头发的胶原蛋白质会流失，使头发变得干燥、容易折断，而且发根承托力也会减弱，增加脱发的危机！
头发护理的错误做法 4.没有头皮深层清洁
女士会定期会为面部深层清洁和磨砂，为何不为头皮进行深层清洁？这是头发护理重要一步！尽管多数女士每天/隔天洗头，但每周一次的头皮深层清洁，是可以彻底地去除头皮入面的细菌、污秽和油脂，使头发毛囊得以畅通，营养可更顺利地运送到每一根的头发，从而使发根强健，不容易掉发，因此头皮深层清洁对头发护理很重要呀！
其实油性头皮可以每周进行1至2次头皮深层清洁，至于干性和敏感头皮则可2周做1次。
延伸阅读 :【头皮护理】６个错误洗发方式，不要再做了！分享３个正确头皮护理方法＋终极防脱方案！
头发护理的错误做法 5.大力梳头发
头发开叉打结让人很苦恼，怎样打理头发还是乱糟糟？此时女士千万不要心急，大力梳头发，误以为这样头发就可以变得柔顺，一小心头发便会折断，掉下一大堆的头发，形成牵拉性脱发！牵引性脱发即是指头发不断被拉扯，所引起的一种脱发现象，过度的梳理头发也会引起。
正确的头发护理方法！
上述为女士讲解了很多有问头发护理的错误方向，是时候教大家进行一些很简单就做得到的头发护理！
正确的头发护理方法 1.定时焗油
定时的焗油是可以为头发提供深层的修复，从头发根部获得滋润，使每根头发角质层更加饱满水润，是一项很好的头发护理方法。女士除了可以选择定期到发型屋进行头发护理，也可以在家简单DIY焗油。例如涂上厚厚的乳霜状发膜，之后包上保鲜纸，静待10-15分钟之后洗去，便已经做到很好的头发修护功效了，就算是手残系女生也一样做得到！
正确的头发护理方法 2.用温水洗头
想头发护理做得更好，其实洗头时的水温也很有讲究，千万不要天气寒冷，就使用很高的水温清洁头皮，高温对于头皮和头发是很不健康，容易使头皮敏感、红肿，洗头最佳的温度是贴近人体的温度。因此以温水为佳，摄氏37度-40度的温水是对头皮最好的！
正确的头发护理方法 3.减少绑马尾
绑马尾的确很方便，特别是长头发女生，绑高头发更方便活动，但其实绑马尾会对头发造成拉扯，让头发容易掉落，形成脱发问题。因为女士如果想好好进行头发护理的话，就要减少绑马尾啦！
正确的头发护理方法 4.正确使用护发素
相信女士对护发素也不陌生，其实只要用得正确，护发素是对头发护理很有帮助，能够使头发更加柔顺，不易打结，大大减低头发折断的机会。女士可以在头发半干的时候，把护发素顺着头发中间到发尾慢慢按摩吸收，之后待5分钟后洗去。
头发也需要防晒！ 2个贴士让妳逃离紫外线！
上文提及到头发其实也需要进行防晒，事关头发吸收紫外线比皮肤多出5倍，常头发长期暴露在阳光之下，很容易破坏头发的毛鳞层，猛烈的紫外线能使头皮发炎、红肿，继而增加脱发的风险！想做好头发护理，在外出别忘记了为头皮防晒，不过实际又应该如何进行呢？
头发护理！头发防晒贴士 1.使用帽子、太阳伞
想做好头皮防晒、头发护理的工作，最简单的方法便是外出时使用帽子和太阳伞，当然要是有抵御紫外线的功效，能够防UV这样是最直接又有效的方法去保护头皮避免受紫外线的伤害！
头发护理！头发防晒贴士 2.头发防晒喷雾
如果真的需要长期让头皮外露在阳光之下，又没有办法使用帽子和太阳伞，女士不妨选择头发防晒喷雾，能够抵挡紫外线的对头发毛囊的伤害，也不用冲洗，这类产品在市面上也愈来愈多，女士可以多加留意！不过最好防止头发被阳光毒害的方法，当然国还是减少在太阳最猛烈的时段，即正午12时至下午4时进行户外活动啦！
头发护理大法！网络大推防脱发「2.2.2」洗头技巧！
有关头发护理的技巧，其实网上很多的方法分享，当中一位韩国皮肤科医生就曾经在电视节目分享自己的洗头发技巧，他独创「2.2.2」防脱洗头秘诀，并表示这个方法对头发护理很有帮助，女士可以在洗头时参考一下！
该名医生表示想防脱发，头发和头皮清洁是最重要，因此他每天会洗头两次！
「2.2.2」洗头技巧：
第一步：洗头水倒在手心搓至起泡，把泡泡轻轻并均匀地涂抹在头皮，之后让泡泡停留头皮2分钟。
等二步：用水清轻轻冲洗头皮、头发，要确保头发已干净，过程同样2分钟。
第三步：最后是用毛巾抺干头发、头皮，同样是2分钟，过程中不要拉扯头发，动作要轻柔。
三个过程的时间同样是2分钟，因此又被称为「2.2.2」洗头法。当然每个人的发质跟头皮情况也有所不同，因此不能一概而论，女士是可以尝试该方法，但是对头发护理有效，就不得而知了！
最有效的头发护理！真正的防脱疗程：Perfect Hair F8 女士生发疗程
如果细心做好头发护理，而且也很小心地为头皮进行防晒，但女士还是每天掉落大把大把头发，便要小心脱发问题找上门！想做好「防脱工程」，有时在家真的做不到，倒不如交给专业人士处理！现时市面上最佳的头发护理兼防脱生发疗程，绝对是Perfect Hair F8 女士生发疗程！
