擁有完美膚質，一向都是女生夢寐以求的目標，偏偏疫情橫行，所有人都必須戴口罩防止感染病毒，導致皮膚長期受到焗促，逐漸出現「口罩肌」，更浮現黑頭、暗粒、暗瘡等皮膚問題。面對皮膚狀態突然變差，想必大家也十分擔心，加上疫情反覆，離真正「脫罩」日子還遙遙無期，難道要一直「爛面」嗎？不要太灰心，這文將會分析口罩肌出現的原因、不同種類的口罩肌、以及分享擊退口罩肌的方法，為大家改善一切口罩肌帶來的問題。如果你都有「口罩肌」，就不能錯過了！事不宜遲，立即去文！
口罩肌是甚麼？為甚麼會出現？
每次戴上口罩後，口罩內的溫度便會隨即升高，加上我們呼吸時所產生的水蒸氣，都會令口罩內的溫度及濕度提高。當溫度每上升攝氏1度，皮脂腺的分泌就會增加10%，皮膚長期處於焗促悶濕的環境，加劇皮膚出油情況，容易滋生細菌，從而誘發暗瘡、黑頭及粉刺等問題，長此下去就會形成口罩肌。同時，如果戴上口罩後經常說話，皮膚就會不斷被口罩摩擦，容易引起皮膚敏感及紅腫症狀。如果皮膚狀態本來已經不穩定，加上口罩肌的影響，暗瘡、黑頭及粉刺等問題有機會像火山般爆發，造成「爛面」。
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不同種類的口罩肌，你屬於那種？
雖然大家都飽受口罩肌的摧殘，但產生的皮膚問題，卻未必完全一樣。仔細一分，口罩肌衍生的皮膚問題可以分為以下３類：
1. 口罩敏感肌
長期戴口罩會令皮膚一直處於悶熱環境中，相當焗促，呼出的空氣亦會被口罩困在表皮層，角質細胞彷彿長時間浸在水裏，皮膚屏障因而受損，變得缺水、敏感泛紅，容易痕癢，漸漸形成口罩敏感肌。
2. 口罩暗瘡肌
戴上口罩後，長期受壓迫感影響，加上不斷說話而產生的皮膚摩擦，在臉上造成表皮損傷和無數的細小傷口。同一時間， 空氣中含有各種細菌、病菌、花粉、粉塵等會從臉頰兩邊入侵，
破壞皮膚屏障；失去屏障保護的皮膚引起了皮膚組織敏感反應或者病變，滋生細菌，暗瘡、黑頭及粉刺竟就會慢慢現形，出現口罩肌。
3. 口罩細紋肌
不要以為沒有被口罩覆蓋的地方就安全，其實眼周皮膚也不能倖免。由於眼周皮膚長期被口罩壓着，令本身已經存在的黑眼圈、眼袋問題變得越來越嚴重，而我們不斷呼吸時所產生的水蒸氣會向上湧，令眼周水份流失，繼而出現乾紋細紋，瞬間老了幾年。
針對口罩肌帶來的皮膚問題而作出相應對策
口罩肌衍生的皮膚問題：敏感泛紅
剛才提到，當我們戴口罩時，不論呼吸或說話時，只要面部一動，口罩便會跟臉部皮膚產生磨擦，間接增加了患上接觸性皮膚炎的機會。而且，每日無數次的「又除又戴」都會產生磨擦，
容易造成微細的傷口，令細菌有機可乘，從傷口穿過皮膚屏障，導致皮膚感染。加上口罩密不透風的特性，導致飛沫、汗水和熱氣停留在皮膚表層，無法散去下，這個環境極之有利細菌滋生，產生抗原，誘發皮膚敏感，出現口罩肌。
與此同時，如果女士們選用了質素較參差的口罩，例如纖維質料粗糙不親膚的口罩，就會容易刺激肌膚；還有一些口罩含有甲醛殘留物，或具釋放甲醛的樹脂纖維，長期佩戴就會引起過敏反應，出現口罩肌。症狀可以分為幾類：皮膚泛紅、皮膚出疹、皮膚脫皮、皮膚水泡、皮膚腫脹、皮膚痕癢、皮膚疼痛等皮膚炎病徵。
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應對敏感泛紅的可行對策
市面上絕大部分外科口罩的原材料多以不織布為主，成分通常是聚酯纖維，一般人對此成分過敏的機率甚低。所以，只要大家選購口罩時多花時間了解產地、有沒有獲國際安全標準認證、盡量挑選低敏口罩或「豬咀型」口罩，已經可以大大減低敏感的機會。
