拥有完美肤质，一向都是女生梦寐以求的目标，偏偏疫情横行，所有人都必须戴口罩防止感染病毒，导致皮肤长期受到焗促，逐渐出现「口罩肌」，更浮现黑头、暗粒、暗疮等皮肤问题。面对皮肤状态突然变差，想必大家也十分担心，加上疫情反覆，离真正「脱罩」日子还遥遥无期，难道要一直「烂面」吗？不要太灰心，这文将会分析口罩肌出现的原因、不同种类的口罩肌、以及分享击退口罩肌的方法，为大家解决一切口罩肌带来的问题。如果你都有「口罩肌」，就不能错过了！事不宜迟，立即去文！
口罩肌是什么？为什么会出现？
每次戴上口罩后，口罩内的温度便会随即升高，加上我们呼吸时所产生的水蒸气，都会令口罩内的温度及湿度提高。当温度每上升摄氏1度，皮脂腺的分泌就会增加10%，皮肤长期处于焗促闷湿的环境，加剧皮肤出油情况，容易滋生细菌，从而诱发暗疮、黑头及粉刺等问题，长此下去就会形成口罩肌。同时，如果戴上口罩后经常说话，皮肤就会不断被口罩摩擦，容易引起皮肤敏感及红肿症状。如果皮肤状态本来已经不稳定，加上口罩肌的影响，暗疮、黑头及粉刺等问题有机会像火山般爆发，造成「烂面」。
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不同种类的口罩肌，你属于那种？
虽然大家都饱受口罩肌的摧残，但产生的皮肤问题，却未必完全一样。仔细一分，口罩肌衍生的皮肤问题可以分为以下３类：
1. 口罩敏感肌
长期戴口罩会令皮肤一直处于闷热环境中，相当焗促，呼出的空气亦会被口罩困在表皮层，角质细胞仿佛长时间浸在水里，皮肤屏障因而受损，变得缺水、敏感泛红，容易痕痒，渐渐形成口罩敏感肌。
2. 口罩暗疮肌
戴上口罩后，长期受压迫感影响，加上不断说话而产生的皮肤摩擦，在脸上造成表皮损伤和无数的细小伤口。同一时间， 空气中含有各种细菌、病菌、花粉、粉尘等会从脸颊两边入侵，
破坏皮肤屏障；失去屏障保护的皮肤引起了皮肤组织敏感反应或者病变，滋生细菌，暗疮、黑头及粉刺竟就会慢慢现形，出现口罩肌。
口罩细纹肌
不要以为没有被口罩覆盖的地方就安全，其实眼周皮肤也不能幸免。由于眼周皮肤长期被口罩压着，令本身已经存在的黑眼圈、眼袋问题变得越来越严重，而我们不断呼吸时所产生的水蒸气会向上涌，令眼周水份流失，继而出现干纹细纹，瞬间老了几年。
针对口罩肌带来的皮肤问题而作出相应对策
口罩肌衍生的皮肤问题：敏感泛红
刚才提到，当我们戴口罩时，不论呼吸或说话时，只要面部一动，口罩便会跟脸部皮肤产生磨擦，间接增加了患上接触性皮肤炎的机会。而且，每日无数次的「又除又戴」都会产生磨擦，
容易造成微细的伤口，令细菌有机可乘，从伤口穿过皮肤屏障，导致皮肤感染。加上口罩密不透风的特性，导致飞沫、汗水和热气停留在皮肤表层，无法散去下，这个环境极之有利细菌滋生，产生抗原，诱发皮肤敏感，出现口罩肌。
与此同时，如果女士们选用了质素较参差的口罩，例如纤维质料粗糙不亲肤的口罩，就会容易刺激肌肤；还有一些口罩含有甲醛残留物，或具释放甲醛的树脂纤维，长期佩戴就会引起过敏反应，出现口罩肌。症状可以分为几类：皮肤泛红、皮肤出疹、皮肤脱皮、皮肤水泡、皮肤肿胀、皮肤痕痒、皮肤疼痛等皮肤炎病征。
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应对敏感泛红的可行对策
