小胸女孩往往面临不自信的情况，穿搭上也有诸多考虑，生怕暴露身材的缺点，导致很多小胸女孩都积极寻找各种天然的丰胸方法，例如简单的丰胸按摩。女人最渴望拥有匀称纤细的身材，而丰满漂亮的美胸也是终其一生的目标，妳知不知道，原来生活中很多「小地方」会令妳变小胸？今次为大家搜罗了各种让胸部变小原因，以及提供多种时尚穿搭妙计，小胸女生也可以告别自卑，穿得漂亮！
小胸 vs 平胸：何为「小胸」？
「小胸」跟平胸意思相近，但却也有微妙的分别。简单来说，平胸是指「波平如镜」的「iPad胸」，胸部Cup数在A Cup或以下、乳房组织较小、不发达的女生。现在对平胸的称呼有很多种，随着日本文化兴起，对平胸女性又称作贫乳、微乳，部分男性更视平胸为可爱特征，但对很多女生而言，平胸依然是她们心中的痛，亦想尽办法去丰胸，例如近年大受欢迎的针灸丰胸，或台湾颇热门的自体脂肪丰胸。
而于至于小胸，不少女生理想的胸部大小都希望拥有C cup，不是太大，又不会过平，是刚好的大小，而且穿衣也好看。因此对于那些只拥有A cup和B cup胸部大小的女生，也许便会自觉是「小胸一族」，好像只要再努力一下，找对了美胸方法，身材便可以变得更好，就能拥有一条深长「事业线」。
胸部变小的原因
有女生觉得，小胸一定是天生的，不过原来日常中一些容易被人忽略的「小地方」也是小胸陷阱？一不小心，随时大胸变小胸！要杜绝降cup，就要避免以下情况，及早防范于未然，杜绝胸部变小。
小胸原因 1. 不合适的内衣
小胸的女生往往会穿着不合适的内衣，胸围的款式和种类有无数选择，女生很多时会因为漂亮或者舒适，而选拣错误尺寸和不合适自己的胸围。穿不合适尺寸的内衣会导致乳房组织慢慢挤到腋下、背后，形成副乳，除了影响身形，也会让胸部变小。
小胸原因 2. 不良的生活习惯
一些不良的生活习惯，如趴着睡觉、过度节食，还有寒背，也会让胸部变小。趴睡会导致胸型外扩、副乳、胸部下垂、松弛胸，甚至平胸，也会影响胸部的血液循环，令胸部发育不良。至于过度节食就会令身体因饥饿而没有足够脂肪和能量活动，身体因而调动胸部脂肪，因此过度减肥很容易让胸部变小。
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小胸原因 3. 胡乱服用药物
小胸女生也不应乱食药物如避孕药，事关随时丰胸变缩胸！
有些女生误以为服用避孕药能让胸部变丰满，便起势地进食，然而避孕药主成分为雌激素、孕激素，虽有可能影响荷尔蒙，让胸变大，如A cup升至C cup，但这只是暂时性，一停药就会打回原形。若女生长期服用过量避孕药，会打乱内分泌平衡、月经失调，更有机会导致胸部变小。
小胸原因 4. 洗澡用过热的水
女生洗澡时也不应用过热的水，才可以避免胸部变小呀！
洗澡是每个女生晚上最放松的时刻，忙碌完一整天，冲个热水凉让人非常减压。但女生千万要注意，在洗澡时不要用过热的水和强度冲洗胸部，因为会令皮肤表面的愈来愈干，还有机会刺激乳房，使胸部的组织松弛，导致胸部松垮、下垂和变小！
小胸女生选Bra小技巧，穿对内衣很重要！
小胸女生选Bra要有技巧，女生的胸围如同第二层皮肤，不合适的内衣随时让胸部变小，出现副乳问题，穿对内衣真的很重要，小胸女生有什么选Bra小技巧？选得好，要升cup都很简单！
小胸女生選Bra要點 1. 注意胸围肩带
肩带不应太松及过紧，如果过松会导致肩带常常滑掉，而太紧则会让穿内衣时，肩膀容易酸痛不适。女生选择胸围时肩带应该呈水平状态，而不应该斜向一边。胸围中的大部分支撑来自肩带，因此女生应尽量选择肩带较宽，才可以让胸部得到最大的支撑和保护，从而避免胸部下垂和副乳的问题出现。
小胸女生选Bra要点 2. 罩杯不应挤压胸部
女生穿上一个合适的胸围时，肋骨和胸骨应位于胸围边缘。如果胸围挤压到胸部的形状压扁，或令腋窝附近位置有皱纹，代表该胸围尺寸太小，应该尝试大一个cup的尺寸。
小胸女生选Bra要点 3. 时常注意胸围位置
女生选择胸围时要注意合适的size，若果罩杯常常往上滑，未能完全包覆胸部，则代表该胸围不合适自己，应重新挑选尺寸。
小胸女生选Bra要点 4. 胸罩钢圈不应外露
