長暗瘡是許多女士常見的皮膚問題之一，不但影響外觀，更會打擊自信。但是，原來這個世界還有一樣東西比暗瘡更麻煩、更難遮掩，它就是囊腫型暗瘡。臉上一旦冒出囊腫型暗瘡，紅腫的外形會有帶來強烈的刺痛感，若沒有及時處理，更有機會留下疤痕，是所有女生想盡方法都希望避開的一類皮膚問題。如果真的那麼不幸，臉上突然冒出囊腫型暗瘡，大家該怎麼辦，應該採取甚麼治療方法呢？有見及此，這文將會詳細分析囊腫型暗瘡的成因、它有甚麼症狀、教大家如何保養囊腫型暗瘡，最後分享囊腫型暗瘡的改善方法。如果你也曾經有囊腫型暗瘡，或是想了解更多預防囊腫型暗瘡的方法，就萬萬不能錯過以下內容。
甚麼是囊腫型暗瘡？
相信大家也聽過暗瘡，但說到囊腫型暗瘡，可能就未必很清楚。其實囊腫型暗瘡是所有暗瘡之中最難治療的，雖然囊腫型暗瘡跟普通暗瘡一樣，都是由細菌引起的（痤瘡丙酸桿菌），但比起普通暗瘡，囊腫型暗瘡智會為患者帶來帶來較強烈的刺痛感，更有機會留下疤痕。
再仔細了解，囊腫型暗瘡是在肌膚底下破裂，導致毛孔被阻塞且腫脹，因此如果我們使用傳統外用的暗瘡產品，效果便不太明顯，無法治療囊腫型暗瘡。而且，許多皮膚科醫生皆認為囊腫型暗瘡是最嚴重的暗瘡類型，需要特別的治療方法；加上囊腫型暗瘡的康復時間較普通暗瘡長，女士需額外注意處理囊腫型暗瘡的方法，以免對皮膚造成損害。尤其重要的是要了解潛在的誘發原因和治療的選項，否則可能會讓狀況惡化且更痛。
囊腫型暗瘡的成因
分享囊腫型暗瘡的改善方法前，大家得先知道囊腫型暗瘡的出現原因，這樣才能對症下藥，找出最適合自己的治療方案。
很多醫學報告指出囊腫型暗瘡是因荷爾蒙引起的，不過具體的原因仍有待考究。當皮脂腺對於雄性荷爾蒙反應強烈（不只是男性，女性體內也含有雄性荷爾蒙），皮膚表面就會分泌大量油脂，使皮脂腺開始充血、腫脹，甚至變硬，這時候如果無法將油脂排出表面。皮脂腺就會在皮膚底下破裂，出現大量腫脹的結塊（亦可稱為結節或囊腫），這就形成了又痛且紅腫的囊腫型暗瘡。
剛才提到現時無法知道囊腫型暗瘡的具體原因，但唯一可以確定就是與荷爾蒙分泌過多有重大關係。因此，女士們如果你也正在處於以下時期或狀況，就有機會長出囊腫型暗瘡：
- 正值青春期(荷爾蒙開始迅速增加)
- 懷孕
- 生理期
- 停經期或更年期
- 多囊性卵巢症候群(女性卵巢荷爾蒙分泌失調造成)
囊腫型暗瘡的特徵及症狀
絕大情況下，囊腫型暗瘡都是呈凸起且紅腫的狀態，感染範圍延伸在肌膚底層。而且，有別於其他暗瘡，囊腫型暗瘡一般不會呈現白頭的情況，當我們不小心觸碰患處，便會產生疼痛感。
另一方面，囊腫型暗瘡會悄悄在皮膚底層漸漸形成，肉眼未必感覺到，叫人防不勝防。
想必大家都對囊腫型暗瘡有了基本的認識，接下來會繼續分析一旦臉上長出囊腫型暗瘡，這時候會有甚麼症狀：
囊腫型暗瘡症狀一：沒有症狀
大部分囊腫型暗瘡初發時都不會有症狀，因此很難察覺到它的存在，只有意外看到或摸到皮膚，才有機會發現臉上的囊腫型暗瘡。
囊腫型暗瘡症狀二：囊腫發炎
當囊腫破裂釋出分泌物時，傷口就會出現發炎反應，導致患處出現紅腫熱痛的現象，大大影響外觀。如果沒有及早處理，當細菌感染合併，皮膚就會嚴重發炎，不只是患處，周圍的皮膚組織也會受感染，出現紅腫痕癢，甚至開始蓄膿。