女士們若屬於敏感肌膚或是濕疹患者，可以在口罩內加一層比較親膚的質料，例如薄紙巾或紗布，這舉動有效吸糾收口罩內的濕氣，以及減少口罩與臉部的摩擦，但注意不要加超過兩層，以免影響口罩的貼合度，導致防護力喪失。
亦建議大家每隔四小時就更換一次口罩，以確保口罩的防禦能力，及防止細菌滋生，形成口罩肌。而且，在可行且安全的情況下，女士們可以暫時除下口罩，讓肌膚休息一陣子。
日常護膚方面，建議女士盡量選用成份簡單、不含香料或色素的保濕產品，確保肌膚處於水潤狀態，減低受外界刺激而產生紅腫敏感的機會，擺脫脆弱口罩肌。
口罩肌衍生的皮膚問題：暗瘡面油
口部附近的肌膚，油脂一向分泌旺盛，加上口罩長期覆蓋這個位置，令口水、汗水不易被蒸發，皮脂腺的分泌就會增加，形成面油。同一時間，漸漸增厚的角質層會導致毛囊過度角化，堵塞毛孔；剛才提到當口罩內的濕度及溫度上升，提供了適合細菌滋生的環境，例如痤瘡桿菌(Propionibacterium acnes)，發生局部性發炎反應，形成暗瘡粉刺、丘疹，嚴重的可以出現石頭瘡，若沒有及時處理，範圍可以擴展至全面、上背及前胸，形成口罩肌。
應對暗瘡面油的可行對策
要解決暗瘡、面油，清潔就是最重要的一環，建議女士加強早晚的清潔程序，並選用含果酸成分的潔膚產品，這些產品都有助去除角質，減少皮脂分泌。即使戴了口罩，不少女士仍然會每天化妝，但這會加重皮膚的負擔或弄髒口罩，細菌就更容易滋生。不過，若果真的需要化妝出席某些場合，建議選擇油脂成分較少的化妝品，或者礦物化妝品，而且洗澡前必須徹底卸妝。
女士若屬油性或暗瘡性皮膚，應避免塗上油份過多的護膚品及化妝品，建議使用清爽型的潤膚產品或控油產品。而且緊記每隔四小時就更換一次口罩，當沾濕或弄髒了，就必須立即換掉，以免微生物大量滋生或產生異味。
口罩肌衍生的皮膚問題：色斑暗啞
各位女士，在這段戴口罩的日子，你們有沒有塗上防曬霜呢？如果沒有，那是錯誤的。因為口罩並沒有防曬功效，不論太陽產生的紫外線或電腦產生的藍光，都能一一穿透口罩，曬傷或曬黑肌膚，皮膚因而產生色素，變得暗啞無光，更破壞肌膚内膠原蛋白和彈性纖維，加速皮膚老化，引致乾燥、細紋、鬆弛等問題。紫外線跟藍光一樣，都可以深入皮膚導致黑色素沉澱，並產生自由基傷害細胞DNA、破壞表皮結構、膠原蛋白和彈性纖維，不容忽視。
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應對色斑暗啞的可行對策
要解決口罩肌產生的色斑暗啞，最簡單就是出門前做足防曬功夫，全臉都塗上防曬霜，幾分鐘後待皮膚完全吸收再戴口罩這樣才能有效保護肌膚。選擇防曬霜時，建議女士選用清爽成分及防曬係數(SPF、PA)較低的防曬產品，以減輕對肌膚的負擔，更可以選用物理性防曬，以免刺激皮膚引致敏感。
進行戶外活動時或需要長時間在陽光下工作，應該每兩小時補塗一次防曬霜，防止汗水沖走。
亦建議使用高防曬係數的防水防曬霜，防止防曬失效。此外，提一提大家，如果塗了防曬就算沒有化妝，也必須卸妝，及做好清潔功夫，才不會堵塞毛孔造成暗瘡。
坊間如何對付因口罩肌而形成的暗瘡、黑頭、粉刺？
相信口罩肌對女生帶來的最大影響就是不停生暗瘡，臉頰、下巴、額頭，無一倖免。不僅出現紅丘疹型的暗瘡，連石頭瘡都找上門，又腫又痛。雖然臉上長滿了暗瘡，但又不能不戴口罩，
