相信不少女士對「去角質」這個名詞都不陌生，認為去角質可以令皮膚變白，變得透亮，所以會選購市面上的去角質產品，例如凝膠啫喱、磨砂、果酸煥膚，但這些去角質產品真的適合所有人嗎？而且，不少女士對去角質一知半解，以為去角質去得愈多就愈好，但這是一個非常錯誤的觀念。因此，這文將會詳細解釋甚麼是去角質、去角質的原因、正確的去角質步驟和方法，以及一般人對去角質的迷思，最後介紹一個溫和的去角質方法。如果你都想了解更多關於去角質的資訊，就繼續往下看吧！
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角質層是甚麼？去角質又是甚麼？
首先，進行去角層之前，大家先要了解甚麼是角質層，以及它們扮演著甚麼角色。人體皮膚分為表皮層和真皮層；顧名思義，表皮層即是皮膚表面，亦可細分成角質層和生髮層。角質層由死去嘅角質細胞構成，內含有角蛋白，能夠有助減少水分流失，起到保濕作用，同時可以抵抗外界環境刺激，防止皮下組織被感染。
正常情況下，角質層的代謝週期為28日，但隨著年齡變化，皮膚的新陳代謝變慢，代謝週期日子就會增加，加上不良生活習慣，例如吸煙飲酒、作息不定時，亦會令角質層代謝出現誤差，導致老廢角質無法正常脫落。
解釋了角質層是甚麼，接下來就可以詳細介紹今天的主角：去角質，意思就是將皮膚表面的已死細胞清除，這些已死的細胞脫落後，底層的細胞又會被推上來，形成新的角質層，不斷重覆這個過程。不過，剛才提到角質層的代謝週期會隨年齡增長和生活習慣而改變，當角質層更新機制變慢，舊角質未能自動脫落，就會囤積在表皮上，此時使用去角質產品就可以速死皮細胞脫落，減少多過多角質積聚，令皮膚重現亮澤光滑膚質，有均勻膚色的效果。
為什麼要去角質？去角質的效果？
都市人工作繁忙，不時面對飲食不均衡、生活作息不規律、空氣污染、情緒壓力等問題，這些因素都會導致肌膚代謝速度減慢，不正常的代謝會讓角質細胞無法自然脫落，時間一長，就會堆積在皮膚表面上。當角質層過厚時，皮膚就會變黃，皮膚開始粗糙、暗啞，容易流失水份，因此需要定期進行去角質。
去角質的效果：提亮膚色
一般人在日常保養的觀念中，經常忽略清潔的重要性。女士們除了每天要做好卸妝動作、洗臉的步驟，徹底代謝毛孔內的污垢及皮脂。要選擇對的洗面產品才能有效去角質，建議女士可使用含有酵素成分的洗面產品，溫和去除表皮外層老廢的角質，改善過多角質堆積所造成的膚色暗沈，提亮膚色。
去角質的效果：維持肌膚細緻度
大家都知香港的夏天是特別長的，當我們的皮膚長期受到強烈陽光的照射，肌膚角質層就會變得厚重，加上沒有定期去角質及護理的習慣，就無法順利產生新的角質，皮膚表層就會積聚大量老廢角質，肌膚就會變得粗糙。因此，建議女士們季節交替時，可以定期進利去角質，恢復肌膚的柔嫩透明感。
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去角質的效果：提升護膚品的吸收度
如果缺乏定期去角質的習慣，角質滲透力就會減低，令皮膚底層吸收能力降低，即使用上很多名貴的護膚品，例如後續使用的化妝水及精華液、乳液，也是徒勞無功的。為了提高角質滲透力，建議女士們每星期進行一次去角質。
有甚麼去角質方法？
去角質方法可分為２類，分別是物理性去角質和化學性去角質，雖然兩者都可以去角質，卻存在不少差異，你們知道嗎？