囊腫型暗瘡症狀三：蜂窩性組織炎
所謂蜂窩性組織炎，其實是指當皮膚的正常屏障出現問題，細菌就會趁虛而入，進入皮膚底下的組織，導致紅腫、熱痛等反應，亦有機會伴隨著水泡的出現。當囊腫型暗瘡的發炎十分嚴重，或者患者本身因為糖尿病等原因而免疫低下時，便有機會引發蜂窩性組織炎。
囊腫型暗瘡症狀四：色素沉澱
囊腫型暗瘡如何形成的？
一般情況下，囊腫型暗瘡的形成可以有以下4個步驟：
Step 1：皮脂分泌過多
受到荷爾蒙分泌異常、皮膚表面溫度上升、不良飲食習慣、外界刺激等因素影響，皮脂就可能增加分泌，這時候如果我們缺乏深層清潔，毛孔就沒法順利排出皮脂和角質，開放性粉刺就這樣產生了。
Step 2：皮膚表面的角化異常
當皮膚的角質代謝出現異常，毛孔就會被老化角質堵塞，使皮脂和角質不容易被排出，這時候就形成閉鎖性粉刺。
Step 3：毛囊周圍發生發炎反應
當皮脂和角質無法自然排出時，毛囊周圍的組織就會受到擠壓，產生發炎反應，出現紅腫、刺痛等症狀，這就是紅腫的發炎性暗瘡。
Step 4：痤瘡桿菌感染
當毛孔長期處於封閉狀態，就會為痤瘡桿菌提供優良的生長環境，這時候只要受到任何類型的刺激，就會機會進一步形成囊腫型暗瘡。
預防囊腫型暗瘡，緊記以下4大保養原則
所謂預防勝於治療，如果我們可以在日常保養緊記以下原則或要點，例如只我們在清潔、保濕、控油、防曬這四個保養範疇多加留意，相信可以大大減低囊腫型暗瘡出現的機會。
預防囊腫型暗瘡：清潔篇
基礎的清潔對於預防囊腫型暗瘡十分重要。建議女士使用溫和的洗面產品，而且早晚使用室溫水或微溫水洗臉一次，避免過度清潔。一旦過度清潔，就會導致正常的皮脂膜受損，如果皮膚比較乾的人，早上更可以使用清水洗臉。
預防囊腫型暗瘡：保濕篇
此外，要預防囊腫型暗瘡，我們也不能忽略保濕這一環。剛剛提到，皮膚的角質代謝亦會其中一個影響囊腫型暗瘡會否出現的主要因素。只要當我們能夠維持正常的皮膚濕度，皮膚的角化流程便會正常；但如果我們的皮膚太過乾燥時，角化代謝就會變得異常，誘發暗瘡，甚至是囊腫型暗瘡。不過市面上有各式各樣的保濕產品，適合不同膚質的人士，如果你屬於暗瘡性皮膚，建議使用質地清爽的乳液或凝膠，千萬不要選用質地太油或過於油膩的產品。
預防囊腫型暗瘡：控油篇
要做好控油這一部分，建議女士調整飲食習慣，例如避免進食高糖類、刺激性高的食物，更要維持作息定時，避免熬夜。如果嘗試上述方法，皮脂分泌仍然非常旺盛，女士們可考慮選用含有葡萄糖鋅（ Zinc Gluconate ）產品，這類成份都有助抑制皮脂的分泌。
預防囊腫型暗瘡：防曬篇
說到防曬，大部分人都會想起防曬乳這個選項，但其實帽子或口罩等方法亦可以為皮膚提供物理性防曬，建議有嚴重囊腫型暗瘡的患者優先選用；至於輕微囊腫型暗瘡的患者，則建議使用較清爽不油膩的防曬乳。在這邊要為大家破除一個迷思，我們知道不少女士會迷信選用純物理性防曬，認為比較安全，但純物理性防曬的質地通常偏油，未必有利囊腫型暗瘡的保養。
