雄性禿常被誤認為男士專屬的脫髮問題，事實又是怎樣？據統計，亞洲女性約有6%成年女性有雄性禿的困擾，雖然比率較低，但大家也不要因此而掉以輕心。關於雄性禿，相信女士都比較陌生，所以本文即將會深入探討這個話題，跟大家來看看雄性禿的形成原因、特徵、預防及治療方法。如果你都想了解更多關於雄性禿的資訊，就快點往下看吧！
脫髮的定義是甚麼呢?
正式進入雄性禿前，大家又知不知甚麼是脫髮呢？脫髮數量多少才是異常？其實對於一個正常人來說，每天應該只會掉下50條至100條頭髮，因為脫髮同時，新的頭髮也會長出，令頭髮在外觀上不會變得太稀薄。但如果大家發現，每日的掉髮量超出正常數量，新長出的頭髮又慢、又幼、又稀疏，這可能是不正常脫髮，雄性禿的先兆。
為什麼女性會有雄性禿？
雄性禿，顧名思義，就是一種因雄性荷爾蒙失調所致的脫髪問題。目前醫學界認為雄性禿的主要成因是受到遺傳基因影響，其次就是雄性荷爾蒙。說到雄性荷爾蒙，相信大部分女士誤認為雄性荷爾蒙只會出現在男士身上其實女士體內也有一定水平的雄性荷爾蒙，更會受到眾多因素如更年期、婦科病影響而上升，也是出現雄性禿出現的主要原因。加上，我們的日常生活習慣如飲食習慣以及作息時間亦會影響到雄性荷爾蒙變化，例如經常吃甜食、油炸食品容易，另外如果缺乏運動或睡眠，則有機會令體重增加，從而排出額外的胰島素刺激雄性荷爾蒙上升，誘發雄性禿。
另一個在雄性禿的出現元兇就是就是遺傳，一般來說，如果家人曾經有雄性禿，那麼出現雄性禿的機會比沒有家族史的人高出五倍。
女性雄性禿的特徵
與男性不同，當女士患上雄性禿，最明顯的變化主要在頭頂，初期時頭頂分界線會開始稀疏，但髮際線無明顯變化。不過進入中期時，髮際線就會開始後移，而且分界線明顯稀疏且頭皮外露，如果還不及時處理，前額禿髮會和頭頂脫髮連合，使頭頂頭髮全脫光，嚴重影響外觀。
雄性禿的7個階段
相信大家對雄性禿的形成仍然感到些許困惑，因此接下來我們就會看看雄性禿的7個階段，讓大家對雄性禿有更深入的了解。
雄性禿的第一階段：
整體髮量沒有明顯變化，但前額左右兩邊的髮線開始向後移。在這種情況下，如果家族中的父輩曾出現脫髮問題，建議及早尋求專業意見，向醫生求助；
雄性禿的第二階段：
前額左右兩邊髮線繼續上移，不過髮線還在耳朵的前方。頭部正中央方面，開始出現頭髮稀疏及頭髮變幼等問題；
雄性禿的第三階段：
在這一個階段，頭的正中央位置已經出現微禿現象，且前額左右兩邊的髮線明顯向後退；
雄性禿的第四階段：
從前額到頭的中央，及頭部左右兩邊之間的頭髮，整體密度下降。脫髮問題均較第三階段時更為嚴重；
雄性禿的第五階段：
頭部的整體脫髮情況，均比第四期更為嚴重；
雄性禿的第六階段：
開始見到頭皮。從前額到頭的中央，及頭部左右兩邊之間的頭髮，已明顯稀疏，見到頭皮 (即俗稱的地中海)；
雄性禿的第七階段：
頭部只餘下左右兩邊及後尾枕有頭髮，由前額一路向北至頭的中央，已完全沒有頭髮。
面對雄性禿，我們應該怎樣做？可以預防嗎？
正所謂預防勝於治療，這麼雄性禿可以預防嗎？可是這種脫髮問題是與雄性荷爾蒙分泌及遺傳因素有關，而現時的醫學還不應就雄性禿提出預防方案。唯一可以做的，就是當發現頭髮生長情況出現異常，或有持續脫髮出現，即應向專科醫生求助。