去角質方法：物理性去角質
物理性去角質大多使用植物或礦物來源的顆粒，透過磨擦的方式，去除表皮堆積的老廢角質。
市面上可以購買的磨砂膏、海鹽、潔面刷、洗臉機，都是很常見的物理性去角質方式。看似十分方便，但使用物理性去角質對皮膚有一定風險，因為這些產品磨砂顆粒一般較大、顆粒較為尖銳，有機會刮傷皮膚；至於使用洗臉刷、洗臉機，若使用力道不當，就有可能造成皮膚發炎、或在表皮造成看不見的小傷口，因此使用物理性去角質前，一定要衡量風險呀。
去角質方法： 化學性去角質
化學性去角質是利用酸類成分或是酵素成分，透過軟化角質的方式，加速老廢角質的代謝效率。市面上常見的化學性去角質產品就有果酸（甘醇酸、杏仁酸、乳酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸）、水楊酸、尿素及分解酵素。 透過軟化角質的方式，加速角質的自然代謝。而且，建議女士不要使用濃度過高的果酸，以免灼傷皮膚、導致皮膚紅腫敏感。
| 族群 | 小腿圍公分（cm） |
|---|---|
| 50歲以上男性 | ＜34 |
| 50歲以上女性 | ＜32 |
正確的去角質步驟和方法
相信很多女士心中都有一個疑問，就是應該先去角質還是先洗臉。正常的去角質步驟應該在日常的卸妝及洗臉之後進行，而且女士們要知道去角質並不能取代日常的潔面程序，去角質並不能取代日常的潔面程序，因為去角質是去除老化死皮污垢，不能帶走化妝殘漬。
至於去角質的方法，可以參考下列步驟：
Step 1：完成卸妝和洗臉程序
Step 2：用乾淨的毛巾印乾臉上水分，然後將磨砂膏先從T字位及U字位（即下巴位置）塗開，隨後用中指及無名指，逐步將磨砂膏以打圈的手勢塗勻全臉。
Step 3：可重點在鼻翼、鼻頭及下巴位置輕力打圈按摩，並讓磨砂膏敷在這些部分上待兩分鐘。
Step4：用溫水徹底地將磨砂膏沖洗乾淨，留意髮邊位置是否也一併沖乾淨。
Step 5：把握皮膚最潔淨及吸收力最好的狀態，立即進行續後保養，如敷水分面膜，強化皮膚的防禦能力。
不同類型的去角質產品，哪一款才適合你？
市面上有各式各樣的去角質產品，質地、特性和用法都不盡相同，適合不同膚質的人士。如果你不知道甚麼去角質產品才適合自己，就往下看吧！
去角質產品： 磨砂膏／啫喱
磨砂膏或啫喱屬於物理性去角質，即是透過磨擦的方式，去除表皮堆積的老廢角質，然而磨砂型去角質產品是通過物理摩擦去除角質，刺激性亦會相對較大，不太適合敏感性肌膚。
一般而言，使用磨砂膏嘅合適次數為：油性皮膚每2週使用一次；乾性皮膚或面部皮膚較薄適合一個月使用一次；中性或混合性皮膚每2週1次，且只適宜用於T字位及皮膚較油地方。而且使用時要盡量輕柔，避免過度摩擦導致肌膚受損。
去角質產品：去角質凝膠
去角質凝膠的原理係透過搓揉磨擦，利用凝膠帶走皮膚死皮或細胞，從而達到去角質嘅功效，比磨砂膏所帶來的刺激性較低，適合所有膚質。
去角質產品：酸類去角質
酸類去角質屬化學性去角質，透過軟化角質的方式，加速老廢角質的代謝效率。市面上最常見的酸類去角質成分有水楊酸、果酸，甘醇酸、乳酸、檸檬酸等，去角質能力較磨砂膏和去角質凝膠強，刺激性亦是最大的，不太適合敏感性肌膚。
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一般人對去角質的迷思
