【口罩暗瘡】受夠口罩暗瘡的困擾?皮膚狀態變得不穩定?一文看清口罩暗瘡的成因、急救口罩暗瘡方法+推介擊退口罩暗瘡的終極方法!

 

暗瘡粉刺、黑頭被稱為女士素顏的天敵,最麻煩是只要皮膚保養不當,任何年齡的人士都有機會出現上述問題,因此尋找一個徹底去暗瘡方法是不少女士的終身課題。加上疫情關係,所有人外出時都必須戴口罩防止感染病毒,導致皮膚長期受到焗促,逐漸冒出口罩暗瘡,更出現皮膚敏感、玫瑰痤瘡皮膚問題。面對皮膚狀態愈來愈差,想必大家也十分擔心、心急如焚,可能已經嘗試不同方法,希望逆轉「爛面」苦況。如果你也經歷同樣問題,不要太灰心,這文將會分析口罩暗瘡出現的原因、教大家分辨口罩暗瘡和玫瑰痤瘡、以及分享擊退口罩暗瘡的方法,為大家解決一切長期戴口罩帶來的問題。如果你都有口罩暗瘡,就不能錯過了!事不宜遲,立即去文!

為甚麼會出現口罩暗瘡?

每次戴上口罩後,時間一長,口罩內的溫度便會慢慢升高,加上我們呼吸時所產生的水蒸氣,使口罩內的溫度及濕度逐漸上升。有研究指出,當溫度每上升攝氏1度,皮脂腺的分泌就會增加10%,因此如果皮膚長期處於焗促悶濕的環境,皮膚出油情況就會變得嚴重,容易滋生細菌,繼而誘發暗瘡、黑頭及粉刺等問題,這就是口罩暗瘡的主要成因。

加上,如果戴上口罩後不斷說話,皮膚就會被口罩磨擦,容易引起皮膚敏感及紅腫症狀。如果皮膚狀態本來已經不穩定或屬於敏感性肌膚,加上日常清潔不足,口罩暗瘡、黑頭及粉刺等問題有機會一發不可收拾,造成「爛面」。

口罩暗瘡

暗瘡如何形成?

要進一步了解口罩暗瘡,大家得知道暗瘡是如何形成的,有了基本的認識,便可對症下藥,採取適合自己的治療方法。

口罩暗瘡形成的第一階段

肌膚開始變得乾燥,角質漸漸增厚,使油脂無法正常排出,並積聚在毛孔口內。

口罩暗瘡形成的第二階段

時間一長,毛囊就會被堵塞,皮膚表面會慢慢隆起,這時侯毛孔內充滿油脂,並因為缺乏氧氣,為細菌提供了一個良好的繁殖環境。

口罩暗瘡形成的第三階段

毛孔內有大量細菌,油脂腺就會開始發炎,令肌膚表面出現紅腫、痕癢,這就是我們肉眼所看見的紅腫暗瘡

口罩暗瘡形成的第四階段

炎症惡化,毛孔內充滿濃液,暗瘡出現紅腫疼痛感覺,這時侯稍微一唧,濃液就會被擠出來。

口罩暗瘡

剛剛也提到了長期被口罩包圍的臉部,產生了溫暖又潮濕的環境,在這半密封的狀態下,毛孔內極容易滋生細菌,加上唾液、油脂分泌令毛孔及皮脂腺遭到阻塞,嚴重更會引致毛孔發炎,令暗瘡暗粒、粉刺及黑頭慢慢冒出,出現了所謂的口罩暗瘡。

長期戴口罩,不但出現口罩暗瘡,還會有以下皮膚問題:

1. 皮膚敏感

長期戴口罩不但加劇油脂分泌、繼而出現口罩暗瘡、粉刺、黑頭等皮膚問題,還會出現皮膚敏感。這是因為一般的醫學口罩多數由合成物料製成,例如聚乙烯和黏合劑,這些物料和透氣度都有機會引致皮膚敏感,出現痕癢、紅腫。而且,在口罩與臉部皮膚不斷相互磨擦的情況下,

肌膚水分也會慢慢流失,繼而導致不同的皮膚問題,例如玫瑰痤瘡、局部濕疹。

改善方法:因長期戴口罩而引致的皮膚敏感,最直接簡單的解決方法是減少戴口罩的時間,亦建議女士在口罩內墊一層薄薄的紙巾(定期更換),防止油脂汗水對皮膚造成刺激。女士們,如果你現在受皮膚敏感困擾,應立即進行紓緩敏感及強化皮膚屏障的護膚程序:潔面後先輕拍爽膚水至完全吸收,令皮膚盡快補充水分,敏感情況嚴重時可以重覆這步驟2-3次,最後塗上防敏感的補濕面霜鎖住水分,讓敏感情況減退。

