暗疮问题要对女生来说绝对是毕生课题，暗疮又叫「青春痘」，却不是只有青春期的少男少女才会生暗疮，压力疮、石头疮、荷尔蒙疮、额头暗疮、下巴暗疮等不同类型的暗疮，以及暗疮引致的问题，例如暗疮印、凹凸洞、暗疮疤痕等等，都令女生们非常烦恼！很多女生都「穷一生精力」寻找最有效的天然去暗疮或去暗疮印方法！
加上近期日日戴口罩，令到不少女生暗疮大爆发，若果想改善因口罩而导致的暗疮，就不要错过以下内容！而且我们还为大家找来一些天然去暗疮方法，分析一下到底是否可以有效去暗疮！如果妳想无痛无创去暗疮，就更加不要错过我们为妳推荐最Work、最方便的去暗疮方法！
暗疮种类如何分？
暗疮是由于皮肤毛孔中积聚了过多的油脂污垢又未能顺利排出，导致毛孔堵塞，令到暗疮菌在毛孔中滋生，皮脂腺出现发炎所致。根据暗疮的严重程度，可以分为不同类型，较轻微的就如白头粉刺、黑头等，更加严重的暗疮就是指囊肿型、红丘疹型等的暗疮。
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白头粉刺和黑头是一些皮脂腺没有发炎的暗疮类型，比发炎类的暗疮较容易处理，多做去角质或者使用一些酸类护肤品，也已经可以做到去粉刺、去黑头的效果，至于发炎类的暗疮就是主要受细菌感染，以致皮脂腺发炎而产生，当中又包括什么类型呢？以下就为大家讲解一下！
暗疮种类 1. 红丘疹型暗疮
红丘疹型的暗疮是发炎类的暗疮中，比较轻微的暗疮类型。因为毛孔闭塞而导致皮脂腺发炎，结果就形成红丘疹型的暗疮。这类暗疮比较常见，通常呈红色或粉红色，而且会带有少许疼痛感，不过距离较远的话就未必很显眼。
红丘疹型的暗疮相对容易处理，如果遇上这类型暗疮，女生可以尝试用一些带轻微酸类的去暗疮产品，加速皮肤的新陈代谢，令暗疮快些凋谢。
暗疮种类 2. 脓疱型暗疮
脓疱型的暗疮是「进化版」的红丘疹型暗疮，通常会比较显眼，暗疮位置亦明显凸起，除了呈红色或粉红色外，在暗疮上还会带有白色或淡黄色的脓头，这是因为发炎的皮脂腺开始出现化脓，脓物被推出毛孔表皮层，因而令暗疮更加红肿，亦更为显眼。
自行处理脓疱型暗疮的话，必需非常小心，正因为它有脓头冒出，很多女生都会以为将脓头挤出后，暗疮会加快凋谢，但如果挤暗疮的手势不当，或者在过程中不小心令真皮层受损，就会引致色素沉淀而出现暗疮红印、暗疮啡印，或者皮肤组织下陷，造成凹凸洞或者暗疮疤痕。
暗疮种类 3. 囊肿型暗疮
囊肿型的暗疮是比红丘疹和脓疱型暗疮都更加严重的暗疮，红丘疹和脓疱型暗疮发炎的情况只在皮肤的表层，而囊肿型的暗疮发炎位置是在皮肤的深层，亦更难处理。囊肿型暗疮有时会带红色或淡粉红色，触感凹凸不平，甚至会有严重痛感。
囊肿型暗疮，是很多女生都觉得难以处理的暗疮类型，囊肿型暗疮是因为皮肤深层的皮脂腺发炎之余，毛孔出口又被厚厚的角质层堵塞，令污垢无法排出，因而形成红肿。要处理这类暗疮，就要多去角质，可以排走毛孔的油脂污垢以及减轻发炎情况。
暗疮种类 4. 脓疡型暗疮
常见的石头疮就是脓疡型暗疮的其中一种，因为皮肤深层的皮脂腺出现严重发炎，加上毛孔出口受到阻塞，令到暗疮位置出现肿块。脓疡型暗疮会令暗疮位置出现肿痛，而且带有严重的暗红或血红色，即使在远处也会看到脸上布满红红肿肿的暗疮斑点。
女生们遇上石头疮时，有时会强行刺破暗疮位置，以放血或者放脓的方式消除脓疡型暗疮，但是因为脓疡型暗疮的发炎根源深至真皮层，万一处理不当，就会留下凹凸洞或者暗疮疤痕等永久性伤痕，要消除这些伤痕的话就不是那么容易了！
暗疮种类 5. 混合型暗疮
