【眼肿】你知道你的眼肿属于什么类型吗?介绍最多人使用、最流行的改善眼肿方法+分享一个史上最强的去眼肿疗程!

女士们,如果你一早醒来发觉眼睛特别浮肿,你们会怎样解决眼肿问题?坊间一直流传不同种类的去眼肿方法,例如冰敷、热敷,你们也尝试过吗?这些方法看似简单有效,但又是否能够针对到你的眼肿问题。因此,这文将会解构眼肿的成因及种类、分享不同类型的眼肿对应的改善方法,更会解答数个关于眼肿的常见问题。如果你都想快速去眼肿,便要尽快了解眼肿的原因,这样才能对症下药,采取正确的改善方案。看完这文后,希望你对眼肿有更深入的认识,快点回复明亮双眼。

眼腫

什么是眼肿?

一般情况下,眼肿问题可分为两大类别,分别是生理性眼肿和病理性眼肿。首先,生理性眼肿跟我们日常的生活作息有着密切关系,比如饮食习惯不当、睡眠不足、睡前哭泣、水份不足等等,这些因素都会导致眼睛出现短暂生理性眼肿。有别于生理性眼肿,病理性眼肿则与身体的机能和疾病相关,例如结膜炎,细菌感染等等,时间一长,就会导致眼睛出现病理性眼肿。

 

眼肿有什么类型?有什么解决方法?

由于眼部肌肤比其他位置更薄更脱弱,因此如果当我们用眼过度、经常揉眼、压力过大,都会影响眼周的血液循环。使眼睛无法排走多余水份,进而引起眼肿的问题。

眼肿类型:眼睛过敏

一般来说,眼睛痕痒是过敏性结膜炎很常见的症状,大家听到过敏性结膜炎可能会觉得很陌生,以为是什么严重疾病,更不知道为与眼肿什么关系。先讲解一下,过敏性结膜炎常发生于过敏体质的人士身上,除此之外,其他外来因素如霉菌、灰尘、花粉,及空气污染都有机会造成的感染性结膜炎。一旦患上感染性结膜炎,眼睛就会首当其冲受到影响,出现眼肿、眼垢增多、眼睛干涩、眼睛痕痒、分泌水状物。

对应解决方法:

要处理因眼睛过敏而出现的眼肿问题,大家可尝试毛巾冷敷,因为当眼睛处于低温时,引起眼睛过敏的肥胖细胞就会降低活性,停止释放致敏物质,渐趋稳定。同一时间,冷敷可以使血管收缩,减少组织液释出,达致消眼肿的效果。

眼肿

 

眼肿类型:睡前哭泣

相信不少女士都有追看剧集的习惯,有昤更会因剧情太感人而痛哭流涕,睡醒就发现眼肿。

对应解决方法:

如果你也经常经历这类眼肿,建议使用冰敷消眼肿,此举有效令眼睛周围的血管收缩、抑制眼睛充血的情况。不过女士们要特别注意,由于眼部肌肤十分脆弱,并不适合直接敷上冰块,所以建议将铁匙羹放于冰箱,眼肿时就可以拿出并盖于眼窝上,透过冷冻现象使肌肤收紧,消退暂时性的眼肿。另外,亦建议女士可以使用泡过的红茶包,首先沥干水分,再放入雪柜,有需要就拿来敷眼。红茶中含的维他命和茶单宁,接触眼周肌肤后,不但可消除眼部疲劳,更能够减退眼肿,是急救眼肿的好方法。

眼肿

眼肿类型:眼挑针 (麦粒肿、霰粒肿)

所谓的眼挑针,其实就是眼疮,亦可称为麦粒肿。我们的上下眼睑边缘布满了睑板腺,负责分泌油脂、减少泪水挥发、保持眼睛湿润。当睑板腺内的油脂腺被堵塞,油脂就会积聚,慢慢形成肿粒,导致眼肿。

对应解决方法:

面对眼挑针,女士可以用毛巾进行适度的热敷(理想温度为45℃-50℃),这样可以加速眼皮表面油脂排出,促进眼部血液循环,维持腺体畅通,改善眼肿。但如果眼挑针正值急性发炎期,伴随严重的红肿、胀痛及化脓反应,便建议女士进行适度的冰敷或冷敷,降低及舒缓疼痛带来的不适感。不过假若热敷或冰敷都不能改善眼肿及眼挑针的问题,建议寻度眼部医生的协助。

