暗疮、粉刺、黑头被称为女士素颜的天敌，最麻烦是只要皮肤保养不当，任何年龄的人士都有机会出现上述问题，因此寻找一个彻底去暗疮方法是不少女士的终身课题。加上疫情关系，所有人外出时都必须戴口罩防止感染病毒，导致皮肤长期受到焗促，逐渐冒出口罩暗疮，更出现皮肤敏感、玫瑰痤疮皮肤问题。面对皮肤状态愈来愈差，想必大家也十分担心、心急如焚，可能已经尝试不同方法，希望逆转「烂面」苦况。如果你也经历同样问题，不要太灰心，这文将会分析口罩暗疮出现的原因、教大家分辨口罩暗疮和玫瑰痤疮、以及分享击退口罩暗疮的方法，为大家解决一切长期戴口罩带来的问题。如果你都有口罩暗疮，就不能错过了！事不宜迟，立即去文！
为什么会出现口罩暗疮？
每次戴上口罩后，时间一长，口罩内的温度便会慢慢升高，加上我们呼吸时所产生的水蒸气，使口罩内的温度及湿度逐渐上升。有研究指出，当温度每上升摄氏1度，皮脂腺的分泌就会增加10%，因此如果皮肤长期处于焗促闷湿的环境，皮肤出油情况就会变得严重，容易滋生细菌，继而诱发暗疮、黑头及粉刺等问题，这就是口罩暗疮的主要成因。
加上，如果戴上口罩后不断说话，皮肤就会被口罩磨擦，容易引起皮肤敏感及红肿症状。如果皮肤状态本来已经不稳定或属于敏感性肌肤，加上日常清洁不足，口罩暗疮、黑头及粉刺等问题有机会一发不可收拾，造成「烂面」。
暗疮如何形成？
要进一步了解口罩暗疮，大家得知道暗疮是如何形成的，有了基本的认识，便可对症下药，采取适合自己的治疗方法。
口罩暗疮形成的第一阶段
肌肤开始变得干燥，角质渐渐增厚，使油脂无法正常排出，并积聚在毛孔口内。
口罩暗疮形成的第二阶段
时间一长，毛囊就会被堵塞，皮肤表面会慢慢隆起，这时侯毛孔内充满油脂，并因为缺乏氧气，为细菌提供了一个良好的繁殖环境。
口罩暗疮形成的第三阶段
毛孔内有大量细菌，油脂腺就会开始发炎，令肌肤表面出现红肿、痕痒，这就是我们肉眼所看见的红肿暗疮。
口罩暗疮形成的第四阶段
炎症恶化，毛孔内充满浓液，暗疮出现红肿疼痛感觉，这时侯稍微一唧，浓液就会被挤出来。
刚刚也提到了长期被口罩包围的脸部，产生了温暖又潮湿的环境，在这半密封的状态下，毛孔内极容易滋生细菌，加上唾液、油脂分泌令毛孔及皮脂腺遭到阻塞，严重更会引致毛孔发炎，令暗疮、暗粒、粉刺及黑头慢慢冒出，出现了所谓的口罩暗疮。
长期戴口罩，不但出现口罩暗疮，还会有以下皮肤问题：
1. 皮肤敏感
长期戴口罩不但加剧油脂分泌、继而出现口罩暗疮、粉刺、黑头等皮肤问题，还会出现皮肤敏感。这是因为一般的医学口罩多数由合成物料制成，例如聚乙烯和黏合剂，这些物料和透气度都有机会引致皮肤敏感，出现痕痒、红肿。而且，在口罩与脸部皮肤不断相互磨擦的情况下，
肌肤水分也会慢慢流失，继而导致不同的皮肤问题，例如玫瑰痤疮、局部湿疹。
改善方法：因长期戴口罩而引致的皮肤敏感，最直接简单的解决方法是减少戴口罩的时间，亦建议女士在口罩内垫一层薄薄的纸巾（定期更换），防止油脂汗水对皮肤造成刺激。女士们，如果你现在受皮肤敏感困扰，应立即进行纾缓敏感及强化皮肤屏障的护肤程序：洁面后先轻拍爽肤水至完全吸收，令皮肤尽快补充水分，敏感情况严重时可以重覆这步骤2-3次，最后涂上防敏感的补湿面霜锁住水分，让敏感情况减退。
2. 面油增多
