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【A酸用家必看!】哪裡入手A酸藥跟藥膏?視黃醇、A酯及A醛的護膚品要怎麼選?

A酸是什麼?A酸是暗瘡肌的恩物?只要吃A酸就會「藥到瘡除」?作為一種治療暗瘡、黑頭粉刺、毛囊炎及角質代謝異常的處方藥物,它被稱為治療暗瘡的「終極武器」,但到底要如何入手購買A酸?A酸的用量是怎樣的?A酸又有何副作用?

A酸
A酸

A酸是什麼?

A酸是維他命A的衍生物,一般分為口服藥及外塗藥膏兩種形態。它主要是一種治療暗瘡粉刺的藥物。

 

A酸是什麼?A酸的治療原理?

要明白A酸為何被稱為治療暗瘡/痘痘的「終極武器」,先要了解暗瘡、黑頭粉刺形成的機制!

暗瘡形成的主要原因有四點,而每一點都環環緊扣,最後導致黑頭粉刺及暗瘡,一起來看看痘痘的原因:

  1. 皮脂腺肥大、或皮脂分泌過多
  2. 「暗瘡菌」感染
  3. 毛囊發炎
  4. 皮膚肌層的角化異常

而A酸對付暗瘡、痘痘的厲害之處,就在於有藥理學研究證實,A酸的藥效可一一對應以上令你長痘痘的原因!

A酸
A酸

口服A酸、外用A酸的作用:

  1. 令皮脂腺萎縮,使油脂分泌減少
  2. 「暗瘡菌」依賴油脂繁殖及存活,一旦油脂減少,「暗瘡菌」亦減少
  3. A酸促進皮膚的新陳代謝、減少角質累積
  4. A酸可抑制發炎反應
  5. A酸可加速黑色素分解

看完以上如此對應長痘原因的藥效,也不難明白為什麼A酸成為皮膚科醫師對付嚴重暗瘡的前線藥物了,但A酸看上去縱有百樣好,但卻不是人人都可以用,用錯了就是雙面刃!以下就來看一下口服A酸的種類、A酸的劑量以及A酸副作用!

 

A酸是什麼?A酸的種類是什麼?

A酸又分為口服藥及外用A酸藥膏兩種,以下來看看如何買A酸及A酸劑量:

1. 口服A酸藥

 

1.1 如何買口服A酸藥?

口服A酸藥是醫生處方藥物,入手途徑是面見皮膚科專科醫生。

 

1.2 皮膚科醫師怎樣才會開A酸藥?

暗瘡醫生/皮膚科醫師一般會在口服及外用抗生素均效果不佳、暗瘡屬於嚴重型或頑固型的情況下才配方口服A酸治療。

A酸
A酸

1.3 口服A酸要吃多久?口服A酸的劑量公式?

體重每公斤 x 0.5mg口服A酸/每天,一天服用1-2次,療程可達 25—20週。

劑量亦隨情況而定,若有需要可能上升到2mg/每公斤。

口服A酸需在身體內累積才會發揮作用,所以皮膚科醫生要計算服用的總劑量以制定口服A酸的療程,而口服A酸也需要一段時間才會發揮去痘作用。但以上使用口服A酸的劑量只供參考,實際上開發的劑量仍以醫生為準。

 

1.4 A酸有分什麼種類?三代A酸的優點及缺點?

原來A酸有分三代,現時大部分皮膚專科醫師都會處方第三代A酸!想知道皮膚科醫師給你的A酸是第幾代,即看下表!

第一代A酸

包括:TRETINOIN、ISOTRETIONIN、ALITRETINOIN

特點:A酸濃度最高,對肌膚造成較大的刺激、副作用較大,亦較容易誘發A酸皮膚炎

 

第二代A酸

包括:MOTRETINIDE、ETRETINATE、ACITRETIN

特點:A酸濃度較低,皮膚刺激性及副作用亦較少,以口服為主

 

第三代A酸

包括:ADAPALENE、TAZAROTENE、BEXAROTENE

特點:A酸濃度較低且穩定性較高,副作用亦較溫和,對粉刺問題有顯著的治療效果

 

有些病者會認為第一代A酸的療效最好,並要求醫生處方第一代的A酸,但曾有研究比較第三代A酸與第一代A酸,發現第三代A酸生效較快,而且藥效較溫和及穩定,雖然第一代A酸的藥效可能一開始更顯著,但長期來說,第三代治療輕度至中度暗瘡的效果與第一代差不多。

A酸
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2. 外用A酸藥膏

外用A酸藥膏是比口服A酸溫和的治療手法,而A酸藥膏可配合口服A酸一起使用,亦可作為護膚品長期使用。A酸藥膏的主要功效是改善皮膚表面的角質代謝異常,有效減少油脂分泌及促進新陳代謝,有效疏通毛孔堵塞,令黑頭粉刺及暗瘡不容易形成。

 

2.1 市面上有維他命A衍生物/視黃醇的藥膏有用嗎?

