對於女士來說，擁有一顆士多啤梨鼻簡直是惡夢，不但影響形象，摸起來更感到粗糙感，即使上了妝也未必能完美遮蓋。而且早前有調查指出士多啤梨鼻（黑頭）是全港女性的最難處理的皮膚問題；因此，市面上的去黑頭面膜或去黑頭洗面產品向來是女生經常購買的單品。不過，幾乎所有產品皆聲稱其獨家秘方可完美K.O.黑頭問題，事實又是如何？這文將會分析甚麼是士多啤梨鼻、士多啤梨鼻形成的原因、教大家分辨「黑頭粉刺」和「皮脂管絲」，以及解答關於士多啤梨鼻的迷思，最後分享數個去黑頭方法，讓大家早日擺脫士多啤梨鼻。如果你對這個話題感興趣，就繼續往下看吧！
士多啤梨鼻是甚麼？
所謂的士多啤梨鼻其實是指鼻子上有很多大大小小的黑頭，由於數量眾多，近看就像一顆士多啤梨，那究竟甚麼是黑頭呢？黑頭本質上跟其他暗瘡粉刺沒有太大差異，都是由於毛孔被皮屑和角質層的表皮堵塞。唯一不同的是，當黑頭堵塞的毛孔暴露於空氣中，就會進行氧化作用，慢慢變成黑色。一般情況下，黑頭較常出現於毛孔較大和比較難以清潔的位置，例如鼻子附近的肌膚和T字部位。
士多啤梨鼻形成的原因
剛才說到黑頭就像其他暗瘡粉刺一樣，都是由皮屑、污垢、老化角質積聚引致。然而黑頭可以有很多因素引致，例如荷爾蒙失調導致皮膚分泌過多油脂、使用含油分和過於滋潤的護膚產品引致毛孔被阻塞等等。又或者本身屬於油性肌膚、天生毛孔較大、日常清潔不夠徹底，都會使黑頭問題更嚴重。
從中醫角度看黑頭
對於黑頭形成的原因，中醫就有更為詳盡的見解。《黃帝內經》認為脾熱病者，鼻先赤；因此從五行上來看，脾胃屬土，五方中與之相對的是中央，而鼻為面的中央，所以鼻為脾胃的反映。脾土怕濕，濕熱太盛時會在鼻頭上起反應。季節上，與脾土相對的正是長夏，所以黑頭問題在夏天會更嚴重。如果患者有脾胃蘊熱的問題，導致體內的熱氣無法排出，便會使鼻上的毛孔變得粗大、肥厚。
常見毛孔粗大的部位，例如鼻翼兩側、T字部位和臉頰，皮脂腺分佈一般比較密集，對於正值青春期的女生而言，黑頭的形成原因是毛孔內皮脂及角質蛋白的堆積，導致毛孔被撐大，加上皮膚上的污垢和皮屑混和，若暴露於空氣中，就會進行氧化作用，慢慢變成黑色。至於成熟肌膚，黑頭的形成原因主要是由於肌膚逐漸老化，導致毛囊周圍膠原纖維、彈性纖維的減少，以至於缺乏原有的彈性、毛囊周邊系統破壞，使毛孔粗大。
分辨「黑頭粉刺」和「皮脂管絲」
不少女士為了追求更好外觀，都會自行擠黑頭粉刺，但清完一輪，隔天又長出來，之後不斷重覆以上步驟。但大家有沒有想過你一直擠的並不是粉刺，而是皮脂管絲呢？我們又如何分辨兩者？
從醫學角度上，皮脂管絲又名毛囊皮脂腺，是皮膚皮脂腺的正常產物，並非是皮膚疾病。皮脂管絲大多出現在鼻頭或是眼下，呈現微小黑點且顆粒突起，由於外型和黑頭粉刺十分相似，因此常常令人混淆。皮膚科醫師建議，只要做好基本的清潔，讓皮脂管絲無法過度累積在毛孔內，通常都不需要額外治療的。至於黑頭粉刺，除了基本的皮脂腺分泌過多、夾雜著細菌外，還多了角質代謝的異常。
說到這裹，大家可能會好奇該怎麼處理皮脂管絲，既然皮脂管絲是皮膚自然的生理狀態，我們又有沒有方法減少皮脂管絲的生成。答案是有的，如果女士們真的很在意，可選購含有水楊酸、果酸、杏仁酸等煥膚成份的護膚品，這些成份皆能代謝粉刺角質，減少皮脂管絲的生成。不過女士們要留意在眼下、鼻翼等皮膚薄的地方，千萬不要厚敷，只需選定其中一種果酸薄塗就可以，建議二天使用一次；如果你是乾敏性肌膚，一周最多只需抹兩次。還有，除了使用酸類產品，近期流行的皮秒激光也少皮脂管絲的生成，有助抑制皮脂腺分泌，更可以緊緻毛孔。