市面上绝大部分外科口罩的原材料多以不织布为主，成分通常是聚酯纤维，一般人对此成分过敏的机率甚低。所以，只要大家选购口罩时多花时间了解产地、有没有获国际安全标准认证、尽量挑选低敏口罩或「猪咀型」口罩，已经可以大大减低敏感的机会。
女士们若属于敏感肌肤或是湿疹患者，可以在口罩内加一层比较亲肤的质料，例如薄纸巾或纱布，这举动有效吸纠收口罩内的湿气，以及减少口罩与脸部的摩擦，但注意不要加超过两层，以免影响口罩的贴合度，导致防护力丧失。
亦建议大家每隔四小时就更换一次口罩，以确保口罩的防御能力，及防止细菌滋生，形成口罩肌。而且，在可行且安全的情况下，女士们可以暂时除下口罩，让肌肤休息一阵子。
日常护肤方面，建议女士尽量选用成份简单、不含香料或色素的保湿产品，确保肌肤处于水润状态，减低受外界刺激而产生红肿敏感的机会，摆脱脆弱口罩肌。
口罩肌衍生的皮肤问题：暗疮面油
口部附近的肌肤，油脂一向分泌旺盛，加上口罩长期覆盖这个位置，令口水、汗水不易被蒸发，皮脂腺的分泌就会增加，形成面油。同一时间，渐渐增厚的角质层会导致毛囊过度角化，堵塞毛孔；刚才提到当口罩内的湿度及温度上升，提供了适合细菌滋生的环境，例如痤疮杆菌(Propionibacterium acnes)，发生局部性发炎反应，形成暗疮粉刺、丘疹，严重的可以出现石头疮，若没有及时处理，范围可以扩展至全面、上背及前胸，形成口罩肌。
应对暗疮面油的可行对策
要解决暗疮、面油，清洁就是最重要的一环，建议女士加强早晚的清洁程序，并选用含果酸成分的洁肤产品，这些产品都有助去除角质，减少皮脂分泌。即使戴了口罩，不少女士仍然会每天化妆，但这会加重皮肤的负担或弄脏口罩，细菌就更容易滋生。不过，若果真的需要化妆出席某些场合，建议选择油脂成分较少的化妆品，或者矿物化妆品，而且洗澡前必须彻底卸妆。
女士若属油性或暗疮性皮肤，应避免涂上油份过多的护肤品及化妆品，建议使用清爽型的润肤产品或控油产品。而且紧记每隔四小时就更换一次口罩，当沾湿或弄脏了，就必须立即换掉，以免微生物大量滋生或产生异味。
口罩肌衍生的皮肤问题：色斑暗哑
各位女士，在这段戴口罩的日子，你们有没有涂上防晒霜呢？如果没有，那是错误的。因为口罩并没有防晒功效，不论太阳产生的紫外线或电脑产生的蓝光，都能一一穿透口罩，晒伤或晒黑肌肤，皮肤因而产生色素，变得暗哑无光，更破坏肌肤内胶原蛋白和弹性纤维，加速皮肤老化，引致干燥、细纹、松弛等问题。紫外线跟蓝光一样，都可以深入皮肤导致黑色素沉淀，并产生自由基伤害细胞DNA、破坏表皮结构、胶原蛋白和弹性纤维，不容忽视。
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应对色斑暗哑的可行对策
要解决口罩肌产生的色斑暗哑，最简单就是出门前做足防晒功夫，全脸都涂上防晒霜，几分钟后待皮肤完全吸收再戴口罩这样才能有效保护肌肤。选择防晒霜时，建议女士选用清爽成分及防晒系数(SPF、PA)较低的防晒产品，以减轻对肌肤的负担，更可以选用物理性防晒，以免刺激皮肤引致敏感。
进行户外活动时或需要长时间在阳光下工作，应该每两小时补涂一次防晒霜，防止汗水冲走。
亦建议使用高防晒系数的防水防晒霜，防止防晒失效。此外，提一提大家，如果涂了防晒就算没有化妆，也必须卸妆，及做好清洁功夫，才不会堵塞毛孔造成暗疮。
坊间如何对付因口罩肌而形成的暗疮、黑头、粉刺？
相信口罩肌对女生带来的最大影响就是不停生暗疮，脸颊、下巴、额头，无一幸免。不仅出现红丘疹型的暗疮，连石头疮都找上门，又肿又痛。虽然脸上长满了暗疮，但又不能不戴口罩，