混合型暗疮就是指脸上出现多过一种类型的暗疮，这种情况是非常常见的，有时女生脸上会出现石头疮的脓疡型暗疮之外，也可能会有红丘疹型暗疮或者脓疱型暗疮等等。如果脸上布满不同类型的暗疮，而且情况严重及非常显眼的话，建议要找医生作出适当治疗。
暗疮是如何形成？
暗疮的形成和暗疮菌有莫大关系。人的脸上有无数个毛孔，正常的情况下，在毛孔中积聚的油脂污垢会经由毛孔出口排出，做到排毒的作用，不过如果暗疮菌在毛孔中滋生，就会导致皮脂腺发炎，因而造成暗疮发炎的情况，形成各种类型的暗疮。那究竟有什么原因会令到暗疮菌在毛孔中滋生呢？我们一起来看看吧！
暗疮成因 1. 遗传
很多女生都不知道，原来自己满脸暗疮，或许和爸爸妈妈有关！皮脂腺的活跃程度和遗传有关，有些人受到基因遗传影响，皮脂腺比较活跃，因而会分泌出较多的油脂，令到毛孔容易积聚过多的油脂而造成毛孔堵塞。要解决这种情况，就要平日多做皮肤保养，尽量使用清爽的护肤品，平衡皮肤的油脂分泌，减低出现暗疮的机会。
暗疮成因 2. 男性荷尔蒙过多
一般来说，女性体内的男性荷尔蒙会维持在一定水平，如果因各种因素例如疾病、药物、饮食等影响，而令到女生体内的雄激素等男性荷尔蒙水平过高，就有机会诱发暗疮。男性荷尔蒙会刺激皮脂腺的分泌更加活跃，从而导致更多的油脂分泌，过量的油脂会令毛孔堵塞，继而促进暗疮菌在无氧的环境中加快滋生，导致暗疮形成。
暗疮成因 3. 油脂分泌过多
油脂分泌过多，绝对是诱发更多暗疮爆发的原因。经常进食刺激性食物、清洁不足、服食药物等原因，也会令油脂的分泌增多。毛孔中的皮脂腺分泌出过量油脂的话，会堆积在毛孔之中，如果不勤于清洁，就会发生毛孔堵塞，以致暗疮菌在毛孔中滋生，自然诱发暗疮生长。一般油脂分泌容易较多的位置包括额头、鼻头、鼻翼、下巴，所以这几个位置也容易生暗疮。
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暗疮成因 4. 毛孔角质层过厚
角质层是由皮肤上的老废角质堆积而成。随着人体的新陈代谢过程，底层的皮肤会慢慢上移至皮肤表层，形成老废角质继而脱落。如果皮肤上的角质层堆积过厚又没有定时清理，有机会造成毛孔出口堵塞，令到毛孔的油脂污垢不能被顺利排走，就会形成一个暗疮菌最容易滋生的无氧环境，导致皮脂腺发炎，造成普通暗疮、石头疮等不同类型的暗疮问题。
戴口罩生暗疮点算好？如何预防？
不停生暗疮绝对是近来不少女生戴口罩所遇到的烦恼！最近大家都习惯了日日戴口罩，长期戴口罩除了看不到对方的样貌外，还会令皮肤变差。很多女生都因为日日戴口罩，而令到脸颊、下巴的位置长满暗疮，不仅出现红丘疹型的暗疮，有些更会接连爆发石头疮，含脓之余又肿又痛，令女生们苦不堪言！
虽然脸上长满了暗疮，但又不能不戴口罩，让皮肤透透气，那又可以怎么办呢？如果妳也有戴口罩后不停「爆暗疮」的烦恼，就要看看为什么戴口罩会令暗疮加剧了！
长期戴口罩，会在脸部形成一个密闭空间，外间的空气不能接触到脸部皮肤之余，脸部皮肤亦缺乏可以呼吸的机会。人在呼吸的过程中，不断吸气和呼气，会令口罩的空间温度升高，自然令皮肤的血管扩张，加速分泌油脂。如果油脂量过多的话，就会令毛孔堵塞，继而引致暗疮产生，严重的话更加会令深层皮脂腺发炎，造成石头疮、脓疡型等类型的暗疮。
另外，人体分泌出的口水、汗水、皮屑等，都会在口罩内的密闭空间诱发更多细菌滋生，尤其在炎热的天气下，人体会释出更多的汗水，有更大机会弄湿口罩。因此，建议各位女生要定时更换口罩，切勿一个口罩戴足一整天，万一口罩被汗水、口水濡湿，或者出现污渍的话，亦要立即更换，以免诱发细菌滋生，造成暗疮大爆发。
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天然去暗疮方法：芦荟、绿豆、金银花也有用？