皮膚狀態每況愈下，應該怎麼辦呢？坊間一直有不同種類的暗瘡治療方法，例如暗瘡膏、暗瘡水、口服A酸等方法，但這些有暗瘡治療功效的藥物很可能會為身體帶來負擔，大家又知道嗎？
暗瘡治療方法：暗瘡膏、暗瘡水
相信大部分女士面對口罩肌而形成的暗瘡、黑頭、粉刺，都一定嘗試過使用暗瘡膏或者暗瘡水治療暗瘡，因為兩者在使用上非常方便，而且容易購買。市面上大部分暗瘡膏和暗瘡水，成份不外乎是維他命A、酸類、硫磺、抗生素等等，其主要功效是消炎殺菌、減少油脂分泌、加快暗瘡癒合。
但是女士們在選用暗瘡膏和暗瘡水之前，建議先了解當中成分，因為部分暗瘡膏含有的消炎成分未必可以對付深層發炎的暗瘡，又或者部分暗瘡藥膏只能預防暗瘡爆發，並不能治療已形成的暗瘡。而且，市面上的暗瘡膏和暗瘡水，大多含有一定化學成分，有機會造成皮膚敏感，不太適合敏感肌膚的女士，所以建議使用暗瘡膏、暗瘡水之前，先在小區域的皮膚上作測試，沒有過敏反應才大範圍使用在暗瘡上。
暗瘡治療方法：服用A酸
一般來說，口服A酸是針對嚴重的暗瘡問題，例如膿瘡、痤瘡、囊腫型暗瘡或石頭瘡而引致的皮膚嚴重發炎，需要經醫生診斷後才能服用。
口服A酸的功效包括：
- 抑制皮脂腺的活躍程度，減少油脂分泌
- 抑制暗瘡菌的滋生
- 緩和毛囊的發炎程度
- 減輕毛囊的角化程度，減低毛孔閉塞機會
- 加速皮膚底層黑色素脫落
由此可見，口服A酸可以有效控制體內的油脂分泌，從而減輕暗瘡爆發的問題，適合暗瘡問題極之嚴重的人士。雖然口服A酸對暗瘡治療有明顯功效，同時都會產生不同程度的副作用，例如，皮膚會變得非常乾燥、出現皮膚脫皮、痕癢等問題。服用A酸初期更會經歷一段「爆瘡期」，要捱過「爆瘡期」，暗瘡問題和皮膚發炎才會得到改善。
另外，長時間服用A酸會影響肝臟功能，導致肝功能異常，甚至造成肝炎，所以服用A酸治療暗瘡的人士要定時驗血，檢查肝功能指數。另外女士也要注意，如果打算懷孕或者正在懷孕的女生，都不能夠服用A酸治療暗瘡，以免增加畸胎的風險。
擊退口罩肌的終極方法！快速去暗瘡且無作用Perfect Medical 暗瘡分手療程
相信各位都受夠口罩肌的折磨，除了不斷生暗瘡，更會引致皮膚敏感，究竟有甚麼方法改善呢？暗瘡膏、暗瘡水、服用A酸？這些方法都有機會造成皮膚敏感，而且對身體有一定程度的副作用，未必適合所有人。對一些敏感肌膚的女士，她們應該如何擊退口罩肌呢？
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Perfect Medical 暗瘡分手療程是非入侵性、非藥物性的暗瘡改善方法，暗瘡分手療程採用雙向螺旋吸啜引流技術，療程會採用兩個管道，一邊用獨家真空磨皮技術，配合導入式淨化配方，可以溫和無痛地帶走皮膚表面上的老廢角質和死皮，以及其他多餘殘留物。另一個管道就注入醫學精華至肌膚底層，能夠極速啟動皮膚底層進行膠原自我修復機制，並且做到深層消炎、殺菌補濕的功效，令到皮膚的油脂分泌得到平衡，毛孔得以疏通，從而溶解白頭、黑頭粉刺，改善暗瘡，改善口罩肌。
如果妳也想一次過擊退口罩肌、改善暗瘡，或者正在尋找有效的暗瘡改善方法，Perfect Medical 的暗瘡分手療程現在還有提供驚喜優惠，只需網上簡單登記，便可以免費體驗暗瘡分手療程，還不把握機會，立即體驗？！
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有關口罩肌的常見問題
１. 口罩肌是甚麼？為甚麼會出現？
