【皱纹懒人包】1 文搞清皱纹成因 + 去皱纹方法,解决法令纹、鱼尾纹

皱纹是皮肤上的折痕,褶皱或隆起。皱纹通常随着年龄的增长而出现。由于面部表情,人们第一批出现的皱纹往往会出现在人脸上。另外,太阳的伤害,吸烟,脱水,一些药物以及环境和遗传因素都会影响人们何时何地出现皱纹。大多数皱纹倾向于出现在受阳光最多照射的身体部位,尤其是脸部和颈部,手背和手臂。没有人会喜欢皱纹,每年全球花费数十亿美元用于去除或减轻皱纹的治疗。

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皱纹的成因

皱纹是皮肤老化过程中必然会出现的。 随着年龄的增长,他们的皮肤变得更薄,更干燥,弹性更低,并且无法保护自己免受伤害。 这会导致皮肤上的皱纹,折痕和细纹形成。

面部表情,例如反覆微笑,皱着眉或眼睛,可以导致年轻时就出现细纹和皱纹。因为每当一个人使用面部肌肉,就会在皮肤表面下形成一条凹槽。当一个人年轻时,皮肤会弹回,但是随着年龄的增长,皮肤会失去弹性。弹回变得更困难且更不频繁,从而导致出现更多永久性凹槽,那就是皱纹。

还有许多或可避免的环境因素也会导致皱纹形因。例如,日光浴,晒灯和户外运动暴露于紫外线(UV)下,可以更早地产生皱纹。紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维,这些纤维是形成皮肤的结缔组织的关键。它们位于皮肤表面下,并支撑皮肤。破坏该层会导致皮肤变得更弱,更不柔软。皮肤开始下垂,出现皱纹。如要暴露于紫外线下,覆盖身体的衣服,例如帽子和长袖子,可能会延迟皱纹的发展。在阳光下工作的人早期皱纹的可能性更高。涉及这种接触的工作包括渔业和农业,水手,高尔夫球手,海滩救生员和园丁也可能更容易皮肤老化,出现皱纹。

另一个会导致皱纹形成的原因就是吸烟,吸烟会减少皮肤的血液供应,所以经常吸烟会加速皮肤的老化过程。酒精会使皮肤脱水,干燥的皮肤更容易起皱。

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皱纹的治疗方法

皱纹的两种主要类型是表面的皱纹(Surface lines)和深沟形的皱纹(Deep furrows)。大多数基本的皱纹治疗方法都有助于减少皱纹。对于更深的皱纹,可以使用更具侵略性的去皱纹技术,例如整形手术或填充剂的注入。

皱纹疗法 1. 药物治疗

外用A酸(Topical retinoids)据说可以减少皱纹,减少色素沉着和皮肤粗糙。这种药物可减少皮肤受阳光的伤害,患者需要将其与皮肤护理程序配合使用以保护皮肤。可能的不利影响包括干燥,发痒,灼热感,刺痛和发红。不同的非处方防皱纹乳霜的有效成分差异很大,因此功效也很大。有时可能会从视黄醇(Retinol),果酸(AHA、Alpha hydroxy acids),激动素(Kinetin),辅酶Q10(Coenzyme Q10),蓝铜胜肽(Copper peptides)和抗氧化剂(Antioxidants)获得轻微至中等的结果。非处方防皱纹乳霜中的有效成分浓度明显低于需要处方的防皱纹乳霜。在大多数情况下,虽然有减少皱纹的效果,但通常不会持续很长时间。

皱纹疗法 2. 磨皮

磨皮是一种可以减少皱纹的外科手术,包括用砂纸或其他机械手段控制皮肤上层的磨损或磨耗。皮肤磨皮术可去除皱纹,纹身,痣,暗疮疤痕和其他类型的疤痕。用磨皮方法去减少皱纹可能会导致划伤,肿胀和发红。它们通常在2周后褪色,但有些粉红色可能会保留几个月。透过磨皮去减少皱纹的预期结果不是立竿见影的,可能需要几个月的时间。

另一种可以减少皱纹的外科手术是微晶磨皮,它使用强大的真空将氧化铝微晶喷涂在皱纹皮肤表面。该程序可去除皮肤细胞的最外层(包括皱纹),并刺激皮肤下层的细胞生长。据说这种类型的治疗方法可以使皮肤更新鲜更光滑,并减少细纹和皱纹,毛孔粗大,皮肤粗糙和日晒损伤的出现。患者在治疗的皱纹皮肤区域可能会出现轻微的红肿。由于结果是暂时的,因此需要重复治疗。

皱纹疗法 3. 激光疗法

激光或RF射频会在激光加热真皮或下层皮肤的同时,用激光束破坏皱纹皮肤的外层。这刺激了新胶原纤维的发展。 2013年,一项有关皱纹研究的报告指出,接受射频治疗后一个月的满意度超过90%,六个月后亦达到75%的满意度。射频设备和脉冲光源不会损坏表皮。底层皮肤被加热,引发新的胶原蛋白和弹性蛋白的形成。几次治疗后,皮肤感觉更紧实,看起来清新,恢复时间更快。

皱纹疗法 4. 肉毒杆菌 Botox

肉毒杆菌毒素会阻止导致肌肉收缩的化学信号。它用于治疗多种疾病和皱纹。小剂量将其注射到目标肌肉中。如果肌肉不能再紧绷,皮肤就会变平,从而使皱纹减少和光滑。肉毒杆菌毒素可以减少额头皱纹,两眼之间的皱纹,法令纹和鱼尾纹。治疗通常持续3个月,因此需要重复注射。

皱纹疗法 5. 化学换肤

化学换肤涉及将化学溶液施加到皱纹区域,导致皱纹死皮脱落并最终剥离。与旧的皱纹皮肤相比,再生后的皮肤往往更光滑,皱纹更少。某些类型的化学换肤可以在没有医疗许可证的情况下购买和使用,但建议咨询医疗专业人士进行治疗。

皱纹疗法 6. 面部拉皮

面部拉皮旨在使人们的皮肤看起来更年轻。它通常包括去除或绷紧皮肤下层组织和脂肪。不同身体部位,包括脸部,颈部都可以进行疗程,减轻皱纹。

皱纹疗法 7. 填充物

软组织填充物包括胶原蛋白,透明质酸或脂肪。将它们注入更深的脸部皱纹中,使它们变得饱满和光滑。有时患者在短时间内会在治疗区域出现肿胀,发红和淤青。与肉毒杆菌毒素治疗一样,为了持久效果,将需要每几个月重复进行一次治疗。结果取决于几个因素,包括皱纹的位置和皱纹的深度。

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皱纹的预防方法

老化是人体的自然过程,最终,每个人​​的皱纹会随着时间的流逝而变得越来越明显。以下步骤可能有助于减慢皱纹的产生:

  • 避免过度日晒可减少皮肤损伤,因为阳光会使皮肤更快老化。帽子,防护服和防晒霜可以减少阳光对皮肤的伤害,从而防止皱纹。但是,我们不建议完全零晒,因为它是维生素D的重要来源,而维生素D对于骨骼强度和其他健康方面至关重要。一些防晒霜可以保护皮肤,同时还可以合成维生素D。
  • 保湿霜不能预防皱纹,但可以帮助暂时消除细纹和皱纹。
  • 戒烟可以防止皮肤加速老化,预防皱纹。即使是长期吸烟的人也可以通过戒烟来减慢皱纹形成的过程。
  • 避免饮酒,因为它会使身体和皮肤脱水,加速皱纹形成。
  • 每晚至少7个小时的睡眠,健康饮食和定期运动有助于维持整体健康,预防皱纹。
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