美白去斑是女人一生的課題，誰也想自己的皮膚保持白哲透亮，看上去氣息好，而且也比較年輕，面上一點一點褐黃色的色斑、太陽斑、雀斑，實在太礙眼！要美白去斑，便需要全方位做美白和防曬功夫，以下這篇「美白去斑大全」，女生必定要看了，會為大家詳細解釋挑選美白去斑產品的注意事項，還有拆解很多人對美白去斑的謬誤和錯誤想法，想在今個夏天白得漂亮，認識更多去斑方法，避免「反黑」，就要接著看下去了！
美白去斑前你知道色斑的成因嗎？
想要美白去斑，都要首先了解色斑的成因，搞清楚原因，才能夠對症下藥吧！以下便是色斑的常見成因，看看有沒有中招？
需要美白去斑原因 1.遺傳
色斑的成因最主要是因為染色體遺傳，一些女生受先天因素而較易出斑，在家族入面常有色斑的人士，往往都會把基因傳給下一代，以至在街上見到一些很年輕的女生，已經滿面雀斑、色斑，淡褐色至黃褐色斑點不等。而隨著年齡的增長，這些女士的色斑問題通常會愈來愈嚴重，以至需要美白去斑。
需要美白去斑原因 2.壓力
壓力也會導致色斑的形成，當女士在生活中受到很大的壓力時，身體為應付壓力，會增加腎上腺素的分泌，而長期腎上腺素分泌過多，會影響人體的免疫力和新陳代謝的平衡，除了容易生病，身體供給皮膚的營養也會減少，使色素母細胞會變得活躍，導致色斑的出現，也同時需要美白去斑了。
需要美白去斑原因 3.來回摩擦刺激
皮膚長期受到磨擦刺激時，會增加黑色素生成的機會，引至色素沉澱，以至色斑的形成。特別是現時每天都需要戴口罩，口罩跟面部長期摩擦，難免會引起痕癢，此時女生如果忍不住手去搔癢皮膚，同樣會刺激皮膚生成黑色素，導致需要美白去斑。
需要美白去斑原因 4.紫外線
紫外線是女士皮膚最大的敵人，經常曬太陽又不防曬，除了使肌膚老化、毛孔粗大，還會形成色斑。有些女生的色斑不是年齡增長而引起，而是因為長期不注意防曬所引起的後果。
需要美白去斑原因 5.內分泌失調
內分泌有調節情緒和維持身體機能正常運作用。當女性因為壓力和休息不足，便會有機會引起內分泌失調，除了會導致情緒不穩定，還可能影響自己的新陳代謝的功能，最終形成色斑。
有關美白去斑的謬誤！曬後才需要美白去斑嗎？不白變反黑！
如果做足防曬，色斑還是無可避免地形成，女生不要怕，最重要的是努力地補救美白去斑，還是可以重回白滑肌膚。但在美白去斑時，謹記不要犯下以下的常見的美白謬誤，讓自己的美白人生停滯不前！
美白去斑的謬誤1.夏天才要美白，冬天不用？
超級錯！紫外線是一年365天都存在的，紫外線不會因為季節而減少/增加。不少女生認為在冬天、室內、沒有太陽的地方，就不用塗防曬，這是大錯特錯，我們的周遭充斥著紫外線，因此無時無刻都要以防禦UVA及UVB對皮膚的傷害，千萬別以為夏天才要美白去斑，這可能會讓女生白白地增加自由基對皮膚的傷害！
美白去斑的謬誤 2.只有戶外活動才需要防曬？
非也，絕對不是！不論室內還是室外，紫外線一樣是無處不在，而且單單是來自於室內的燈、電腦屏幕，所含有的紫外線數量，已經是室外的99%，因此想美白去斑，正確做法是無時無刻都使用防曬產品，而且在戶外活動後，更加需要進行美白去斑的護膚程序。
美白去斑的謬誤 3. 30歲後才需要開始美白？
美白去斑可不分年齡！根據多個研究指出，20多歲的女士皮膚失去光澤的速度反而比30歲打後的女士快5倍，加上20多歲的女生普遍認為自己還年輕，於是較少花心思在保養護膚上面，以至更大機會使皮膚暴露在紫外線之下，使皮膚肌底形成黑色素，引發出色斑。要記得美白去斑永遠不嫌早，及早開始美白和防曬，便可以避免之後色斑的出現。
美白去斑的謬誤 4.多飲牛奶和檸檬就可達至美白效果？
目前並未有研究證實牛奶和檸檬真的可以達至美白去斑的效果，而且人體內的黑色素其實是定量的，另外有些人會用檸檬塗在面上，這可能會引起反效果，維他命c雖有美白作用，但直接塗在面上很容易引起過敏反應。另外檸檬所含有的酸性接觸到紫外光，會變成「光過敏」，令皮膚反黑。
美白去斑的謬誤 5.天生皮膚白就不需要美白去斑？
