頭瘡患者中超過90%置之不理，最後竟釀成如此大禍？3大方法治療頭瘡！

頭瘡是女士常忽視的頭皮問題，因為大家都傾向把注意力放在身體其他地方，例如臉頰。大家試想一下，如果長了暗瘡，你會怎樣做？相反是頭瘡，大家可能不太重視，反正其他人也未必察覺出來。但是，頭瘡的出現會引致其他頭髮問題，輕則頭皮痕癢、頭皮屑，重則脫髮，絕對不能掉以輕心。事實上，大家對頭瘡的認識可能也不太足夠，即使想改善頭瘡問題，也無從不入手。所以，接下來的內容會跟大家一起看頭瘡成因，因此接下來將會分析引致頭瘡的原因、頭、特徵，當然還會分享頭瘡的改善方法。想正視頭瘡問題，大大減輕脫髮出現的機會，不要忘記閱讀以下內容！

知己知彼，才能一擊即中！先了解甚麼是頭瘡吧！

相信沒有人想頭瘡出現，但現實往往難以預測，萬一不幸遇上頭瘡，我們應該怎樣做呢？不用多說，當然要先了解頭瘡是甚麼、它有甚麼特徵，之後再分析其成因，才能從根源出發，杜絕頭瘡。

首先，頭瘡又名毛囊炎（Folliculitis），是一種十分常見的頭髮問題，一共分為兩類。第一類是患者頭皮會長出一至兩粒頭瘡、形狀比較龐大且含膿，治療後復發的機會較低；第二類多發生於暗瘡性皮膚人士，他們的頭皮會經常長出細小且密集的頭瘡，而且反覆發作，較難「斷尾」！這類頭瘡或與臉部暗瘡復發有關，可以歸類為暗瘡性皮膚的皮損之一，一般會在暗瘡根治後消失，數天內便會自然痊癮。但如果頭瘡數量多且復發次數頻繁，大家就不用猶豫，應該盡快求醫處理，避免因嚴重感染而導致永久性脫髮及疤痕。

你知道自己為甚麼會長頭瘡嗎？

了解頭瘡的成因也是治療關鍵之一，如果不知道頭瘡是如何造成，即使頭瘡消退了，復發的機會也很高。

簡單來說，頭瘡主要是頭皮的毛囊發炎所致，可分為內在及外在原因。一般來說，內在原因包括了油性膚質、荷爾蒙失調、出汗多等等；,,外在原因主要包括炎熱潮濕天氣、空氣污染影響，又或是不良生活習慣、不當使用頭髮定型產品或洗頭水、護髮素等。

頭瘡成因1：油性膚質、荷爾蒙失調

如果你屬於油性膚質，頭皮油脂分泌自然較多，較容易長頭瘡。因為頭油分泌量越多，頭皮便長時間處於一個油性狀態，時間一長，毛囊被油脂堵塞的機會就會增加。當毛囊被堵塞時，發炎、紅腫、頭皮痕癢、甚至含膿。

另一方面，如果你同時患上荷爾蒙分泌失調，內心泌系統平衡便會受到破壞，繼而導致皮脂分泌過盛，誘發暗瘡、粉刺、黑頭、頭瘡等常見皮膚問題。

頭瘡成因2： 頭皮清潔不足

如果頭皮清潔不足，長頭瘡的機會也會提高！的而且確，我們很難完全避開空氣污染、潮濕天氣為頭皮帶來的影響，不過如果我們洗澡時沒有好好清潔頭皮，頭皮便會殘留灰塵、污垢，更容易誘發頭瘡。

而且，女士的頭髮一般較長，洗頭時間自然較長，所以很多人為求方便，就會使用頭髮乾洗噴霧代替洗頭。但經過一整天的外出，頭皮滲出了汗水和自身的油脂分泌，加上外間空氣中的灰塵、污垢，就會全部沾染在頭皮上，單單使用頭髮乾洗噴霧並不能足夠清潔頭皮，污垢仍殘留在頭上，長期下去，毛囊就會被堵塞，造成毛囊發炎，誘發頭瘡。