跟必需得到醫生處方的A酸口服藥不同,含有維他命A衍生物成分的藥膏比比皆是,在市面上隨手可得。

要注意的是,A酸是維他命A衍生物的一種,但因為藥效最猛,較易引起A酸皮炎(這個之後會講解),所以高濃度的A酸藥膏還是得醫生處方,而像A酯、A醇、A醛等藥效溫和的則是可以自行入手。

A酸
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2.2  我想用維A護膚品,含A酯、A醇、A醛成分的護膚品要怎麼選?

可以改善痘痘、促進肌膚新陳代謝的維他命A衍生成分護膚品令人眼花繚亂,它們通通都是「A」,究竟要怎麼選?跟A酸又有什麼分別?

不管是口服A酸或是塗抹在痘痘上的外用A酸藥膏,其實都需要在身體中囤積一定濃度才會發揮較顯著的作用,而維他命A的衍生物也要在體內轉化代謝成A酸。

 

維他命A的代謝步驟是 :

A酯—>A醇—>A醛—>A酸

 

不同類型的維他命A衍生物各有優點,一般來說,A酯最為溫和。

因此使用非醫生處方的維他命A衍生物護膚品,濃度較低、效用溫和,但亦可慢慢地在皮膚中累積及轉化成A酸,並收得改善黑頭粉刺及痘痘暗瘡、調節油脂分泌、促進角質代謝及美白肌膚的作用,但所需時間較長,好處是對肌膚的刺激不高。

 

3. 服用A酸藥後多久可以見到效果?

一般1個月左右就能看見較明顯的去痘治療效果。

A酸
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4. 外用A酸凝膠多久會看見效果?

一般使用3至4個月後就看見治療暗瘡及粉刺的效果。

 

A酸不是萬能藥!吃A酸後仍會痘痘復發、A酸副作用!

 

A酸原來也有限制性?對付閉口粉刺成效欠佳?

A酸一直被視為對付暗瘡痘痘及黑頭粉刺的終極武器,但原來並非萬能?有研究顯示,對閉口粉刺及小囊型暗瘡,其實用口服A酸治療的成效未如理想。

 

A酸療程之後會復發嗎?停藥後仍會生痘痘?

有些人吃A酸也沒效!大約有2成的暗瘡肌患者使用口服A酸(總劑量介乎120-150m/kg)後,在停藥2年內復發,需要再度接受治療!

A酸
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A酸的副作用

 

不適合使用A酸的人士

  1. 懷孕及備孕女士、哺乳期女士
  2. 肝功能不全或欠佳人士
  3. 血脂過高者
  4. 維他命A過多症
  5. 對A酸或A酸口服藥內其他成分過敏者
  6. 進行口服抗生素療程人士

 

口服A酸可能的副作用

  1. 初期可能出現「爆痘期」
  2. 皮膚及黏膜乾燥
  3. 長期服用可能導致肝功能及血脂受影響
  4. 可能會導致畸胎
  5. 夜間視力降低、畏光及視覺障礙
  6. 提高潰瘍性結腸炎的發生機率
  7. 可能導致疤痕過度增生
A酸
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口服A酸是否一定會有「爆痘期」、A酸皮炎?

口服A酸不一定會有暗瘡惡化的情況,但部分人在口服A酸的初期有可能經歷長短不一的「爆痘期」,以下是暗瘡症狀惡化的表現:

1.皮膚底層出現膿皰,而且範圍較大;

2. 表膚表面出現黃色小膿頭;

3. 皮膚的溫度上升;

4. 可能出現全身症狀如發燒、頭痛及關節痛等;

5. 對口服抗生素或外塗抗生素治療可能沒反應或反應輕微,但類固醇治療可抑制發炎。

A酸
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若出現A酸「爆痘期」,我該停藥嗎?