眼腫

眼肿类型:睡眠欠佳

受工作压力、精神紧张等因素影响,不少都市人士都曾经遇上睡眠不足或睡眠质素欠佳等问题,令黑眼圈、眼肿问题变得更严重。

对应解决方法:

要解决黑眼圈、眼肿问题,不少皮肤科医生建议使用「冷热交替敷」,这个方法十分简单,只需利用两条冷和热毛巾交替敷眼睛5-10分钟,就可以消除水肿及黑眼圈。

 

4个去眼肿穴位

除了针对不同类型眼肿而采用相应改善方善方法,我们在日常生活中也可以透​​过按摩穴位,改善眼肿问题。以下3个去眼肿穴位,大家有空时不妨试做一下:

改善眼肿穴位1: 攒竹穴

攒竹穴位于眉头位置的凹陷处,按压这个穴位可以消眼肿及提升眼睑,适合长期对着电脑的人士们,如果你感到眼部酸痛时,不妨按压试试按压攒。

改善眼肿穴位2: 睛明穴

睛明穴位于眼内角上方凹陷处,属于其中一个膀胱经穴位,按压这个穴位可即时增进眼部血液循环,从而改善眼肿问题,令双眼变得明亮。

改善眼肿穴位3: 承泣穴

承泣穴位于眼眶骨下缘处,即是眼睛直视时瞳孔直下方,按压这个穴位可以具疏风及明目功效,改善眼袋、眼肿及黑眼圈问题。

改善眼肿穴位4: 丝竹空穴

丝竹空穴位于眉毛尾端位置,按压这个穴位可以消除眼肿,更有明目效果。

小知识:按压穴位方法

建议女士以指尖或指腹轻轻按压每个穴位按压2-3分钟,感觉到温热及微微酸胀感即可

眼肿

关于热敷、冷敷及敷眼温度的常见问题

刚才分析了不同类型的眼肿,也分享了其相应解决方法,相信大家对眼肿也有基本认识。不过我们知道不少女士仍然不能完全确定什么时候使用热敷、冷敷改善眼肿,因此接下来会为大家

解答相关问题,继续往下看吧!

 

问题1:错误使用冷敷、热敷,为什么会让眼睛更不适?

这是因为热敷的主要功效是促进血液循环,从而令肌肉放松,改善眼肿;但冷敷的主要功效是透过镇静、收缩眼部肌肉来缓解眼肿问题。因此当我们的眼睛出现干涩或疲劳,就需要用热敷来促进血液循环,缓解眼部肌肉的疲劳;不过当眼睛出现痕痒等过敏症状,合适的做法是使用

冷敷,由于温度降低可以让导致过敏的细胞降低活性,停止释放引起过敏的物质,同一时间让血管慢慢收缩,减少释放组织液,从而达致消瘀、去眼肿的功效。在这个情况下,如果大家使用热敷,令瘀血无法消散,不但无法去眼肿,还会令眼睛愈来愈痕痒。

眼肿

问题2:进行热敷或冷敷时,我们应该使用多大温度?

一般来说,只要敷眼的温度高于体温,就可以定义为热敷,因此只要热敷的温度微微高于体温,手摸起来有点热热即可。至于冷敷,道理也是一样,只要感觉水温凉凉就可以拿来冷敷。

 

坊间去眼肿的5个小偏方

不只是热敷、冷敷、穴位按摩,坊间亦一直流传不少去眼肿小偏方,当中大部分方法都适合居家使用,对女士来说十分方便。如果你都想知如何透过小偏方去眼肿,就不能错过以下内容。

 

去眼肿小偏方1:保鲜袋+矽胶粉扑

早前有大热女星于社交平台分享了一个极其创新的去眼肿方法,就是利用保鲜袋加矽胶粉扑。具体方法是把两块矽胶粉扑放进保鲜袋内,之后再放进冰袋一段时间,待需要使用时再拿出矽胶粉扑。这个时侯,建议女士可以加两滴水在矽胶粉扑上面,之后涂抹眼霜于眼边周围,再用矽胶粉扑轻力按摩眼睛一两分钟,由于矽胶有良好的温度稳定性,能够快速变冷变热,起到

镇静及消肿效果,从而去眼肿。

去眼肿小偏方2:睡前垫高枕头

当我们长期睡在一个扁平的枕头上,就会加剧了血液不流通的情况,客易出现眼肿、脸色暗黄等问题。所以,建议女士在原本的枕头上再额外添加一个枕头,此举可以把积聚在眼睑部位的水分通过血液循环而排走,防止水分堆积在眼皮,大大改善眼肿。

