植发是很多男士遇上脱发问题时都会考虑的解决方法，不过植发真是令头发重生的唯一出路？
近年很多甩头发人士都会选择植发治疗，植发是将毛囊移植到脱发部位，让甩头发的位置重新长出健康头发，可以改善发线后移、前额脱发(即俗称的M字额)、头顶头发稀疏(即俗称的地中海)、头发变幼、产后脱发、脂溢性脱发等问题。不过植发也是开刀手术的一种，仍有一定危险性和有机会出现后遗症，兼且有植发失败的可能性。如果你都想用植发治疗脱发的话，先看看以下史上最详细的植发懒人包吧！
植发的原理
植发其实也是手术的一种，主要原理就是将脱发患者的毛囊进行「大迁徙」！植发原理就是将健康的头发毛囊移植到脱发部位，让健康的毛囊在掉发位置重新长出头发。
因为雄性激素主要影响前额和头顶的毛囊首先萎缩，所以脱发人士大多会先出现发线后移、前额脱发、头发变幼和头顶稀疏的情况，而后脑勺的头发毛囊受雄性激素影响的机会较低，所以植发主要会由后脑勺提取毛囊进行移植，移植成功后长出的头发也会较为强韧，减低再次脱发的机会。
植发手术适合我吗？
虽然植发成为众多脱发和头发变幼人士选择的治疗方法，不过植发手术仍有一定限制，进行手术前医生及生发专家都会为脱发患者先进行评估，确保适合进行植发。如果你有兴趣或需要进行植发，可以看看自己是否适合：
脱发问题 1. M字额人士
M字额又称雄性秃，由于体内的雄性激素引致头发毛囊中的5α还原酶活性较一般人高，导致大量二氢睪酮 (DHT) 产生，令毛囊萎缩，继而产生脱发，出现秃头问题。M字额会由前额两边额角开始甩头发，额角发线上移的速度快过额头中间的发际线，因而产生M字额的情况。
男士体内的雄性激素会随着年龄增加，所以常见有M字额的都是男士，不过女士一样会受到雄性激素影响而出现甩头发。
脱发问题 2. 遗传性脱发人士
家族中如果有亲人曾经出现脱发问题，例如M字额、地中海、脂溢性脱发、早秃等等，都会大大增加雄性秃的机会，有些脱发基因在男士之间有显性遗传，有机会早在青年时期便出现脱发问题，例如爷爷和爸爸都有脱发问题的话，那儿子很有可能也会出现甩头发的烦恼。
脱发问题 3. 头皮有伤疤而未能长出头发
不同的头皮问题，如头皮发炎、头皮湿疹等受感染 / 受损情况，均可导致脱发。有些人的头皮曾经受过创伤，以致留有疤痕，而疤痕位置的毛囊已经完全坏死，头发就不能再生长出来。如果伤疤范围大的话，有可能其他头发也遮盖不了，变成光秃秃一片 (这里并不是指斑秃、鬼剃头)。
脱发问题 4. 产后脱发
女性脱发困扰着不少人，女士因产后脱发而选择做植发其实非常常见，有些女士的额角脱发问题非常厉害，即使想遮盖也不知如何入手。因为女士在怀孕期间，体内的雌激素分泌会增多，所以令头发生长得较快，延长了头发的寿命，因此许多怀孕中的女士都会拥有一把健康美丽的秀发。不过宝宝出世后，女士体内的雌激素浓度会慢慢回复正常，令本身寿命延长了的头发加快衰退，而且新的头发的生长速度又会减慢，所以导致产后脱发的问题。
另外，因为女士在照顾宝宝时，往往处于极度紧张的状态，加上缺乏睡眠休息，令体内的新陈代谢紊乱，导致输送到头皮血管的营养不足，头发就会因为缺乏营养而掉落。
一般来说，在进行植发手术之前，医生和生发专家都会先为患者进行头发检查，看看是否有足够的健康毛囊以供移植。不过植发始终是一种侵入性的微创手术，有些人士经医生和生发专家的评估后，会先试试使用生发水或药物，如果有效的话就可以避免进行植发手术。
植发的种类