皮肤状态每况愈下，应该怎么办呢？坊间一直有不同种类的暗疮治疗方法，例如暗疮膏、暗疮水、口服A酸等方法，但这些有暗疮治疗功效的药物很可能会为身体带来负担，大家又知道吗？
暗疮治疗方法：暗疮膏、暗疮水
相信大部分女士面对口罩肌而形成的暗疮、黑头、粉刺，都一定尝试过使用暗疮膏或者暗疮水治疗暗疮，因为两者在使用上非常方便，而且容易购买。市面上大部分暗疮膏和暗疮水，成份不外乎是维他命A、酸类、硫磺、抗生素等等，其主要功效是消炎杀菌、减少油脂分泌、加快暗疮愈合。
但是女士们在选用暗疮膏和暗疮水之前，建议先了解当中成分，因为部分暗疮膏含有的消炎成分未必可以对付深层发炎的暗疮，又或者部分暗疮药膏只能预防暗疮爆发，并不能治疗已形成的暗疮。而且，市面上的暗疮膏和暗疮水，大多含有一定化学成分，有机会造成皮肤敏感，不太适合敏感肌肤的女士，所以建议使用暗疮膏、暗疮水之前，先在小区域的皮肤上作测试，没有过敏反应才大范围使用在暗疮上。
暗疮治疗方法：服用A酸
一般来说，口服A酸是针对严重的暗疮问题，例如脓疮、痤疮、囊肿型暗疮或石头疮而引致的皮肤严重发炎，需要经医生诊断后才能服用。
口服A酸的功效包括：
- 抑制皮脂腺的活跃程度，减少油脂分泌
- 抑制暗疮菌的滋生
- 缓和毛囊的发炎程度
- 减轻毛囊的角化程度，减低毛孔闭塞机会
- 加速皮肤底层黑色素脱落
由此可见，口服A酸可以有效控制体内的油脂分泌，从而减轻暗疮爆发的问题，适合暗疮问题极之严重的人士。虽然口服A酸对暗疮治疗有明显功效，同时都会产生不同程度的副作用，例如，皮肤会变得非常干燥、出现皮肤脱皮、痕痒等问题。服用A酸初期更会经历一段「爆疮期」，要挨过「爆疮期」，暗疮问题和皮肤发炎才会得到改善。
另外，长时间服用A酸会影响肝脏功能，导致肝功能异常，甚至造成肝炎，所以服用A酸治疗暗疮的人士要定时验血，检查肝功能指数。另外女士也要注意，如果打算怀孕或者正在怀孕的女生，都不能够服用A酸治疗暗疮，以免增加畸胎的风险。
击退口罩肌的终极方法！快速去暗疮且无作用Perfect Medical 暗疮分手疗程
相信各位都受够口罩肌的折磨，除了不断生暗疮，更会引致皮肤敏感，究竟有什么方法治疗呢？暗疮膏、暗疮水、服用A酸？这些方法都有机会造成皮肤敏感，而且对身体有一定程度的副作用，未必适合所有人。对一些敏感肌肤的女士，她们应该如何击退口罩肌呢？
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Perfect Medical 暗疮分手疗程是非入侵性、非药物性的暗疮治疗方法，暗疮分手疗程采用双向螺旋吸啜引流技术，疗程会采用两个管道，一边用独家真空磨皮技术，配合导入式净化配方，可以温和无痛地带走皮肤表面上30至35mm的老废角质和死皮，以及其他多余残留物。另一个管道就注入医学精华至肌肤底层，能够极速启动皮肤底层进行胶原自我修复机制，并且做到深层消炎、杀菌补湿的功效，令到皮肤的油脂分泌得到平衡，毛孔得以疏通，从而溶解白头、黑头粉刺，治疗暗疮，改善口罩肌。
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有关口罩肌的常见问题
１. 口罩肌是什么？为什么会出现？
每次戴上口罩后，口罩内的温度便会随即升高，加上我们呼吸时所产生的水蒸气，都会令
