不少人都會利用針清對付臉上的黑頭粉刺，看著從粉刺、暗瘡中清理出的膿頭、膿物，有些人會覺得很「治癒」，不過針清是一項專門的護膚方法，如果手勢不正確，隨時有可能令皮膚受損，不僅無法擺脫暗瘡困擾，更會留下暗瘡印、凹凸洞等肌膚問題。針清看似簡單，其實當中有很多學問，今次就讓我們為你解開關於針清的10大迷思，如果你也想趕絕暗瘡，就繼續看下去吧！
迷思1. 針清是用了甚麼原理？
針清即是利用黑頭針在毛孔、粉刺、暗瘡等位置按壓，然後將內裏的膿物擠出的方法。普遍的黑頭針是雙頭設計的棒狀物，一邊是圓形或橢圓形，另一邊是尖頭的刺狀，針清是會首先用尖頭一邊刺破暗瘡、黑頭粉刺的表面，再用另一邊的圓圈圍著周圍皮膚按壓，將毛孔中的膿頭及油脂污垢擠出，從而清理暗瘡及粉刺。
雖然針清看似和用手「唧暗瘡」十分相似，但因為使用了黑頭針、暗瘡針作為輔助工具，所以比起用手「唧暗瘡」，針清可以更為精準地解決暗瘡問題。
迷思2. 針清的步驟是如何？
針清一開始是只在美容院提供療程，但隨著時間而慢慢變得普及，現時大家都可輕易買得針具在家自行針清去黑頭、粉刺。以下分享自行針清的5個步驟，唯有做足才能避免誤傷毛囊組織，留下疤痕喔！
第1步：
先用卸妝油及洗面膏徹底清潔臉上多餘的化妝品、油脂污垢等，確保毛孔表皮保持清潔。
第2步：
用熱毛巾敷臉大約5分鐘，讓毛巾受蒸氣而擴張，有助後續的針清步驟能夠更徹底地清理出污垢。
第3步：
使用泥狀的深層清面膜塗抹在臉部皮膚上，厚度以看不到皮膚表面為佳，大約敷10分鐘後，可以利用溫水將面膜洗淨。這一步可以促使毛孔中的深層污垢浮出肌膚表層，讓之後針清時更容易將膿物及污垢擠出。
第4步：
清洗面膜後，要在1分鐘內使用黑頭針進行針清，若超過1分鐘的話，就應該立即停止，防止皮膚受損。
開始針清前，應先用酒精徹底消毒黑頭針，然後用尖端在暗瘡的中史開口或毛孔開口上輕輕刺一下，再利用圓形的一邊沿著周圍皮膚輕力按壓，直到毛孔中的膿物及污垢被清出。如果按壓一、兩次後發現仍沒有膿物被擠出，便不應再繼續按壓，不要強行擠出，以免皮膚受傷。
第5步：
最後一步，就是要收斂毛孔。在針清的過程中，毛孔有可能受到拉扯，沒有好好處理的話，長年累月下去會導致毛孔變大、鬆弛等皮膚問題。針清後，可以用化妝棉沾濕預先冷凍過的爽膚水，輕輕抹走針清位置的殘餘污垢，再將另一塊化妝棉完全沾濕爽膚水，然後敷在針清位置上大約5分鐘，這樣做有助為肌膚補充水分，減少因針清所造成的敏感泛紅。
迷思3. 針清可以處理哪些類型的暗瘡？
一般人認為針清可以處理大部分暗瘡問題，只要一刺一按就可消除黑頭粉刺，不過有皮膚科醫生指出，並非所有皮膚狀況都適合進行針清。
其實針清主要可處理2種類型的痘痘，第一種是開口性粉刺，即是指毛孔表面沒有被角質層封閉，仍可看到內裏的油脂污垢受氧化而變成黑色的黑頭或白頭粉刺，這類型的粉刺的出口由於沒有被封閉，所以只要用黑頭針輕力按壓，通常都可以擠出較完整的膿物，而且擠出膿物後就會漸漸痊癒。
另一種可透過針清處理的就是已經「熟透」的痘痘，即指開放性的暗瘡，而且痘痘中央的毛孔開口已經冒出白色或黃色的膿頭。這種狀況的暗瘡代表完全成熟，只要用黑頭針擠出膿物之後，發炎狀況很快會得到改善，並且慢慢消腫、消紅。