若出現A酸爆痘期,請盡早告知你的醫生,一般處理A酸爆痘期的方法有:

  1. 繼續服用A酸但配搭其他藥物減輕發炎。
  2. 暫停服用A酸。

當然,要用那個方式才能最大程度地巧用A酸功效,則以醫生的診斷及患者的意願為准。

 

A酸不是「神藥」,副作用多多!食A酸前先做暗瘡分手療程!

Perfect Medical 暗瘡分手療程

A酸雖被視為治療暗瘡、黑頭粉刺問題的「終極武器」,但它是一把雙面刃,其副作用多多,而服用A酸前及中期必須抽血檢查肝臟情況,亦有不少人被A酸的副作用困擾導致眼乾、脫髮、大爆瘡…..而備孕女士更絕不口服A酸,以免導致畸胎!

口服A酸必須在面見皮膚科醫生後由其判斷是否進行,過程漫長而且口服A酸藥索價不菲,更別提副作用可能較多!在決定食用A酸之前,應嘗試不同的治療暗瘡方法,如Perfect Medical針對改善暗瘡肌的暗瘡分手療程!

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A酸的常見問題

 

Q1. 哪裡可以購買口服A酸藥或A酸藥膏?

A酸藥物及A酸藥膏兩者均是醫生處方藥物,須由皮膚科醫生處方。醫生評估患者的暗瘡情況後才決定是否開立A酸藥,而含維他命A衍生物成分如不同濃度的A酯、A醇、A醛、A醇成分的護膚品可於在市面上購買,以上成分均可在皮膚中慢慢轉化成A酸,只是轉化率可能受多方因素影響,而且需時甚久,所以可能無法送達與A酸藥膏同樣的療效。

 

Q2. A酸的注意事項

服用A酸或外用A酸有可能導致「爆痘期」及A酸皮膚炎,想順利過渡就要好好遵守使用A酸時的注意事項:1. 口服A酸期間必須為皮膚及嘴唇多加補濕;2. 每天使用SPF30以上的防曬產品及物理防曬;3. 服用前2個月及停藥後3個月都需要避孕; 4. 服用A酸的過程中不能捐血及餵母乳;5. 治療期間不要進行激光、彩光等光學治療,侵入性治療及手術,至少停藥半年後才進行以上療程;6. 口服A酸期間不要再額外補充維他命A,可能導致維他命A中毒;7. 在夜間視力回復之前,應避免夜間開車;8. 不要曬太陽燈及接受日光浴;9. 應根據醫生的指示定期抽血檢查血脂及進行肝功能測試,一般應在治療前及服藥1個月後檢查肝功能,及後每3個月檢查1次。

 

Q3. 口服A酸時要怎樣做才能更好吸收?

A酸藥物與富含油脂食物一起服用會令A酸吸收更佳,因此應在飯後服用A酸,而一般來說,服用A酸的時候應停止服用抗生素。

 

Q4. 吃A酸藥可令暗瘡、黑頭粉刺永不復發嗎?

有研究顯示,大約有2成的暗瘡肌患者在服用總劑量介乎120-150m/kg的口服A酸後,在停藥2年內復發,而對於閉鎖式粉刺及小囊型暗瘡,用口服A酸治療的成效欠佳。

 

Q5. 口服A酸有什麼可能性的副作用?

1.服用A酸的初期可能出現「爆痘期」,暗瘡炎症會經歷短時間的惡化;2.皮膚及黏膜變得乾燥,甚至流鼻血;3. 長期服用可能導致肝功能及血脂受影響;4. 可能導致畸胎;5. 夜間視力降低、畏光及視覺障礙;6. 提高潰瘍性結腸炎的發生機率;7. 可能導致疤痕過度增生;8. 小部分人可能出現頭痛、肌肉及關節疼痛的狀況;9. 小部分人可能出現脫髮情況。

 

作者介紹
Cassie Yu
Cassie Yu
現為皮膚管理課程學生,兼職美容院治療實習生,擁有10年抗痘經驗,天生油性肌膚。暗瘡膏、果酸、A酸等暗瘡產品用家,曾爛面至情緒受困,幸好找對方法,改善皮膚狀況。現時已6個月沒爆痘,總結多年抗痘經歷與你分享。

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