大小臉是很多女生的共同煩惱，人的臉型雖然不可能完全對稱，但不對稱的臉型即使用到化妝跟髮型，也很難完全做到修飾的作用，特別在拍照時大小眼、高低眉等五官不對稱問題會更加明顯，讓女生顏值急降！到底要怎樣改善大小臉？而大小臉的成因是甚麼？如果真的擁有大小臉也不用擔心，下文會詳細地教女生怎樣改善大小臉的問題，還有推薦改善大小臉的絕佳美容療程，接著看下去吧！
大小臉有甚麼成因？
人的頭骨是由23塊骨頭所組成，大小臉的形成，是因為頭骨和頭骨之間的縫隙，滯留組織液在當中，使臉部局部出現浮腫，進而影響臉部肌肉。另外長期的姿勢不良，都可能造成女生大小臉，一起看看下面造成大小臉的原因吧！
大小臉成因1.脊柱側彎
脊柱側彎也會間接導致大小臉、臉型不對稱，這是因為當脊柱側彎出現時，身體左右邊的肌肉會不平衡，除了下半身容易水腫，也會影響到臉部的肌肉的活動，導致大小臉、嘴巴傾斜，而且會造成鼻歪、大小眼和太陽穴凹陷等問題。
大小臉成因2.骨盆歪斜
骨盆歪斜包含前後傾斜、左右傾斜、骨盆旋轉等不同情況，女生除了會影響到排便功能不順，還會間接導致大小臉。這是因為骨盆歪斜會讓身體血液循環和淋巴系統受阻，身體的代謝率下降後，老廢物質更容易囤積，從而使臉部浮腫，形成大小臉。
大小臉成因3.單側咀嚼
如果女生在進食時習慣性只用單邊咀嚼，一側的肌肉較常被使用，久而久之臉部的咀嚼肌便會變得很發達和肥大，使臉型變得不對稱，一邊會特別大，最終會變成大小臉。
大小臉成因4.姿勢不良
最後就是長期的姿勢不良，例如是坐姿不正確，經常蹺腿，還有睡覺時長期只睡一邊，甚至習慣性用單手托臉，這些不良習慣都會臉部長期只在單邊受力，導致臉型不對稱，形成大小臉。
妳有大小臉嗎？對著鏡子進行自我檢查吧！
妳有大小臉嗎？你知道要怎麼測量自己的臉部嗎？最接近美顏的五官最好要左右完全對稱，女生只需要拿起一塊鏡子，在測量時用上用直尺作為輔助工具，便可以得到有沒有大小臉。
如果是擁有臉部完美比例，應該是左眉尾跟右眉尾，還有左邊嘴角跟右邊嘴角，和左邊顴骨最高處跟右邊顴骨最高處連成一直線。相反，連起來的線並不是呈現水平線，便很大機會是出現大小臉。
5個步驟「矯正咀嚼肌」！每天做改善大小臉
大小臉很多時侯，是因為咀嚼肌使用過度，讓下巴線條看起來後結實和生硬，在這個情況下，從按摩矯正咀嚼肌就很有用，以下這5個步驟，每天跟著做，絕對可以有效改善大小臉，讓臉型變得對稱！
改善大小臉Step1.按摩咀嚼肌
首先在耳朵下方的咬合肌位置，用手心根部，輕輕打圈的方式，按摩1-2分鐘，從而使咀嚼肌得到放鬆。
改善大小臉Step2.按壓臉部下顎
接著是用手指關節的位置，用食指和大拇指，輕壓臉部下顎，在按摩時動作可以輕輕向上提拉，會有修飾臉部線條的作用！這個動作從下巴開始，慢慢按摩至耳根處，左右邊臉各做3次。
改善大小臉Step3.提拉下巴線條
等三個動作是用食指、中指兩個手指彎曲變成剪刀狀，接著以雙手的指節用力，從下巴提接至耳根，要明顯感覺到有向上伸展，而最後在耳根處停留約5秒，每邊各自做10下。
改善大小臉Step4.虎口提拉
張大手板，把虎口位放在法令紋位置，順著臉頰向上提接至太陽穴修位置，停留10秒，這個動作同樣左右兩邊面都要做，每邊各做10次。
改善大小臉Step5.抬頭全面放鬆
最後的一個動作是抬起頭來，臉朝向天花板，大力地做出嘟嘴的動作，持續60秒。這個動作可以訓練到下巴、雙頰的肌肉，也可以提拉到頸部，非常有效瘦下巴，還可以改善大小臉。