如果不想使用如暗疮膏等药物去治疗暗疮，网上也流传不同的天然去暗疮方法，主张戒吃某类食物，或者使用天然的食材作为护肤的用途。天然的食材中含有不同营养，可以有助暗疮消炎，或促进伤口愈合等作用。以下就为大家介绍4种又简单又容易进行的天然去暗疮方法，有兴趣的话就快来试试吧！
天然去暗疮方法 1. 戒吃糖和奶
常言道，女生是有第2个胃用来吃甜品的，对喜爱吃甜食的女生来说，这句话绝对是正确无误！但是如果想令暗疮问题得到解决，就有可能要戒吃甜品了！
近年越来越多研究显示，高糖分的食物和饮品会影响皮肤的状况，最明显的就是会加速皮肤老化。除此之外，原来糖分还会提供暗疮菌滋生的营养！毛孔中的细菌遇到糖分供给的营养，会加快生长的速度，从而令到暗疮问题更加严重。另外，摄取过多糖分会令身体内的胰岛素水平加速上升，刺激毛孔的油脂分泌增多，导致更多毛孔堵塞的机会，诱发暗疮爆发。
除了糖分，牛奶和奶类制品同样会增加暗疮形成的机会。有部分研究显示，牛奶和乳制品会增加人体内的胰岛素和激素的分泌，这些激素都会令皮肤的油脂分泌增加，继而诱发暗疮爆发，所以如果发现暗疮问题久久不能解决，尝试一下戒吃甜食和奶类可能有所帮助。
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天然去暗疮方法 2. 芦荟去暗疮
天然的芦荟有消炎、修复皮肤的功效，除了可以食用，令皮肤更好外，也可以外用，纾缓皮肤受到的刺激和伤口。有研究显示，芦荟有增强免疫反应、增加胶原蛋白增生、减少皮肤炎症的效果，所以经常也会听到有人将芦荟用于烧伤、割伤等伤口，而其实芦荟也可以用来治疗暗疮，减轻暗疮发炎的情况。
在使用天然芦荟去暗疮之前，建议先测试一下皮肤会否对皮肤敏感，而且避免直接使用芦荟植物涂在脸上，因为有些人会对芦荟植物产生敏感。如想选择芦荟产品去暗疮时，应该要选择全天然成分的芦荟啫喱或芦荟凝胶，而且不含任何香料的产品，最重要是拣选可用于脸部或身体的芦荟护肤产品。天然的芦荟护肤品有助暗疮消炎、纾缓暗疮的红肿、加速暗疮愈合。
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天然去暗疮方法 3. 绿豆粉面膜
暗疮的形成，与身体的体质有一定关系。中医角度认为，绿豆有清热、下火的功效，而且体质偏热的人士，因为血气较为旺盛，亦容易爆发红红肿肿的暗疮，绿豆的性质偏寒凉，正好就可以中和热底人士的热气，改善暗疮问题。
除了内服绿豆之外，也可以将绿豆磨成粉末，混和适量清水制成糊状，再敷上暗疮位置，稍为打圈按摩后，再待5至10分钟后便可以用水将绿豆粉面膜彻底洗干净。绿豆粉除了可以清去暗疮的热气、红肿外，打圈的动作也可以帮助皮肤去角质，不过要注意，绿豆粉不宜使用得太过频密，1星期1至2次便可以。
天然去暗疮方法 4. 金银花爽肤水
想去暗疮，同样也可以靠金银花。从中医角度认为，金银花有消炎的作用，从而帮助暗疮杀菌、消毒的功效。要制作金银花爽肤水非常简单，只需将金银花煲水，完全放凉后便可以当作爽肤水之用。每天早晚都用金银花爽肤水沾湿化妆棉，敷在暗疮位置约10至15分钟，便可以为暗疮降炎、消红消肿。
不过，金银花始终是中医药材之一，在煲水之前，一定要要清洗干净，而且未必人人合用，在使用前最好先测试一下会否对金银花过敏。
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去暗疮的最Work、最方便、最无痛的方法：Perfect Medical 暗疮分手疗程