现时植发的技术已经比多年前刚研发时更加进步，而有关植发的技术大致分成两种，分别是毛囊单位移植术(FUT) 和毛囊单位摘取术(FUE)，两者在移植方法和技术上都有所不同，想植发的人士可以根据自己的需要和医生的意见选择不同方法。
植发技术 1. 毛囊单位移植术 (FUT)
简单来说，FUT就是从「捐发区」切割出头皮，取出健康的毛囊移植到脱发位置。医生会从「捐发区」切割出一条长条形头皮，利用显微镜从头皮上取出健康的毛囊，再将毛囊遂一植回脱发的区域。
通常FUT手术所需时间都较短，做完手术后隔天上班也可以，适合不能经常请假的打工仔。不过手术过后，患者会在「捐发区」留下一道长条形的疤痕，这道疤痕会未能再长出头发，所以之后患者的头发不能太短，否则会不能遮盖疤痕。
植发技术 2. 毛囊单位摘取术 (FUE)
FUE手术是利用人手或机械钻取健康的毛囊，再将毛囊植入脱发区域。因为FUE技术是将头发毛囊逐株逐株钻取下来，所以伤口会比FUT手术的细小很多，愈合速度也会更加快，也不会留下长条形的疤痕。
不过，FUE手术所需时间较长，平均需要8至10个小时，有些患者可能需要更长时间。而且如果脱发位置较大，需要移植较多头发的话，进行FUE手术前，患者就先要剃掉取发区的头发，手术后一段时间都会留有明显的剃发痕迹，较难用其余头发遮盖。
植发的步骤
植发的效果可能很多人都听过，但是你又知道植发的过程吗？以下详细解释到底植发需要经过什么步骤，才可以让头发稀疏和脱发位置重新长出头发。
第一步：医生咨询
在进行植发前，必先要与医生作出详细咨询。医生会讲解一切有关植发的须知，例如是过程、种类、预期效果、风险、所需时间、术后护理等等。如果确定想进行植发手术的话，医生会为患者检测头皮，看看是否有足够的健康头发毛囊以供移植。如果患者适合进行植发手术的话，医生会为患者提供合适方案，并确保患者了解植发手术的详细资讯。
第二步：设计预期效果
这一步非常重要！因为医生在手术前为患者设计的预期植发效果，会直接影响采用的植发技术、移植毛囊数量、植发密度和方向等等，而且一次植发手术的费用并不便宜，患者当然想得到最好效果，所以患者要和医生好好沟通想要的植发效果，以免手术后的效果不如预期。
第三步：取发
当进行了一系列检测等事前准备，确保患者可以进行植发手术，便可以正式开始植发！取发的原理是在健康的取发区提取足够的毛囊，移植到脱发的部位。医生会根据使用FUT还是FUE技术，在后脑勺切割下一条带有健康毛囊的的头皮，或以人手、机械钻取出毛囊。
第四步：分发
当完成取发过程后，取出的毛囊和头皮会交由分发专家处理，务求尽快将毛囊从头皮中分离出来。因为毛囊脱离人体的时间越长，存活率就会越低，所以分发专家必须与时间竞赛。在分离毛囊的过程中，分发专家会在显微镜下进行分发动作，将受损的毛囊去除，并清除健康毛囊周边的多余组织，提高在毛囊在植入脱发部位时的成功率。
第五步：种发
分发专家成功将健康毛囊分离后，就会交由医生进行植入。医生会将健康的毛囊遂个种植入脱发区域，植发过程相当着重医生的手势和技术，除了要控制毛囊的存活率外，还要根据患者头发的生长密度和情况，调整植入毛囊时的方向、角度、范围等等。如果医生的技术和经验不足，有可能令植入的头发与本身的头发未能自然融合，发际线显得生硬和不自然，影响术后的视觉效果和患者的满意程度。
植发后的护理
进行植发手术后，患者的头皮会非常脆弱，必须要小心呵护刚种植入头皮的毛囊，否则植入的毛囊可能会受到破损，令毛囊不能长出头发，浪费了一番繁复的植发程序。