当我们长时间戴口罩，在这个焗促的状态，呼吸时会导致口罩内的空气变得潮湿，而且无法排走。时间一长，脸部皮肤温度上升，便会刺激油脂分泌，肌肤表面开始泛起油光，因此脱下口罩时就会发现鼻梁、鼻翼两边和嘴唇四周特别「油笠笠」。
改善方法：为免脸部分泌过多油脂，女士们就不能忽略控油和保湿，建议早晚洗脸后使用保湿产品、定期敷面膜，让肌肤保持水油平衡。另一方面，女士亦可以在日间上妆前使用控油产品，控制油脂分泌，改善出面油的情况。
3. 口气问题
刚才提及了长时间戴口罩会令皮肤处于潮湿的环境，这时候若进食了高油份或刺激性高的食物，就有机会产生口气，有时连说话时都会嗅到自己的口气，感觉不太良好。
改善方法：建议女士选用透气度高的口罩，例如可重覆使用的棉布口罩。还有，大家亦可试试在口罩上滴两滴香薰油，有助散发清爽怡人的香味，掩盖口气。
如何分辨口罩暗疮和玫瑰痤疮？
我们知道不少女士因脸上不断冒出口罩暗疮而感到十分懊恼，希望透过各式各样的方法尽快摆脱口罩暗疮，但是大家能够肯定脸上冒出的真的是口罩暗疮吗？为什么会这样说呢？因为我们发觉不少女士都会混淆口罩暗疮和玫瑰痤疮，虽然它们外形十分相似，治疗方法却截然不同。一旦采用了错误的治疗方法，更有机会令皮肤恶化，令皮肤状态愈来愈不稳定。因此，接下来我们会教大家如何分辨暗疮与玫瑰痤疮，如果你想更清楚脸上冒出的是口罩暗疮，还是玫瑰痤疮，就继续往下看吧！
什么是玫瑰痤疮？
玫瑰痤疮常见于20-40岁的女性，根据患者的不同病征，可分为四大类型。
- 泛红血管型：脸颊容易泛红，并有灼热感，与皮肤过敏或湿疹十分相似。
- 丘疹痤疮型：脸部出现红点（丘疹）及痤疮
- 酒糟鼻：鼻子因长期充血而变得又红又大，毛孔亦变得粗大。
- 眼睛泛红，微丝血管显现。
其中以丘疹痤疮型的玫瑰痤疮最容易被人误以为是口罩暗疮；只要细心看看，其实两者的暗疮分布位置，以及其他特征是不一样的。
口罩暗疮和玫瑰痤疮的分别：暗疮分布位置
玫瑰痤疮及口罩暗疮的分布位置及附带病征均有明显差别。玫瑰痤疮主要分布在脸部中央，包括额头、眉心、鼻子、面颊及下巴，形状呈痤疮（可以没脓头，又称石头疮），亦可在脸上发现一粒粒红色的丘疹。
有别于玫瑰痤疮，口罩暗疮的分布位置则在皮脂腺较旺盛的地方，包括整张脸、胸口及上背。而且，大部分口罩暗疮都是有脓头的，并伴随黑头及粉刺。
口罩暗疮和玫瑰痤疮的分别：出现原因
口罩暗疮和玫瑰痤疮的分别：出现原因玫瑰痤疮主要成因是因为血管扩张，继而引致皮肤发炎，出现面红、痤疮等症状。
有别于玫瑰痤疮，口罩暗疮的主要成因是毛孔闭塞。由于皮脂腺分泌过盛，导致毛孔被堵塞，久而久之，油脂腺就会开始发炎，出现红肿、痕痒。
4个急救口罩暗疮方法你要知！
如果脸上的口罩暗疮不太严重，我们的确可以透过以下的小习惯改善皮肤状态，不过如果感察觉情况继续恶化，还是建议女士们尽快寻求专业协助，接受合适的治疗。
急救口罩暗疮方法一：保持口罩干爽
想急救口罩暗疮，其中一个方法就是保持口罩内部干爽，建议女士每隔4小时就要更换口罩，以免细菌聚集。另外，女士们亦可以在口罩内放一张纸巾或是医疗用纱布，每隔1小时就要更换，这样都可以保持口罩干爽，减少口罩暗疮。
急救口罩暗疮方法二：使用清爽的护肤品
我们在长期戴上口罩的状态下，如果还使用质地较黏的护肤品，加上汗水和油脂，必定令脸部十分油腻。因此，建议女士使用清爽和有舒缓成分的护肤品，例如可涂上较为清爽的保湿凝胶，同时达致保湿和舒缓的效果，减少出现口罩暗疮的机会。