如何擺脫士多啤梨鼻？拆解3個常見的方法
關於黑頭、粉刺的問題，相信大家絕對不陌生，大部分女士對它們的印象莫過於「清極都有」，「超級難搞」。事實上，黑頭粉刺不但麻煩，而且在清除它們的過程中，一不留神就會弄傷皮膚，留下傷痕。究竟如何擺脫士多啤梨鼻呢？相信這個問題一直令大家困擾，因此接下來就會分享3個坊間流傳已久的方法，全部也可以家中進行的，各位女士快來看看是否適合自己使用吧！
擺脫士多啤梨鼻的方法1：黑頭針
所謂的黑頭針，顧名思義是用來清除皮膚表面的白頭粉刺、黑頭。它是一枝長幼鐵棒，通常一端是尖頭，另一端是圓圈狀。使用方法是利用尖頭的一端，在粉刺、黑頭、暗瘡上的毛孔出口先刺破一個小傷口，再利用圓圈狀的一端，框著粉刺，輕輕用力擠壓，便可以清走毛孔中的污垢，然後慢慢待粉刺、黑頭、暗瘡自然癒合。
雖然黑頭針主要是用來清走皮膚毛孔中的粉刺、黑頭，但也有不同款式以供選擇。建議女士可以根據圓圈的一端來選擇適合自己的黑頭針，例如長身扁平的圓圈是用來清走較淺層及或已經浮出表皮層的黑頭粉刺、圓形細小的圓圈就用來清走比較深層的粉刺黑頭，大家可根據自身皮膚的情況作出選擇。
然而，有一點大家需要特別留意，就是使用黑頭針的技巧。萬一不小心使用或用力不當，就有機會令皮膚受損；在利用黑頭針壓出粉刺黑頭的過程中，如果手勢不當，就會過度擠壓毛孔，甚至導致真皮層受損，繼而留下暗沉、色素沉澱的疤痕，突顯暗瘡印、凹凸洞等問題。
擺脫士多啤梨鼻的方法2：黑頭貼
相信很多女生對黑頭貼這個產品十分熟悉，曾幾可時香港也掀起過黑頭貼風，目前為止亦是其中一個十分流行的擺脫士多啤梨鼻的方法。黑頭貼的使用方法非常簡單，只需要將黑頭貼貼在鼻頭和鼻翼充滿黑頭粉刺的地方，待黑頭貼一乾，便可撕開黑頭貼，透過黑頭貼的黏力，將毛孔中的粉刺、黑頭一併撕出來，回復毛孔乾淨。
但是有不少實驗指出，其實黑頭貼黏出來的並不是粉刺、黑頭，只是毛孔的正常皮脂分泌和微細的毛髮而已。加上黑頭貼具有強大的黏力，如果敏感性皮膚的女生經常使用的話，在拉扯黑頭貼的過程中，不但會令皮膚受傷，更會令毛孔越扯越大，容易積聚油脂污垢，造成更多白頭粉刺、黑頭，無法擺脫士多啤梨鼻。由此可見，使用黑頭貼去黑頭的確存在一定風險，需要慎重使用。
擺脫士多啤梨鼻的方法3：吸黑頭機
除了黑頭針、黑頭貼等家用的去黑頭粉刺產品外，近年亦出現具超強科技感的「吸黑頭機」。但其實吸黑頭機並不是甚麼嶄新產品，某些大型美容院曾經提供相似服務：透過儀器吸力，為客人清理皮膚上的污垢、黑頭、粉刺。家用的吸黑頭機就是利用同一原理，先霧化毛孔並令其擴張，再用真空吸力將毛孔中的粉刺、黑頭吸出，就像是毛孔吸塵機一樣。
但家用的吸黑頭機與美容院使用的大型吸黑頭機有明顯差別，除了吸力較弱，效果無法與美容院媲美，更有機會傷害皮膚，形成疤痕，甚至毀容。新聞曾經報導有女生試過使用家用吸黑頭機後，不但未能吸出粉刺黑頭，反而在臉上「吸出」一道道瘀血，相當可怕。現時市面上的家用吸黑頭機一般設有吸力強弱度供用家選擇，但是如果未經過專業訓練的人士，胡亂使用的話，有機會令毛孔越吸越粗，更甚者造成傷口，留下大大小小的疤痕。
3個關於士多啤梨鼻的迷思