口罩暗瘡

2. 面油增多

當我們長時間戴口罩,在這個焗促的狀態,呼吸時會導致口罩內的空氣變得潮濕,而且無法排走。時間一長,臉部皮膚溫度上升,便會刺激油脂分泌,肌膚表面開始泛起油光,因此脫下口罩時就會發現鼻樑、鼻翼兩邊和嘴唇四周特別「油笠笠」。

改善方法:為免臉部分泌過多油脂,女士們就不能忽略控油和保濕,建議早晚洗臉後使用保濕產品、定期敷面膜,讓肌膚保持水油平衡。另一方面,女士亦可以在日間上妝前使用控油產品,控制油脂分泌,改善出面油的情況。

3. 口氣問題

剛才提及了長時間戴口罩會令皮膚處於潮濕的環境,這時候若進食了高油份或刺激性高的食物,就有機會產生口氣,有時連說話時都會嗅到自己的口氣,感覺不太良好。

改善方法:建議女士選用透氣度高的口罩,例如可重覆使用的棉布口罩。還有,大家亦可試試在口罩上滴兩滴香薰油,有助散發清爽怡人的香味,掩蓋口氣。

口罩暗瘡

如何分辨口罩暗瘡和玫瑰痤瘡?

我們知道不少女士因臉上不斷冒出口罩暗瘡而感到十分懊惱,希望透過各式各樣的方法盡快擺脫口罩暗瘡,但是大家能夠肯定臉上冒出的真的是口罩暗瘡嗎?為甚麼會這樣說呢?因為我們發覺不少女士都會混淆口罩暗瘡和玫瑰痤瘡,雖然它們外形十分相似,治療方法卻截然不同。一旦採用了錯誤的治療方法,更有機會令皮膚惡化,令皮膚狀態愈來愈不穩定。因此,接下來我們會教大家如何分辨暗瘡與玫瑰痤瘡,如果你想更清楚臉上冒出的是口罩暗瘡,還是玫瑰痤瘡,就繼續往下看吧!

甚麼是玫瑰痤瘡?

玫瑰痤瘡常見於20-40歲的女性,根據患者的不同病徵,可分為四大類型。

  1. 泛紅血管型:臉頰容易泛紅,並有灼熱感,與皮膚過敏或濕疹十分相似。
  2. 丘疹痤瘡型:臉部出現紅點(丘疹)及痤瘡
  3. 酒糟鼻:鼻子因長期充血而變得又紅又大,毛孔亦變得粗大。
  4. 眼睛泛紅,微絲血管顯現。

其中以丘疹痤瘡型的玫瑰痤瘡最容易被人誤以為是口罩暗瘡;只要細心看看,其實兩者的暗瘡分佈位置,以及其他特徵是不一樣的。

口罩暗瘡

口罩暗瘡和玫瑰痤瘡的分別:暗瘡分佈位置

玫瑰痤瘡及口罩暗瘡的分佈位置及附帶病徵均有明顯差別。玫瑰痤瘡主要分佈在臉部中央,包括額頭、眉心、鼻子、面頰及下巴,形狀呈痤瘡(可以沒膿頭,又稱石頭瘡),亦可在臉上發現一粒粒紅色的丘疹。

有別於玫瑰痤瘡,口罩暗瘡的分佈位置則在皮脂腺較旺盛的地方,包括整張臉、胸口及上背。而且,大部分口罩暗瘡都是有膿頭的,並伴隨黑頭及粉刺。

 

口罩暗瘡和玫瑰痤瘡的分別:出現原因

玫瑰痤瘡主要成因是因為血管擴張,繼而引致皮膚發炎,出現面紅、痤瘡等症狀。

有別於玫瑰痤瘡,口罩暗瘡的主要成因是毛孔閉塞。由於皮脂腺分泌過盛,導致毛孔被堵塞,久而久之,油脂腺就會開始發炎,出現紅腫、痕癢。

 

4個急救口罩暗瘡方法你要知!