大小臉自救法！必學6個矯正步驟！
如果有大小臉也不用怕，一些自我矯正的方法是可以讓臉型看起來較對稱，想拯救大小臉，跟著下面6個步驟做吧！
大小臉自救法1.肩頸後側肌肉放鬆
先把頸部靠在瑜珈柱或較高的的枕頭上，先抬頭低頭30次，接著向左、向右地順時針轉動30次，讓後頸的肌肉可以得到全面的放鬆。
大小臉自救法2.鍛鍊胸鎖乳突肌
位於耳下方頸部突出的線條，就是胸鎖乳突肌，訓練該處的肌肉力量，可以使下顎線條更優美，改善大小臉。先將頭向左邊扭，儘可能抬頭，拉動鎖骨的肌肉，停留約2-3秒，之後換邊轉向右邊，每邊各做10次。
大小臉自救法3.顴骨矯正
先將左手平放，順著顴骨的方向慢慢往後拉耳朵，在推拉顴骨時面部會有輕微的酸脹感覺，而另一邊手則把臉部固定不移位，保持動作30秒之後換邊即可。
大小臉自救法4.張嘴練習
同樣是先把左手平放，另一隻手固定臉部，然後做出張嘴閉嘴的動作30次，之後左右邊換邊再做相同的動作。
大小臉自救法5.吹氣練習
先大大地吸一口氣，把嘴巴鼓起，接著用手輕輕地捏住嘴巴，將口中的氣集中在左邊，停留30秒，之後換邊，同樣是停留30秒即可。
大小臉自救法6.放鬆咀嚼肌
最後一個動作是雙手握拳，以拳頭的關節位置按壓咀嚼肌約30秒，這個動作可以改善因咀嚼肌過於發達而引起的大小臉問題。
啪骨可以改善大小臉嗎？小顏定位術的原理和效果
一些大小臉的女生，若果在進行按摩後情況沒有改善，便會尋求其他的方法，而日本推祟以天然的小顏定位法瘦面，即指啪骨瘦面，這種方法在香港也愈來愈流行。啪骨改善大小臉的原理是純天然徒手矯形手技，治療師會透過按摩、拍打面部的方法，深層刺激面部骨骼及肌肉，從而矯面部骨骼位置，使面部變得對稱，改善大小臉的問題。啪骨瘦面的最大特點是不用開刀、不用注射和食藥，一般只需做8-12 次便會看到顯著的效果，而且效果一般可以維持2-3年。
雖然啪骨瘦面看似非入侵性很安全，但也並非沒有風險，一定要找有口碑、有經驗的專業醫生進行啪骨瘦面的療程，因為往往在啪骨過程中，如果治療師不小心施力過度，有機會使面部肌肉和微絲血管受損，而重則還會讓腦部受到沖衝，使面部骨骼嚴重移位。
改善大小臉的醫美方案！
雖然按摩是可以改善大小臉，但需要每天持之以恆地進行，而進行療啪骨瘦面效果只可以2、3年，因此有不少女生會選擇透過醫美療程，改善大小臉的問題。而市面上進行大小臉療程，一般會運用到肉毒桿菌和玻尿酸的注射。
改善大小臉的醫美方案1.注射肉毒桿菌
在改善大小臉時常會用到注射肉毒桿菌，能控制肌肉中的乙醯膽鹼，乙醯膽鹼能令肌肉神經不能釋出乙醯膽鹼，使讓肌肉無法活動，讓肌肉萎縮，進而減少臉部肌肉堆積，從而改善大小臉。另外，很多女生大小臉的情況，都是因為咀嚼肌過於肥大而影響，而注射肉毒桿菌很可以放鬆咀嚼肌，改善大小臉。
改善大小臉的醫美方案2.注射玻尿酸
玻尿酸是人體原來就有的成分，是存在於人體細胞之間的物質，擁有極佳的吸水能力，而且可以穩固地堆疊在組織層中，因此被廣泛運用於填補皺紋和改善五官上面。透過將不同分子大小和形態的玻尿酸，用注射的方式補充到皮膚的不同層次，能夠即時起到補水作用，減淡面部細紋，除此之外，還可以幫助塑造臉型，改善大小臉和左右邊面部不對稱的問題。
比針劑更安全地改善大小臉！New Beauty Ultra V Lift Pro 無針埋線療程