當我們做好防曬步驟，不但可以避免紫外線對皮膚造成的傷害，還可以避免暗瘡印或色斑的顏色變深。
囊腫型暗瘡的4個改善方法
雖然大家可以透過上述方法預防囊腫型暗瘡長出，但是如果囊腫型暗瘡已經長滿臉上，我們又應該採取哪些方法呢？以下4個改善方法均是皮膚科醫師會採用的，大家不妨參考一下。
治療囊腫型暗瘡的方法一：光動力療法
最近研究顯示，進行一系列光動力療法後，囊腫型暗瘡的確有減退的跡象。所謂的光動力療法，其實是指過程中會重覆使用外用感光霜，透過控制藍色或紅色LED光照刺激皮膚，收縮皮脂腺，減少毛孔中的油脂並殺死細菌，降低囊腫型暗瘡出現的機會。不過療程為期數個月，需要定期拜訪皮膚科醫生，治療費用自然昂貴。
治療囊腫型暗瘡的方法二：口服抗生素
市面上有多種對抗囊腫型暗瘡的口服抗生素，如果你想短期收穫效果，則可選用所有的口服抗生素如四環素，服用前當然要得到皮膚科醫生的同意，不得擅自服用。但大家要注意這類抗生素可能會產生不同副作用，包括頭暈、頭痛、噁心、出疹、腸胃問題。
治療囊腫型暗瘡的方法三：荷爾蒙療法
前文分析了不只是男性，女性也會因不同原因分泌過多雄性荷爾蒙，而雄性荷爾蒙就是造成囊腫型暗瘡的主兇。有研究顯示，能夠抑制雄性荷爾蒙分泌的藥，例如螺環固醇內酮對治療囊腫型暗瘡有極大的幫助，不過這也會引致不同程度副作用，如心悸，因此規定醫生要嚴格規管低劑量抗雄性荷爾蒙藥。
治療囊腫型暗瘡的方法四：異維他命Ａ酸
口服A酸是針對嚴重的暗瘡問題，例如膿瘡、痤瘡、囊腫型暗瘡或石頭瘡而引致的皮膚嚴重發炎，需要經醫生診斷後才能服用。
口服A酸的功效包括：
- 抑制皮脂腺的活躍程度，減少油脂分泌
- 抑制暗瘡菌的滋生
- 緩和毛囊的發炎程度
- 減輕毛囊的角化程度，減低毛孔閉塞機會
- 加速皮膚底層黑色素脫落
由此可見，口服A酸可以有效控制體內的油脂分泌，從而減輕囊腫型暗瘡爆發的問題，適合暗瘡問題極之嚴重的人士，而非口罩暗瘡。雖然口服A酸對暗瘡治療有明顯功效，卻會產生不同程度的副作用，例如皮膚會變得非常乾燥、開始脫皮、發紅發癢。另外，服用A酸初期更會經歷一段「爆瘡期」，只要捱過這段時間，暗瘡問題才會得到改善。
另外，長時間服用A酸會影響肝臟功能，導致肝功能異常，甚至造成肝炎，所以服用A酸治療囊腫型暗瘡的人士要定時驗血，檢查肝功能指數。另外女士也要注意，如果打算懷孕或者正在懷孕的女生，都不能夠服用A酸治療囊腫型暗瘡，以免增加畸胎的風險。
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臉上長出暗瘡已經令人十分懊惱，更何況是更紅更腫的囊腫型暗瘡，最麻煩是即使不擠壓，都有機會在臉上留下疤痕，大大影響外觀。加上疫情關係，我們外出時都要戴上口罩，一戴就是數小時，皮膚長期在潮濕焗促的環境下，囊腫型暗瘡就會蠢蠢欲動。面對囊腫型暗瘡，我們的確可以透過不同方法預防，但需時較長，無法看到即時效果。至於現時十分流行的口服A酸，
則有機會造成皮膚敏感，更對身體有一定程度的副作用，未必適合所有人。對一些敏感肌膚的女士來說，她們應該如何擊退囊腫型暗瘡呢？
