說到市面上的大熱去暗瘡、暗粒產品，果酸產品必定榜上有名，由於使用方便、安全有效、可得性高、加上其出眾的去角質功效，受到一眾女士青睞，被視為其中一款Must Have Item！不過，坊間各式各樣的果酸產品，例如果酸、杏仁酸、水楊酸，各有不同特點，適合不同人士、不同皮膚狀況，若胡亂使用，或會對皮膚造成不同程度的刺激。因此，我們會在這文會簡單介紹甚麼是果酸、果酸對肌膚的功效，果酸的潛在副作用，更會教大家如何根據皮膚狀態挑選果酸，最後還會分享比果酸更好的去暗瘡方法。如果你都想知道更多有關果酸的資訊，就繼續往下看吧！
甚麼是果酸？
果酸（AHA），是指由多種天然蔬果中所萃取的自然酸，由於大部份都是從水果中提煉，所以被稱為果酸。天然的果酸有許多種類，例如甘醇酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、乳酸等，以甘醇酸及乳酸最為廣用；由於果酸分子細小、酸鹼度低，容易滲透至皮膚真皮層，達到淨化毛孔、促進角質更新，穩定肌膚狀況等功效。此外，果酸的功效更延伸至化妝品中，宣稱能夠減少皺紋，延緩衰老，改善皮膚，為皮膚狀況較差的女士提供了不錯的化妝品選擇。
值得留意的是，果酸濃度和PH值的分別，會對皮膚產生不同程度的效果。低濃度的果酸只能提供基本的保濕效果。當濃度逐漸提高，果酸才能破壞角質層細胞之間的連結，促進皮膚的新陳代謝，發揮去角質的作用。但是，當果酸濃度慢慢增加，它對肌膚的破壞力隨亦會隨之上升；果酸濃度越高，越能滲入真皮組織，達到化學煥膚的功效。由此看來，果酸濃度越高，效果越顯著，皮膚出現副作用的風險也相對提高。
依濃度不同，果酸對皮膚有不同程度的作用：
1.低濃度果酸 (小於10%)：能降低表皮角質細胞間的凝結力，可以去除老化角質，改善粗糙、暗沉、提高保濕。
2.中濃度果酸(10-30%)：果酸分子能夠滲透至真皮組織，對改善暗瘡、淡化色斑、撫平皺紋起到良好的效果。
3.高濃度果酸 (大於30%)：具有相當強的滲透力，可將老化角質一次剝落，加速去斑除皺的效果，同時增加了皮膚灼傷的風險。
果酸如何改善皮膚？
基本上，果酸煥膚為皮膚帶來的效果有以下幾種：
一般果酸煥膚可分為醫學級和家用級，主要分別在於果酸的濃度。醫學級的果酸濃度界乎20％至70％，果酸分子能夠深入至真皮層，刺激膠原增生，比家用果酸更快見效；家用果酸濃度則較低，界乎5％至10％，重點是加速表皮細胞的新陳代謝，通常要持續3至6個月，才能達到溫和煥膚的效果。
一般而言，果酸的濃度愈高，治療時間愈長、中和劑的用量多寡等都會影響果酸換膚的效果，女生更要注意果酸換膚後的護理和保養。
果酸、杏仁酸、水楊酸，三者有何分別？
相信剛剛接觸果酸產品的女士都曾經聽過果酸、杏仁酸、水楊酸，雖然三者都有效促進角質更新、改善暗瘡粉刺問題，卻有著不同特性及主要功效，適合不同膚質。因此，接下來我們將會詳細解釋果酸、杏仁酸、水楊酸三者的特點，以及最大的分別。
果酸產品：果酸、甘醇酸、乳酸、檸檬酸
果酸、甘醇酸、乳酸、檸檬酸等酸類產品，是所有酸類當中分子最小的。由於果酸能快速滲透至肌膚底層，截斷角質間蛋白鏈結，在提亮美白、減淡疤痕中有出眾效果。不過，對於初次使用的女士來說，塗上此類果酸產品或會體驗瞬間的「刺痛感」，因此建議女士先從低濃度的果酸產品開始，循序漸進，慢慢上調，一般來說5%左右的果酸，已經有很不錯的煥膚效果。