正如剛才所說，亞洲女性約有6%成年女性有雄性禿的困擾，相比男士患上雄性禿的機率，已經不算高。順帶一提，半數男士會在40歲至50歲時才出現雄性禿的先兆，亦有小部分人早在20多歲時已出現雄性禿。
市面上的各種雄性禿改善方法
隨著社會的不斷進步，都市人的壓力亦漸漸增加，脫髮問題如雄性禿一向被視為男士的專屬殺手，近年已經開始向女士「埋手」，男女通殺。一旦患上雄性禿，不單影響形象，更嚴重打擊自信，所以絕大部分脫髮中的女士曾經嘗試過坊間流傳的各種脫髮改善方法，然而這些方法未必適合所有人，大家該如何選擇？接下來，我們會分析三個較多人使用的雄性禿改善方法，淺談每個方法的利弊，大家不妨參考一下。
雄性禿改善方法1：口服藥物
近年比較多女士採用的雄性禿改善方法就是口服藥物，原因是其方便性。的而且確，市面上一直售賣會專門給女士使用的對抗男性荷爾蒙藥物，例如螺內酯(Spironolactone)，隨處可得，不過是否真的適合你呢？副作用又是怎樣？但是，不少用家反映口服藥物對改善雄性禿雖有一定幫助，但有可能產生不同程度的副作用，例如導致女病人的經期失準，必須依從醫生吩咐或藥劑師的指示才能服藥，不應胡亂服用。
雄性禿改善方法2：外塗生髮水
另外一個雄性禿改善方法就是外塗生髮水，洗頭後在頭皮外塗適量生髮水，從而增髮。不過生髮藥水原理上有著一定限制，因為大多數女士的脫髮都屬於病理性脫髮，而一般生髮藥水的效果都只是強調增髮，卻不能減少脫髮，感覺止標不止本，未必適合嚴重程度的脫髮問題。再者，生髮藥水中的化學成份有機會損害頭皮，造成紅腫、發炎，對髮絲造成很大傷害，加速雄性禿。
雄性禿改善方法3：植髮
屬於頭表皮微創手術治療方式的一種，將脫髮患者自身後枕部的毛囊提取出來移植到脫髮部位，然後將毛囊進行整體分配，使脫髮範圍重新長出頭髮。不過植髮始於屬於一項相當精密的外科手術，如果操作不當，不但無法改善脫髮問題，更對患者身體造成一定影響，例如毛囊組織徹底壞死及引致嚴重毛囊炎。
雄性禿誘發的其他脫髮問題，應該如何改善？
剛剛提到3個市面上的脫髮改善方法，皆屬於較專業的醫學方法，需要依從醫生的指示才能進行。雖然雄性禿的出現多由先天基因所致，不過因雄性禿誘發出的其他脫髮問題，又有沒有方法可以改善呢？其實是有的，即將介紹的５個日常小習慣就適合在家中進行，大家不妨試試。
雄性禿誘發的其他脫髮！改善方法１：正確洗頭方法
洗頭方法會直接影響頭髮脫落的速度，若使用了錯誤的洗頭方法，脫髮問題會一直惡化。那大家一定想知正確洗頭方法是甚麼？正確洗頭方法就是使用指腹輕力按壓頭皮，按壓時先以指腹放在頭皮上，像要抽起，但保持指腹緊貼頭皮；以舒適的力度前後左右移動按壓，這樣可促進血液循環，從而養髮育髮、改善脫髮。
雄性禿誘發的其他脫髮！改善方法２：培養梳頭的習慣
相信大家對梳頭一點也不陌生，但大家又知不知道梳頭的好處呢？其實梳頭可以刺激頭皮末梢神經、促進頭部血液循環，有效改善脫髮、頭髮早白等問題，更能改善髮質、舒緩頭皮麻、頭皮痛、頭皮屑、頭髮出油等症狀。
雄性禿誘發的其他脫髮！改善方法３：充足睡眠、休息
