不少女生都想擁有美胸，而對於產後媽媽而言，面對荷爾蒙轉變，孕期體重急增，加上要餵母乳，很多媽咪都有胸部下垂、八字波、大小胸等問題，胸形不漂亮也不用傷心！以下這篇美胸大全，最適後產後媽咪看，在懷孕期程餵母乳時多加注意，特別是內衣選擇、豐胸按摩多花心思，便能擁有美胸！
美胸GoGoGo！內衣選擇怎樣選擇？
對於產後媽媽來說，想擁有美胸便需要改善下垂、塑型和消滅副乳。在挑選胸圍上便要多花心思，要選擇塑身力好、帶有厚度，這樣才能夠改善外擴，同時抵抗地心吸力。另外以下的兩點都很重要：
美胸方法1.不要選有鋼圈的設計
對於正處於懷孕/哺乳期階段的女生，正是胸部急速成長的階段，因此應該選擇沒有鋼圈的內衣，例如下圍是鬆緊帶的設計，這樣才有利於乳汁的分泌，也不會壓逼到胸部，更容易塑造美胸。
美胸方法2.肩帶要夠寬
想擁有美胸，內衣的肩帶要夠寬，這樣胸部才會有足夠的承托力，防止胸部下垂外擴。我們要注意肩帶不能太鬆，拉緊到只能塞進去一個手指的鬆緊，才能有效提升胸部線條。
A Cup變C Cup的超神奇美胸按摩手法！
小平胸也有出頭天！網上有一位A cup順利變成C cup的產後媽媽，在生了兩胎過後胸部也沒有下垂、變形和外擴，靠的除上述提及的美胸內衣選擇，還有下列這個美胸按摩6步驟！這組動作，在每天洗澡過後立馬做，皮膚的毛孔還在張開時做，皮膚的吸收能力是最好的，不管是小胸女生，還是懷孕期的胸部保養，甚至產後塑型挺拔，都可以參考下面的按摩方法！
美胸按摩step1：熱身按摩打通腋下的淋巴
把按摩霜鋪在腋下和手臂，手指輕輕按壓按摩腋窩，打通淋巴的循環，從而放輕鬆胸部附近的肌肉。
接著將一隻手舉高到背後，另一隻握拳，由手臂向腋窩刮按和揉搓，這樣有利於打通淋巴循環。
美胸按摩step2：按摩胸部，順時針活化整個胸部
在胸部平均地塗上按摩霜。雙手從外往內推，順時針地輕按胸部。
美胸按摩step3：側面向前推，底面往上推
一隻手托起胸部，從底往上拉扯胸部。另一隻放手在胸部側面包裹著，之後向前推。這動作能夠改善胸部外擴和下垂的情況。
美胸按摩step4.腋本是至胸口，點按膻中穴
接下來，手掌從腋下劃過到達胸口位置，經過胸部中間膻中穴的位置，之後來回滑動三次，每次在膻中穴停留5秒。
美胸按摩step5：從45度由下至上推
往上由內向外按摩胸部，從45度開始輕輕地向上推。
美胸按摩step6：一手挓胸，食指和中指環形按摩
最後一個步驟，一手挓著胸，另一隻手的食指和中指環形地按摩胸部。
小tips：在洗澡時，用花灑從下至上的沖洗胸部，這樣能夠刺激胸部和乳線，可以讓美胸塑型事半功倍。
產後媽咪的哺乳期美胸建議
產後媽咪美胸法1.不能長時間漲奶
產後媽媽想保持美胸，要注意不能長時間漲奶，特別是在晚上，需要及時用吸奶器吸出奶水，否則胸漲得太大時，很容易會撐鬆胸部皮膚，使胸部下垂，還會有副乳問題出現。
產後媽咪美胸法2.每天堅持按摩
按摩胸部有很多好處，乳房主要是由脂肪細胞所組成，透過按摩，能夠有助於刺激胸部不同的組織和淋巴細胞，有助塑造美胸。另外，對哺乳期媽咪來說，產後定時按摩胸部，可以減少堵奶對胸部的負擔，也能避免在哺乳期因胸部漲大而產生的妊娠紋。
產後媽咪美胸法3.正確的哺乳姿勢