当手术的麻醉药效力消失后，「捐发区」可能会有较大的不适，而植发区则可能会有轻微的肿痛。手术后几天内，新植入的头发可能会出现脱落，而发根和毛囊则会紧紧地嵌入在头皮，而且额头、眼皮、耳后有机会出现水肿，需要靠冰敷以作纾缓。
如果刚进行植发治疗，要小心以下的注意事项：
1. 使用冷水洗头
植发后要避免使用热水洗头，最好使用冷水，而且水流量要调到最小，可以的话应使用毛巾包着花洒，再利用水流清洗头皮。
2. 使用温和洗头水
植发后应该使用温和而且不含酒精的洗头水清洁头部，使用时应该先将洗头水放在手心慢慢搓揉起泡，再以拍打的方式清洗头皮。
3. 避免搓揉头皮
植入毛囊的部位是非常脆弱，而且每一个植入毛囊的位置都会有一个小伤口，变相整个植发区域都会布满伤口，并且结痂。结痂的部位不需特别使用酒精或消毒药水，只需在洗头时用水冲洗，待结痂位置慢慢软化，自然脱落。
另外千万不要抓头，避免弄破小伤口和搓揉植发部位，如果感到头皮痕痒，可以用指腹轻轻拍打，而且使用毛巾抹头时也要注意力度，用毛巾轻力印干便可。
4. 使用冷风吹干
进行植发手术后洗头的话，一定要使用风筒把头发吹干。不过要注意必须使用冷风，非植发的部位可以使用暖风，切勿使用热风直接吹向植发区域。另外，使用风筒时也要与头皮之间保持大约10至15厘米的距离，以免头皮受到伤害。
5. 避免剧烈运动
在植发手术后的初期，要避免进行剧烈运动，以免刚植入的毛囊受到损害而脱落。至于游泳的话，因为泳池水含有消毒药水，所以建议植发后一个月，待毛囊和头皮已经恢复健康，才再开始游泳。
6. 小心衣着
在刚完成植发手术时，要避免穿着套头的衣服，以免在穿脱衣服时弄到毛囊而令其脱落。另外，可以在手术后初期，戴上宽松的帽子以作保护，以免植发的部位受到强烈阳光照射。
7. 避免烟酒及刺激性食物
众所周知吸烟、酗酒是不健康的生活习惯，而且与脱发有相当大的关系。过多烟酒会影响头皮的血液循环，削弱营养供应，或者导致内分泌失调，造成脱发问题。
辛辣、煎炸等刺激性食物都有机会增加头皮的油脂分泌，令皮脂堵塞头皮毛囊，造成毛囊萎缩或坏死，引致脱发问题，所以进行植发手术后，应该避免吸烟、饮酒和进食刺激性食物，并进食一些能有助头发生长的生发食物。
延伸阅读：【生发食物101】防脱发！吃什么可以令头发急急长？推荐14种有助头发再生的食物
植发可以维持多久？
植发当然想有效解决头顶稀疏、前额脱发、头发脆弱等问题，很多打算植发的人士都会关注究竟植发可以维持多久，会不会花费一大金钱后，头发很快又掉光光？
一般来说，新植入的头发会在3个月后进入休止期，继而掉落，要到4至6个月后，移植的毛囊才会长出幼小的毛发，慢慢到9至12个月，头发就会稳定生长，也会看到明显的生发效果。
大部分脱发人士都是受雄性基因影响，导致前额和头顶有甩头发问题，植发主要将后脑勺的毛囊移植到前额或头顶，是因为后脑勺的毛囊不受雄性激素影响，可以健康生长，所以移植后的毛囊大部分都可维持很长时间，就像本身后脑勺的头发寿命一样。
植发的风险
植发既然是手术的一种，那就会有一定风险，不论是手术过程或术后效果，都有可能会引发副作用、效果不如预期、失败等后果，所以有意植发的人士必须要留意，植发并不是100%成功。
植发风险 1. 毛囊炎
不论是使用FUT或FUE植发手术，皆会在头皮留下伤痕，而发生毛囊炎的机会也不少。植发会在提取毛嚢的部位留下渗血点，如果术后保养不当的话，植发区和取发区都有机会发生毛囊炎。
植发后初期，有机会因头皮受到细菌感染而发生毛囊炎，或新生头发穿透头皮引致。如果发生毛囊炎的话，医生或会建议使用抗生素药水或药膏作治疗，患者也应该注意头皮清洁。