不過並非所有類型的暗瘡及粉刺可以使用針清解決，一些閉口性的粉刺及暗瘡皆不適合使用黑頭針處理，例如石頭瘡、囊腫型暗瘡等等，因為這些痘痘的毛孔開口通常被角質層所封閉，未必可以利用針清的方或清除毛孔中的油脂污垢，強行刺破或擠壓的話，有可能令毛囊組織受損，非但不能治療暗瘡，更會令暗瘡發炎情況更嚴重，更難痊癒。
延伸閱讀：
【暗瘡101】去暗瘡可以用蘆薈、金銀花、綠豆？一文拆解勁Work的天然去暗瘡方法！
迷思4. 所有皮膚都可以進行針清嗎？
很多美容院推出的「皇牌針清療程」聲稱適合所有肌膚類型進行，即使敏感性皮膚都適用。其實皮膚科醫生建議，屬於敏感性皮膚及乾性皮膚的人士，最好避免過於頻密地進行針清療程，因為敏感肌天生的皮膚屏障較弱，在針清的過程又會造成細小的傷口，容易引致皮膚敏感，甚至是細菌感染；而乾性皮膚則需要做好針清後的補濕功夫，否則過於乾燥的肌膚會令紅腫情況更嚴重。
其實即使是油性肌及暗瘡肌人士，進行針清後也一定要做好皮膚護理，包括塗用具收斂作用的爽膚水、多敷補濕面膜等等，才可以迅速舒緩剛針清完的皮膚，減少肌膚所受的刺激。
迷思5. 我可以自己在家針清嗎？
有些人認為針清清黑頭非常簡單，只要利用一根黑頭針便可以做到，因此許多人都會購買黑頭針後，在家自行針清。
雖然針清療程並非甚麼複雜，或是牽涉使用儀器操作的療程，但因為過程中會在皮膚及毛孔表面造成無數的小傷口，除了涉及衛生問題之外，如果針清時手勢不當，有可能令毛囊組織受損，若果在過程中傷及真皮層的話，便會導致留下暗瘡印、凹凸洞、暗瘡疤等問題。
普遍人士未接受過專業美容院訓練，不會懂得正確使用針具，美容師均是受過專業的訓練，才可以精準地瞄準暗瘡及黑頭粉刺，如果是在家自行針清的話，有可能太用力而刺傷皮膚。雖然在家自行針清並非不可行，但絕不建議各位嘗試。
迷思6. 每次針清之間應相隔多久？
很多人都會定期到美容院進行針清療程，到底每次療程之暗應相隔多久時間？皮膚科醫生建議，最好至少一個月後才進行第二次的針清療程，因為皮膚的更新週期需時28天，針清過程所造成的小傷口以及皮膚組織損傷，需要至少28天才可以復原。若果未待皮膚組織復原後就「急不及待」地進行針清，只會令原本已受損的肌膚再受刺激，增加形成暗瘡印、凹凸洞的機會。
迷思7. 針清後應如何護理皮膚？
針清後的皮膚護理注意事項，可簡單分為「Do’s and Don’ts」：
Do’s：
- 敷上有消炎、鎮靜功效的爽膚水或面膜，例如含有蘆薈、金銀花、積雪草等成分的產品，對於消除肌膚紅腫情況都甚為顯著；
- 面膜方面，可選擇啫喱狀的產品代替紙狀面膜，並且預先將面膜放於雪櫃內冰凍，然後在針清後塗在針清位置上，降紅及舒緩的效果會更加顯著；
- 針清後的一星期，要注意皮膚的補濕，毛孔內的污垢清走後，一定要加強肌膚補水，維持平衡的油脂分泌，才不會令毛孔越變越大。
Don’ts：
- 完成針清後，切勿用熱水洗面，因為過熱的水溫會令肌膚再受刺激，導致針清後的泛紅、腫脹情況更加嚴重；
