網上流傳不少去橙皮紋方法，不過是否每一種都有效呢？最受歡迎的「乾刷方法」就連明星都在用，但要刷多久才能完全去除橙皮紋？要對付橙皮組織這個肌膚剋星，其實一點也不難，趕快看看今次為妳準備的去橙皮紋攻略！
為甚麼女士較容易出現橙皮紋？
女士聽到以下這個消息可能會非常失望，女士的確比男士更加容易出現橙皮紋，這是因為女士天生的肌肉與皮膚之間的締結組織和男士不同，所以更易形成橙皮紋。 女士身上的締結組織是呈垂直分佈，但男士的締結組織就是交叉分佈，垂直分佈比交叉分佈更容易被脂肪組織擠壓，加上女士的盆骨、大脾、手臂橙皮脂肪會比男士多，也就會令締結組織受壓迫的機會更加大。 其次，有些研究指橙皮紋成因，荷爾蒙也是原因之一，但暫時只知脂肪組織對雄性、雌激素有不同的反應，但仍未知曉雌激素是否會促使橙皮紋問題形成，又或者雄性荷爾蒙是否有減低橙皮紋形成的機會。不過，明顯可見的是，橙皮紋在男士身上的確較少出現，大約只有10%機會會形成橙皮紋，而女性形成橙皮紋的機會則高至80至90%！
橙皮紋只會出現在肥胖人士身上？
橙皮紋是絕對不只出現在肥胖人士身上的！不同身型女士，即使是身型瘦削，也會有機會出現橙皮紋的！雖然橙皮紋的成因主要是皮下的脂肪細胞、組織過多，但是生活中各種因素都會令橙皮脂肪組織形成，包括年齡、生活習慣、荷爾蒙等等，如果是女士有不良的生活習慣，一樣會增加橙皮紋出現的機會！ 另外，如果女士曾經在短時間內快速減肥，或者快速增磅，也會令皮下脂肪快速增加或減少，那就會令皮膚受到擠壓，或是皮膚在受到拉扯後突然萎縮，也是令橙皮紋形成的原因之一。 各位女士要認清，肥胖不是唯一形成橙皮紋原因，還有很多不同原因會令女士出現橙皮紋，不要再錯誤認為橙皮紋是肥胖人士的「專利」了！
5大熱門去橙皮紋方法 哪一種最Work？
坊間流傳不少可以去除橙皮紋的方法，甚至有不少改善橙皮紋的產品推出，很多這類型的方法及產品都聲稱可以改善或者令頑固的橙皮紋消失，以下就讓我們一起來看看這些方法是否有用吧！
去橙皮紋方法1. 精油按摩
精油按摩不但被認為可以舒緩身體痛症，更可以透過按摩手法，去除橙皮紋和預防橙皮紋的形成。因為在按摩的過程中，可以促進身體血液循環，去除身體多餘的水分，增加在橙皮組織上的壓力，提升皮膚的修復能力，讓皮膚可以在按摩的壓力下，進行自我修復，改善凹凸不平的橙皮紋。 如果在按摩中加入有特別功效的精油，更加可以加速皮膚的修復，令排毒的功效更加顯著，例如是薰衣草精油、檸檬精油、甜橙精油等等，都有促進分解脂肪、刺激血液循環、軟化皮膚等等功用。以下有5步幫助去橙皮紋的按摩手法，女士可以配合喜歡的按摩油，看看是否可以抗橙皮紋。
去橙皮紋按摩
第一步：雙手從臀部底部輕輕按摩至腰部。
第二步：向後提起左腳，然後用手包著臀部下方，再向上推至腰部，做5次後換另一邊同一做法。
第三步：同樣向後抬起左腳，然後左手從大腿外側將臀部的贅肉撥向臀部中間，重複5次後換另一邊。
第四步：在臀部上方有一個倒三角位置，利用手指指骨的力量輕輕沿著倒三角的位置按摩，每日可按摩5次。
第五步：利用雙手不停拍打臀部約10秒。
去橙皮紋方法2. 多做運動
要去橙皮紋，很多女士都會首先想到要去除皮下脂肪，而減少皮下脂肪的最佳方法就是多做運動。女士定時做運動，可以促進身體的血液循環，令皮膚修復得更好，亦可欲加速脂肪的燃燒，令脂肪組織減少。同時，充足的運動可以增加女士身體的肌肉，令女士身體線條更加緊實，減少皮膚鬆弛的機會，也就可以改善橙皮組織外觀。 不過女士也要注意一點，如果減肥太過快速，令皮下脂肪急速流失，也有機會令橙皮紋更容易形成。因為皮膚太快縮小的話，會令皮膚組織產生萎縮，令橙皮紋出現。最好是透過健康的減肥方法，令體脂以身體可負擔的程度減走，那就可以減少橙皮紋形成的機會。
去橙皮紋方法3. 多吃膠原蛋白食物
之前也有提到，其中一個橙皮紋形成的原因，是皮下組織缺乏膠原蛋白的修補，而造成下陷，形成凹凸不平的橙皮組織。 多吸收含豐富膠原蛋白纖維的食物，可以增加皮下的膠原纖維含量，促進受損皮膚組織的修補過程，好像豬腳、魚皮、牛筋、雞腳之類，都是有高膠原蛋白的食物，女士們多吃的話可以增加身體內的膠原蛋白，幫助修補及預防皮膚表面組織下陷。另外，女士養成清淡的飲食也可以減少橙皮紋的出現，一來高鹽、高油、高糖的食物會減慢身體的新陳代謝，更會導致脂肪積聚，令脂肪組織變大，更加容易壓迫到皮膚。
去橙皮紋方法4. 去橙皮紋膏