去眼肿小偏方3:使用小黄瓜片、茶包

由于小黄瓜的汁液具有去眼肿、舒缓受损皮肤及刺激抗氧化物活性等功效,还有效镇静皮肤。除此之外,小黄瓜中的维生素 C 可促进皮肤细胞增生,叶酸则能提高抗氧化物的作用,改善

眼肿问题。建议女士将冷藏过的小黄瓜清洗干净,然后切下两片约0.6 cm 厚的小黄瓜片,敷在眼皮上约十分钟。

至于茶包,由于茶叶中的咖啡因较易渗入皮肤,有效促进循环,改善眼肿。建议女士把两个使用过的茶包冷藏20分钟后,每边各一,冷敷双眼15至30分钟,改善眼肿问题。

眼肿

去眼肿小偏方4:汤匙冰敷

相信汤匙冰敷也是其中一个女士最常用的去眼肿方法,顾名思义,只要把干净的汤匙放在冰箱冷冻20分钟,然后轻放在眼皮上,待汤匙回到室温就可以拿走。这个方法既简单又快捷,十分适合繁忙的都市女性。

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去眼肿小偏方5:使用蒸气温热眼膜

近年大热的去眼肿方法是使用蒸气温热眼膜,透过温热蒸气覆盖眼睛,舒缓眼周肌肤,让双眼得到松弛,从而改善眼肿问题。

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关于眼肿的常见问题

1. 什么是眼肿?

一般情况下,眼肿问题可分为两大类别,分别是生理性眼肿和病理性眼肿。首先,生理性眼肿跟我们日常的生活作息有着密切关系,比如饮食习惯不当、睡眠不足、睡前哭泣、水份不足等等,这些因素都会导致眼睛出现短暂生理性眼肿。有别于生理性眼肿,病理性眼肿则与身体的机能和疾病相关,例如结膜炎,细菌感染等等,时间一长,就会导致眼睛出现病理性眼肿。

 

2. 眼睛过敏如何导致眼肿?应该如何解决?

一般来说,眼睛痕痒是过敏性结膜炎很常见的症状,大家听到过敏性结膜炎可能会觉得很陌生,以为是什么严重疾病,更不知道为与眼肿什么关系。先讲解一下,过敏性结膜炎常发生于过敏体质的人士身上,除此之外,其他外来因素如霉菌、灰尘、花粉,及空气污染都有机会造成的感染性结膜炎。一旦患上感染性结膜炎,眼睛就会首当其冲受到影响,出现眼肿、眼垢增多、眼睛干涩、眼睛痕痒、分泌水状物。

 

要处理因眼睛过敏而出现的眼肿问题,大家可尝试毛巾冷敷,因为当眼睛处于低温时,引起眼睛过敏的肥胖细胞就会降低活性,停止释放致敏物质,渐趋稳定。同一时间,冷敷可以使血管收缩,减少组织液释出,达致消眼肿的效果。

 

3. 错误使用冷敷、热敷,为什么会让眼睛更不适?

这是因为热敷的主要功效是促进血液循环,从而令肌肉放松,改善眼肿;但冷敷的主要功效是透过镇静、收缩眼部肌肉来缓解眼肿问题。因此当我们的眼睛出现干涩或疲劳,就需要用热敷来促进血液循环,缓解眼部肌肉的疲劳;不过当眼睛出现痕痒等过敏症状,合适的做法是使用

冷敷,由于温度降低可以让导致过敏的细胞降低活性,停止释放引起过敏的物质,同一时间让血管慢慢收缩,减少释放组织液,从而达致消瘀、去眼肿的功效。在这个情况下,如果大家使用热敷,令瘀血无法消散,不但无法去眼肿,还会令眼睛愈来愈痕痒。

 

4. 睡前垫高枕头有助改善眼肿吗?

当我们长期睡在一个扁平的枕头上,就会加剧了血液不流通的情况,客易出现眼肿、脸色暗黄等问题。所以,建议女士在原本的枕头上再额外添加一个枕头,此举可以把积聚在眼睑部位的水分通过血液循环而排走,防止水分堆积在眼皮,大大改善眼肿。

 

5. 有什么去眼肿疗程推介吗?

New Beauty R6 去眼袋年轻修复疗程可以帮助改善女性眼周肌肤的微循环,结合3种不同的射频能量,可以同时深入真皮层和皮下脂肪层,既可以从肌底激活眼部胶原蛋白增生,亦可以修紧眼周轮廓,提拉眼部肌肤,减淡眼纹同时改善眼肿问题,让你重拾明亮双眼,展现年轻一面,焕发动人神采。

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