頭瘡成因3：化學物刺激頭皮

「Gel頭」不只是男士的專利，女士為了保持頭髮的鬆度也會使用告種造型產品，例如髮泥、髮蠟、定型噴霧，但是如果錯誤使用這些產品，如直接噴在頭皮表面，產品中的化學物就會令毛囊閉塞，提高毛囊發炎的機會，長出頭瘡。

加上，不少女士有染髮、電髮的習慣，而電髮劑、染髮用品中的化學成分，或電髮時的高溫，都有機會導致頭皮產生過敏反應，使頭皮出現紅腫、痕癢的情況，增加長出頭瘡的風險。

頭瘡成因4： 頭皮受損發炎

頭瘡就像病菌，專門攻擊頭皮上較脆弱的位置，例如頭皮敏惑及已經受損的位置。如果女士你的頭皮較易敏感、對某些洗頭水過敏、頭皮較易出現皮屑、頭皮痕癢，又或者已經養成不良生活習慣如太用力梳頭或洗頭時過度搔抓頭皮，這些行為都有機會弄損頭皮而造成傷口，導致發炎、紅腫，誘發頭瘡。

一起找不同！頭瘡和暗瘡有何分別？

不少女士以為頭瘡和暗瘡是一樣的，所以對付頭瘡時，很自然就會使用暗瘡的治療方法，影響效果。雖然暗瘡跟某類似的頭瘡一樣，也是由痤瘡桿菌感染而引起的一種毛囊炎，處理它們的原則皆是殺菌、消炎，但面對一些感染或發炎比較嚴重的頭瘡，使用一般處理暗瘡的方法如針清、搽暗瘡膏，或會引發色素沈積反應，疤痕形成反應，在頭皮上形成類似痘斑和痘疤的痕跡。

由於頭瘡的外觀與暗瘡十分相似，很多女士可能會以為只是身體長了暗瘡而延誤了治療，反而使症狀更為嚴重。

你真的以為頭瘡對外觀影響不大？

有些女士覺得頭皮被頭髮所遮蓋，即使長出頭瘡也不太覺眼，對外觀的影響不大。的而且確，如果頭上只有少量頭瘡，旁人未必發現到，不過頭瘡的出現通常伴有其他頭髮問題，例如頭皮屑、疤痕、甚至脫髮，不要多說，相信大家都理解到嚴重性。到了這時候，不但要處理頭瘡，還要對付頭瘡衍生的其他問題，完全康復的時間也會拖長！接下來我們一起看看長頭瘡會引致甚麼後果！

頭瘡引致的後果1：變成大膿瘡

剛剛提及頭瘡可分為兩種，分別是形狀較大且含膿及細小且密集的頭瘡。一般來說，後者出現的機率較前者高，但女士也不能掉以輕心，因為當頭瘡出現初期，如果沒有好好處理，本來細小且密集的頭瘡有可能因為頭皮的發炎程度加劇，慢慢變成大膿瘡。

到了這時候，治療大膿瘡的方法亦會相對複雜，康復的時間亦會較長。加上，形狀較大且含膿的大膿瘡會令患者產生痛感，如果洗頭不小心弄破，傷口更有機會受到細菌感染，引起比頭瘡更嚴重的後果。

頭瘡引致的後果2：頭皮屑增加

當頭瘡出現時，有機會令頭皮屑增加，特別是油性膚質且長有頭瘡的女士。由於她們頭皮的油脂分泌比較旺盛，使頭皮容易被薄薄油脂所覆蓋，這種情況下的頭皮屑，會是呈塊狀、片狀，亦會黏附在頭皮和頭髮之間，不易散落。

頭瘡引致的後果3：留有疤痕

頭皮跟身體其他部位的皮膚一樣，構造一樣分成表皮層和真皮層，如果處理頭瘡不當，例如大力擠壓，就會機會導致皮膚組織永久受損，在頭皮留下疤痕。不但影響外觀，疤痕位置更有可能因為皮膚組織增厚，而無法長出頭髮，頭瘡範圍越大，脫髮的範圍就越大，視覺上就像「頭髮突然無了一忽」。