產後媽咪在日常應該躺著為寶寶餵奶，而不是反過來俯身彎腰，這樣對胸部的拉扯和傷害才是最細。
產後媽咪美胸法4.斷奶要循序漸進
最後是寶寶斷奶一定要慢慢來，不能操之過急，慢慢地減少餵哺母乳的次數，不能「暴力斷奶」。產後媽咪一下子便停掉餵哺母乳，只會使胸部皮下組織過於鬆弛和漲大。
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豐胸和美胸對不同年齡的女性一樣重要，擁有完美的胸脯曲線是女生一輩子的目標，誰也不想胸部下垂、八字胸、下垂胸、大細胸，但無奈很多產後媽咪忙碌於照顧家庭和年幼子女，未必有時間每天按摩美胸，到底有沒有又方便、又快速見效、又安全的美胸方法呢？跟大家推薦New Beauty B6 升級豐胸療程吧！
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有關美胸的常見問題：
1.想美胸要怎樣選擇內衣？
想擁有美胸便需要改善下垂、塑型和消滅副乳。在挑選胸圍上便要多花心思，要選擇塑身力好、帶有厚度，這樣才能夠改善外擴，同時抵抗地心吸力。另外，肩帶要夠寬，這樣胸部才會有足夠的承托力，防止胸部下垂外擴，肩帶應該拉緊到只能塞進去一個手指的鬆緊，才能有效提升胸部線條。
2.產後媽媽有甚麼美胸建議？
首先是每天堅持按摩，按摩能夠有助於刺激胸部不同的組織和淋巴細胞，有助塑造美胸。而產後定時按摩胸部，可以減少堵奶對胸部的負擔，也能避免在哺乳期因胸部漲大而產生的妊娠紋。第二是保持正確的哺乳姿勢，產後媽咪在日常應該躺著為寶寶餵奶，而不是反過來俯身彎腰，這樣對胸部的拉扯和傷害才是最細。最後是寶寶斷奶一定要慢慢來，不能操之過急，慢慢地減少餵哺母乳的次數，不能「暴力奶斷」。產後媽咪一下子便停掉餵哺母乳，只會使胸部皮下組織過於鬆弛和漲大。
3.有甚麼美胸按摩手法推薦？
第一步是按摩打通腋下的淋巴，把按摩霜鋪在腋下和手臂，手指輕輕按壓按摩腋窩，打通淋巴的循環，從而放輕鬆胸部附近的肌肉。接著將一隻手舉高到背後，另一隻握拳，由手臂向腋窩刮按和揉搓，這樣有利於打通淋巴循環。
然後順時針按摩胸部，雙手從外往內輕按胸部。接著一隻手托起胸部，從底往上拉扯胸部。另一隻放手在胸部側面包裹著，之後向前推。這動作能夠改善胸部外擴和下垂的情況。另外也可以把手掌從腋下劃過到達胸口位置，經過胸部中間膻中穴的位置，之後來回滑動三次，每次在膻中穴停留5秒。最後一個步驟，一手挓著胸，另一隻手的食指和中指環形地按摩胸部。
4.有甚麼美胸療程推薦？
New Beauty B6 升級豐胸療程利用非入侵性的專業豐胸儀，透過刺激穴位、乳腺及乳腺葉，激活荷爾蒙分泌，增加胸部組織脂肪的密度，同時令女性胸部再次發育，雙乳輕鬆升cup，變得堅挺豐滿，不用在家自己按摩便能達到美胸塑形效果！除此之外，New Beauty B6 升級豐胸療程效果自然安全，適合不同年齡的女性，能為各位女生打造出黃金胸形的美胸比例！
5.New Beauty B6 升級豐胸療程可以改善甚麼胸部問題？
New Beauty B6 升級豐胸療程可以改善下垂胸、平胸、八字胸、鬆弛胸、大細胸等各種常見的胸部問題，令胸部線條更加集中，增加胸部脂肪，幫助女生們無痛無創地輕鬆美胸，塑造出完美的曲線。