天然去暗疮方法虽然「够晒天然」，但是效用却未必非常明显，未必人人见效之外，正因为各种天然去暗疮方法都是使用食材为主，如果在食材处理的方面不够清洁，就可能会引致皮肤敏感，令暗疮问题「伤上加伤」！
很多人寻求暗疮治疗方法时，都想使用天然方法，就是因为天然材料不会为皮肤带来过多的负担，如果要靠药物、暗疮膏等去消除暗疮，当中的化学成分有机会伤害皮肤，也会增加身体排毒的负担！
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Perfect Medical 暗疮分手疗程，采用双向螺旋吸啜引流技术，将医学精华注入至皮肤底层，同时配合独有真空磨皮技术，极速启动皮肤底层的胶原蛋白自生外，更可以带走皮肤表面的30至35mm的老废角质，无痛无创之余，又可以彻底清洁皮肤，解决各种类型的暗疮问题。疗程使用的导入式净化配方，可以平衡皮肤的油脂分泌，既可以疏通毛孔又可以溶解粉刺、黑头等毛孔问题。
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有关暗疮的常见问题
暗疮有什么类型？
暗疮除了没有出现发炎、较轻微的白头粉刺、黑头粉刺外，还可以以皮脂腺的发炎程度作出区分，包括红丘疹型暗疮、脓疱型暗疮、囊肿型暗疮、脓疡型暗疮。红丘疹型暗疮和脓疱型暗疮是比较轻微发炎的暗疮类型，通常带红或粉红，促进皮肤新陈代谢更新的话，这2种暗疮很快便会凋谢。
至于囊肿型暗疮和脓疡型暗疮就是比较严重的暗疮，由于皮脂腺发炎的位置处于皮肤深层，所以难以用一般的去暗疮方法处理，处理不慎的话，就会导致留下凹凸洞、暗疮疤痕，所以对这2类型的暗疮要非常小心处理。
经常戴口罩导致生暗疮可以如何解决？
暗疮问题绝对是最近经常戴口罩的烦恼，很多女生因为日日戴口罩而导致暗疮大爆发。因为口罩会在脸部形成一个密闭空间，加上呼吸时所产生的热气、汗水、皮屑，都会令口罩内的温度增加，促进皮肤的油脂分泌，或者令皮肤毛孔中的细菌加快滋生。
要解决戴口罩生暗疮的问题，必需要勤换口罩，当口罩一被汗水、口水、皮屑等沾污时，就要立即替换，以免令暗疮菌滋生，增加暗疮的形成机会。
芦荟可以帮助去暗疮吗？
有实验证明，芦荟有消炎降红、抗痘杀菌的功效，因此对于去暗疮是有一定效用。在选择去暗疮的芦荟产品时，必需注意是否由全天然100%的芦荟制成，而且最好不含任何香料，以免增加皮肤敏感的机会。
要注意的是，有些人会对天然芦荟敏感，如果不想暗疮问题「伤上加伤」，最好在使用芦荟啫喱或者芦荟凝胶时，先在小部分的皮肤上进行测试，如果没有过敏反应的话，才在暗疮位置上使用。
糖类和奶制品会令暗疮恶化？
暗疮问题其实与吃进肚子的食物息息相关。近年有证明指出，过多的糖类会令皮肤老化速度加快之余，也会诱发暗疮爆发的机会。因为糖分被身体吸收之后，会为毛孔中的细菌提供营养，令到细菌更加容易滋生，自然增加暗疮爆发机会，而且糖分进入身体后，会增加胰岛素水平，令皮脂腺更加活跃，分泌更多油脂。
奶类制品和糖分同一道理，牛奶、芝士、乳酪等奶类食物会令身体分泌更多激素，刺激皮脂腺的分泌，以致容易出现毛孔堵塞，增加暗疮爆发的机会。
在日常生活中如何避免暗疮形成？
暗疮问题成为不少女生的烦恼，最好就是在暗疮未出现之前，先阻止暗疮形成。在生活中，适当地控制皮肤的油脂分泌相当重要，可以定期去角质，清走毛孔出口堆积的角质层，令毛孔得以疏通，减少毛孔堵塞的机会。不过，切勿过度清洁皮肤，适量的油脂可以做到滋润和保护皮肤的效果，如果过度清洁，会令皮肤越洗越干，继而分泌更多油脂。
万一暗疮出现的话，也不要胡乱用手或使用黑头针挤压暗疮，若果手势不当或者受到细菌感染，就会令到暗疮问题加剧，更有可能留下暗疮印、暗疮疤痕、凹凸洞等难以去除的后遗症。