除了精油之外，坊間亦有推出一些去橙皮紋膏，讓女士可以在按摩時一起使用，加強去橙皮紋的效果。大部分這些橙皮紋膏都聲稱可以令皮膚緊緻、減走皮膚水腫、減淡橙皮紋，改善皮膚組織下陷的功效，或者是含有咖啡因、酸性等成分，如果女士在進行按摩時，可以配合使用，那就可以減少橙皮紋的形成，甚至去除橙皮紋。 不過過去就有實驗證明，這些去橙皮紋膏和一般的保濕身體乳霜沒有太大的分別，而去橙皮紋膏之所以能夠消除橙皮紋，也是因為通過按摩時，促進了皮膚的新陳代謝，增加了皮膚的壓力所致，單獨使用去橙皮紋膏的成效並不是過於顯著。
去橙皮紋方法5. 乾刷法
乾刷法去橙皮紋的方法自古以來就已經有，可是因為近幾年受到一些明星的吹捧，結果又重新流行起來。其實乾刷法去橙皮紋的方法非常簡單，用具也只需要一個刷毛鬆軟的刷子便可，不過乾刷法就被認為可以刺激皮下的血液循環，促進淋巴系統排出毒素，去除皮膚表面的老廢角質等等，令皮膚受到刺激而進行修補，改善下陷而造成橙皮紋的問題。 乾刷法的做法十分容易，建議可以在洗澡之前，用一把全乾的刷子在身體不同部位刷一遍，特別是容易或者出現橙皮紋的部位，乾刷的方向可以從外到內，即由外向著心臟的方向刷去，例如是由腳尖刷向大腿、手指刷向肩膊、臀部刷向腰部等等，每星期一次的乾刷法可以幫助身體排出毒素，減淡橙皮紋以及預防橙皮紋出現。 不過，乾刷法並非百利而無一害，因為在乾刷的過程中，皮膚和刷子之間沒有潤膚油、乳霜之類的潤滑劑，所以乾刷時很容易會令皮膚受損，而且女士會感到痛楚，加上現時仍未知道乾刷法對於去橙皮紋的成效，女士盲目使用，分分鐘令皮膚受傷，留下疤痕，那就得不償失了。
激光療程可以去橙皮紋？推介「零痛楚」的超方便去除橙皮紋攻略！
有橙皮紋的女士們相信都十分煩惱，無論是脂肪型橙皮紋，還是水腫型橙皮紋，並非一朝一夕就可以消除。橙皮紋成因眾多，要真正解決橙皮紋問題，有效的皮膚激光療程其實是你的好幫手！ 
Perfect Medical S6 溶脂修形療程是採用了高性能的生物激光，能夠促進脂肪分解，加速人體內微循環系統，令代謝脂肪更快排出體外，減少新生脂肪組織變大的機會，避免壓迫到彈力纖維、真皮層和表皮層，以免肌膚表面形成橙皮紋組織。 肥胖是導致橙皮紋形成的主要原因之一，因此用對方法分解脂肪，女士皮膚便可以減少橙皮紋出現的機會。而且 S6 溶脂修形療程更有效針對橙皮組織常見部位：大脾、臀部、手臂等等。現在立即送你一次免費體驗機會，想預防和改善橙皮紋就絕不能錯過喔！
免費體驗：Perfect Medical S6 溶脂修形療程
有關去橙皮紋的常見問題
橙皮紋原因有哪幾種？
導致橙皮紋形成的原因，通常是由於皮膚老化、過度曝曬、肥胖、飲食高脂高鹽以及遺傳基因等因素引起。如果皮膚層中的彈力纖維和膠原蛋白纖維不足，皮下脂肪組織又壓迫到肌膚表面的話，就有可能令皮膚組織表面露出凹凸不平的橙皮紋紋理。
如何改善或去除橙皮紋？
去除或改善橙皮紋的方法有多種，比較日常的方法有使用局部皮膚護理產品（例如含維他命C的精華液）、配合按摩油使用乾刷方法、減重、多做運動等等，多數用於減淡不太嚴重的橙皮組織，或預防橙皮紋的出現；至於針對橙皮紋的醫學療程則有微針治療、射頻緊膚、激光療程等，一般而言，用上醫學療程會針對較嚴重的橙皮紋。
使用含有哪些成分的護膚品可以改善橙皮紋？
橙皮紋在某程度上來說，是因為皮膚缺乏膠原蛋白支撐而造成，因此使用適當的護膚品的確可以改善橙皮紋，例如含有維他命C、維他命E、透明質酸等成分的護膚品，這些成分有助美白肌膚、提升皮膚彈性、滋潤度和保濕度，避免皮膚變得太過乾燥和流失太多膠原蛋白，從而減少橙皮紋的出現。
進行去橙皮紋激光療程時會有痛感嗎？
市面上有美容院提供針對去除橙皮紋的激光療程，進行這類型療程時，用家可能會感到肌膚上有輕微的刺痛感，但通常屬於可忍受的範圍。如果你對痛感特別敏感，可以在開始療程前要求醫生為你局部敷麻藥，以減少療程期間的不適感。
去橙皮紋後會不會復發？
去橙皮紋後，如果沒有適當的保養和預防措施，確實是有復發的可能。因此，建議保持健康的生活習慣，如均衡飲食、規律運動、避免過度曝曬等，並定期進行皮膚保養，以維持皮膚的良好狀態。
延伸閱讀：
橙皮紋形成4大原因：膠原蛋白是主因？揭曉100%無痛去橙皮紋方法！(附獨家優惠)！
【健康瘦身】5大要點助你減肥瘦身不復胖！教你如何喝水就能瘦？私藏健康瘦身方法大揭秘！
【減肥機】一文認清常見家用減肥機技術！家用減肥機 V.S. 美容院減肥機邊個好？專業醫學減肥療程大推薦！
