【暗疮101】去暗疮可以用芦荟、金银花、绿豆?一文拆解最有效的天然去暗疮方法!

暗疮问题要对女生来说绝对是毕生课题,暗疮又叫「青春痘」,却不是只有青春期的少男少女才会生暗疮,压力疮石头疮、荷尔蒙疮、额头暗疮、下巴暗疮等不同类型的暗疮,以及暗疮引致的问题,例如暗疮印凹凸洞、暗疮疤痕等等,都令女生们非常烦恼!很多女生都「穷一生精力」寻找最有效的天然去暗疮或去暗疮印方法

加上近期日日戴口罩,令到不少女生暗疮大爆发,若果想改善因口罩而导致的暗疮,就不要错过以下内容!而且我们还为大家找来一些天然去暗疮方法,分析一下到底是否可以有效去暗疮!如果妳想无痛无创去暗疮,就更加不要错过我们为妳推荐最Work、最方便的去暗疮方法!

暗疮种类如何分?

暗疮是由于皮肤毛孔中积聚了过多的油脂污垢又未能顺利排出,导致毛孔堵塞,令到暗疮菌在毛孔中滋生,皮脂腺出现发炎所致。根据暗疮的严重程度,可以分为不同类型,较轻微的就如白头粉刺、黑头等,更加严重的暗疮就是指囊肿型、红丘疹型等的暗疮。

延伸阅读:【最强收细毛孔方法】5大毛孔种类&原因,改善毛孔粗大+毛孔保养秘诀

白头粉刺和黑头是一些皮脂腺没有发炎的暗疮类型,比发炎类的暗疮较容易处理,多做去角质或者使用一些酸类护肤品,也已经可以做到去粉刺、去黑头的效果,至于发炎类的暗疮就是主要受细菌感染,以致皮脂腺发炎而产生,当中又包括什么类型呢?以下就为大家讲解一下!

暗疮类型如何分?粉刺又是什么?
(网上图片)

暗疮种类 1. 红丘疹型暗疮

红丘疹型的暗疮是发炎类的暗疮中,比较轻微的暗疮类型。因为毛孔闭塞而导致皮脂腺发炎,结果就形成红丘疹型的暗疮。这类暗疮比较常见,通常呈红色或粉红色,而且会带有少许疼痛感,不过距离较远的话就未必很显眼。

红丘疹型的暗疮相对容易处理,如果遇上这类型暗疮,女生可以尝试用一些带轻微酸类的去暗疮产品,加速皮肤的新陈代谢,令暗疮快些凋谢。

暗疮种类 2. 脓疱型暗疮

脓疱型的暗疮是「进化版」的红丘疹型暗疮,通常会比较显眼,暗疮位置亦明显凸起,除了呈红色或粉红色外,在暗疮上还会带有白色或淡黄色的脓头,这是因为发炎的皮脂腺开始出现化脓,脓物被推出毛孔表皮层,因而令暗疮更加红肿,亦更为显眼。

自行处理脓疱型暗疮的话,必需非常小心,正因为它有脓头冒出,很多女生都会以为将脓头挤出后,暗疮会加快凋谢,但如果挤暗疮的手势不当,或者在过程中不小心令真皮层受损,就会引致色素沉淀而出现暗疮红印、暗疮啡印,或者皮肤组织下陷,造成凹凸洞或者暗疮疤痕。

暗疮种类 3. 囊肿型暗疮

囊肿型的暗疮是比红丘疹和脓疱型暗疮都更加严重的暗疮,红丘疹和脓疱型暗疮发炎的情况只在皮肤的表层,而囊肿型的暗疮发炎位置是在皮肤的深层,亦更难处理。囊肿型暗疮有时会带红色或淡粉红色,触感凹凸不平,甚至会有严重痛感。

囊肿型暗疮,是很多女生都觉得难以处理的暗疮类型,囊肿型暗疮是因为皮肤深层的皮脂腺发炎之余,毛孔出口又被厚厚的角质层堵塞,令污垢无法排出,因而形成红肿。要处理这类暗疮,就要多去角质,可以排走毛孔的油脂污垢以及减轻发炎情况。

暗疮种类 4. 脓疡型暗疮

常见的石头疮就是脓疡型暗疮的其中一种,因为皮肤深层的皮脂腺出现严重发炎,加上毛孔出口受到阻塞,令到暗疮位置出现肿块。脓疡型暗疮会令暗疮位置出现肿痛,而且带有严重的暗红或血红色,即使在远处也会看到脸上布满红红肿肿的暗疮斑点。

女生们遇上石头疮时,有时会强行刺破暗疮位置,以放血或者放脓的方式消除脓疡型暗疮,但是因为脓疡型暗疮的发炎根源深至真皮层,万一处理不当,就会留下凹凸洞或者暗疮疤痕等永久性伤痕,要消除这些伤痕的话就不是那么容易了!

