過了某個歲數，女生便會發向現自己的膠原蛋白慢慢流失，臉部變得鬆弛，沒有彈性，與此同時，往往胸部也隨之而鬆弛。胸部下垂是女生胸部最不想出現的情況，不但穿衣服不好看，也會影響自信心，而禍不單行，胸部下垂還會陪伴胸部外擴、大小胸等的問題出現。因此日常保養胸部，多做胸部按摩和豐胸運動是非常重要，這樣才可以擁有完美胸形！下面是網上一名美容博主分享胸部保養和防止胸部下垂的方法，一起看看吧！
防止胸部下垂！胸部up up的5個按摩手法！
乳房主要是由乳腺組織和脂肪所組成，隨著時間的流去，胸部的肌膚跟乳房的脂肪會漸漸地消失，因此胸部也會失去彈性，造成胸部下垂、外擴等情形出現。加上前胸的肌膚較薄，容易乾燥加速胸型變化，而想要防止胸部下垂，可以試試下面的幾類胸部按摩手法！
防止胸部下垂1.胸下圍按摩
先在胸下圍塗上按摩油，使用雙手食指和大拇指，用揉捏的方式圍一圈地慢慢按摩。平日裡女生穿的胸圍會勒住胸部，久而久之使血液循環變差，而這個動作便可以改變循環，使血液更好地流通到胸部。
防止胸部下垂2.按摩手臂內側
手臂內側有不少的經絡是乳房的反射區域，多按摩便可以改善血液循環。女生先舉高手臂，另一隻手緊握拳頭，從腋下開始，輕輕拍打按摩，這個動作保持2分鐘即可停止。
防止胸部下垂3.胸部向前推
把兩隻手放在胸部，從後往前推，盡量地從後背開始往前推，這個動作可以使胸形更集中，改善胸部外擴情況。
防止胸部下垂4.在胸部畫八字
從我們乳房的下綠到腋窩畫一個八字形，來回做10下。
防止胸部下垂5.雙手合實
最後我們的雙手合掌，從上往下再向兩側，然後再回到中間位置。這個手法可以按到我們乳房上痰中穴、乳根穴的位置，可以有效使胸部堅挺，防止胸部下垂。
不要胸部下垂！教你家中簡單的豐胸運動
女生除了胸部下垂，最怕的還有副乳，夏天時穿上小背心，一舊肉從腋下「擠」出來，真的非常明顯！想要收副乳、保持完美胸形知防止胸部下垂，女生還可以進行下面簡單的豐胸按摩運動
，只需要準備一顆球作為道具即可。
不要胸部下垂Step1向上壓球
想改善那一邊的副乳，便把該邊的手放在下面，並用力往上方擠壓球。
不要胸部下垂Step2.手肘夾球
用手肘夾住這顆球，雙手用力往內夾。這個動作很好地改善胸部內擴的問題。
不要胸部下垂Step3.前后抄手
先把手一字型的伸直，前後地擺動手臂，做30下。
不要胸部下垂Step4.手臂開合
把雙手舉高，雙手合實，手臂做出開合的動作，20下為之一組，各做3組。
不要胸部下垂Step5.L手向上
最後一個動作是把雙手扣實在胸前，接著慢慢地向上提升，這個動作可以幫我們減掉副乳的問題。
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胸部upup！胸部不再下垂！塑造完美胸型！New Beauty B6升級豐胸療程
每個女生都想擁有完美胸形，預防胸部下垂、胸部外擴等的問題，雖然大家都知多為胸部按摩和做豐胸運動有助維持完美胸形，但現代女生很多都忙於工作和生活，未必有時間天天幫胸部按摩。在這裡推薦一個讓胸部upup的的好方法：New Beauty B6升級豐胸療程。
New Beauty B6升級豐胸療程利用非入侵性的豐胸儀，以刺激穴位、乳腺、乳腺葉的方法，激活體內的荷爾蒙分泌，並達至乳腺生長的效果，自然令胸部變大。除此之外，New Beauty B6 升級豐胸療程能將背部及胸部兩側脂肪推至胸前，提拉胸部肌肉，令胸部更集中，並且有效解決鬆弛下垂問題，達到美胸及豐胸效果，改善平胸、大細胸、八字胸、下垂胸、鬆弛胸、副乳等常見的胸部問題，幫助想升cup的女性塑造豐滿彈性的完美胸部。
New Beauty B6升級豐胸療程100%保證是非入侵性，無需食藥打針，而且治療過程完全無痛舒適，在完成療程之後，女生已經可以如常工作生活，特別適合想快速升cup的女生進行！現時 New Beauty 提供免費體驗的機會，只需點進以下連結進行登記，便可以體驗最優質的 B6 豐形美胸療程！
免費體驗：New Beauty B6 升級豐胸療程
有關胸部下垂的相關問題：
1.胸部下垂有甚麼原因？
隨著年齡增長，還有女性生育孩子、餵哺母乳等等原因，可以使胸部慢慢失去彈性，導致胸部下垂。除此之外，女生出現胸部下垂的原因，還有不良的生活習慣，例如是過度節食，攝取不足夠的蛋白質、經常使用過熱的水沖洗胸部，使胸部表面皮膚愈來愈乾燥，軟組織變得鬆軟時，胸部自然也會下垂。
2.可以怎樣改善胸部下垂？
日常保養胸部，多做胸部按摩和豐胸運動是非常重要，這樣才可以擁有完美胸形。可以多按摩胸部，先在胸下圍塗上按摩油，使用雙手食指和大拇指，用揉捏的方式圍一圈地慢慢按摩。平日裡女生穿的胸圍會勒住胸部，久而久之使血液循環變差，而這個動作便可以改變循環，使血液更好地流通到胸部。另外也可以多按手臂內側，手臂內側有不少的經絡是乳房的反射區域，多按摩便可以改善血液循環。
3.矯形內衣幫助改善胸部下垂的原理是甚麼？
矯形內衣的原理是利用特別設計的內衣，壓迫胸部和附近的肌肉，讓已經移位的胸部脂肪回到正確的位置。矯形內衣較一般正常內衣緊，因此會讓胸部得到足夠承托，而且透過長期穿著矯形內衣，可以提提升胸部的曲線，使胸形更集中，改善胸部下垂的情況。
4.有甚麼豐胸療程推薦？
New Beauty B6升級豐胸療程利用非入侵性的豐胸儀，以刺激穴位、乳腺、乳腺葉的方法，激活體內的荷爾蒙分泌，並達至乳腺生長的效果，自然令胸部變大。除此之外，New Beauty B6升級豐胸療程能將背部及胸部兩側脂肪推至胸前，提拉胸部肌肉，令胸部更集中，並且有效解決鬆弛下垂問題，達到美胸及豐胸效果，改善平胸、大細胸、八字胸、下垂胸、鬆弛胸、副乳等常見的胸部問題。
5.New Beauty 的 B6 升級豐胸療程安全嗎？
New Beauty B6 升級豐胸療程沒有入侵性，無須開刀、服藥及打針，療程期間不會產生強烈痛感，完成療程後沒有恢復期，讓各位有胸部下垂問題的女生可以在安全舒適的情況下，達到豐胸、緊緻胸部線條、集中胸型的效果。而都市女生進行療程過後，已經可以如常地生活和工作，非常方便。