很多人認為美白去斑只有膚色黑的人才有需要，而天生膚色白根本不需要美白去斑，其實這也是錯誤的想法。美白產品最主要的目的是阻止肌膚形成黑色素，，而且淡化暗瘡印和使皮膚的膚色更加平均好看，因此任何人士都有美白去斑的需要！
美白去斑的謬誤6.用去角質產品可以美白嗎？
定期去角質的確是可以去除老廢物質、而且加速皮膚代謝，表面看起來皮膚就會有白滑的感覺，但這只是皮膚沒了表面污糟物質的情況，並不代表用去角質產品有美白去斑效果。另外要注意並不是所有膚質都適合去角質，例如是敏感性皮膚，還有痘痘肌，過多的去角質只會使皮膚水油失衡、脫皮和乾燥，不能美白去斑更隨時得不嘗失！
在挑選美白去斑產品時要注意甚麼？
在挑選美白去斑產品時，最重要的是注意產品的成份，提到美白去斑產品，少不了是美白精華液，幾乎所有牌子都有推出美白精華液。在選擇精華液時，要注意必需要含有高濃度美白成分和高保濕成分，除此之外，還有一些美白成分如維生素C、曲酸。至於美白乳液和美白晚霜，美白乳液質地較為清爽，適合油性和混合性偏油的皮膚使用；而美白晚霜質地較厚身，除了美白，還有修護和滋養皮膚的功效。在挑選美白去斑產品時，最重要是根據自己的膚質選擇合適的產品！
敏感肌要怎樣美白去斑？
對於敏感肌而言，外在環境有一點風吹草動，加上生活壓力、環境污染，比一般皮膚容易泛紅癢癢，但如果敏感肌遇上色斑要怎麼辦呢？在挑選美白去斑產品時要更加小心，敏感肌可以參考以下的條件選擇：
敏感肌想美白去斑1.注意成分
首先敏感肌的女生可以選擇維他命C和維生素B3相關的美白產品，相對於穩定性較高，而且不容易產生過敏，能夠溫和地美白去斑。至於一些酸性類產品，例如水楊酸，便是利用化學原理強行為角質層進行剝離，特別是敏感肌過度去角質，美白不成，反倒會使皮膚產生嚴重的皮膚敏感反應。
敏感肌想美白去斑2.使用淡斑精華的時間
敏感肌想塗淡斑精華，最佳的時間是晚上睡前，由於美白去斑是屬於抗衰老的一個環節，由此最好是在睡前塗上美白精華，之後透過睡眠時徹底為肌膚提供黃金修復。除此之外，女生可以透過按摩加速美白淡斑精華的吸收，建議是把精華滴在手心，之後把雙手搓熱，再用按壓的方式輕按面部，使精華吸收。
敏感肌想美白去斑3.使用的份量
敏感肌在使用美白去斑產品的時侯，跟一般膚質的女生沒有分別，都是首先徹底清潔皮膚，再用化妝水，之後在上面加上淡斑精華，輕輕輕按摩至吸收為至，女生每次可以使用約一個硬幣的分量，最重要是均勻擦完全臉，不要為了效果就狂塗精華。
從內靚到外！美白去斑食療推薦！
想要美白去斑，除了塗美白精華、注意防曬之外，也可以從內在調理身體，從中醫的角度看來，色斑的成因是因為肝氣鬱結、氣滯血瘀，瘀血脈絡停聚於面部而引起的，因此在茶飲上，可以多飲一些有助補益肝腎、疏肝健脾的食物，以下的兩個食療都能有效美白去斑，而且做法簡單，一起看看吧！
美白去斑食療1.黑木耳紅棗湯
黑木耳可以去除身體的瘀血，而紅棗能夠改善血氣循環，使女生面色變得更紅潤好看。因此常服用黑木耳紅棗湯，有助治療面部的黑斑，還可以防止皮膚老化。做法也很容易，只需要加材料洗好、紅棗去核，黑木耳跟紅棗一起加水煮半個小時即可飲用。
美白去斑食療2.百合雞湯
首先準備材料百合、淮山、蓮子、 薏仁、芡實、 黨參和烏雞，先把雞肉放於鍋在煲至半熟，之後加上上述的藥材一起煲至雞肉爛熟即可。這個食療特別能夠治療因脾胃虛弱、氣血不足而引至面部暗沉、色斑等的問題。因此常食此食療是可以美白去斑，使皮膚柔嫩白哲。
更快捷美白去班的方法！推薦 New Beauty PicoCure 美國第3代皮秒去斑療程！
既然知道美白去斑是女生一生的事業，看到面上有色斑時，一定要及早處理！雖然每天塗美白淡白精華、做足防曬是有改善色斑的作用，但卻沒有辦法使皮膚回復從前的白滑無瑕，與其每天擔心色斑愈來愈深，倒不如交給專家處理！在這裡推薦一個更快捷美白去斑的方法，便是 New Beauty PicoCure 美國第3代皮秒去斑療程。
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傳統的激光去斑，只能改善淺層的色斑，而且過程會有痛感和皮膚紅腫；相反，New Beauty PicoCure 美國第3代皮秒去斑療程是無痛無創，完全無傷口，而且首次療程已經見到即時效果，美白去斑完全無難度！由於 New Beauty PicoCure 美國第3代皮秒去斑療程不需要恢複期，完成療程已經可以如常生活和工作，特別適合忙碌的都市女士進行！
