盆底肌

尿频问题对不少女性造成生活上的多种困扰，例如夜尿频繁、经常要找洗手间等等，严重的话更会出现尿渗及失禁情况。别以 …

【女性尿频】如何才为之尿频？解构女性6大尿频原因！ 2款中医改善尿频食疗 + 最轻松强化盆底肌方法！ 查看全文 »

盆底肌这个部位对于曾经分娩过的女士，相信也不会陌生，加上近年越来越多女士关注盆底肌修复、盘骨健康等问题，到底盆 …

【盆底肌】松弛的话会引致尿渗、尿频？如何做盆底肌训练运动？一坐幸福椅，高效解决盆底肌修复问题！ 查看全文 »