植发风险 2. 伤口出血
因为FUT手术是在取发区切割下一整条头皮分离毛囊，而且头皮不能切割得太浅，以免毛囊未能完整取出，所以FUT手术之后，后脑勺会有一个道长条形的伤口，而且恢复期内有机会出血。
即使FUE手术比FUT留下的伤口较小，但因为用了钻取方法在头皮提取毛囊，同样会在取发区和植发区的毛囊留下点点血印，术后头皮会布满明显的红印，甚至渗血。
植发风险 3. 留有疤痕
进行FUT手术会在后脑勺留下明显疤痕，如果是短头发的话，植发的疤痕会非常显眼，所以植发人士都需要预留约3厘米的头发遮掩疤痕。加上长条形疤痕的区域未能再生出头发，万一医生的技术不佳，疤痕光秃的情况就会非常碍眼。
虽然FUE手术留下的疤痕较少和不显眼，但如果铲青、光头的话，一样会见到植发留下密密麻麻的点状疤痕。
植发风险 4. 植发失败
植发不是100%会成功的手术，而实际上就有过不少植发失败的案例。植发失败有几种情况，例如是新植入的毛囊未能重新长出头发，这是因为毛囊在移植的过程中受到损害或者存活率被降低。
另外一种植发失败的情况是植发区的头发密度明显稀疏，这可能是植发时医生没有拿捏好头发的密度，植入了比周边区域少的毛囊，令新长出的头发与周围的头发明显有不同的方向和密度，视觉效果非常奇怪，或者是发际线的设计生硬，令植发效果不如预期。
植发风险 5. 二次植发
虽然植发是利用不受雄性激素影响的毛囊进行移植，正常情况下新长出的头发是不受雄性激素影响而掉落，不过一样有机会随年龄增长和时间而自然脱落。如果在植发后，周边的原生头发区域继续脱发，令脱发部位不断扩大的话，就有可能需要进行二次植发，以补充原生头发掉落的部位。
植发和生发疗程分别 + 精选公司免费体验
既然植发有机会失败，选择脱发治疗的人士也可以考虑生发疗程。不少生发中心都有提供专业生发疗程，生发疗程有分为使用药物和药水，或使用医疗级软激光活化毛囊，令头发再次浓密生长。
植发和生发疗程最大的分别是，植发是入侵性手术，生发疗程是使用外力治疗，无须进行任何入侵性的手术。植发是利用「毛囊搬家」的原理，让脱发部位重新长出头发，以致新长出的头发未必和周围的原生头发一致，而生发疗程则是从根本入手，着重活化毛囊，令它们回复健康，重新长出一把美丽秀发。
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植发的常见问题
为什么植发要移植后脑勺的毛嚢？
因为雄性激素主要影响前额两侧和头顶的头发毛囊，所以有脱发问题的人士大部分都会有前额脱发和头顶稀疏的问题，而后脑勺的毛囊则不受雄性激素影响，即使移植到头发稀疏的部位，也可以再次生长出头发。
植发后会再次脱发吗？
植发后是有可能再次脱发的。除了因为植发区周围的原生头发会继续受到雄性激素影响而脱发，移植后的毛囊寿命也是有限的，如果本身后脑勺的头发毛囊较弱，也有可能再次脱发。
植发有什么风险？
植发是入侵性手术的一种，需要施打麻醉针进行植发过程，所以有一定风险，加上如果术后护理不足，伤口有机会受到感染。植发也有可能失败的，头发可能未能生长，或者生长方向和密度未合符预期。
植发手术要多久才见效？
通常手术后4至6个月便可以见到植发的初步效果。进行手术后的两星期内，刚植入毛囊的区域还在愈合中，到3个月时会大量掉发，其后头发慢慢重新生长，直到9至12个月时就会见到明显效果。
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