大小臉真的讓女生很苦惱，影相時怎樣就角度還是怪怪的！雖然大小臉可以透過按摩、啪骨得到改善，但啪骨瘦面有機會使面部肌肉和微絲血管受損，而且效果不持久，而注射肉毒桿菌素和透明質酸也需要定期補打，一樣治標不治本！在這裡推薦一個比注射方法更安全地改善大小臉的療程！New Beauty Ultra V Lift Pro 無針埋線療程！
無針埋線是利用熱點擴散技術TDT，以漩渦方式將醫療級超聲波能量，於皮膚不同深度密集輸出能量，包括淺層真皮層、真皮層，還能深入筋膜層。在能量深入皮膚層後，會將「隱形能量線」埋入皮膚，從而激發人體刺激膠原蛋白的增生，達致提升拉緊面部的效果，由於過程沒有入侵性，因此相當安全可靠。
而 New Beauty Ultra V Lift Pro 無針埋線療程正是利用了利用醫療級超聲波和人體自然癒合機制，透過儀器隱形的能量線埋入真皮層及肌腱膜，能在不傷害皮膚表皮層的同時，達至為皮膚提拉、緊緻的效果，同時能刺激膠原蛋白的增生和重組，為肌膚建立更強壯的纖維網，從肌底增加皮膚彈性，有效改善面型不平均，改善大小臉的問題。
New Beauty Ultra V Lift Pro 無針埋線療程是最新的抗老緊膚科技，屬於非入侵性的療程，比起傳統的埋線更加安全，能從內而外拉緊並提升面型，擊退大小臉，有效締造完美輪廓，最重要是療程後，女生面部的膠原蛋白逐漸增多，而且結構會變得緊密整齊，同時做到去皺紋、提拉、緊緻的功效！
擁有大小臉也不用擔心？交給專業人士處理吧！現時 Perfect Medical 提供了免費體驗的機會，需要點進以下連結進行登記，就可以安心處理大小臉問題，還可以做到去雙下巴、法令紋、魚尾紋、妊娠紋和頸紋，讓女生全方位變得靚靚！
免費體驗：New Beauty Ultra V Lift Pro 無針埋線療程
有關大小臉的常見問題：
1.大小臉有甚麼成因？
人的頭骨是由23塊骨頭所組成，大小臉的形成，是因為頭骨和頭骨之間的縫隙，滯留組織液在當中，使臉部局部出現浮腫，進而影響臉部肌肉。另外長期的姿勢不良，都可能造成女生大小臉。脊柱側彎也會間接導致大小臉、臉型不對稱，這是因為當脊柱側彎出現時，身體左右邊的肌肉會不平衡，除了下半身容易水腫，也會影響到臉部的肌肉的活動，導致大小臉、嘴巴傾斜，而且會造成鼻歪、大小眼和太陽穴凹陷等問題。而骨盆歪斜了會影響到排便功能不順，還會間接導致大小臉。這是因為骨盆歪斜會讓身體血液循環和淋巴系統受阻，身體的代謝率下降後，老廢物質更容易囤積，從而使臉部浮腫，形成大小臉。還有，如果女生在進食時習慣性只用單邊咀嚼，一側的肌肉較常被使用，久而久之臉部的咀嚼肌便會變得很發達和肥大，使臉型變得不對稱，一邊會特別大，最終會變成大小臉。最後是姿勢不良，例如是坐姿不正確，經常蹺腿，還有睡覺時長期只睡一邊，甚至習慣性用單手托臉，這些不良習慣都會臉部長期只在單邊受力，導致臉型不對稱，形成大小臉。
2.有甚麼動作可以改善大小臉？