果酸產品：水楊酸、杏仁酸
相比果酸、甘醇酸、乳酸、檸檬酸，親脂性的杏仁酸、水楊酸分子會較大，滲透皮膚的速度會較慢。因此果酸中的刺激成分不會一下子鑽進皮膚底層，而且皮膚感受的刺痛感比果酸更低。此類果酸產品的主要功效是「清毛孔」、代謝暗瘡粉刺、避免皮脂油管阻塞堆積，還具備消炎、抗菌的功效，所以十分適合暗瘡性皮膚的女士。
為了大家更容易理解，下列表格將會總結一下果酸、杏仁酸、水楊酸三者之間的分別！
| 果酸種類 | 分子量 | 滲入皮膚深度 | 主要作用 |
|---|---|---|---|
| 果酸 | 76～192g/mol | 真皮層 | 淨化毛孔、代謝粉刺，肌膚保濕 |
| 杏仁酸 | 152.15 g/mol | 表皮層淺層 | 促進角質更新，改善暗沉，使肌膚亮白，代謝粉刺 |
| 水楊酸 | 138.122g/mol | 表皮層中層 | 促進角質更新，疏通毛孔，代謝粉刺 |
如何挑選適合自己的果酸產品？
讀到這裡，你應該對於選擇哪一種果酸產品，可能有了基本想法。由於果酸的功效跟分子大小有絕對的關係，分子愈小愈容易滲透肌膚，這就能夠解釋為甚麼甘醇酸至今仍是最被廣泛使用的果酸。
如果你從未用過果酸產品，又害怕果酸對皮膚造成的刺激，可以根據產品對人體的風險程度作出選擇，優先使用水楊酸，再到果酸。水楊酸可添加的劑量是0.2~2%，並須申請含藥化妝品；果酸則是只要pH 3.5以上即可做為一般保養品使用。
除此之外，選購果酸產品時更需考慮選用的成分、劑型、濃度或使用方式，很難一概而論哪款果酸產品是最好的，建議女士可依據個人想改善的肌膚問題做選擇。
想改善這些肌膚狀況，用「果酸」最適合：
1. 臉上有不少千年暗瘡印
即使暗瘡已經消退，在臉上或會留下大大小小的暗瘡印，大大影響外觀。雖然暗瘡印會隨新陳代謝而慢慢減淡，但這個過程需時很長，短時間未必看到明顯效果，視乎暗瘡大小、發炎程度。在這時侯，女士可以使用果酸來促進角質更新、加強代謝速度，從而減淡黑色素，達至去印的效果。
2. 長期接觸陽光，肌膚變黑變粗糙
當皮膚長期接觸陽光，角質細胞為了保護肌膚，就會急速增厚，因此感覺皮膚在曬太陽後變得更粗糙、更暗沉。這時候若使用果酸產品，可幫助促進角質更新、加強代謝速度，從而減淡黑色素，改善皮膚暗沉粗糙，達至美白的效果。
3. 按壓皮膚，感覺有硬硬的暗瘡
如果按壓皮膚時，感覺皮膚深層有硬物，像是暗瘡，這就有可能是皮膚正在發炎，但沒有膿頭。這時間使用果酸產品，可幫助更新皮膚，加速膿頭浮出至皮膚表面；相反使用分子較大的水楊酸或杏仁酸，滲透能力就會降低，效果會比果酸差。
想改善這些肌膚狀況，用「杏仁酸」、「水楊酸」最適合：
1. 想美白，但害怕果酸帶來的刺痛感
杏仁酸、水楊酸跟果酸一樣，具代謝老化角質、煥發肌膚的效果，如果大家從未使用過果酸產品，建議從低濃度杏仁酸、水楊酸開始，減輕其刺痛感，待完全適應後才轉用其他果酸產品。
2. 剛形成的暗瘡
剛癒合留疤的暗瘡，表面已經癒合，裡頭可能還在發炎，這時候可以使用杏仁酸、水楊酸來代謝疤痕，還有持續消炎的效果。
