發現長出頭皮濕疹，用了很多聲稱有用的洗髮水、藥膏還是好不了？而且每隔一陣子總是又復發？相信不少頭皮長有濕疹的人士都有以上煩惱，可見頭皮濕疹不僅讓人「頭痕」，還會讓人「頭大」！如果告訴你，有人單靠一樣東西，3個月後就戰勝頭皮濕疹，不再復發，你會相信嗎？若果你不想再有難以忍受的瘙癢感，或者眼白白看著脫髮問題因濕疹加劇，那就要留意今次為你介紹的頭皮濕疹「終極救星」！
1. 甚麼是頭皮濕疹？
頭皮濕疹其實和普通的皮膚濕疹一樣，只是出現的部位在頭皮。頭皮濕疹形成的主因，是頭皮的毛囊受損、堵塞，繼而影響皮脂分泌，導致真菌滋生並出現發炎現象，造成紅腫、小水泡、頭屑、痕癢、脫皮等情況，甚至是脫髮問題。
本身沒有皮膚濕疹的人士也有可能患上頭皮濕疹，所以所有人士都應該注意頭皮健康，特別是本身屬於油性頭皮、敏感性頭皮的人士，更應該小心呵護頭皮，避免頭皮環起變差而引發濕疹。
2. 頭皮濕疹有哪些症狀？
在揭曉真正的「頭皮濕疹救星」之前，先來了解一下相關症狀，如果你發現自己出現同樣問題，最好找專業人士檢查清楚頭皮健康！
1. 頭皮痕癢
在頭皮上一旦出現濕疹，便會無時無刻出現難以忍受的瘙癢感，就算已經徹頭洗頭，患者仍會覺得頭皮十分痕癢，甚至痕癢得忍不住用手搔癢。不少頭皮濕疹的患者，就是因為嚴重的頭皮痕癢，而經常用手抓頭皮，結果導致頭皮受損，更可能會流血、結痂。
2. 頭皮乾燥或疼痛
患有皮膚濕疹的人士，常常也有肌膚過度乾燥的問題，若果患上頭皮濕疹的話，亦會有同樣的煩惱。很多頭皮上出現濕疹的人士，頭皮都會特別繃緊，因為頭皮的水分及油脂分泌不足，沒有充分的滋潤，有時甚至會乾燥得輕輕一碰就出現疼痛感。頭皮乾燥亦會令頭皮痕癢、脫皮，所以頭皮濕疹患者一定要注意頭皮保濕。
3. 頭皮油膩
不要以為只有頭皮乾燥的人士才會引發頭皮濕疹，其實經常頭皮泛油或者屬於油性頭皮的人士，一樣都會患上頭皮濕疹。頭皮的油脂分泌過多，便會容易堵塞毛囊，油脂污垢等無法排走，便會令頭皮成為真菌、細菌滋生的溫床。頭皮泛油亦會增加皮膚炎、頭屑粘膩、頭皮異味的症狀，因此頭皮油脂分泌旺盛的人士應多加留意。
4. 頭皮屑增多
頭皮屑就是指頭皮的皮屑，當中也有分為油性頭屑和乾性頭屑，頭皮的皮膚分泌油脂過多或過少，都會令頭皮屑增加。雖然正常情況下，多餘的頭皮角質層會變成頭屑而剝落，但如果洗頭後仍然有大量頭屑掉落，就有機會是頭皮健康出現問題。
5. 脫髮量增多
頭皮濕疹之所以形成，有可能是頭皮受到真菌感染。真菌會破壞頭皮環境的平衡，令毛囊受損，毛囊變得脆弱就會影響頭髮健康。不少頭皮濕疹的症狀特徵之一，就是掉髮量增加，有可能是因為濕疹令頭部皮膚變薄，讓毛囊無法提供充足的營養給髮絲，最後就會引致脫髮問題。
甚麼原因導致頭皮濕疹形成？
頭皮濕疹的成因有很多，即使是日常的飲食及生活習慣，也有可能引發頭皮濕疹問題。如果想避開引發頭皮濕疹的陷阱，就要注意以下4大引發頭皮不適的原因！
1. 接觸性皮炎
接觸性皮膚炎和平時所謂的「過敏」非常近似，主要原因是皮膚接觸到含有刺激性、致敏成分，或者令皮膚有不良反應的物質，而導致皮膚出現皮疹、紅腫、痕癢等情況。