急救口罩暗疮方法三：减少化妆
虽然已经戴了口罩，不少女士仍会因工作关系而经常化妆，但厚重的妆容配合口罩内潮湿的环境，便会增加毛孔被堵塞的机会，导致口罩暗疮。因此，建议女士减少化妆次数，如果只是普通外出或是上班的话，不妨考虑素颜或是只化眼妆，让肌肤休息。如果真的需要化妆，建议女士在底妆的部分选用较薄的调节底霜、素颜霜或是粉质的底妆产品。
急救口罩暗疮方法四：定期去角质
要急救口罩暗疮，定期去角质也是十分重要的，因此建议女士加强早晚的清洁程序，并选用含果酸成分的洁肤产品，这些产品都有助去除角质，减少皮脂分泌，维持肌肤的洁净度，改善口罩暗疮。如果是使用去角质产品，建议大家每隔一星期进行一至两次，以免过度清洁，对皮肤造成伤害。
2个对抗口罩暗疮的药用方法
面对皮肤状态愈来愈差，除了上述的急救口罩暗疮方法，坊间亦有不同种类的暗疮治疗方法，例如暗疮膏、暗疮水及口服A酸，但这些方法很会为身体带来不同程度的负担，需要慎用使用。
口罩暗疮的治疗方法：暗疮膏、暗疮水
相信大部分女士面对口罩暗疮时，都一定尝试过使用暗疮膏或暗疮水治疗暗疮，因为两者在使用上非常方便，而且容易购买。市面上大部分暗疮膏和暗疮水，成份不外乎是维他命A、酸类、硫磺、抗生素等等，其主要功效是消炎杀菌、减少油脂分泌、加快暗疮愈合。
不过女士在选购暗疮膏和暗疮水之前，必须先了解当中成分，因为部分暗疮膏含有的消炎成分未必可以对付深层发炎的暗疮，又或者部分暗疮药膏只能预防暗疮爆发，并不能治疗已形成的暗疮。而且，市面上的暗疮膏和暗疮水，大多含有一定化学成分，有机会造成皮肤敏感，不太适合敏感肌肤的女士，所以建议使用暗疮膏、暗疮水之前，先在小区域的皮肤上作测试，没有过敏反应才大范围使用在暗疮上。
口罩暗疮的治疗方法：口服A酸
一般来说，口服A酸是针对严重的暗疮问题，例如脓疮、痤疮、囊肿型暗疮或石头疮而引致的皮肤严重发炎，需要经医生诊断后才能服用。
口服A酸的功效包括：
- 抑制皮脂腺的活跃程度，减少油脂分泌
- 抑制暗疮菌的滋生
- 缓和毛囊的发炎程度
- 减轻毛囊的角化程度，减低毛孔闭塞机会
- 加速皮肤底层黑色素脱落
由此可见，口服A酸可以有效控制体内的油脂分泌，从而减轻暗疮爆发的问题，适合暗疮问题极之严重的人士，而非口罩暗疮。虽然口服A酸对暗疮治疗有明显功效，却会产生不同程度的副作用，例如皮肤会变得非常干燥、开始脱皮、发红发痒。另外，服用A酸初期更会经历一段「爆疮期」，只要挨过这段时间，暗疮问题才会得到改善。
另外，长时间服用A酸会影响肝脏功能，导致肝功能异常，甚至造成肝炎，所以服用A酸治疗暗疮的人士要定时验血，检查肝功能指数。另外女士也要注意，如果打算怀孕或者正在怀孕的女生，都不能够服用A酸治疗暗疮，以免增加畸胎的风险。
击退口罩暗疮的终极方法！快速去暗疮且无作用 Perfect Medical 暗疮分手疗程
相信各位女士都受够口罩暗疮的折磨，除了影响外观，更令皮肤状态愈来愈不稳定，究竟有什么方法治疗呢？市面上的暗疮膏、暗疮水、 口服A酸都有机会造成皮肤敏感，更对身体有一定程度的副作用，未必适合所有人。对一些敏感肌肤的女士，她们应该如何击退口罩暗疮呢？