暗疮种类 5. 混合型暗疮

混合型暗疮就是指脸上出现多过一种类型的暗疮,这种情况是非常常见的,有时女生脸上会出现石头疮的脓疡型暗疮之外,也可能会有红丘疹型暗疮或者脓疱型暗疮等等。如果脸上布满不同类型的暗疮,而且情况严重及非常显眼的话,建议要找医生作出适当治疗。

暗疮的不同种类
(网上图片)

暗疮是如何形成?

暗疮的形成和暗疮菌有莫大关系。人的脸上有无数个毛孔,正常的情况下,在毛孔中积聚的油脂污垢会经由毛孔出口排出,做到排毒的作用,不过如果暗疮菌在毛孔中滋生,就会导致皮脂腺发炎,因而造成暗疮发炎的情况,形成各种类型的暗疮。那究竟有什么原因会令到暗疮菌在毛孔中滋生呢?我们一起来看看吧!

暗疮成因 1. 遗传

很多女生都不知道,原来自己满脸暗疮,或许和爸爸妈妈有关!皮脂腺的活跃程度和遗传有关,有些人受到基因遗传影响,皮脂腺比较活跃,因而会分泌出较多的油脂,令到毛孔容易积聚过多的油脂而造成毛孔堵塞。要解决这种情况,就要平日多做皮肤保养,尽量使用清爽的护肤品,平衡皮肤的油脂分泌,减低出现暗疮的机会。

暗疮成因 2. 男性荷尔蒙过多

一般来说,女性体内的男性荷尔蒙会维持在一定水平,如果因各种因素例如疾病、药物、饮食等影响,而令到女生体内的雄激素等男性荷尔蒙水平过高,就有机会诱发暗疮。男性荷尔蒙会刺激皮脂腺的分泌更加活跃,从而导致更多的油脂分泌,过量的油脂会令毛孔堵塞,继而促进暗疮菌在无氧的环境中加快滋生,导致暗疮形成。

暗疮成因 3. 油脂分泌过多

油脂分泌过多,绝对是诱发更多暗疮爆发的原因。经常进食刺激性食物、清洁不足、服食药物等原因,也会令油脂的分泌增多。毛孔中的皮脂腺分泌出过量油脂的话,会堆积在毛孔之中,如果不勤于清洁,就会发生毛孔堵塞,以致暗疮菌在毛孔中滋生,自然诱发暗疮生长。一般油脂分泌容易较多的位置包括额头、鼻头、鼻翼、下巴,所以这几个位置也容易生暗疮。

延伸阅读:【暗疮位置大揭秘】中医角度暗疮点样分? 5大暗疮位置成因+史上最work暗疮疗法

暗疮成因 4. 毛孔角质层过厚

角质层是由皮肤上的老废角质堆积而成。随着人体的新陈代谢过程,底层的皮肤会慢慢上移至皮肤表层,形成老废角质继而脱落。如果皮肤上的角质层堆积过厚又没有定时清理,有机会造成毛孔出口堵塞,令到毛孔的油脂污垢不能被顺利排走,就会形成一个暗疮菌最容易滋生的无氧环境,导致皮脂腺发炎,造成普通暗疮、石头疮等不同类型的暗疮问题。

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(图片来源:Kiehl’s)

戴口罩生暗疮点算好?如何预防?

不停生暗疮绝对是近来不少女生戴口罩所遇到的烦恼!最近大家都习惯了日日戴口罩,长期戴口罩除了看不到对方的样貌外,还会令皮肤变差。很多女生都因为日日戴口罩,而令到脸颊、下巴的位置长满暗疮,不仅出现红丘疹型的暗疮,有些更会接连爆发石头疮,含脓之余又肿又痛,令女生们苦不堪言!

虽然脸上长满了暗疮,但又不能不戴口罩,让皮肤透透气,那又可以怎么办呢?如果妳也有戴口罩后不停「爆暗疮」的烦恼,就要看看为什么戴口罩会令暗疮加剧了!

长期戴口罩,会在脸部形成一个密闭空间,外间的空气不能接触到脸部皮肤之余,脸部皮肤亦缺乏可以呼吸的机会。人在呼吸的过程中,不断吸气和呼气,会令口罩的空间温度升高,自然令皮肤的血管扩张,加速分泌油脂。如果油脂量过多的话,就会令毛孔堵塞,继而引致暗疮产生,严重的话更加会令深层皮脂腺发炎,造成石头疮、脓疡型等类型的暗疮。

另外,人体分泌出的口水、汗水、皮屑等,都会在口罩内的密闭空间诱发更多细菌滋生,尤其在炎热的天气下,人体会释出更多的汗水,有更大机会弄湿口罩。因此,建议各位女生要定时更换口罩,切勿一个口罩戴足一整天,万一口罩被汗水、口水濡湿,或者出现污渍的话,亦要立即更换,以免诱发细菌滋生,造成暗疮大爆发。

延伸阅读:【预防皮肤敏感】4个简单步骤来修复戴口罩所引起的不同皮肤问题

天然去暗疮方法:芦荟、绿豆、金银花也有用?