人體的休息和睡眠時間與頭髮的健康息息相關，一般來說，頭髮通常在入睡１-２小時後，新陳代謝才會減緩，每晚應該至少休息３小時。因此，經常熬夜或失眠的人，頭皮就得不到充分的休息。而從中醫角度，因為工作壓力或熬夜，讓肝無法好好休息，身體新陳代謝會逐漸變得緩慢，肝血無法換新，就容易引起「氣滯血瘀」，而肝血不足則使頭皮和頭髮得不到足夠的營養。由此可見，每日充足的睡眠，讓身心休息，是其中一個改善脫髮問題的好方法
雄性禿誘發的其他脫髮！改善方法４：穴位按摩
除此之外，大家平常也可以透過穴道按摩來增加頭皮的血液循環，讓頭髮更有效率的生長及預善脫髮問題。大家快點學會這四個防脫髮助生髮的穴位，空閒時就可以試試做。
改善脫髮的第一個穴位：百會穴
百會穴位於我們頭頂的最上方，仔細摸會有個小凹陷處，可以說是在頭頂的正中央，多按壓百會穴可以幫助調整自律神經，促進血氣循環，具開竅醒腦、回陽固脫的功效。想獲得健康強韌的秀髮、改善脫髮，不妨按摩百會穴，使頭髮生長得更濃密，達至改善脫髮的目的。
改善脫髮的第二個穴位：風池穴
風池穴在脖子後腦勺和頭髮連結的兩個凹陷位置。多按摩這兩個穴位除了能夠幫助頭髮回復健康、改善脫髮，更可以舒緩受肩頸酸痛、偏頭痛，十分適合長期使用電腦的人。
改善脫髮的第三個穴位：角孫穴
角孫穴位於兩邊耳朵的後方及耳尖平行的凹陷位，多按摩這個穴位可以改善血液循環，幫助身體把營養傳送到髮根，使頭髮生長更濃密強韌，增加頭髮的光澤度，還可以改善脫髮問題。
改善脫髮的第四個穴位：翳風穴
翳風穴位在頸部，於耳垂後方的凹陷位，多按摩翳風能夠加速大腦血管中的血液循環、增加頭皮的血液循環量，促進頭髮的生長，從而改善脫髮問題。此外，多按摩翳風穴還可防治腦袋發沉、偏頭痛、眩暈等問題。
雄性禿誘發的其他脫髮！改善方法５：改善飲食習慣
想改善脫髮問題，不妨從飲食習慣入手，因為進食不同種類的食物對頭髮各有好壞。以鐵質為例，它是製造紅血球的必要元素，因此多進食含鐵質的食物，例如紅肉、動物內臟、菠菜、木耳、雲耳或豆類如黑豆和紅豆，都有效改善貧血所引致的脫髮。另外，進食高蛋白質的食物亦可為頭髮生長提供足夠養份，例如：雞蛋、牛奶、魚肉、雞肉、豆製品等，都可以幫助改善脫髮。
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小編從小到大都屬於髮量較少的，而且髮質細軟，而且自從開始出來工作之後，頭髮就愈甩愈多，用過好多唔同既生髮產品，但都無咩好實際既功效，望住髮量一日一日咁少落去…我都真係有d驚…既然生髮產品無效果，咁我就決定要試下而家好多人推薦既Perfect Medical F8 生髮療程！
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治療師先幫我係全個頭皮度進行一次深層清潔，佢用個吸頭係我頭皮度輕輕按摩，清潔完之後已經明顯見到油脂減少好多，之後再搽上獨家的生髮精華，輕輕係頭皮按摩吸收就完成架啦！