如果臉上的口罩暗瘡不太嚴重,我們的確可以透過以下的小習慣改善皮膚狀態,不過如果感察覺情況繼續惡化,還是建議女士們盡快尋求專業協助,接受合適的治療。

急救口罩暗瘡方法一:保持口罩乾爽

想急救口罩暗瘡,其中一個方法就是保持口罩內部乾爽,建議女士每隔4小時就要更換口罩,以免細菌聚集。另外,女士們亦可以在口罩內放一張紙巾或是醫療用紗布,每隔1小時就要更換,這樣都可以保持口罩乾爽,減少口罩暗瘡。

口罩暗瘡

急救口罩暗瘡方法二:使用清爽的護膚品

我們在長期戴上口罩的狀態下,如果還使用質地較黏的護膚品,加上汗水和油脂,必定令臉部十分油膩。因此,建議女士使用清爽和有舒緩成分的護膚品,例如可塗上較為清爽的保濕凝膠,同時達致保濕和舒緩的效果,減少出現口罩暗瘡的機會。

急救口罩暗瘡方法三:減少化妝

雖然已經戴了口罩,不少女士仍會因工作關係而經常化妝,但厚重的妝容配合口罩內潮濕的環境,便會增加毛孔被堵塞的機會,導致口罩暗瘡。因此,建議女士減少化妝次數,如果只是普通外出或是上班的話,不妨考慮素顏或是只化眼妝,讓肌膚休息。如果真的需要化妝,建議女士在底妝的部分選用較薄的調節底霜、素顏霜或是粉質的底妝產品。

急救口罩暗瘡方法四:定期去角質

要急救口罩暗瘡,定期去角質也是十分重要的,因此建議女士加強早晚的清潔程序,並選用含果酸成分的潔膚產品,這些產品都有助去除角質,減少皮脂分泌,維持肌膚的潔淨度,改善口罩暗瘡。如果是使用去角質產品,建議大家每隔一星期進行一至兩次,以免過度清潔,對皮膚造成傷害。

去角質

2個對抗口罩暗瘡的藥用方法

面對皮膚狀態愈來愈差,除了上述的急救口罩暗瘡方法,坊間亦有不同種類的暗瘡治療方法,例如暗瘡膏、暗瘡水及口服A酸,但這些方法很會為身體帶來不同程度的負擔,需要慎用使用。

口罩暗瘡的治療方法:暗瘡膏、暗瘡水

相信大部分女士面對口罩暗瘡時,都一定嘗試過使用暗瘡膏或暗瘡水治療暗瘡,因為兩者在使用上非常方便,而且容易購買。市面上大部分暗瘡膏和暗瘡水,成份不外乎是維他命A、酸類、硫磺、抗生素等等,其主要功效是消炎殺菌、減少油脂分泌、加快暗瘡癒合。

口罩暗瘡

不過女士在選購暗瘡膏和暗瘡水之前,必須先了解當中成分,因為部分暗瘡膏含有的消炎成分未必可以對付深層發炎的暗瘡,又或者部分暗瘡藥膏只能預防暗瘡爆發,並不能治療已形成的暗瘡。而且,市面上的暗瘡膏和暗瘡水,大多含有一定化學成分,有機會造成皮膚敏感,不太適合敏感肌膚的女士,所以建議使用暗瘡膏、暗瘡水之前,先在小區域的皮膚上作測試,沒有過敏反應才大範圍使用在暗瘡上。

口罩暗瘡的治療方法:口服A酸

一般來說,口服A酸是針對嚴重的暗瘡問題,例如膿瘡、痤瘡、囊腫型暗瘡或石頭瘡而引致的皮膚嚴重發炎,需要經醫生診斷後才能服用。

口服A酸的功效包括:

  • 抑制皮脂腺的活躍程度,減少油脂分泌
  • 抑制暗瘡菌的滋生
  • 緩和毛囊的發炎程度
  • 減輕毛囊的角化程度,減低毛孔閉塞機會
  • 加速皮膚底層黑色素脫落

由此可見,口服A酸可以有效控制體內的油脂分泌,從而減輕暗瘡爆發的問題,適合暗瘡問題極之嚴重的人士,而非口罩暗瘡。雖然口服A酸對暗瘡治療有明顯功效,卻會產生不同程度的副作用,例如皮膚會變得非常乾燥、開始脫皮、發紅發癢。另外,服用A酸初期更會經歷一段「爆瘡期」,只要捱過這段時間,暗瘡問題才會得到改善。

另外,長時間服用A酸會影響肝臟功能,導致肝功能異常,甚至造成肝炎,所以服用A酸治療暗瘡的人士要定時驗血,檢查肝功能指數。另外女士也要注意,如果打算懷孕或者正在懷孕的女生,

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相信各位女士都受夠口罩暗瘡的折磨,除了影響外觀,更令皮膚狀態愈來愈不穩定,究竟有甚麼方法治療呢?市面上的暗瘡膏、暗瘡水、 口服A酸都有機會造成皮膚敏感,更對身體有一定程度的副作用,未必適合所有人。對一些敏感肌膚的女士,她們應該如何擊退口罩暗瘡呢?