去角質迷思：搓出來的碎屑越多，代表去的角質越多？
許多女士進行去角質的時候，都十分看重搓出來的碎屑，覺得搓出來的碎屑越多就代表越乾淨。不過這是一個錯誤的觀念，因為你不能確定那些碎屑是老廢角質，還是臉上的污垢。事關
有些去角質產品含有大量的PVA高分子膠，有時候搓出的不只是角質，更包括殘留在皮膚上的灰塵或者是產品的沉澱物。
去角質迷思：去角質前一定要擦乾臉上和手上的水分嗎？
未必需要，視乎該去角質產品的成分及使用方式。但大部分去角質產品都需要用家先擦乾臉上和手上的水分，才不會稀釋去角質霜，也不會減低去角質的效果。
去角質迷思：一星期至少進行去角質３次，才能改善皮膚？
雖然去角質護理，可以令皮膚煥然一新，但絕不建議每天使用，以免過度去角質把健康的角質也去除，使表皮失去保護，肌膚天然屏障功能因而受到影響，容易變得乾燥脆弱，泛紅灼熱、過敏。而且各位女士請緊記去除角質後，要幫助皮膚作深層保濕的修護。油性、暗瘡皮膚可考慮每星期最多進行兩次去角質護理，而乾性皮膚則每周一次便可。
去角質迷思：去完角質再敷面膜，效果會加倍？
坊間有些人說，去完角質後再敷上面膜，會加強面膜成分的導入功效。另一方面，有些人則認為去完角質後，肌膚會處於較脆弱的狀態，不適合再接觸刺激性的保養成分。
但其實，去完角質之後，還是可以敷面膜的，但由於此時皮膚的保護能力會削弱，因此建議敷用性質較溫和的面膜，像是保濕類的面膜為佳。只不過並不是每一次敷面膜前都要去角質，去角質的次數還是按照上面所說的一樣來進行即可。
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去角質迷思：身體需要去角質嗎？做法有何不同？
身體每個地方的角質厚度，都是有意義的。例如足部跟手肘，是很容易摩擦到的地方，自然需要厚的角質層。不過現在幾乎所有人出街時都會穿上鞋子，所以足部的厚角質是可以適當地去除的，但是要注意不要過度去角質，如果有感到任何不舒服，就需要停止了。
頭皮去角質：先用溫水弄濕頭髮，將頭皮淨化角質凝露均勻塗抹於頭皮，輕輕按摩3-5分鐘後用溫水沖乾淨，再使用洗頭水進行一般洗髮流程。(每週使用1~2次)
全身去角質：洗澡時將身體弄濕，取適量加少量水輕輕按摩身體，較粗糙的膝蓋、手肘等重點部位，使用較多時間按摩，用手徹底洗乾淨後，再擦上乳液保養滋潤。
足部去角質：足部打濕後，取適量角質霜以按摩的方式塗抺整個腳部，接著以清水沖洗乾淨。
勁溫和的去角質方法！無刺激且無作用 Perfect Medical 暗瘡分手療程
剛才分析了市面上不同類型的去角質方法，各有特點，適合不同膚質的人。對於敏感性肌膚的女來說，一般都不建議進行去角質護理，難道真的沒有一個適合所有人的去角質方法嗎？當然不是，即將介紹的去角質方法既適合所有膚質，又不會對皮膚造成傷害，更有效阻止暗瘡生成，簡直是所有人的福音— Perfect Medical 的暗瘡分手療程就是你的超正去角質選擇！
Perfect Medical 暗瘡分手療程是非入侵性、非藥物性的暗瘡治療方法，暗瘡分手療程採用雙向螺旋吸啜引流技術，療程會採用兩個管道，一邊用獨家真空磨皮技術，配合導入式淨化配方，可以溫和無痛地帶走皮膚表面上的老廢角質和死皮，以及其他多餘殘留物。另一個管道就注入醫學精華至肌膚底層，能夠極速啟動皮膚底層進行膠原自我修復機制，並且做到深層消炎、殺菌補濕的功效，令到皮膚的油脂分泌得到平衡，毛孔得以疏通，從而溶解白頭、黑頭粉刺，改善暗粒，治療暗瘡。