Perfect Hair F8 女士生发疗程以「养发、活发、生发」为3大概念，为女士们唤醒头皮，激活头发毛囊，重现强韧头发！疗程会先「养发」，深层净化毛孔及头皮，彻底去除老化角质及化学残留物。其后进行「护发」，透过医学激光治疗进行头发护理，导入强力养发因子，加速细胞更新，令头发的毛囊回复健康和活力。最后「生髪」会透过强效生发精华，激活头皮底层干细胞，使头皮血管及细胞再生，短时间内养成新生细胞，全面重建强壮头部皮肤，能够真正改善头皮健康的情况，使头发不会容易折断，并不再干旱脆弱！
Perfect Hair F8 女士生发疗程获得美国FDA认证安全有效，证实对治疗头发稀疏问题有显注的功效。而且 F8 女士生发疗程100%无痛无伤口，疗程过后女士可以如常上班、上学，适合繁忙的都市女性！除了提供头发护理，F8 女士生发疗程还能同时治疗各种女性脱发问题，例如头发变幼、M字额、产后脱发、斑秃，帮助所有女性重拾健康的有光泽秀发！
现时 Perfect Hair 罕有提供免费体验的机会，点进以下连结登记，即可以尝试最优质的头发护理兼防脱头发疗程！
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有关头发护理的问题：
1.头发护理不当的头发有什么特征？
头皮没有适当的清洁，久而久之头发毛囊会被油脂阻塞，使头发未能获得足够的营养，无法正常生长，严重会导致头皮发炎、脱发、头皮毛囊炎等的情况出现。头发护理不当时，头发会干旱、毛躁，很容易折断，而且会有头油头臭。女士可以观察自己每天掉落的头发，如果掉落的头发很幼，而且短小，有机会是从整根头发中间部位断裂，这代表妳的头发健康情况不佳。另外，健康的头皮应该没有油臭的味道，如果女士察觉自己的头发散发出难闻的头油臭味，便要小心可能是头发护理不当！最好还是注意勤加清洁头发，避免头发油脂分泌过于旺盛阻塞头发毛囊，引至毛囊坏死和脱发！
2.有什么正确的头发护理方法？
定时的焗油是可以为头发提供深层的修复，从头发根部获得滋润，使每根头发更加饱满水润，是一项很好的头发护理方法。另外想头发护理做得更好，洗头时的水温也很有讲究，最佳的温度是贴近人体的温度，摄氏37度-40度的温水是对头皮最好的！还有女士如果想好好进行头发护理的话，就要减少绑马尾，因为绑马尾会对头发造成拉扯，让头发容易掉落，形成脱发问题。最后的是正确使用护发素，能够使头发更加柔顺，不易打结，减低头发折断的机会。女士可以在头发半干的时候，把护发素顺着头发中间到发尾慢慢按摩吸收，之后待5分钟后洗去。
3.头发防晒有什么贴士？
头发其实也需要进行防晒，事关头发吸收紫外线比皮肤多出5倍，常头发长期暴露在阳光之下，很容易破坏头发的毛鳞层，猛烈的紫外线能使头皮发炎、红肿，继而增加脱发的风险！想做好头发护理，在外出别忘记了为头皮防晒，使用帽子、太阳伞，还有头发防晒喷雾。如果真的需要长期让头皮外露在阳光之下，又没有办法使用帽子和太阳伞，女士不妨选择头发防晒喷雾，能够抵挡紫外线的对头发毛囊的伤害，也不用冲洗，这类产品在市面上也愈来愈多，女士可以多加留意！不过最好防止头发被阳光毒害的方法，当然国还是减少在太阳最猛烈的时段，即正午12时至下午4时进行户外活动啦！
4.在洗头技巧上有什么注意的地方？
韩国皮肤科医生曾经在电视节目分享自己的洗头发技巧，他独创「2.2.2」防脱洗头秘诀，并表示这个方法对头发护理很有帮助，女士可以在洗头时参考一下！该名医生表示想防脱发，头发和头皮清洁是最重要，因此他每天会洗头两次！第一步：洗头水倒在手心搓至起泡，把泡泡轻轻并均匀地涂抹在头皮，之后让泡泡停留头皮2分钟。等二步：用水清轻轻冲洗头皮、头发，要确保头发已干净，过程同样2分钟。第三步：最后是用毛巾抺干头发、头皮，同样是2分钟，过程中不要拉扯头发，动作要轻柔。
三个过程的时间同样是2分钟，因此又被称为「2.2.2」洗头法。当然每个人的发质跟头皮情况也有所不同，因此不能一概而论，女士是可以尝试该方法，但是对头发护理有效，就不得而知了！
5.有什么真正全方面的头发护理方法推介？
Perfect Hair F8 女士生发疗程以「养发、活发、生发」为3大概念，为女士们唤醒头皮，激活头发毛囊，重现强韧头发！疗程会先「养发」，深层净化毛孔及头皮，彻底去除老化角质及化学残留物。其后进行「护发」，透过医学激光治疗进行头发护理，导入强力养发因子，加速细胞更新，令头发的毛囊回复健康和活力。最后「生髪」会透过强效生发精华，激活头皮底层干细胞，使头皮血管及细胞再生，短时间内养成新生细胞，全面重建强壮头部皮肤，能够真正改善头皮健康的情况，使头发不会容易折断，并不再干旱脆弱！
Perfect Hair F8 女士生发疗程获得美国FDA认证安全有效，证实对治疗头发问题有显注的功效。而且 F8 女士生发疗程100%无痛无伤口，疗程过后女士可以如常上班、上学，适合繁忙的都市女性！除了提供头发护理，F8 女士生发疗程还能同时治疗各种女性脱发问题，例如头发变幼、M字额、产后脱发、斑秃，帮助所有女性重拾健康的有光泽秀发！
