【眼腫】你知道你的眼腫屬於甚麼類型嗎?介紹最多人使用、最流行的改善眼腫方法+分享一個史上最強的去眼腫療程!

女士們,如果你一早醒來發覺眼睛特別浮腫,你們會怎樣解決眼腫問題?坊間一直流傳不同種類的去眼腫方法,例如冰敷、熱敷,你們也嘗試過嗎?這些方法看似簡單有效,但又是否能夠針對到你的眼腫問題。因此,這文將會解構眼腫的成因及種類、分享不同類型的眼腫對應的改善方法,更會解答數個關於眼腫的常見問題。如果你都想快速去眼腫,便要盡快了解眼腫的原因,這樣才能對症下藥,採取正確的改善方案。看完這文後,希望你對眼腫有更深入的認識,快點回復明亮雙眼。

眼腫

甚麼是眼腫?

一般情況下,眼腫問題可分為兩大類別,分別是生理性眼腫和病理性眼腫。首先,生理性眼腫跟我們日常的生活作息有著密切關係,比如飲食習慣不當、睡眠不足、睡前哭泣、水份不足等等,這些因素都會導致眼睛出現短暫生理性眼腫。有別於生理性眼腫,病理性眼腫則與身體的機能和疾病相關,例如結膜炎,細菌感染等等,時間一長,就會導致眼睛出現病理性眼腫。

眼腫有甚麼類型?有甚麼解決方法?

由於眼部肌膚比其他位置更薄更脫弱,因此如果當我們用眼過度、經常揉眼、壓力過大,都會影響眼周的血液循環。使眼睛無法排走多餘水份,進而引起眼腫的問題。

眼腫類型:眼睛過敏

一般來說,眼睛痕癢是過敏性結膜炎很常見的症狀,大家聽到過敏性結膜炎可能會覺得很陌生,以為是甚麼嚴重疾病,更不知道為與眼腫甚麼關係。先講解一下,過敏性結膜炎常發生於過敏體質的人士身上,除此之外,其他外來因素如黴菌、灰塵、花粉,及空氣污染都有機會造成的感染性結膜炎。一旦患上感染性結膜炎,眼睛就會首當其衝受到影響,出現眼腫、眼垢增多、眼睛乾澀、眼睛痕癢、分泌水狀物。

對應解決方法:

要處理因眼睛過敏而出現的眼腫問題,大家可嘗試毛巾冷敷,因為當眼睛處於低溫時,引起眼睛過敏的肥胖細胞就會降低活性,停止釋放致敏物質,漸趨穩定。同一時間,冷敷可以使血管收縮,減少組織液釋出,達致消眼腫的效果。

眼腫

 

眼腫類型:睡前哭泣

相信不少女士都有追看劇集的習慣,有昤更會因劇情太感人而痛哭流涕,睡醒就發現眼腫。

對應解決方法:

如果你也經常經歷這類眼腫,建議使用冰敷消眼腫,此舉有效令眼睛周圍的血管收縮、抑制眼睛充血的情況。不過女士們要特別注意,由於眼部肌膚十分脆弱,並不適合直接敷上冰塊,所以建議將鐵匙羹放於冰箱,眼腫時就可以拿出並蓋於眼窩上,透過冷凍現象使肌膚收緊,消退暫時性的眼腫。另外,亦建議女士可以使用泡過的紅茶包,首先瀝乾水分,再放入雪櫃,有需要就拿來敷眼。紅茶中含的維他命和茶單寧,接觸眼周肌膚後,不但可消除眼部疲勞,更能夠減退眼腫,是急救眼腫的好方法。

眼腫

眼腫類型:眼挑針 (麥粒腫、霰粒腫)

所謂的眼挑針,其實就是眼瘡,亦可稱為麥粒腫。我們的上下眼瞼邊緣佈滿了瞼板腺,負責分泌油脂、減少淚水揮發、保持眼睛濕潤。當瞼板腺內的油脂腺被堵塞,油脂就會積聚,慢慢形成腫粒,導致眼腫。

對應解決方法:

面對眼挑針,女士可以用毛巾進行適度的熱敷(理想溫度為45℃-50℃),這樣可以加速眼皮表面油脂排出,促進眼部血液循環,維持腺體暢通,改善眼腫。但如果眼挑針正值急性發炎期,伴隨嚴重的紅腫、脹痛及化膿反應,便建議女士進行適度的冰敷或冷敷,降低及舒緩疼痛帶來的不適感。不過假若熱敷或冰敷都不能改善眼腫及眼挑針的問題,建議尋度眼部醫生的協助。

眼腫

眼腫類型:睡眠欠佳

受工作壓力、精神緊張等因素影響,不少都市人士都曾經遇上睡眠不足或睡眠質素欠佳等問題,令黑眼圈、眼腫問題變得更嚴重。

對應解決方法:

要解決黑眼圈、眼腫問題,不少皮膚科醫生建議使用「冷熱交替敷」,這個方法十分簡單,只需利用兩條冷和熱毛巾交替敷眼睛5-10分鐘,就可以消除水腫及黑眼圈。

4個去眼腫穴位

除了針對不同類型眼腫而採用相應改善方善方法,我們在日常生活中也可以透過按摩穴位,改善眼腫問題。以下3個去眼腫穴位,大家有空時不妨試做一下:

改善眼腫穴位1: 攢竹穴

攢竹穴位於眉頭位置的凹陷處,按壓這個穴位可以消眼腫及提升眼瞼,適合長期對著電腦的人士們,如果你感到眼部痠痛時,不妨按壓試試按壓攢。

改善眼腫穴位2: 睛明穴

睛明穴位於眼內角上方凹陷處,屬於其中一個膀胱經穴位,按壓這個穴位可即時增進眼部血液循環,從而改善眼腫問題,令雙眼變得明亮。

改善眼腫穴位3: 承泣穴

承泣穴位於眼眶骨下緣處,即是眼睛直視時瞳孔直下方,按壓這個穴位可以具疏風及明目功效,改善眼袋、眼腫及黑眼圈問題。

改善眼腫穴位4: 絲竹空穴

絲竹空穴位於眉毛尾端位置,按壓這個穴位可以消除眼腫,更有明目效果。

小知識:按壓穴位方法

建議女士以指尖或指腹輕輕按壓每個穴位按壓2-3分鐘,感覺到溫熱及微微酸脹感即可

眼腫

關於熱敷、冷敷及敷眼溫度的常見問題

剛才分析了不同類型的眼腫,也分享了其相應解決方法,相信大家對眼腫也有基本認識。不過我們知道不少女士仍然不能完全確定甚麼時候使用熱敷、冷敷改善眼腫,因此接下來會為大家

解答相關問題,繼續往下看吧!

問題1:錯誤使用冷敷、熱敷,為甚麼會讓眼睛更不適?

這是因為熱敷的主要功效是促進血液循環,從而令肌肉放鬆,改善眼腫;但冷敷的主要功效是透過鎮靜、收縮眼部肌肉來緩解眼腫問題。因此當我們的眼睛出現乾澀或疲勞,就需要用熱敷來促進血液循環,緩解眼部肌肉的疲勞;不過當眼睛出現痕癢等過敏症狀,合適的做法是使用

冷敷,由於溫度降低可以讓導致過敏的細胞降低活性,停止釋放引起過敏的物質,同一時間讓血管慢慢收縮,減少釋放組織液,從而達致消瘀、去眼腫的功效。在這個情況下,如果大家使用熱敷,令瘀血無法消散,不但無法去眼腫,還會令眼睛愈來愈痕癢。

眼腫

問題2:進行熱敷或冷敷時,我們應該使用多大溫度?

一般來說,只要敷眼的溫度高於體溫,就可以定義為熱敷,因此只要熱敷的溫度微微高於體溫,手摸起來有點熱熱即可。至於冷敷,道理也是一樣,只要感覺水溫涼涼就可以拿來冷敷。

坊間去眼腫的5個小偏方

不只是熱敷、冷敷、穴位按摩,坊間亦一直流傳不少去眼腫小偏方,當中大部分方法都適合居家使用,對女士來說十分方便。如果你都想知如何透過小偏方去眼腫,就不能錯過以下內容。

 

去眼腫小偏方1:保鮮袋+矽膠粉撲

早前有大熱女星於社交平台分享了一個極其創新的去眼腫方法,就是利用保鮮袋加矽膠粉撲。具體方法是把兩塊矽膠粉撲放進保鮮袋內,之後再放進冰袋一段時間,待需要使用時再拿出矽膠粉撲。這個時侯,建議女士可以加兩滴水在矽膠粉撲上面,之後塗抹眼霜於眼邊周圍,再用矽膠粉撲輕力按摩眼睛一兩分鐘,由於矽膠有良好的溫度穩定性,能夠快速變冷變熱,起到

鎮靜及消腫效果,從而去眼腫。

去眼腫小偏方2:睡前墊高枕頭

當我們長期睡在一個扁平的枕頭上,就會加劇了血液不流通的情況,客易出現眼腫、臉色暗黃等問題。所以,建議女士在原本的枕頭上再額外添加一個枕頭,此舉可以把積聚在眼瞼部位的水分通過血液循環而排走,防止水分堆積在眼皮,大大改善眼腫。