每次戴上口罩後，口罩內的溫度便會隨即升高，加上我們呼吸時所產生的水蒸氣，都會令
口罩內的溫度及濕度提高。當溫度每上升攝氏1度，皮脂腺的分泌就會增加10%，皮膚長期處於焗促悶濕的環境，加劇皮膚出油情況，容易滋生細菌，從而誘發暗瘡、黑頭及粉刺等問題，長此下去就會形成口罩肌。同時，如果戴上口罩後經常說話，皮膚就會不斷被口罩摩擦，容易引起皮膚敏感及紅腫症狀。如果皮膚狀態本來已經不穩定，加上口罩肌的影響，暗瘡、黑頭及粉刺等問題有機會像火山般爆發，造成「爛面」。
２. 有甚麼種類的口罩肌？
雖然大家都飽受口罩肌的摧殘，但產生的皮膚問題，卻未必完全一樣。仔細一分，口罩肌衍生的皮膚問題可以分為以下３類：口罩敏感肌、口罩暗瘡肌、口罩細紋肌。
口罩敏感肌：長期戴口罩會令皮膚一直處於悶熱環境中，相當焗促，呼出的空氣亦會被口罩困在表皮層，角質細胞彷彿長時間浸在水裏，皮膚屏障因而受損，變得缺水、敏感泛紅，容易痕癢，漸漸形成口罩敏感肌。
口罩暗瘡肌：戴上口罩後，長期受壓迫感影響，加上不斷說話而產生的皮膚摩擦，在臉上造成表皮損傷和無數的細小傷口。同一時間， 空氣中含有各種細菌、病菌、花粉、粉塵等會從臉頰兩邊入侵，破壞皮膚屏障；失去屏障保護的皮膚引起了皮膚組織敏感反應或者病變，滋生細菌，暗瘡、黑頭及粉刺竟就會慢慢現形，出現口罩肌。
口罩細紋肌：不要以為沒有被口罩覆蓋的地方就安全，其實眼周皮膚也不能倖免。由於眼周皮膚長期被口罩壓着，令本身已經存在的黑眼圈、眼袋問題變得越來越嚴重，而我們不斷呼吸時所產生的水蒸氣會向上湧，令眼周水份流失，繼而出現乾紋細紋，瞬間老了幾年。
３. 如何應對因口罩肌而衍生的暗瘡面油？
要解決暗瘡、面油，清潔就是最重要的一環，建議女士加強早晚的清潔程序，並選用含果酸成分的潔膚產品，這些產品都有助去除角質，減少皮脂分泌。即使戴了口罩，不少女士仍然會每天化妝，但這會加重皮膚的負擔或弄髒口罩，細菌就更容易滋生。不過，若果真的需要化妝出席某些場合，建議選擇油脂成分較少的化妝品，或者礦物化妝品，而且洗澡前必須徹底卸妝。
女士若屬油性或暗瘡性皮膚，應避免塗上油份過多的護膚品及化妝品，建議使用清爽型的潤膚產品或控油產品。而且緊記每隔四小時就更換一次口罩，當沾濕或弄髒了，就必須立即換掉，以免微生物大量滋生或產生異味。
４. 在飲食方面，有甚麼營養素可以保養皮膚？
針對口罩肌帶來的皮膚問題，建議女士們吸收以下幾種營養素，有助改善皮膚狀態。
1. 維他命B雜如全麥麵包、糙米、肉類、牛奶、綠色蔬菜，這些食物都可以促進皮膚的新陳代謝、抵抗紫外線對皮膚的傷害、控制皮膚油脂分泌，減少皮膚發炎。
2. 維他命C如奇異果、番石榴、燈籠椒等，則有效幫助皮膚製造膠原蛋白和骨膠原，維持皮膚彈性。
3. 維他命E如橄欖油、堅果類食物，綠葉蔬菜如西蘭花、菠菜等，刖具有抗氧化功效，減慢皮膚老化，更具有擴張血管功效，幫助預防心血管疾病。
5. 有甚麼暗瘡療程推薦？
Perfect Medical 暗瘡分手療程是非入侵性、非藥物性的暗瘡改善方法，暗瘡分手療程採用雙向螺旋吸啜引流技術，療程會採用兩個管道，一邊用獨家真空磨皮技術，配合導入式淨化配方，可以溫和無痛地帶走皮膚表面上的老廢角質和死皮，以及其他多餘殘留物。另一個管道就注入醫學精華至肌膚底層，能夠極速啟動皮膚底層進行膠原自我修復機制，並且做到深層消炎、殺菌補濕的功效，令到皮膚的油脂分泌得到平衡，毛孔得以疏通，從而溶解白頭、黑頭粉刺，改善暗瘡，改善口罩肌。