胸围钢圈的作用是为了加强胸围的承托力，原意让胸部得到更好的保护，及避免胸部下垂，胸罩的使用时间变长，或者洗涤次数增加，都会令钢圈容易变形，甚至会明显压住胸部，让胸部感到不适，以及被压迫的感觉，更加严重的话，钢圈外露会刮损胸部皮肤，以致胸部受伤！因此女生应在选择胸围时小心挑选，选择质量比较好的胸围。
小胸女生选Bra要点 5. 清楚了解胸部尺寸
很多女生在选择胸围时，因为不了解自己的身材，而误穿上不合尺寸的胸围，导致胸部没有得到合适保护，而且出现副乳、寒背问题，也令胸部愈来愈小。因此购买胸围时，最重要是认清自己的胸部尺寸，以及知道如何正确量度胸围。
胸围尺寸需要计算上围及下围，女生可以先用软尺量度下围，沿着胸部最低位置，大概是平日穿胸围钢圈的位置绕一圈，之后便得出下围数字，例如75cm、 80cm。其后女生可以于胸部乳头的位置，保持水平地用软尺绕一圈，便得出上围数字。将上围和下围数字相减，得出的就是胸围的cup数，如AA至E cup。女生学懂如何量度胸围，就能够避免穿错胸围的机会了！
小胸女生选Bra要点 6. 不要为款式选择胸围
市面上胸围的选择花多眼乱，但女生切记不要记为款式选择胸围，而是要根据功能性选购，如前扣款、超幼肩带虽然外表美观，但却未必能好好保护胸部，随时愈穿胸部愈小！若胸型外散的话，可以选择有垫款式，加强集中胸部；肉感女生以及有副乳问题，就可以考虑边围较高的款式，将胸部多余的肉包好在胸围内。
小胸女生穿搭技巧！轻松穿出时尚的气息
胸部不丰满又如何？谁说穿衣服一定要大胸才好看呢？相信很多小胸女生都对自己身形不自信，但只要穿得合适，胸部大小并不会影响女生穿衣的时尚和美丽，有些衣服更是小胸女生才穿得漂亮出色。小胸女生一起看看以下几种衣服，为自己衣柜都增添一件吧！
小胸合适的衣服 1. 吊带背心
谁说小胸女生不能穿背心！其实吊带背心绝对算是小胸女生的恩物，毕竟相比肉感大胸女生，小胸女穿吊带背心更能带出时尚气息！而现时流行超短露脐小吊带，有小蛮腰的小胸女生更加不要错过，绝对能展现出轻盈俏皮的感觉！
小胸合适的衣服 2. 开胸衬衫
小胸女生穿搭最重要隐藏自己的缺点，因此选择穿上宽阔的开胸衬衫，加上贴身短的小背心，便可以塑造率性有型的休闲风格！相比大胸女生穿着衬衫让人感到压迫感，小胸女更能展现衬衫的美感，小露锁骨更是性感得恰到好处。
小胸合适的衣服 3. 短版上衣
大胸女生穿短版上衣，容易因为肉感上围让人觉得肥胖，相反小胸女生就很适合，随便搭配一条高腰牛仔裤，整体比例会拉长，又相当显瘦，更能穿出时尚感！
小胸合适的衣服 4. 心机小露背
除了胸部的若隐若现能吸引人，美背同样受男生欢迎，小胸女生不妨尝试穿着露背的上衣，突显后颈沿着脊椎的漂亮线条，完美展现身形的优点，亦能避开展现身材上不自信的小胸部。
结婚是女生人生大事！小胸合适的婚纱款式
结婚是女人的人生大事，相信女生都希望能在婚礼上当公主，一件漂亮的婚纱绝对能让你成为全场焦点！小胸女孩在婚纱上的选择其实也不少，既然先天条件不可逆转，不如就改变战术，挑适合自己的婚纱。
小胸合适的婚纱款式 1. 高腰式婚纱
高腰式婚纱能把腰线提高到胸围下，有着丰满上围的视觉效果，同时也能修饰下半身比例，绝对是小胸女生的恩物！
小胸合适的婚纱款式 2. 胸前增加装饰、皱褶
小胸女生最没自信便是胸部大小，倒不如在婚纱胸前部位添加装饰、皱褶，让视觉上丰富起来，同时又能转移大家对胸部的注意力。好像选用抹胸设计的婚纱，小胸女生便可以露出锁骨和美丽的肩膀，突出优点。
小胸合适的婚纱款式 3. 吊带式婚纱
小胸女生可以考虑吊带款式的婚纱，吊带款式的婚纱较为休闲，略为宽松不显身形，不论胸部大定细都一样能够穿得好看！
小胸女孩的天然丰胸方法！超有用的丰胸食物！
小胸女孩天生不丰满没关系，可以靠后天努力。小胸女生只要吃对食物，让胸部得到足够的营养，最重要的当然是持之以恒，不要中途放弃，一定可以让胸部上升一个Cup！
想要丰胸不妨利用食疗法，很多天然食物对丰胸有良好效果，而且容易从日常生活中摄取。小胸女生多吃这些食物，总会有天成为大胸女生！
丰胸食物 1. 豆类制品