去眼腫小偏方3:使用小黃瓜片、茶包

由於小黃瓜的汁液具有去眼腫、舒緩受損皮膚及刺激抗氧化物活性等功效,還有效鎮靜皮膚。除此之外,小黃瓜中的維生素 C 可促進皮膚細胞增生,葉酸則能提高抗氧化物的作用,改善

眼腫問題。建議女士將冷藏過的小黃瓜清洗乾淨,然後切下兩片約0.6 cm 厚的小黃瓜片,敷在眼皮上約十分鐘。

至於茶包,由於茶葉中的咖啡因較易滲入皮膚,有效促進循環,改善眼腫。建議女士把兩個使用過的茶包冷藏20分鐘後,每邊各一,冷敷雙眼15至30分鐘,改善眼腫問題。

眼腫

去眼腫小偏方4:湯匙冰敷

相信湯匙冰敷也是其中一個女士最常用的去眼腫方法,顧名思義,只要把乾淨的湯匙放在冰箱冷凍20分鐘,然後輕放在眼皮上,待湯匙回到室溫就可以拿走。這個方法既簡單又快捷,十分適合繁忙的都市女性。

眼腫

去眼腫小偏方5:使用蒸氣溫熱眼膜

近年大熱的去眼腫方法是使用蒸氣溫熱眼膜,透過溫熱蒸氣覆蓋眼睛,舒緩眼周肌膚,讓雙眼得到鬆弛,從而改善眼腫問題。

眼腫

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關於眼腫的常見問題

1. 甚麼是眼腫?

一般情況下,眼腫問題可分為兩大類別,分別是生理性眼腫和病理性眼腫。首先,生理性眼腫跟我們日常的生活作息有著密切關係,比如飲食習慣不當、睡眠不足、睡前哭泣、水份不足等等,這些因素都會導致眼睛出現短暫生理性眼腫。有別於生理性眼腫,病理性眼腫則與身體的機能和疾病相關,例如結膜炎,細菌感染等等,時間一長,就會導致眼睛出現病理性眼腫。

 

2. 眼睛過敏如何導致眼腫?應該如何解決?

一般來說,眼睛痕癢是過敏性結膜炎很常見的症狀,大家聽到過敏性結膜炎可能會覺得很陌生,以為是甚麼嚴重疾病,更不知道為與眼腫甚麼關係。先講解一下,過敏性結膜炎常發生於過敏體質的人士身上,除此之外,其他外來因素如黴菌、灰塵、花粉,及空氣污染都有機會造成的感染性結膜炎。一旦患上感染性結膜炎,眼睛就會首當其衝受到影響,出現眼腫、眼垢增多、眼睛乾澀、眼睛痕癢、分泌水狀物。

 

要處理因眼睛過敏而出現的眼腫問題,大家可嘗試毛巾冷敷,因為當眼睛處於低溫時,引起眼睛過敏的肥胖細胞就會降低活性,停止釋放致敏物質,漸趨穩定。同一時間,冷敷可以使血管收縮,減少組織液釋出,達致消眼腫的效果。

 

3. 錯誤使用冷敷、熱敷,為甚麼會讓眼睛更不適?

這是因為熱敷的主要功效是促進血液循環,從而令肌肉放鬆,改善眼腫;但冷敷的主要功效是透過鎮靜、收縮眼部肌肉來緩解眼腫問題。因此當我們的眼睛出現乾澀或疲勞,就需要用熱敷來促進血液循環,緩解眼部肌肉的疲勞;不過當眼睛出現痕癢等過敏症狀,合適的做法是使用

冷敷,由於溫度降低可以讓導致過敏的細胞降低活性,停止釋放引起過敏的物質,同一時間讓血管慢慢收縮,減少釋放組織液,從而達致消瘀、去眼腫的功效。在這個情況下,如果大家使用熱敷,令瘀血無法消散,不但無法去眼腫,還會令眼睛愈來愈痕癢。

 

4. 睡前墊高枕頭有助改善眼腫嗎?

當我們長期睡在一個扁平的枕頭上,就會加劇了血液不流通的情況,客易出現眼腫、臉色暗黃等問題。所以,建議女士在原本的枕頭上再額外添加一個枕頭,此舉可以把積聚在眼瞼部位的水分通過血液循環而排走,防止水分堆積在眼皮,大大改善眼腫。

 

5. 有甚麼去眼腫療程推介嗎?

New Beauty R6 去眼袋年輕修復療程可以幫助改善女性眼周肌膚的微循環,結合3種不同的射頻能量,可以同時深入真皮層和皮下脂肪層,既可以從肌底激活眼部膠原蛋白增生,亦可以修緊眼周輪廓,提拉眼部肌膚,減淡眼紋同時改善眼腫問題,讓你重拾明亮雙眼,展現年輕一面,煥發動人神采。

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