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Perfect Medical 暗疮分手疗程是非入侵性、非药物性的暗疮治疗方法，暗疮分手疗程采用双向螺旋吸啜引流技术，疗程会采用两个管道，一边用独家真空磨皮技术，配合导入式净化配方，可以温和无痛地带走皮肤表面上30至35mm的老废角质和死皮，以及其他多余残留物。另一个管道就注入医学精华至肌肤底层，能够极速启动皮肤底层进行胶原自我修复机制，并且做到深层消炎、杀菌补湿的功效，令到皮肤的油脂分泌得到平衡，毛孔得以疏通，从而溶解白头、黑头粉刺，治疗口罩暗疮，改善皮肤状态。
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有关口罩暗疮的常见问题
1. 为什么会出现口罩暗疮？
每次戴上口罩后，时间一长，口罩内的温度便会慢慢升高，加上我们呼吸时所产生的水蒸气，使口罩内的温度及湿度逐渐上升。有研究指出，当温度每上升摄氏1度，皮脂腺的分泌就会增加10%，因此如果皮肤长期处于焗促闷湿的环境，皮肤出油情况就会变得严重，容易滋生细菌，继而诱发暗疮、黑头及粉刺等问题，这就是口罩暗疮的主要成因。
加上，如果戴上口罩后不断说话，皮肤就会被口罩磨擦，容易引起皮肤敏感及红肿症状。如果皮肤状态本来已经不稳定或属于敏感性肌肤，加上日常清洁不足，口罩暗疮、黑头及粉刺等问题有机会一发不可收拾，造成「烂面」。
2. 除了口罩暗疮，长期戴口罩还会引致甚嚣尘么皮肤问题？
长期戴口罩不但加剧油脂分泌、继而出现口罩暗疮、粉刺、黑头等皮肤问题，还会出现皮肤敏感。这是因为一般的医学口罩多数由合成物料制成，例如聚乙烯和黏合剂，这些物料和透气度都有机会引致皮肤敏感，出现痕痒、红肿。而且，在口罩与脸部皮肤不断相互磨擦的情况下，肌肤水分也会慢慢流失，继而导致不同的皮肤问题，例如玫瑰痤疮、局部湿疹。
3. 如何分辨口罩暗疮和玫瑰痤疮？
口罩暗疮和玫瑰痤疮其中一个分别是暗疮分布位置，玫瑰痤疮主要分布在脸部中央，包括额头、眉心、鼻子、面颊及下巴，形状呈痤疮（可以没脓头，又称石头疮），亦可在脸上发现一粒粒红色的丘疹。有别于玫瑰痤疮，口罩暗疮的分布位置则在皮脂腺较旺盛的地方，包括整张脸、胸口及上背。而且，大部分口罩暗疮都是有脓头的，并伴随黑头及粉刺。
4. 在饮食方面，有什么营养素可以保养皮肤？
针对长期戴口罩所引致的口罩暗疮，建议女士们吸收以下几种营养素，有助改善皮肤状态。
1. 维他命B杂如全麦面包、糙米、肉类、牛奶、绿色蔬菜，这些食物都可以促进皮肤的新陈代谢、抵抗紫外线对皮肤的伤害、控制皮肤油脂分泌，减少皮肤发炎。
2. 维他命C如奇异果、番石榴、灯笼椒等，则有效帮助皮肤制造胶原蛋白和骨胶原，维持皮肤弹性。
3. 维他命E如橄榄油、坚果类食物，绿叶蔬菜如西兰花、菠菜等，刖具有抗氧化功效，减慢皮肤老化，更具有扩张血管功效，帮助预防心血管疾病。
5. 有什么暗疮治疗疗程推荐？
Perfect Medical 暗疮分手疗程是非入侵性、非药物性的暗疮治疗方法，暗疮分手疗程采用双向螺旋吸啜引流技术，疗程会采用两个管道，一边用独家真空磨皮技术，配合导入式净化配方，可以温和无痛地带走皮肤表面上30至35mm的老废角质和死皮，以及其他多余残留物。另一个管道就注入医学精华至肌肤底层，能够极速启动皮肤底层进行胶原自我修复机制，并且做到深层消炎、杀菌补湿的功效，令到皮肤的油脂分泌得到平衡，毛孔得以疏通，从而溶解白头、黑头粉刺，治疗口罩暗疮，改善皮肤状态。