頭瘡引致的後果4：脫髮

剛剛提到了，如果沒有好好處理頭瘡，就有機會留下疤痕，繼而引致脫髮。這是因為疤痕位置因皮膚組織增厚，而無法長出頭髮，疤痕愈多，脫髮的範圍就越大。

除此之外，當頭瘡出現時，頭皮狀態會處於一個不穩定的狀態，頭髮及毛囊更易受到細菌感染，或者是引發其他脫髮問題，例如是脫髮、髮質變軟、髮量減少等等，若果不好好處理，這些頭髮問題有機會演變成長期問題，影響外觀。

遠離脫髮，快看看5個改善頭瘡的日常小貼士！

事實上，如果我們更加注意在日常生活中的習慣，避開一些會傷害頭皮的行為，的確可以減少頭瘡的出現。即使不幸長了頭瘡，也可以依照正確的處理方法，令頭瘡慢慢癒合，避免留下疤痕。以下有數個改善頭瘡的日常小貼士，不但可以解決頭瘡，亦可以防止頭瘡復發，即使是沒有生頭瘡的女士，也可以多多注意，預防頭瘡出現。

改善頭瘡的日常小貼士1：正確洗頭方法

洗頭方法會直接影響頭瘡的出現！不少人洗頭時都要用指尖按壓頭皮，以為這樣才能清潔頭皮。但是，指甲的形狀有機會刮損頭皮，在頭皮上留下傷口，當傷口接觸到洗頭水時，當中的化學成份有機會造成細菌感染，形成頭瘡。女士們若繼續使用錯誤的洗頭方法，頭瘡問題只會一直惡化。說到這裹，大家一定十分好奇正確洗頭方法是甚麼？

正確洗頭方法就是使用指腹輕力按壓頭皮，按壓時先以指腹放在頭皮上，像要抽起，但保持指腹緊貼頭皮；以舒適的力度前後左右移動按壓，這樣可促進血液循環，從而養髮育髮、改善脫髮。

改善頭瘡的日常小貼士2： 定期清洗帽子、梳子

不少女士都會戴上不同類型的帽子配搭當天的造型，一戴就是一整天，看似十分方便，實情危機四伏。因為長時間戴帽，頭皮排出的汗水會黏附在帽子上，在這個密封的環境，頭皮無法透氣，長此下去就會導致頭髮毛囊出現阻塞，形成頭瘡。

另外，梳子是女士每天都會使用的日常用品之一，如果梳子黏附了污垢，梳頭時就會把污垢轉移至髮絲上，於頭皮上積聚，誘發頭瘡。所以，女士記得要定期清洗常用的帽子和梳子，減少頭瘡出現的機會。

改善頭瘡的日常小貼士3： 減少使用頭髮造型產品

前文也有提及，頭髮造型產品中的化學成份會對頭皮造成刺激，長期使用的話，有機會令頭髮毛囊堵塞，出現頭瘡。加上如果沒能好好掌握頭髮造型產品的用法，錯誤把氣體直接噴在頭皮上，對頭皮造成的刺激將會更大。要改善因以上原因而導致的頭瘡，減少使用頭髮造型產品是最直接的方法。

日常小貼士不足夠？坊間還有甚麼治療頭瘡的方法？

坊間有各式各樣的頭瘡的治療方法，面對比較輕微的頭瘡，大家便可以透過使用藥性洗頭水，或者使用頭瘡藥水、藥膏；但如果是嚴重類型的頭瘡，如果不好好處理，或會導致患者頭皮腫痛、脫髮、頭瘡含膿等等，這樣建議女士不要自行處理，應盡快尋求專業協助。

頭瘡治療方法一：焦油洗頭水

隨便在網上一搜，很多人都會推薦使用焦油洗頭水治療頭瘡，原理是透過從植物或是礦物中提取出來的焦油加入在洗頭水中，主要功效是去除頭皮多餘油脂、減少頭皮屑、平衡頭皮環境，多數可以用來治療頭瘡、頭皮濕疹、頭痕等問題。雖然焦油洗頭水可幫助改善頭皮油脂及頭皮痕癢問題，但建議要先經醫生處方才可使用。

頭瘡治療方法二：頭瘡藥水或藥膏

除此之外，不少女士亦會在頭皮上塗上治療頭瘡的藥水和藥膏。這類頭瘡藥水和藥膏通常含有抗生素，主要功效是減少頭皮滋生更多細菌，削弱頭瘡的生長能力。但是使用這類藥水和藥膏時，都需要停留在頭皮上至少15至20分鐘，有機會對頭瘡患者造成不便。