這5個步驟每天跟著做，便可以有效改善大小臉，讓臉型變得對稱！第一步是按摩咀嚼肌，首先在耳朵下方的咬合肌位置，用手心根部，輕輕打圈的方式，按摩1-2分鐘，從而使咀嚼肌得到放鬆。第二步是按壓臉部下顎，用手指關節的位置，用食指和大拇指，輕壓臉部下顎，在按摩時動作可以輕輕向上提拉，會有修飾臉部線條的作用！這個動作從下巴開始，慢慢按摩至耳根處，左右邊臉各做3次。第三步是提拉下巴線條，用食指、中指兩個手指彎曲變成剪刀狀，接著以雙手的指節用力，從下巴提接至耳根，要明顯感覺到有向上伸展，而最後在耳根處停留約5秒，每邊各自做10下。第四步是虎口提拉，先張大手板，把虎口位放在法令紋位置，順著臉頰向上提接至太陽穴修位置，停留10秒，這個動作同樣左右兩邊面都要做，每邊各做10次。最後一步是抬頭全面放鬆，最後的一個動作是抬起頭來，臉朝向天花板，大力地做出嘟嘴的動作，持續60秒。這個動作可以訓練到下巴、雙頰的肌肉，也可以提拉到頸部，非常有效瘦下巴，還可以改善大小臉。
3.啪骨可以改善大小臉嗎？
啪骨改善大小臉的原理是純天然徒手矯形手技，治療師會透過按摩、拍打面部的方法，深層刺激面部骨骼及肌肉，從而矯面部骨骼位置，使面部變得對稱，改善大小臉的問題。啪骨瘦面的最大特點是不用開刀、不用注射和食藥，一般只需做8-12 次便會看到顯著的效果，而且效果一般可以維持2-3年。雖然啪骨瘦面看似非入侵性很安全，但也並非沒有風險，一定要找有口碑、有經驗的專業醫生進行啪骨瘦面的療程，因為往往在啪骨過程中，如果治療師不小心施力過度，有機會使面部肌肉和微絲血管受損，而重則還會讓腦部受到沖衝，使面部骨骼嚴重移位。
4.醫美療程會怎樣改善大小臉？
市面上進行大小臉療程，一般會運用到肉毒桿菌和玻尿酸的注射。在改善大小臉時常會用到注射肉毒桿菌，能控制肌肉中的乙醯膽鹼，乙醯膽鹼能令肌肉神經不能釋出乙醯膽鹼，使讓肌肉無法活動，讓肌肉萎縮，進而減少臉部肌肉堆積，從而改善大小臉。另外，很多女生大小臉的情況，都是因為咀嚼肌過於肥大而影響，而注射肉毒桿菌很可以放鬆咀嚼肌，改善大小臉。而玻尿酸是人體原來就有的成分，是存在於人體細胞之間的物質，擁有極佳的吸水能力，而且可以穩固地堆疊在組織層中，因此被廣泛運用於填補皺紋和改善五官上面。透過將不同分子大小和形態的玻尿酸，用注射的方式補充到皮膚的不同層次，能夠即時起到補水作用，減淡面部細紋，除此之外，還可以幫助塑造臉型，改善大小臉和左右邊面部不對稱的問題。
5.有甚麼不用開刀、安全瘦面的療程推薦？
推薦一個比注射方法更安全地改善大小臉的療程！New Beauty Ultra V Lift Pro 無針埋線療程！無針埋線是利用熱點擴散技術TDT，以漩渦方式將醫療級超聲波能量，於皮膚不同深度密集輸出能量，包括淺層真皮層、真皮層，還能深入筋膜層。在能量深入皮膚層後，會將「隱形能量線」埋入皮膚，從而激發人體刺激膠原蛋白的增生，達致提升拉緊面部的效果，由於過程沒有入侵性，因此相當安全可靠。而 New Beauty Ultra V Lift Pro 無針埋線療程正是利用了利用醫療級超聲波和人體自然癒合機制，透過儀器隱形的能量線埋入真皮層及肌腱膜，能在不傷害皮膚表皮層的同時，達至為皮膚提拉、緊緻的效果，同時能刺激膠原蛋白的增生和重組，為肌膚建立更強壯的纖維網，從肌底增加皮膚彈性，有效改善面型不平均，改善大小臉的問題。New Beauty Ultra V Lift Pro 無針埋線療程是最新的抗老緊膚科技，屬於非入侵性的療程，比起傳統的埋線更加安全，能從內而外拉緊並提升面型，擊退大小臉，有效締造完美輪廓，最重要是療程後，女生面部的膠原蛋白逐漸增多，而且結構會變得緊密整齊，同時做到去皺紋、提拉、緊緻的功效！