做完之後，最明顯係feel到頭油少出好多，而且每次洗完頭髮，去水位又真係無咩頭髮再甩出來，而且頭頂又真係生反好多bb毛出來，只係一次已經有咁既效果，大家真係都可以體驗下！現時 Perfect Hair 限時提供免費體驗的機會，想改善雄性禿就要好好把握！如果已經嘗試了以上方法，仍未能改善雄性禿，不妨試試最有效的 F8 女士生髮療程！
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關於雄性禿的常見問題
1. 為什麼女性會有雄性禿？
雄性禿，顧名思義，就是一種因雄性荷爾蒙失調所致的脫髪問題。目前醫學界認為雄性禿的主要成因是受到遺傳基因影響，其次就是雄性荷爾蒙。說到雄性荷爾蒙，相信大部分女士誤認為雄性荷爾蒙只會出現在男士身上其實女士體內也有一定水平的雄性荷爾蒙，更會受到眾多因素如更年期、婦科病影響而上升，也是出現雄性禿出現的主要原因。加上，我們的日常生活習慣如飲食習慣以及作息時間亦會影響到雄性荷爾蒙變化，例如經常吃甜食、油炸食品容易，另外如果缺乏運動或睡眠，則有機會令體重增加，從而排出額外的胰島素刺激雄性荷爾蒙上升，誘發雄性禿。另一個在雄性禿的出現元兇就是就是遺傳，一般來說，如果家人曾經有雄性禿，那麼出現雄性禿的機會比沒有家族史的人高出五倍。
2. 女性雄性禿有甚麼特徵？
與男性不同，當女士患上雄性禿，最明顯的變化主要在頭頂，初期時頭頂分界線會開始稀疏，但髮際線無明顯變化。不過進入中期時，髮際線就會開始後移，而且分界線明顯稀疏且頭皮外露，如果還不及時處理，前額禿髮會和頭頂脫髮連合，使頭頂頭髮全脫光，嚴重影響外觀。
3. 雄性禿是如何形成的？
雄性禿的形成一共有7個階段。
雄性禿的第一階段：
整體髮量沒有明顯變化，但前額左右兩邊的髮線開始向後移。在這種情況下，如果家族中的父輩曾出現脫髮問題，建議及早尋求專業意見，向醫生求助；
雄性禿的第二階段：
前額左右兩邊髮線繼續上移，不過髮線還在耳朵的前方。頭部正中央方面，開始出現頭髮稀疏及頭髮變幼等問題；
雄性禿的第三階段：
在這一個階段，頭的正中央位置已經出現微禿現象，且前額左右兩邊的髮線明顯向後退；
雄性禿的第四階段：
從前額到頭的中央，及頭部左右兩邊之間的頭髮，整體密度下降。脫髮問題均較第三階段時更為嚴重；
雄性禿的第五階段：
頭部的整體脫髮情況，均比第四期更為嚴重；
雄性禿的第六階段：
開始見到頭皮。從前額到頭的中央，及頭部左右兩邊之間的頭髮，已明顯稀疏，見到頭皮 (即俗稱的地中海)；
雄性禿的第七階段：
頭部只餘下左右兩邊及後尾枕有頭髮，由前額一路向北至頭的中央，已完全沒有頭髮。
4. 外塗生髮水可以改善雄性禿嗎？
另外一個雄性禿改善方法就是外塗生髮水，洗頭後在頭皮外塗適量生髮水，從而增髮。不過生髮藥水原理上有著一定限制，因為大多數女士的脫髮都屬於病理性脫髮，而一般生髮藥水的效果都只是強調增髮，卻不能減少脫髮，感覺止標不止本，未必適合嚴重程度的脫髮問題。再者，生髮藥水中的化學成份有機會損害頭皮，造成紅腫、發炎，對髮絲造成很大傷害，加速雄性禿。
5,有甚麼有效的改善雄性禿療程推介嗎？
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