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雖然我們可以通過以上方法改善頭瘡，不過這些方法需要一段時間才可以看到效果，而且不能馬上改善頭瘡。要從根本上全面改善頭瘡，接受適當生髮療程也是一個很不錯的方法。

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有關頭瘡的常見問題

1. 甚麼是頭瘡？

頭瘡可稱為毛囊炎（Folliculitis），是一種十分常見的皮膚問題，並可分為兩個狀況。第一種是患者頭皮會間中長出一至兩粒頭瘡、形狀比較龐大且含膿，一生人可能只生一兩次，治療後復發的機會較低。第二種多發生於暗瘡性皮膚人士，頭皮經常長出細小且密集的頭瘡，並反覆發作。這類頭瘡有時和臉部暗瘡復發有關，是暗瘡性皮膚的皮損之一，當暗瘡平復或根治後，頭瘡問題亦會隨之消失。頭瘡一般數天內便會自然痊癮，但假如是數量多而反覆出現，就需要盡快求醫處理，避免因嚴重感染而導致永久性脫髮及疤痕。

2. 頭瘡跟暗瘡有甚麼分別？

雖然暗瘡跟頭瘡一樣，也是由痤瘡桿菌感染而引起的一種毛囊炎，所以處理頭瘡及暗瘡的大原則皆是殺菌、消炎。不過面對一些感染或發炎比較嚴重的頭瘡，如果使用一般處理暗瘡的方法，例如針清、搽暗瘡膏，就有可能引發色素沈積反應，或者是疤痕形成反應，在頭皮上形成類似痘斑和痘疤的痕跡。由於頭瘡的外觀與暗瘡十分相似，很多女士可能會以為只是身體長了暗瘡而延誤了治療，反而使症狀更為嚴重。

3. 頭瘡會導致脫髮嗎？

如果沒有好好處理頭瘡，就有機會留下疤痕，繼而引致脫髮。這是因為疤痕位置因皮膚組織增厚，而無法長出頭髮，疤痕愈多，脫髮的範圍就越大。

除此之外，當頭瘡出現時，頭皮狀態會處於一個不穩定的狀態，頭髮及毛囊更易受到細菌感染，或者是引發其他脫髮問題，例如是脫髮、髮質變軟、髮量減少等等，若果不好好處理，這些頭髮問題有機會演變成長期問題，影響外觀。

4. 頭皮清潔不足如何引致頭瘡？

頭瘡的出現跟頭皮的潔淨程度密不可分。的而且確，我們很難完全避開空氣污染、潮濕天氣為頭皮帶來的影響，不過如果我們回家後並沒有好好清潔頭皮，導致頭皮積聚了灰塵、污垢，進一步誘發頭瘡出現。

那我們應該如何保持頭皮乾淨呢？須知道女士的頭髮一般較長，洗頭時間軷長，因此很多人為求方便，都會使用頭髮乾洗噴霧代替洗頭。但經過一整天的外出，頭皮滲出了汗水和自身的油脂分泌，加上外間空氣中的灰塵、污垢，就會全部沾染在頭皮上，單單使用頭髮乾洗噴霧並不能足夠清潔頭皮，污垢仍殘留在頭上，長期下去，毛囊就會被堵塞，造成毛囊發炎，誘發頭瘡。

5. 有甚麼療程可以解決頭瘡?

Perfect Hair F8 女士生髮療程是採用650nm LLLT 低能量激光技術，軟激光可以深入頭皮底層，刺激頭皮深層血液循環，平衡頭皮的油脂分泌，減少頭瘡的形成。同時修護受損的頭皮細胞，改善頭皮區域的血液循環，去除有害頭皮及頭髮健康生長的細菌，從而減少過多頭油出現。F8 女士生髮療程還可以激活已經進入休眠的毛囊，使用全球唯一的專利技術，促進毛細血管生成，增強幹細胞、毛囊和毛乳頭細胞，誘發頭髮再次健康生長，令已脫髮的部位重生長出頭髮，達至改善脫髮的目的。