對於油性肌膚的女士來說，鼻子的油脂分泌一般比其他部位旺盛，加上香港的空氣污染十分嚴重，溢出的油脂跟積聚的污垢結合，慢慢形成黑頭。除了剛才提及的方法，不少女士都會跟從坊間的偏方，嘗試去除黑頭粉刺，但這些方法真的有效嗎？我們特意抽出3個較常見的問題，逐一拆解，希望糾正大家既有觀念。
迷思1：敷凡士林能否擺脫士多啤梨鼻？
近年最多人關注的問題是凡士林能否去除頑固黑頭，更引來一眾美容達人親身實測。要了解凡士林的功效，我們就要清楚它主要成分是甚麼；凡士林的主要成分是礦物油，能有效溶解鼻子黑頭上的油脂成分，原理上是可以擺脫士多啤梨鼻。
實際做法又是怎樣？我們建議女士使用此方法前先清潔臉部，然後把適量凡士林塗在鼻上，並進行按摩。按摩後可厚敷，再蓋上保鮮紙，再用熱水沖一下保鮮紙，令保鮮紙內沒有任何空氣。三十分鐘後就可以撕掉保鮮紙，再用棉花棒輕輕按摩，把黑頭擠壓出來。
迷思2：使用蛋白有效K.O.士多啤梨鼻嗎？
坊間一直流傳蛋白是天然的「黑頭貼」，其做法是將蛋白抹在很多粉刺黑頭的部位，例如鼻頭，再敷上面膜紙，十五分鐘後便可以撕下，就能去掉毛孔中的黑頭和污垢。但是在蛋白變乾的過程中，毛孔會不斷地收縮，很難把毛孔中的黑頭和污垢排出，更會令皮膚變得非常乾燥，甚至出現脫皮的現象，對皮膚造成一定傷害，因此我們並不建議女士採用這方法，特別是敏感性肌膚的人士。
迷思3：蜜糖敷士多啤梨鼻有效嗎？
蜜糖作為食物的確可以從內改善肌膚狀態，其外用功效亦能減輕黑頭生成。建議女士將薄薄一層蜜糖敷在鼻上及鼻翼，待5至10分鐘之後，就可以用冷清水輕力洗走蜜糖。另外，亦可以蜜糖混合砂糖，然後在鼻上輕輕按摩，有助去除死皮及老化角質。想用蜜糖護膚的話，可考慮使用功效更佳的天然蜜糖。
如何預防黑頭再長出來，真正告別士多啤梨鼻？
最佳方法就是定時保養皮膚，因為專業的面部護理可以幫助刺激細胞更新，重點針對去除黑頭粉刺。因此建議女士每一個肌膚周期就做一次面部護理，即是每四至六星期一次。如果你是屬於油性肌膚或經常長暗瘡，建議半個周期，即是大約在排卵時做面部護理，藉此防止因任何荷爾蒙而引致的暗瘡粉刺。
告別士多啤梨鼻的終極方法
雖然剛才介紹的方法及偏方的確可以擊退黑頭，從而擺脫士多啤梨鼻。但是這些方法都需要一定時間才能見到效果，而且對身體有一定程度的副作用，未必適合所有人。對於一些敏感肌膚的女士，她們應該如何改善黑頭，擺脫士多啤梨鼻呢？對於心急想去黑頭的女生，以下 Perfect Medical 的暗瘡分手療程就是你的上佳選擇！
Perfect Medical 暗瘡分手療程是非入侵性、非藥物性的暗瘡改善方法，暗瘡分手療程採用雙向螺旋吸啜引流技術，療程會採用兩個管道，一邊用真空磨皮技術，配合導入式淨化配方，可以溫和無痛地帶走皮膚表面上的老廢角質和死皮，以及其他多餘殘留物。另一個管道就注入醫學精華至肌膚底層，能夠極速啟動皮膚底層進行膠原自我修復機制，並且做到深層消炎、殺菌補濕的功效，令到皮膚的油脂分泌得到平衡，毛孔得以疏通，從而改善暗瘡、溶解白頭、黑頭粉刺，真正告別士多啤梨鼻。
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關於士多啤梨鼻的常見問題
1. 士多啤梨鼻是甚麼？