如果不想使用如暗疮膏等药物去治疗暗疮,网上也流传不同的天然去暗疮方法,主张戒吃某类食物,或者使用天然的食材作为护肤的用途。天然的食材中含有不同营养,可以有助暗疮消炎,或促进伤口愈合等作用。以下就为大家介绍4种又简单又容易进行的天然去暗疮方法,有兴趣的话就快来试试吧!

天然去暗疮方法 1. 戒吃糖和奶

常言道,女生是有第2个胃用来吃甜品的,对喜爱吃甜食的女生来说,这句话绝对是正确无误!但是如果想令暗疮问题得到解决,就有可能要戒吃甜品了!

近年越来越多研究显示,高糖分的食物和饮品会影响皮肤的状况,最明显的就是会加速皮肤老化。除此之外,原来糖分还会提供暗疮菌滋生的营养!毛孔中的细菌遇到糖分供给的营养,会加快生长的速度,从而令到暗疮问题更加严重。另外,摄取过多糖分会令身体内的胰岛素水平加速上升,刺激毛孔的油脂分泌增多,导致更多毛孔堵塞的机会,诱发暗疮爆发。

除了糖分,牛奶和奶类制品同样会增加暗疮形成的机会。有部分研究显示,牛奶和乳制品会增加人体内的胰岛素和激素的分泌,这些激素都会令皮肤的油脂分泌增加,继而诱发暗疮爆发,所以如果发现暗疮问题久久不能解决,尝试一下戒吃甜食和奶类可能有所帮助。

了解更多:【去暗疮食物101】5个最简单的天然去暗疮、去暗疮印食物

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(图片来源:Lady M)

天然去暗疮方法 2. 芦荟去暗疮

天然的芦荟有消炎、修复皮肤的功效,除了可以食用,令皮肤更好外,也可以外用,纾缓皮肤受到的刺激和伤口。有研究显示,芦荟有增强免疫反应、增加胶原蛋白增生、减少皮肤炎症的效果,所以经常也会听到有人将芦荟用于烧伤、割伤等伤口,而其实芦荟也可以用来治疗暗疮,减轻暗疮发炎的情况。

使用天然芦荟去暗疮之前,建议先测试一下皮肤会否对皮肤敏感,而且避免直接使用芦荟植物涂在脸上,因为有些人会对芦荟植物产生敏感。如想选择芦荟产品去暗疮时,应该要选择全天然成分的芦荟啫喱或芦荟凝胶,而且不含任何香料的产品,最重要是拣选可用于脸部或身体的芦荟护肤产品。天然的芦荟护肤品有助暗疮消炎、纾缓暗疮的红肿、加速暗疮愈合。

延伸阅读:【椰子油护肤】椰子油对皮肤的5大益处!原来有助去暗疮!

天然去暗疮方法-芦荟
(网上图片)

天然去暗疮方法 3. 绿豆粉面膜

暗疮的形成,与身体的体质有一定关系。中医角度认为,绿豆有清热、下火的功效,而且体质偏热的人士,因为血气较为旺盛,亦容易爆发红红肿肿的暗疮,绿豆的性质偏寒凉,正好就可以中和热底人士的热气,改善暗疮问题。

除了内服绿豆之外,也可以将绿豆磨成粉末,混和适量清水制成糊状,再敷上暗疮位置,稍为打圈按摩后,再待5至10分钟后便可以用水将绿豆粉面膜彻底洗干净。绿豆粉除了可以清去暗疮的热气、红肿外,打圈的动作也可以帮助皮肤去角质,不过要注意,绿豆粉不宜使用得太过频密,1星期1至2次便可以。

天然去暗疮方法-绿豆粉面膜
(网上图片)

天然去暗疮方法 4. 金银花爽肤水

想去暗疮,同样也可以靠金银花。从中医角度认为,金银花有消炎的作用,从而帮助暗疮杀菌、消毒的功效。要制作金银花爽肤水非常简单,只需将金银花煲水,完全放凉后便可以当作爽肤水之用。每天早晚都用金银花爽肤水沾湿化妆棉,敷在暗疮位置约10至15分钟,便可以为暗疮降炎、消红消肿。

不过,金银花始终是中医药材之一,在煲水之前,一定要要清洗干净,而且未必人人合用,在使用前最好先测试一下会否对金银花过敏。

延伸阅读:【去暗疮】13个家居的有效去暗疮方法,暗疮膏外的好选择

天然去暗疮方法-金银花
(网上图片)

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天然去暗疮方法虽然「够晒天然」,但是效用却未必非常明显,未必人人见效之外,正因为各种天然去暗疮方法都是使用食材为主,如果在食材处理的方面不够清洁,就可能会引致皮肤敏感,令暗疮问题「伤上加伤」!