- 針清後的皮膚特別脆弱，因此出外時記得一定要使用充足的防曬，否則針清傷口會因為紫外線的侵害，導致增加黑色素分泌，容易形成暗瘡疤痕等問題。
迷思8. 針清有副作用嗎？
雖然針清是一種以治療暗瘡為目的的治療手段，但清黑頭的過程不正確的話，有可能反而令暗瘡問題加劇，甚至引致副作用。以下就是4個常見針清不當所導致的副作用：
1. 形成暗瘡印、凹凸洞
針清時如果手勢技術不當，針具很容易會刺傷皮膚組織，一旦傷及真皮層，而皮膚層中又沒有足夠的膠原蛋白去修補皮膚，毛孔內的皮膚就會受損，肌膚組織的彈力纖維網受到破壞，就會形成凹陷的傷口，加上肌膚在受損時會觸發色素細胞更為活躍，分泌出更多的黑色素去保護皮膚，因此就會形成暗瘡印、凹凸洞，甚至是暗瘡疤痕等肌膚問題。
2. 暗瘡問題不停復發
暗瘡形成的其中一個主要原因，是毛孔內出現暗瘡菌滋生。利用黑頭針清除黑頭時，會刺破皮膚表面，如果事後不好好護理，毛孔內的厭氧環境便會促使暗瘡菌滋生，毛囊皮脂腺受暗瘡菌感染後就會發炎，引致暗瘡再度生成。如果針清不當，便會令清黑頭、清暗瘡變成痘痘不斷復發。
3. 毛孔變得粗大
在針清時，很容易會令皮膚受到拉扯，不正確地拉扯皮膚組織，會令組織變得越來越鬆弛，特別是針清時會針對毛孔進行按壓，在擠壓周圍皮膚，長此下去，毛孔便會變得粗大，即使毛孔內已沒有油脂污垢的堵塞，表面看起來仍會有黑點，彷似滿臉黑頭一樣。
4. 皮膚出現細菌感染
進行針清黑頭粉刺、暗瘡時，皮膚表面會被刺出一個個小傷口，雖然未必肉眼可見，但是這些小傷口代表皮膚已經受損，若果針具沒有做好消毒，很大機會令皮膚淺生細菌，當細菌走入傷口時，就會出現細菌感染，嚴重的話會引致皮脂腺發炎，形成石頭瘡。
迷思9. 如何預防黑頭粉刺和暗瘡生成？
與其定期去針清清黑頭粉刺，倒不如由護膚做起，從源頭預防粉刺、黑頭、暗瘡的生成。下面和大家分享4個生活小習慣，均有助減低痘痘形成的機會：
1. 減少糖分、奶類攝取
近年已有大量研究顯示，糖分及牛奶都會增加暗瘡形成的機會，因為過多的糖分會在皮膚層中造成「糖化作用」，破壞膠原蛋白，令毛孔變得粗大、缺乏彈性，加速皮膚老化的過程；而牛奶則因為含有激素，會促使毛孔分泌更加多的皮脂，增加毛孔堵塞的機會，生成更多的粉刺、暗瘡。過去有不少暗瘡肌人士表示，戒吃或減少糖分及奶類的吸收後，生暗瘡的問題的確有所改善。
2. 選用適合的護膚品
天生暗瘡肌的人士在挑選護膚品時要尤其小心，特別是含有油分、有滋潤作用的護膚品更要少用為妙，暗瘡肌人士的皮脂分泌較為旺盛，若果再使用含有油分的護膚品，便會令臉部的油脂過多，容易堵塞毛孔。另外，也可以定期使用含有果酸、水楊酸、杏仁酸成分的產品，清理堆積在皮膚表面的多餘角質，減少暗瘡及粉刺生成的機會。
3. 多做運動
做運動除了有益身體健康之外，還有助皮膚排走污垢，促進新陳代謝。皮膚毛孔內的油脂污垢會通過潔面排出外，還會隨著汗水而排走至皮膚表面。進行運動時，體溫升高有助促進血液循環，加快毛孔擴張，排出污垢，可以幫助預防暗瘡之餘，更能令毛孔更細緻。
4. 保持衣物、枕具清潔