總結來說，果酸和水楊酸都具有軟化角質、加速細胞代謝的效果，能改善暗瘡、暗沉和粗糙等皮膚問題。果酸的去角質能力更加突出，水楊酸則因抗菌、抗發炎的特性，能滲入毛孔以溶解油脂，有效對抗暗瘡、粉刺。
額外知識：敏感肌如何選擇果酸產品？
如果你是屬於敏感肌，使用酸類產品就要特別小心、多加注意。剛才提到酸類產品能令老化角質及皮膚細胞加快剝落並更新，達至煥膚效果，適合一些受暗粒、暗瘡印困擾的女士。不過，果酸成分比較刺激，建議女士先從低濃度開始使用，並控制使用次數，一星期用一次就足夠，避免出現皮膚敏感和泛紅的情況。
果酸煥膚的過程
家用級果酸濃度一般較低，女士們可以簡單當面膜敷用，按照使用方法，之後用清水洗掉便可，建議一星期使用1至2次，已可達到深層潔面、更新細胞的效果。
至於醫學級的果酸煥膚，由於濃度較高，風險較大，需要由醫生或專業美容師操作。他們會根據客人的皮膚種類和所需位置，選擇果酸的濃度，塗抹後敷若干時間，及後噴上中和液減低酸性，清潔後再冷敷毛巾或特定舒緩面膜，以減輕疼痛及發紅，正常做6到8次便能見到煥膚療效。
使用果酸產品的5個副作用
不論是果酸、杏仁酸，還是水陽酸，始終都帶有酸性，使用時或會感覺灼熱、刺痛或痕癢，使用後也會有皮膚泛紅的現象。若使用不當，更有機會對皮膚造成一定程度的副作用，甚至令肌膚永久受傷。因此，我們列出了5個使用了果酸產品的潛在副作用，讓大家衡量風險，再決定是否開始使用果酸產品。
果酸的副作用：結痂
果酸產品雖然是溫和的煥膚步驟，不過如果用家屬於敏感性皮膚、抑或皮膚有傷口，使用果酸產品都有機會令皮膚產生結痂。另外，如果使用的果酸濃度太高，酸鹼度較酸，放置時間太長，冰敷時間太短，同樣有機會令皮膚產生結痂。不過絕大部分的結痂，都會在幾天之後就完全脫落，但對於要經常化妝的女士來說，還是會造成日常生活上的不便。
果酸的副作用：色素沉澱
如果上面的結痂較嚴重，少數用家，特別是黃種人，使用後有機會出現所謂的發炎後色素沉澱。當然這也是暫時現象，通常在數周到數月之後便消失，不過對於本來就是為了淡化暗印、色斑的病人，可能產生惡化的錯覺。
果酸的副作用：暗瘡惡化
對於一些希望透過果酸產品來治療暗瘡粉刺的女士來說，在治療初期可能會覺得暗瘡的狀況反而惡化，這是因為果酸加速表皮細胞更新，使老化角質慢慢上移至表皮，臉上看上來好像有更多暗瘡、粉刺。不過這是個暫時現象，只要繼續使用，就可以獲得明顯的效果。
果酸的副作用：單純疱疹的再活化
這個副作用不太常見，不過還是有極少數過往患上疱疹的病人使用果酸產品之後，有單純性疱疹的發作。這類病心，必須在使用果酸產品前兩天，給予口服抗病毒藥物預防疱疹的再發作。
果酸的副作用：眼角膜的化學性灼傷
使用果酸產品，大家一定要避免流入眼睛，因為眼睛的眼角膜對果酸相當敏感，萬一流入眼睛就可能對角膜造成化學性灼傷，雖然絕大多數的此類病例不會造成永久性的損傷，不過造成的疼痛與暫時的視力模糊，對病人還是非常的不便。
暗瘡肌小編實測：一次K.O痘痘肌！比果酸更快見效的去暗瘡療程！
坊間有各種不同的去暗瘡方法，就像是上文我們討論過的果酸去暗瘡大法，果酸可以幫助暢通毛孔，減少油脂分泌，但是就需要每天都使用果酸產品，不過天天用又有機會導致皮膚敏感！對於先天是暗瘡肌的小編來說，去暗瘡最緊要都係快見效！所以小編見到Perfect Medical有暗瘡分手療程的免費體驗之後，就即刻登記左去試下啦！