接觸性皮膚炎引致的頭皮濕疹，所指的就是因頭皮受染髮劑、電髮藥水、洗頭水、造型產品等刺激，引致頭皮過敏的症狀，主要表現有頭痕、頭皮刺痛、頭屑增加的現象。
2. 脂溢性皮炎
脂溢性皮膚常見於油性頭皮的人士身上，因為本身頭皮油脂分泌過多，有機會令頭皮毛孔受油脂污垢堵塞，導致馬拉色菌滋生，繼而產生毒素刺激皮膚。脂溢性皮炎不但會令頭油增加，長期處理不當的話更會引起脂溢性脫髮問題。
患有脂溢性皮炎的人士，萬一出現頭皮濕疹，很容易會演變成慢性症狀，濕疹病情反覆，難以根治。患者的頭皮可能會有強烈的痕癢感，而且出現油性的頭皮屑，頭皮皮膚屏障亦會變差。
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3. 乾性濕疹
頭皮濕疹除了因為頭皮過油而引致，頭皮皮膚過於乾燥的話，也會增加頭皮敏感以及出現濕疹的機會。頭皮會因為清潔力強的洗護髮產品、荷爾蒙分泌、天氣等因素而變得乾燥，無法分泌足夠的頭油，令頭皮屏障變弱。
如果屬於乾性頭皮引致的頭皮濕疹，便應該避免過度清潔頭皮，以免引起頭皮不適，加劇濕疹問題。
4. 情緒壓力過大
個人的情緒壓力不但會引發身體上的濕疹，頭皮上的濕疹一樣會受影響。當人的情緒長期受到困擾，身體的免疫系統就會減弱，皮膚屏障功能也會變差，頭皮亦一樣，可能會出現頭油分泌過多、頭皮繃緊、頭痕等問題，繼而導致頭皮濕疹形成。
處理頭皮濕疹不當會引致甚麼後果？
頭皮濕疹絕非一般的頭皮問題，如果處理不當，有可能會令頭皮出現傷口，造成難耐的痕癢感。大部分患有頭皮濕疹的人士，很多時候都會忍不住抓刮頭皮，令頭皮受傷，破壞頭皮的健康環境。
頭皮濕疹更有可能造成各種的脫髮問題，包括地中海脫髮、M字額、髮線後移、髮量減少等等，因為頭皮濕疹會影響頭皮的整體健康，毛囊失去生長的養分，自然無法供應頭髮生長，髮絲都會漸漸變差，容易折斷、掉落最終甚至無法抓緊毛囊而造成脫髮。
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頭皮濕疹和頭皮牛皮癬有甚麼分別？混淆兩者會有甚麼後果？
頭皮濕疹和頭皮牛皮癬的症狀十分相似，不少人都會將兩者混淆，可是如果以錯誤的治療方法對付頭皮濕疹，分分鐘會令症狀惡化！
頭皮濕疹和頭皮牛皮癬的最大分別，就是頭皮濕疹屬於慢性症狀，時好時壞，病情反覆不定，而頭皮牛皮癬則會在頭皮位置廣泛出現，並令頭皮顯得特別乾燥，以及出現銀白色的鱗片，亦會出現紅腫、頭皮屑。
值得注意的是，有些頭皮濕疹的患者會使用類固醇進行治療，但如果將類固醇錯誤用在頭皮牛皮癬上，有可能會令牛皮癬的症狀加劇，更可能令頭皮變得越來越薄，導致毛囊更為衰弱，因而造成脫髮。
如果患有頭皮濕疹，在生活上要注意甚麼地方？
雖然頭皮濕疹很「可惡」，但絕非不治之症，只要注意日常生活，加上使用適合的治療對策，便可以令頭皮逐漸健康起來，不再受濕疹威脅！
1. 注意頭皮清潔
頭皮清潔與否絕對是引發頭皮濕疹的關鍵之一，雖然有時肉眼上看見頭皮似乎十分乾淨，但其實還有很多肉眼看不見的灰塵、污垢、油脂正慢慢地侵害頭皮健康，而這些污垢正是破壞頭皮保護屏障的元兇，所以日常必定要注意頭皮清潔。平日要選用適合的洗護髮產品，有需要亦可進行深層清潔的步驟，確保頭皮底層的毛孔得以疏通。