很多人都會忽視了衣物和枕具對暗瘡形成的影響，其實這些我們每日都會用到的物品更應該要保持乾淨，例如洗臉用的毛巾，最多隔一個月便需要更換一次，吸水性高的毛巾最易滋生細菌；枕頭套、床單亦最好每星期更換一次，睡覺時臉部會在枕頭套上不斷磨擦，容易令塵蟎、細菌等在臉部滋生。
迷思10. 針清和鉗清有甚麼分別？
雖然一般美容院所使用的是「鉗清」，但普遍市民都會將之與針清一併稱為「針清療程」。現時大部分美容院都會採用鉗清的方式代替針清，鉗清是利用帶勾型的鉗子先在黑頭粉刺、暗瘡的周邊輕力按壓，再用夾子夾出凸出毛孔表面的膿物。
鉗清比起針清，對皮膚造成的刺激會較少，因為毋須刺破皮膚表面，而且可以更針對性鉗出痘痘中的膿物，較不容易導致皮膚鬆弛、毛孔粗大等問題，不過鉗清一般會比針清耗神及時間，對於美容師的手勢要求亦更高，因此自然收費也會更高。
K.O.暗瘡問題 不用靠針清！輕鬆無痛再見暗瘡肌！
相信不少人都依靠定期針清去暗瘡以及改善其他皮膚問題，雖然針清這個方法有其好處，但如果處理不當，仍有機會造成副作用，引致臉部紅腫，甚至令痘痘不停復發！既然如此，何不嘗試更安全的無副作用方法，一次過去黑頭、粉刺，令痘痘加速痊癒，再不復發！
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有關針清的常見問題
針清黑頭粉刺會引致凹凸洞嗎？
如果不正確針清，針具很容易刺傷皮膚組織，傷及真皮層，而且又沒有足夠的膠原蛋白去修復皮膚組織，便會令彈力纖維網受到破壞，形成凹陷的傷口，加上肌膚在受損時會觸發色素細胞變得更活躍，分泌更多黑色素去保護皮膚，因此就會形成暗瘡印、凹凸洞，甚至是暗瘡疤痕等問題。
定期針清可以減少暗瘡形成的機會嗎？
毛孔內出現暗瘡菌滋生，是暗瘡形成的其中一個主因。使用黑頭針清黑頭時，需要刺破表皮，如果事後不好好護理，毛孔內的厭氧環境便會促使暗瘡菌滋生，毛囊皮脂腺受暗瘡菌感染後就會出現發炎情況，引致暗瘡再度生成。如果針清不當，非但不能減少痘痘的形成，更會令痘痘不斷復發。
針清可以改善哪些皮膚問題？
針清主要可處理2種類型的痘痘，第一種是開口性粉刺，指毛孔表面沒有被角質封閉，仍可看到內裏油脂污垢的黑頭或白頭粉刺，這種粉刺的出口沒有被封閉，所以只要用黑頭針輕力按壓，就以擠出較完整的膿物，擠出膿物後便會漸漸痊癒；另一種可透過針清處理的就是完全「熟透」的痘痘，即開放性暗瘡，痘痘中央的毛孔開口已經冒出白色或黃色的膿頭。這種暗瘡代表完全成熟，只要用黑頭針擠出膿物後，發炎狀況很快就會改善，並且慢慢消腫、消紅。
在家自行針清可以嗎？
有些人認為針清清黑頭非常簡單，只要利用一根黑頭針便可以做到，因此許多人都會購買黑頭針後，在家自行針清。但在針清的過程中會在皮膚及毛孔表面造成無數小傷口，除了涉及衛生問題外，如果針清時手勢不當，更有可能令毛囊組織受損，若果在過程中傷及真皮層的話，便會導致留下暗瘡印、凹凸洞、暗瘡疤等問題。美容院的美容師均受過專業的訓練，才可以精準地去暗瘡及黑頭粉刺，如果在家自行針清的話，有可能太用力而刺傷皮膚，不建議各位嘗試。
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