口罩内的温度及湿度提高。当温度每上升摄氏1度，皮脂腺的分泌就会增加10%，皮肤长期处于焗促闷湿的环境，加剧皮肤出油情况，容易滋生细菌，从而诱发暗疮、黑头及粉刺等问题，长此下去就会形成口罩肌。同时，如果戴上口罩后经常说话，皮肤就会不断被口罩摩擦，容易引起皮肤敏感及红肿症状。如果皮肤状态本来已经不稳定，加上口罩肌的影响，暗疮、黑头及粉刺等问题有机会像火山般爆发，造成「烂面」。
２. 有什么种类的口罩肌？
虽然大家都饱受口罩肌的摧残，但产生的皮肤问题，却未必完全一样。仔细一分，口罩肌衍生的皮肤问题可以分为以下３类：口罩敏感肌、口罩暗疮肌、口罩细纹肌。
口罩敏感肌：长期戴口罩会令皮肤一直处于闷热环境中，相当焗促，呼出的空气亦会被口罩困在表皮层，角质细胞仿佛长时间浸在水里，皮肤屏障因而受损，变得缺水、敏感泛红，容易痕痒，渐渐形成口罩敏感肌。
口罩暗疮肌：戴上口罩后，长期受压迫感影响，加上不断说话而产生的皮肤摩擦，在脸上造成表皮损伤和无数的细小伤口。同一时间， 空气中含有各种细菌、病菌、花粉、粉尘等会从脸颊两边入侵，破坏皮肤屏障；失去屏障保护的皮肤引起了皮肤组织敏感反应或者病变，滋生细菌，暗疮、黑头及粉刺竟就会慢慢现形，出现口罩肌。
口罩细纹肌：不要以为没有被口罩覆盖的地方就安全，其实眼周皮肤也不能幸免。由于眼周皮肤长期被口罩压着，令本身已经存在的黑眼圈、眼袋问题变得越来越严重，而我们不断呼吸时所产生的水蒸气会向上涌，令眼周水份流失，继而出现干纹细纹，瞬间老了几年。
３. 如何应对因口罩肌而衍生的暗疮面油？
要解决暗疮、面油，清洁就是最重要的一环，建议女士加强早晚的清洁程序，并选用含果酸成分的洁肤产品，这些产品都有助去除角质，减少皮脂分泌。即使戴了口罩，不少女士仍然会每天化妆，但这会加重皮肤的负担或弄脏口罩，细菌就更容易滋生。不过，若果真的需要化妆出席某些场合，建议选择油脂成分较少的化妆品，或者矿物化妆品，而且洗澡前必须彻底卸妆。
女士若属油性或暗疮性皮肤，应避免涂上油份过多的护肤品及化妆品，建议使用清爽型的润肤产品或控油产品。而且紧记每隔四小时就更换一次口罩，当沾湿或弄脏了，就必须立即换掉，以免微生物大量滋生或产生异味。
４. 在饮食方面，有什么营养素可以保养皮肤？
针对口罩肌带来的皮肤问题，建议女士们吸收以下几种营养素，有助改善皮肤状态。
1. 维他命B杂如全麦面包、糙米、肉类、牛奶、绿色蔬菜，这些食物都可以促进皮肤的新陈代谢、抵抗紫外线对皮肤的伤害、控制皮肤油脂分泌，减少皮肤发炎。
2. 维他命C如奇异果、番石榴、灯笼椒等，则有效帮助皮肤制造胶原蛋白和骨胶原，维持皮肤弹性。
3. 维他命E如橄榄油、坚果类食物，绿叶蔬菜如西兰花、菠菜等，刖具有抗氧化功效，减慢皮肤老化，更具有扩张血管功效，帮助预防心血管疾病。
5. 有什么暗疮治疗疗程推荐？
Perfect Medical 暗疮分手疗程是非入侵性、非药物性的暗疮治疗方法，暗疮分手疗程采用双向螺旋吸啜引流技术，疗程会采用两个管道，一边用独家真空磨皮技术，配合导入式净化配方，可以温和无痛地带走皮肤表面上30至35mm的老废角质和死皮，以及其他多余残留物。另一个管道就注入医学精华至肌肤底层，能够极速启动皮肤底层进行胶原自我修复机制，并且做到深层消炎、杀菌补湿的功效，令到皮肤的油脂分泌得到平衡，毛孔得以疏通，从而溶解白头、黑头粉刺，治疗暗疮，改善口罩肌。