2. 保持飲食清淡
飲食對於我們的頭皮健康也有重大關係，如果平日飲食重口味，又喜愛辛辣、油膩等刺激性食物，便會誘發頭皮分泌更多的油脂，增加頭皮毛孔堵塞的風險。因此要保持頭皮健康，就要盡量保持飲食清淡，以及均衡飲食，實行多菜少肉的進食習慣，不僅可改善頭皮環境，更有益於身體健康！
3. 避免頭皮溫度過高
你洗頭後會用熱風筒吹乾頭髮嗎？如果有這個習慣的話，就要注意了，因為這分分鐘是導致頭皮濕疹的元兇！
你可能有聽過，濕疹患者需要保持皮膚濕潤才能避免病情惡化，其實頭皮濕疹也一樣。日常如果有使用熱風筒的習慣，就要避免使用過高的溫度，以免頭皮過熱，蒸發水分。另外，洗頭時所用的水溫亦應維持在37℃左右，太熱的水溫會洗走保護頭皮的油脂，反而令頭皮更加乾燥。
4. 確保有足夠休息
想頭皮濕疹盡早康復，足夠的休息是少不免的。睡眠期間是人體修復的黃金時間，所有細胞、皮膚、器官都會進行生長及修復的過程，如果有頭皮濕疹的話，身體也可趁著睡眠時修復傷口，減少惡化的機會。充分的休息更能幫助情緒穩定，釋放多餘的壓力，令身心維持在最佳狀態。
5. 及早求醫
治療頭皮濕疹的「黃金辦法」，就是及早求醫！雖然是老生常談，不過及早找醫生進行檢查，查出導致頭皮濕疹的病因，再對症下藥，才是改善及治療頭皮濕疹的最佳方法。不少患者就是因為諱疾忌醫，而令症狀惡化，甚至演變成脫髮，反而令手尾更長，更難以治療！
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如何治療頭皮濕疹？
只要用對治療方法，頭皮濕疹一樣可以痊癒。患者求醫治療時，醫生會找出頭皮濕疹的病因，一般常見的頭皮濕疹治療方法有以下幾種：
1. 藥用洗頭水或藥水
市面上有一些專治頭皮濕疹的藥用洗頭水或藥水，藥用洗頭水的用法非常簡單，只要用來取代平日使用的洗髮水即可，而藥水則可在洗髮後使用在頭皮濕疹的患處，有助減輕痕癢感、紅腫、脫皮等問題。
這些藥用洗頭水和藥水中都可能含有抗真菌成分，防止真菌繼續在頭皮滋生，加重頭皮濕疹的病情，不過建議使用這些藥用成分的產品之前，應該諮詢醫生的專業意見，了解當中含有的成分，或者使用由醫生處方的藥物，以免令病情惡化。
2. 口服藥物
除了藥用的洗頭水含有抗真菌成分之外，醫生還有可能處方口服的抗真菌藥物給患者，一般而言，口服的抗真菌藥物對付頭皮濕疹的效果會較好。但是患者應謹守醫囑，服用整個療程，切勿中途停藥，否則有可能影響病情。
3. 中藥洗劑
有些頭皮濕疹的患者亦會選擇向中醫求診，中醫角度認為頭皮濕疹的主因是脾胃虛弱，濕邪乘虛而入，令大量水分長期停留體內，無法排解，造成濕疹問題。
要治療頭皮濕疹，中醫會處方中藥洗劑，以有消炎殺菌作用的藥材製成，建議患者平日用之清洗頭皮，配合內服調理脾胃、去濕化水的中藥，調和體內的血氣循環，從而改善頭皮濕疹的問題。
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小編由細到大頭髮都屬於比較薄，而自從開始染髮之後，頭皮仲變到好容易敏感…好容易會會紅腫同痕癢，而且同時因為工作壓力搞到頭髮愈甩愈多，試過好多唔同既生髮精華同，但都唔覺得有咩效果，而且仲試過搞到頭皮敏感，之後都係唔夠膽再亂搞啦！近排見到Perfect Medical推薦F8生髮療程，小編就決定去試下啦！