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關於去角質的常見問題
角質層是甚麼？去角質又是甚麼？
人體皮膚分為表皮層和真皮層；顧名思義，表皮層即是皮膚表面，亦可細分成角質層和生髮層。角質層由死去嘅角質細胞構成，內含有角蛋白，能夠有助減少水分流失，起到保濕作用，同時可以抵抗外界環境刺激，防止皮下組織被感染。
正常情況下，角質層的代謝週期為28日，但隨著年齡變化，皮膚的新陳代謝變慢，代謝週期日子就會增加，加上不良生活習慣，例如吸煙飲酒、作息不定時，亦會令角質層代謝出現誤差，導致老廢角質無法正常脫落。
至於去角質，意思就是將皮膚表面的已死細胞清除，這些已死的細胞脫落後，底層的細胞又會被推上來，形成新的角質層，不斷重覆這個過程。不過，剛才提到角質層的代謝週期會隨年齡增長和生活習慣而改變，當角質層更新機制變慢，舊角質未能自動脫落，就會囤積在表皮上，此時使用去角質產品就可以速死皮細胞脫落，減少多過多角質積聚，令皮膚重現亮澤光滑膚質，有均勻膚色的效果。
正確的去角質步驟和方法是甚麼？
正常的去角質步驟應該在日常的卸妝及洗臉之後進行，而且女士們要知道去角質並不能取代日常的潔面程序，去角質並不能取代日常的潔面程序，因為去角質是去除老化死皮污垢，不能帶走化妝殘漬。
至於去角質的方法，可以參考下列步驟：
Step 1：完成卸妝和洗臉程序
Step 2：用乾淨的毛巾印乾臉上水分，然後將磨砂膏先從T字位及U字位（即下巴位置）塗開，隨後用中指及無名指，逐步將磨砂膏以打圈的手勢塗勻全臉。
Step 3：可重點在鼻翼、鼻頭及下巴位置輕力打圈按摩，並讓磨砂膏敷在這些部分上待兩分鐘。
Step 4：用溫水徹底地將磨砂膏沖洗乾淨，留意髮邊位置是否也一併沖乾淨。
Step 5：把握皮膚最潔淨及吸收力最好的狀態，立即進行續後保養，如敷水分面膜，強化皮膚的防禦能力。
搓出來的碎屑越多，代表去的角質越多？
許多女士進行去角質的時候，都十分看重搓出來的碎屑，覺得搓出來的碎屑越多就代表越乾淨。不過這是一個錯誤的觀念，因為你不能確定那些碎屑是老廢角質，還是臉上的污垢。事關
有些去角質產品含有大量的PVA高分子膠，有時候搓出的不只是角質，更包括殘留在皮膚上的灰塵或者是產品的沉澱物。
身體需要去角質嗎？做法有何不同？
身體每個地方的角質厚度，都是有意義的。例如足部跟手肘，是很容易摩擦到的地方，自然需要厚的角質層。不過現在幾乎所有人出街時都會穿上鞋子，所以足部的厚角質是可以適當地去除的，但是要注意不要過度去角質，如果有感到任何不舒服，就需要停止了。
頭皮去角質：先用溫水弄濕頭髮，將頭皮淨化角質凝露均勻塗抹於頭皮，輕輕按摩3-5分鐘後用溫水沖乾淨，再使用洗頭水進行一般洗髮流程。(每週使用1~2次)
全身去角質：洗澡時將身體弄濕，取適量加少量水輕輕按摩身體，較粗糙的膝蓋、手肘等重點部位，使用較多時間按摩，用手徹底洗乾淨後，再擦上乳液保養滋潤。
足部去角質：足部打濕後，取適量角質霜以按摩的方式塗抺整個腳部，接著以清水沖洗乾淨。
敏感性肌膚適合哪一種去角質方法？
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