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有關美白去斑的常見問題：
1.色斑的成因是甚麼？
首先是遺傳，色斑最主要是因為染色體遺傳，一些女生受先天因素而較易出斑，在家族入面常有色斑的人士，往往都會把基因傳給下一代。而隨著年齡的增長，這些女士的色斑問題通常會愈來愈嚴重，以至需要美白去斑。其次是厭力影響，當女士在生活中受到很大的壓力時，身體為應付壓力，會增加腎上腺素的分泌，而長期腎上腺素分泌過多，會影響人體的免疫力和新陳代謝的平衡，除了容易生病，身體供給皮膚的營養也會減少，使色素母細胞會變得活躍，導致色斑的出現，也同時需要美白去斑了。另外是皮膚被來回摩擦刺激，皮膚長期受到磨擦刺激時，會增加黑色素生成的機會，引至色素沉澱，以至色斑的形成。特別是現時每天都需要戴口罩，口罩跟面部長期摩擦，難免會引起痕癢，此時女生如果忍不住手去搔癢皮膚，同樣會刺激皮膚生成黑色素，導致需要美白去斑。還有紫外線是女士皮膚最大的敵人，經常曬太陽又不防曬，除了使肌膚老化、毛孔粗大，還會形成色斑。有些女生的色斑不是年齡增長而引起，而是因為長期不注意防曬所引起的後果。最後是內分泌失調，內分泌有調節情緒和維持身體機能正常運作用。當女性因為壓力和休息不足，便會有機會引起內分泌失調，除了會導致情緒不穩定，還可能影響自己的新陳代謝的功能，最終形成色斑。
2.在挑選美白去斑產品時要注意甚麼？
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3.敏感肌美白去斑時要小心怎樣？
首先要注意成分，敏感肌的女生可以選擇維他命C和維生素B3相關的美白產品，相對於穩定性較高，而且不容易產生過敏，能夠溫和地美白去斑。至於一些酸性類產品，例如水楊酸，便是利用化學原理強行為角質層進行剝離，特別是敏感肌過度去角質，美白不成，反倒會使皮膚產生嚴重的過敏反應。其次是使用淡斑精華的時間，敏感肌想塗淡斑精華，最佳的時間是晚上睡前，由於美白去斑是屬於抗衰老的一個環節，由此最好是在睡前塗上美白精華，之後透過睡眠時徹底為肌膚提供黃金修復。除此之外，女生可以透過按摩加速美白淡斑精華的吸收，建議是把精華滴在手心，之後把雙手搓熱，再用按壓的方式輕按面部，使精華吸收。最後是美白產品使用的份量，敏感肌在使用美白去斑產品的時侯，跟一般膚質的女生沒有分別，都是首先徹底清潔皮膚，再用化妝水，之後在上面加上淡斑精華，輕輕輕按摩至吸收為至，女生每次可以使用約一個硬幣的分量，最重要是均勻擦完全臉，不要為了效果就狂塗精華。
4.有甚麼美白去斑食療推薦？
首先是黑木耳紅棗湯，黑木耳可以去除身體的瘀血，而紅棗能夠改善血氣循環，使女生面色變得更紅潤好看。因此常服用黑木耳紅棗湯，有助治療面部的黑斑，還可以防止皮膚老化。做法也很容易，只需要加材料洗好、紅棗去核，黑木耳跟紅棗一起加水煮半個小時即可飲用。第二類是百合雞湯，首先準備材料百合、淮山、蓮子、 薏仁、芡實、 黨參和烏雞，先把雞肉放於鍋在煲至半熟，之後加上上述的藥材一起煲至雞肉爛熟即可。這個食療特別能夠治療因脾胃虛弱、氣血不足而引至面部暗沉、色斑等的問題。因此常食此食療是可以美白去斑，使皮膚柔嫩白哲。
5.有甚麼更快捷美白去班的方法推薦？
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傳統的激光去斑，只能改善淺層的色斑，而且過程會有痛感和皮膚紅腫；相反，New Beauty PicoCure 美國第3代皮秒去斑療程是無痛無創，完全無傷口，而且首次療程已經見到即時效果，美白去斑完全無難度！由於 New Beauty PicoCure 美國第3代皮秒去斑療程不需要恢複期，完成療程已經可以如常生活和工作，特別適合忙碌的都市女士進行！