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有關口罩暗瘡的常見問題

 

1. 為甚麼會出現口罩暗瘡?

每次戴上口罩後,時間一長,口罩內的溫度便會慢慢升高,加上我們呼吸時所產生的水蒸氣,使口罩內的溫度及濕度逐漸上升。有研究指出,當溫度每上升攝氏1度,皮脂腺的分泌就會增加10%,因此如果皮膚長期處於焗促悶濕的環境,皮膚出油情況就會變得嚴重,容易滋生細菌,繼而誘發暗瘡、黑頭及粉刺等問題,這就是口罩暗瘡的主要成因。

加上,如果戴上口罩後不斷說話,皮膚就會被口罩磨擦,容易引起皮膚敏感及紅腫症狀。如果皮膚狀態本來已經不穩定或屬於敏感性肌膚,加上日常清潔不足,口罩暗瘡、黑頭及粉刺等問題有機會一發不可收拾,造成「爛面」。

 

2. 除了口罩暗瘡,長期戴口罩還會引致甚囂塵麼皮膚問題?

長期戴口罩不但加劇油脂分泌、繼而出現口罩暗瘡、粉刺、黑頭等皮膚問題,還會出現皮膚敏感。這是因為一般的醫學口罩多數由合成物料製成,例如聚乙烯和黏合劑,這些物料和透氣度都有機會引致皮膚敏感,出現痕癢、紅腫。而且,在口罩與臉部皮膚不斷相互磨擦的情況下,肌膚水分也會慢慢流失,繼而導致不同的皮膚問題,例如玫瑰痤瘡、局部濕疹。

 

3. 如何分辨口罩暗瘡和玫瑰痤瘡?

口罩暗瘡和玫瑰痤瘡其中一個分別是暗瘡分佈位置,玫瑰痤瘡主要分佈在臉部中央,包括額頭、眉心、鼻子、面頰及下巴,形狀呈痤瘡(可以沒膿頭,又稱石頭瘡),亦可在臉上發現一粒粒紅色的丘疹。有別於玫瑰痤瘡,口罩暗瘡的分佈位置則在皮脂腺較旺盛的地方,包括整張臉、胸口及上背。而且,大部分口罩暗瘡都是有膿頭的,並伴隨黑頭及粉刺。

 

4. 在飲食方面,有甚麼營養素可以保養皮膚?

針對長期戴口罩所引致的口罩暗瘡,建議女士們吸收以下幾種營養素,有助改善皮膚狀態。

1. 維他命B雜如全麥麵包、糙米、肉類、牛奶、綠色蔬菜,這些食物都可以促進皮膚的新陳代謝、抵抗紫外線對皮膚的傷害、控制皮膚油脂分泌,減少皮膚發炎。

2. 維他命C如奇異果、番石榴、燈籠椒等,則有效幫助皮膚製造膠原蛋白和骨膠原,維持皮膚彈性。

3. 維他命E如橄欖油、堅果類食物,綠葉蔬菜如西蘭花、菠菜等,刖具有抗氧化功效,減慢皮膚老化,更具有擴張血管功效,幫助預防心血管疾病。

 

5. 有甚麼暗瘡治療療程推薦?

Perfect Medical 暗瘡分手療程是非入侵性、非藥物性的暗瘡治療方法,暗瘡分手療程採用雙向螺旋吸啜引流技術,療程會採用兩個管道,一邊用獨家真空磨皮技術,配合導入式淨化配方,可以溫和無痛地帶走皮膚表面上30至35mm的老廢角質和死皮,以及其他多餘殘留物。另一個管道就注入醫學精華至肌膚底層,能夠極速啟動皮膚底層進行膠原自我修復機制,並且做到深層消炎、殺菌補濕的功效,令到皮膚的油脂分泌得到平衡,毛孔得以疏通,從而溶解白頭、黑頭粉刺,治療口罩暗瘡,改善皮膚狀態。

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