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關於囊腫型暗瘡的常見問題
1. 甚麼是囊腫型暗瘡？
囊腫型暗瘡是所有暗瘡之中最難治療的，雖然囊腫型暗瘡跟普通暗瘡一樣，都是由細菌引起的（痤瘡丙酸桿菌），但比起普通暗瘡，囊腫型暗瘡智會為患者帶來帶來較強烈的刺痛感，更有機會留下疤痕。再仔細了解，囊腫型暗瘡是在肌膚底下破裂，導致毛孔被阻塞且腫脹，因此如果我們使用傳統外用的暗瘡產品，效果便不太明顯，無法治療囊腫型暗瘡。而且，許多皮膚科醫生皆認為囊腫型暗瘡是最嚴重的暗瘡類型，需要特別的治療方法；加上囊腫型暗瘡的康復時間較普通暗瘡長，女士需額外注意處理囊腫型暗瘡的方法，以免對皮膚造成損害。尤其重要的是要了解潛在的誘發原因和治療的選項，否則可能會讓狀況惡化且更痛。
2. 為甚麼臉上會長出囊腫型暗瘡？
很多醫學報告指出囊腫型暗瘡是因荷爾蒙引起的，不過具體的原因仍有待考究。當皮脂腺對於雄性荷爾蒙反應強烈（不只是男性，女性體內也含有雄性荷爾蒙），皮膚表面就會分泌大量油脂，使皮脂腺開始充血、腫脹，甚至變硬，這時候如果無法將油脂排出表面。皮脂腺就會在皮膚底下破裂，出現大量腫脹的結塊（亦可稱為結節或囊腫），這就形成了又痛且紅腫的囊腫型暗瘡。
剛才提到現時無法知道囊腫型暗瘡的具體原因，但唯一可以確定就是與荷爾蒙分泌過多有重大關係。因此，女士們如果你也正在處於以下時期或狀況，就有機會長出囊腫型暗瘡：
- 正值青春期(荷爾蒙開始迅速增加)
- 懷孕
- 生理期
- 停經期或更年期
- 多囊性卵巢症候群(女性卵巢荷爾蒙分泌失調造成)
3. 光動力療法如何治療囊腫型暗瘡？
最近研究顯示，進行一系列光動力療法後，囊腫型暗瘡的確有減退的跡象。所謂的光動力療法，其實是指過程中會重覆使用外用感光霜，透過控制藍色或紅色LED光照刺激皮膚，收縮皮脂腺，減少毛孔中的油脂並殺死細菌，降低囊腫型暗瘡出現的機會。不過療程為期數個月，需要定期拜訪皮膚科醫生，治療費用自然昂貴。
4. 在飲食方面，有甚麼營養素可以保養皮膚？
針對囊腫型暗瘡，建議女士們吸收以下幾種營養素，有助改善皮膚狀態。
1. 維他命B雜如全麥麵包、糙米、肉類、牛奶、綠色蔬菜，這些食物都可以促進皮膚的新陳代謝、抵抗紫外線對皮膚的傷害、控制皮膚油脂分泌，減少皮膚發炎。
2. 維他命C如奇異果、番石榴、燈籠椒等，則有效幫助皮膚製造膠原蛋白和骨膠原，維持皮Z彈性。
3. 維他命E如橄欖油、堅果類食物，綠葉蔬菜
5. 有甚麼暗瘡療程推薦？
Perfect Medical 暗瘡分手療程是非入侵性、非藥物性的暗瘡改善方法，暗瘡分手療程採用雙向螺旋吸啜引流技術，療程會採用兩個管道，一邊用獨家真空磨皮技術，配合導入式淨化配方，可以溫和無痛地帶走皮膚表面上的老廢角質和死皮，以及其他多餘殘留物。另一個管道就注入醫學精華至肌膚底層，能夠極速啟動皮膚底層進行膠原自我修復機制，並且做到深層消炎、殺菌補濕的功效，令到皮膚的油脂分泌得到平衡，毛孔得以疏通，從而溶解白頭、黑頭粉刺，改善囊腫型暗瘡，改善皮膚狀態。