小編過往係無做過呢類型既生髮療程，不過一上到去，治療師就好細心咁幫我做一個頭皮測試，又好認真咁了解我平日點樣打理頭髮！
原本都擔心自己心皮容易敏敏唔適合做呢種生髮療程，但治療做完頭皮分析之後，發現頭油過多先係搞到我成日頭痕！而F8生髮療程就可以改善到頭皮生長環境，咁樣頭髮先可以真正獲取到足夠既養分！
一直都好擔心做呢d療程會唔會好痛，但真係完全唔會，仲好舒服治療師先幫我頭皮深層清潔，之後就已經明顯feel到頭皮變得清爽好多，之後再係頭皮搽上生髮精華，配合軟激光生髮儀器，咁就大功告成！
做完療程之後，明顯係感覺到頭皮既油脂分泌減少好多，而且沖涼終於唔會再甩勁多頭髮，只係一次療程已經有呢個效果，我真係覺得好驚喜！如果大家都有興趣既話，不妨同我一樣登記一下佢地既免費體驗！
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有關頭皮濕疹的常見問題
哪些人容易有頭皮濕疹？
頭皮經常乾燥或過於油膩，一樣都屬於患上頭皮濕疹的高危人士。頭皮乾燥時會特別繃緊，頭皮的水分及油脂分泌不足，會令毛囊及髮絲沒有充分的滋潤，至於經常頭皮泛油或者油性頭皮的人士，因為頭皮油脂分泌過多，便會容易堵塞毛囊，令頭皮成為真菌、細菌滋生的溫床，兩種情況都會增加頭皮濕疹出現的機會。
頭皮濕疹有分為甚麼類型？
頭皮濕疹主要可分為接觸性皮膚炎、脂溢性皮膚炎以及乾性濕疹3種。接觸性皮膚炎是指皮膚接觸到刺激性成分的物質，導致出現皮疹、紅腫、痕癢等情況，大部分是受到染髮劑、洗頭水、造型產品等刺激，引致頭皮過敏的症狀；脂溢性皮膚炎是由於頭皮油脂分泌過多，令頭皮毛孔堵塞，導致馬拉色菌滋生，繼而產生毒素刺激皮膚，長期處理不當更會引起脂溢性脫髮；乾性濕疹是因為使用清潔力過強的洗髮產品，或者荷爾蒙分泌、天氣等因素而令頭皮變得乾燥，無法分泌足夠的頭油，令頭皮屏障變弱所致。
我可以自行購買頭皮藥水治療頭皮濕疹嗎？
市面上有一些專治頭皮濕疹的藥用洗頭水或藥水，只要用藥用洗頭水取代平日使用的洗髮水即可，而藥水則可在洗髮後使用在頭皮濕疹的患處，有助減輕痕癢感、紅腫、脫皮等問題。這些藥用洗頭水和藥水中都可能含有抗真菌成分，防止真菌繼續在頭皮滋生，改善頭皮濕疹的病情，不過建議使用這些藥用成分的產品之前，應該諮詢醫生的專業意見，了解當中含有的成分，或者使用由醫生處方的藥物，以免令病情惡化。
在頭皮塗抹類固醇可以改善頭皮濕疹嗎？
身體皮膚上的濕疹，有些患者會選擇使用類固醇治療，頭皮濕疹亦然，不過過度使用類固醇有可能令頭皮變薄，反而導致毛囊衰弱，加劇脫髮問題。使用類固醇治療頭皮鴻疹並非不行，只是應逸該在醫生的處方及建議下使用，以及不能長期依賴。
為甚麼頭皮濕疹會導致脫髮？
頭皮濕疹之所以形成，有可能是頭皮受到真菌感染。真菌會破壞頭皮環境的平衡，令毛囊受損，毛囊變得脆弱就會影響頭髮健康。不少頭皮濕疹的症狀特徵之一，就是掉髮量增加，有可能是因為濕疹令頭部皮膚變薄，讓毛囊無法提供充足的營養給髮絲，最後就會引致脫髮問題。