很多人寻求暗疮治疗方法时,都想使用天然方法,就是因为天然材料不会为皮肤带来过多的负担,如果要靠药物、暗疮膏等去消除暗疮,当中的化学成分有机会伤害皮肤,也会增加身体排毒的负担!

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Perfect Medical 暗疮分手疗程,采用双向螺旋吸啜引流技术,将医学精华注入至皮肤底层,同时配合独有真空磨皮技术,极速启动皮肤底层的胶原蛋白自生外,更可以带走皮肤表面的30至35mm的老废角质,无痛无创之余,又可以彻底清洁皮肤,解决各种类型的暗疮问题。疗程使用的导入式净化配方,可以平衡皮肤的油脂分泌,既可以疏通毛孔又可以溶解粉刺、黑头等毛孔问题。

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有关暗疮的常见问题

暗疮有什么类型?

暗疮除了没有出现发炎、较轻微的白头粉刺、黑头粉刺外,还可以以皮脂腺的发炎程度作出区分,包括红丘疹型暗疮、脓疱型暗疮、囊肿型暗疮、脓疡型暗疮。红丘疹型暗疮和脓疱型暗疮是比较轻微发炎的暗疮类型,通常带红或粉红,促进皮肤新陈代谢更新的话,这2种暗疮很快便会凋谢。

至于囊肿型暗疮和脓疡型暗疮就是比较严重的暗疮,由于皮脂腺发炎的位置处于皮肤深层,所以难以用一般的去暗疮方法处理,处理不慎的话,就会导致留下凹凸洞、暗疮疤痕,所以对这2类型的暗疮要非常小心处理。

经常戴口罩导致生暗疮可以如何解决?

暗疮问题绝对是最近经常戴口罩的烦恼,很多女生因为日日戴口罩而导致暗疮大爆发。因为口罩会在脸部形成一个密闭空间,加上呼吸时所产生的热气、汗水、皮屑,都会令口罩内的温度增加,促进皮肤的油脂分泌,或者令皮肤毛孔中的细菌加快滋生。

要解决戴口罩生暗疮的问题,必需要勤换口罩,当口罩一被汗水、口水、皮屑等沾污时,就要立即替换,以免令暗疮菌滋生,增加暗疮的形成机会。

芦荟可以帮助去暗疮吗?

有实验证明,芦荟有消炎降红、抗痘杀菌的功效,因此对于去暗疮是有一定效用。在选择去暗疮的芦荟产品时,必需注意是否由全天然100%的芦荟制成,而且最好不含任何香料,以免增加皮肤敏感的机会。

要注意的是,有些人会对天然芦荟敏感,如果不想暗疮问题「伤上加伤」,最好在使用芦荟啫喱或者芦荟凝胶时,先在小部分的皮肤上进行测试,如果没有过敏反应的话,才在暗疮位置上使用。

糖类和奶制品会令暗疮恶化?

暗疮问题其实与吃进肚子的食物息息相关。近年有证明指出,过多的糖类会令皮肤老化速度加快之余,也会诱发暗疮爆发的机会。因为糖分被身体吸收之后,会为毛孔中的细菌提供营养,令到细菌更加容易滋生,自然增加暗疮爆发机会,而且糖分进入身体后,会增加胰岛素水平,令皮脂腺更加活跃,分泌更多油脂。

奶类制品和糖分同一道理,牛奶、芝士、乳酪等奶类食物会令身体分泌更多激素,刺激皮脂腺的分泌,以致容易出现毛孔堵塞,增加暗疮爆发的机会。

在日常生活中如何避免暗疮形成?

暗疮问题成为不少女生的烦恼,最好就是在暗疮未出现之前,先阻止暗疮形成。在生活中,适当地控制皮肤的油脂分泌相当重要,可以定期去角质,清走毛孔出口堆积的角质层,令毛孔得以疏通,减少毛孔堵塞的机会。不过,切勿过度清洁皮肤,适量的油脂可以做到滋润和保护皮肤的效果,如果过度清洁,会令皮肤越洗越干,继而分泌更多油脂。

万一暗疮出现的话,也不要胡乱用手或使用黑头针挤压暗疮,若果手势不当或者受到细菌感染,就会令到暗疮问题加剧,更有可能留下暗疮印、暗疮疤痕、凹凸洞等难以去除的后遗症。

延伸阅读:【毛孔粗大】收毛孔懒人包! 1文学懂改善+预防毛孔问题方法

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