豆浆、豆腐、黄豆等豆类食物，含有丰富的蛋白质、天然雌激素、大豆异黄酮等营养，可以增加女生的雌激素分泌，减慢胸部衰老，同时刺激乳房的乳腺发育，对丰胸非常有帮助！
丰胸食物 2. 高蛋白质的食材
蛋白质是女性荷尔蒙的重要来源，摄取蛋白质不足有机会导致荷尔蒙出现失衡，继而影响身型和皮肤问题，反之食用含有丰富蛋白质的食材，例如牛肉、猪肉、鸡肉，并选用健康的烹煮方式，能安全和温和地调节和平衡身体内的荷尔蒙，使得胸部维持坚挺和保持弹性，减低胸部变小的机会。
丰胸食物 3. 含硼食物
硼是矿物质的其中一种，可以在蔬果类的食物中找到。硼可以增加女生的雌激素分泌，以免女生在减肥期间，体内激素出现失衡，以致胸部变小。含有较多硼的食物例如：葡萄干、杏仁、苹果等，多吃这些食物能防止在减肥期间，体内激素分泌出现失衡的现象，避免胸部变小的情况。
丰胸食物 4. 坚果类食物
坚果类包括花生、杏仁、核桃、芝麻等食物含有大量的抗氧化剂，可达到抗癌的效果，对身体非常好。除此之外，坚果类食品含有丰富维生素E，维生素E能让乳房组织更富有弹性，让胸部更健康。
丰胸食物 5. 适当补充胶原蛋白
胶原蛋白对女生而言相当重要，身体拥有足够胶原蛋白，才能保持皮肤紧致、预防松弛，同时也可以保持胸部健康和发育。胶原蛋白从一般食物也能摄取，例如猪脚、猪皮、蹄筋、鱼皮、海参、鱼肚等，多吃这些食物，就能为乳房补充足够营养！
【New Beauty B6 升级丰胸疗程】快速见效的天然丰胸方法，小胸女生的最好选择！
小胸女生要让胸部升cup，需要在饮食和选择胸围上多下功夫，才能慢慢改善胸部，过程相对比较缓慢，也需要花很多心思。尽管小胸女生在穿搭上也有很多选择，但想在造型想有突破，例如偶尔想塑造出爆乳性感的形象，还是比较困难的。究竟要快速让胸部变大，还有什么快捷有效的方法呢？
New Beauty B6 升级丰胸疗程利用非入侵性的丰胸仪，以刺激穴位、乳腺、乳腺叶的方法，激活体内的荷尔蒙分泌，并达至乳腺生长的效果。除此之外，New Beauty B6 升级丰胸疗程能将背部及胸部两侧脂肪推至胸前，提拉胸部肌肉，令胸部更集中，并且有效解决松弛下垂问题，达到美胸及丰胸效果，改善平胸、大细胸、八字胸、下垂胸、松弛胸、副乳等常见的胸部问题，帮助想升cup的女性塑造丰满弹性的完美胸部。
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有关小胸的常见问题
造成胸小的原因有什么？
小胸女生往往有不良生活习惯，例如趴着睡觉、过度节食，还有寒背，也会让胸部变小。趴睡会导致胸型外扩、副乳、下垂胸等情况发生，也会影响胸部的血液循环，令胸部发育不良。除此之外，女生也不应乱食药物如避孕药，洗澡时也不应用过热的水，才可以避免胸部变小。
小胸女生有什么穿搭技巧？
小胸女生应该扬长避短，在选择衣服时多花小心思，谁说小胸女生不能穿背心！其实吊带背心绝对算是小胸女生的恩物，毕竟相比肉感大胸女生，小胸女穿吊带背心更能带出时尚气息！另外，开胸衬衫、短版上衣和小露背的衣服，也是小胸女生的好选择！
有什么丰胸疗程推介？
New Beauty B6 升级丰胸疗程利用非入侵性的丰胸仪，以刺激穴位、乳腺、乳腺叶的方法，激活体内的荷尔蒙分泌，并达至乳腺生长的效果。除此之外，New Beauty B6 升级丰胸疗程能将背部及胸部两侧脂肪推至胸前，提拉胸部肌肉，令胸部更集中，并且有效解决松弛下垂问题，达到丰胸效果，改善平胸、八字胸、下垂胸、松弛胸、副乳等常见的胸部问题，帮助想升cup的女性塑造丰满弹性的完美胸部，完成疗程后，女生轻松升cup绝对无难度！
小胸女生可以吃食物帮助丰胸？
小胸女生想要丰胸不妨利用食疗法，很多天然食物对丰胸有良好效果，而且容易从日常生活中摄取。小胸女生应多吃这些食物，例如豆类制品、高蛋白质的食物、含硼的水果和食物、坚果类食物，以及适当补充胶原蛋白。
小胸女生有什么挑选内衣的技巧？
小胸女生选Bra要有技巧，女生的胸围如同第二层皮肤，不合适的内衣随时让胸部变小，出现副乳问题。小胸女生应注意胸围肩带不要太松、过紧，时常注意胸围位置，罩杯不应挤压到胸部变形。除此之外，小胸女生应该清楚了解自己的胸围尺寸，女生学懂如何量度胸围，就能够避免穿错胸围的机会了！