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當日小編上去之前，都好擔心會痛會唔舒服，之前試過做facial針清，做完皮膚會覺得好痛好唔舒服。但Perfect Medical完全唔會有刺激性同唔會造成痛楚，儀器會慢慢吸走皮膚入面的污垢，不用擔心會有甚麼痛楚，做完療程後，明顯覺得皮膚摸上去更清爽！
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關於果酸的常見問題
1. 甚麼是果酸？
果酸（AHA），是指由多種天然蔬果中所萃取的自然酸，由於大部份都是從水果中提煉，所以被稱為果酸。天然的果酸有許多種類，例如甘醇酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、乳酸等，以甘醇酸及乳酸最為廣用；由於果酸分子細小、酸鹼度低，容易滲透至皮膚真皮層，達到淨化毛孔、促進角質更新，穩定肌膚狀況等功效。此外，果酸的功效更延伸至化妝品中，宣稱能夠減少皺紋，延緩衰老，改善皮膚，為皮膚狀況較差的女士提供了不錯的化妝品選擇。
值得留意的是，果酸濃度和PH值的分別，會對皮膚產生不同程度的效果。低濃度的果酸只能提供基本的保濕效果。當濃度逐漸提高，果酸才能破壞角質層細胞之間的連結，促進皮膚的新陳代謝，發揮去角質的作用。但是，當果酸濃度慢慢增加，它對肌膚的破壞力隨亦會隨之上升；果酸濃度越高，越能滲入真皮組織，達到化學煥膚的功效。由此看來，果酸濃度越高，效果越顯著，皮膚出現副作用的風險也相對提高。
2. 果酸如何改善皮膚？
基本上，果酸煥膚為皮膚帶來的效果有以下幾種：
- 疏通毛孔、改善粉刺問題
- 代謝老廢角質、改善粗糙暗沉
- 加強肌膚保濕
- 調理肌膚紋路、還原柔嫩肌膚
- 延緩肌膚老化
一般果酸煥膚可分為醫學級和家用級，主要分別在於果酸的濃度。醫學級的果酸濃度界乎20％至70％，果酸分子能夠深入至真皮層，刺激膠原增生，比家用果酸更快見效；家用果酸濃度則較低，界乎5％至10％，重點是加速表皮細胞的新陳代謝，通常要持續3至6個月，才能達到溫和煥膚的效果。
3. 果酸煥膚的過程是如何？
家用級果酸濃度一般較低，女士們可以簡單當面膜敷用，按照使用方法，之後用清水洗掉便可，建議一星期使用1至2次，已可達到深層潔面、更新細胞的效果。
至於醫學級的果酸煥膚，由於濃度較高，風險較大，需要由醫生或專業美容師操作。他們會根據客人的皮膚種類和所需位置，選擇果酸的濃度，塗抹後敷若干時間，及後噴上中和液減低酸性，清潔後再冷敷毛巾或特定舒緩面膜，以減輕疼痛及發紅，正常做6到8次便能見到煥膚療效。
4. 敏感肌如何選擇果酸產品？
如果你是屬於敏感肌，使用酸類產品就要特別小心、多加注意。剛才提到酸類產品能令老化角質及皮膚細胞加快剝落並更新，達至煥膚效果，適合一些受暗粒、暗瘡印困擾的女士。不過，果酸成分比較刺激，建議女士先從低濃度開始使用，並控制使用次數，一星期用一次就足夠，避免出現皮膚敏感和泛紅的情況。
5. 有甚麼去角質方法是比果酸更溫和、更安全？
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