所謂的士多啤梨鼻其實是指鼻子上有很多大大小小的黑頭，由於數量眾多，近看就像一顆士多啤梨，那究竟甚麼是黑頭呢？黑頭本質上跟其他暗瘡粉刺沒有太大差異，都是由於毛孔被皮屑和角質層的表皮堵塞。唯一不同的是，當黑頭堵塞的毛孔暴露於空氣中，就會進行氧化作用，慢慢變成黑色。一般情況下，黑頭較常出現於毛孔較大和比較難以清潔的位置，例如鼻子附近的肌膚和T字部位。
2. 如何分辨黑頭粉刺和皮脂管絲？
從醫學角度上，皮脂管絲又名毛囊皮脂腺，是皮膚皮脂腺的正常產物，並非是皮膚疾病。皮脂管絲大多出現在鼻頭或是眼下，呈現微小黑點且顆粒突起，由於外型和黑頭粉刺十分相似，因此常常令人混淆。皮膚科醫師建議，只要做好基本的清潔，讓皮脂管絲無法過度累積在毛孔內，通常都不需要額外治療的。至於黑頭粉刺，除了基本的皮脂腺分泌過多、夾雜著細菌外，還多了角質代謝的異常。說到這裹，大家可能會好奇該怎麼處理皮脂管絲，既然皮脂管絲是皮膚自然的生理狀態，我們又有沒有方法減少皮脂管絲的生成。答案是有的，如果女士們真的很在意，可選購含有水楊酸、果酸、杏仁酸等煥膚成份的護膚品，這些成份皆能代謝粉刺角質，減少皮脂管絲的生成。不過女士們要留意在眼下、鼻翼等皮膚薄的地方，千萬不要厚敷，只需選定其中一種果酸薄塗就可以，建議二天使用一次；如果你是乾敏性肌膚，一周最多只需抹兩次。還有，除了使用酸類產品，近期流行的皮秒激光也少皮脂管絲的生成，有助抑制皮脂腺分泌，更可以緊緻毛孔。
3. 黑頭針是甚麼？如何去黑頭？有甚麼風險嗎？
所謂的黑頭針，顧名思義是用來清除皮膚表面的白頭粉刺、黑頭。它是一枝長幼鐵棒，通常一端是尖頭，另一端是圓圈狀。使用方法是利用尖頭的一端，在粉刺、黑頭、暗瘡上的毛孔出口先刺破一個小傷口，再利用圓圈狀的一端，框著粉刺，輕輕用力擠壓，便可以清走毛孔中的污垢，然後慢慢待粉刺、黑頭、暗瘡自然癒合。雖然黑頭針主要是用來清走皮膚毛孔中的粉刺、黑頭，但也有不同款式以供選擇。建議女士可以根據圓圈的一端來選擇適合自己的黑頭針，例如長身扁平的圓圈是用來清走較淺層及或已經浮出表皮層的黑頭粉刺、圓形細小的圓圈就用來清走比較深層的粉刺黑頭，大家可根據自身皮膚的情況作出選擇。然而，有一點大家需要特別留意，就是使用黑頭針的技巧。萬一不小心使用或用力不當，就有機會令皮膚受損；在利用黑頭針壓出粉刺黑頭的過程中，如果手勢不當，就會過度擠壓毛孔，甚至導致真皮層受損，繼而留下暗沉、色素沉澱的疤痕，突顯暗瘡印、凹凸洞等問題。
4. 如何真正告別士多啤梨鼻？
最佳方法就是定時保養皮膚，因為專業的面部護理可以幫助刺激細胞更新，重點針對去除黑頭粉刺。因此建議女士每一個肌膚周期就做一次面部護理，即是每四至六星期一次。如果你是屬於油性肌膚或經常長暗瘡，建議半個周期，即是大約在排卵時做面部護理，藉此防止因任何荷爾蒙而引致的暗瘡粉刺。
5. 有甚麼方法可真正擺脫士多啤梨鼻？
Perfect Medical 暗瘡分手療程是非入侵性、非藥物性的暗瘡改善方法，暗瘡分手療程採用雙向螺旋吸啜引流技術，療程會採用兩個管道，一邊用獨家真空磨皮技術，配合導入式淨化配方，可以溫和無痛地帶走皮膚表面上的老廢角質和死皮，以及其他多餘殘留物。另一個管道就注入醫學精華至肌膚底層，能夠極速啟動皮膚底層進行膠原自我修復機制，並且做到深層消炎、殺菌補濕的功效，令到皮膚的油脂分泌得到平衡，毛孔得以疏通，從而改善暗瘡、溶解白頭、黑頭粉刺，真正告別士多啤梨鼻。
