看著鏡子，你是否察覺自己頭髮愈來愈稀薄，甩頭髮情況變多，而且紮馬尾時髮量比往日少了很多？可能你在不知不覺之間有了脫髮危機，也許需要生髮療程！女士的頭髮猶如第二生命，擁有一把漂亮柔順的秀髮的確為顏值加分不少，誰也不想年紀輕輕就被取笑是禿頭！不過現代女性受精神壓力、環境污染影響，頭髮變幼、髮線後移、產後脫髮等問題很普遍，以至各種生髮療程大行其道！女士在考慮進行生髮療程之前，有甚麼要注意呢？以下精選了有關生髮療程10個的常見問題，看完後相信會解答了女士不少的疑惑！
我需要參加生髮療程嗎？女性有甚麼常見脫髮的成因？
答：也許女士都會想，我是否需要走在參加生髮療程這一步？在考慮參加與否之前，先看看甚麼的女士脫髮成因。頭髮的生長階段分為四個，分別是生長期 、衰退期、休眠期及回復生長期，一般女士約九成的頭髮是處於生長期，餘下的頭髮，便是處於衰退期和休眠期。以一個正健康的女士而言，每天掉落50-100條頭髮，是屬於正常範圍，如果掉髮數量多於100根，即表示火女士有脫髮情況，需要考慮進行生髮療程。
導致女士脫髮的原因眾多，例如壓力、疾病、頭髮燙染受傷，還有產後脫髮。現代女性工作和生活壓力不少，經常睡眠不足，壓力出現後，自必影響生活作息及飲食習慣，睡不夠再加上營養吸收不足，必然會影響頭髮生長。另外愛美是女士的天性，為了頭髮造型時常對頭髮進行染燙，當中用到的染髮產品，是會傷害頭皮健康，使頭髮變得脆弱和容易掉落。在眾多脫髮原因當中，疾病是最讓女士無助，疾病可導致女性脫髮，例如患上甲狀腺疾病、貧血、糖尿病、系統性紅斑狼瘡。另外生產後的女性受體內荷爾蒙改變影響，加上分娩時失去過多血液，容易出現產後脫髮問題。
我的脫髮嚴重到要做生髮療程嗎？有甚麼方法可以自我檢測脫髮程度？
答：女士想知道自己的脫髮問題是否嚴重？其實是有跡可尋！如果出現以下數點的徵兆，便可以需要參加生髮療程了。
1.頭皮會變得容易出油，如果頭髮洗完沒多久就油膩膩，要小心可能是脫髮先兆。
2. 頭皮時常痕癢，而且頭皮變多，有機會是頭皮發炎，隨時會引發脫髮和禿頭等的問題。
3.明顯看見頭髮由粗變細！正常健康的頭髮應該是有彈性，而且有光澤，但女士如果的頭髮脆弱易折斷，代表頭髮不能吸收到足夠營養，很大機會是脫髮先兆。
4髮線越來越高！如果前額愈來愈突出，髮際的頭髮變幼變少，便代表女士開始髮線後移。髮線後移其實有個簡單的測量方法，用手指貼在眉上測量，如果額頭跟眉之間，超過4根手指的闊度，就代表有髮線後移的傾向。
5.掉髮量大增。女士每天掉落50-100根頭髮，是屬於正常範圍，但如果超過這個數量，便是異常掉髮，是脫髮先兆。女士可以在洗頭髮時觀察浴室的去水位，還有每天睡醒之後的枕頭，也可以看到掉髮量是否正常。
生髮療程做一次會有效果嗎？一個完整的生髮療程要做多久？
答：只做一次生髮療程效果不太大。上述提及到頭髮的生長週期分為生長期 、衰退期、休眠期及回復生長期，由於每一根頭髮的生長週期都有所不同，每一次生髮療程頭髮毛囊所吸收到的營養都不同，因此只做一次生髮療程的效果不大。
至於一個完整的生髮療程要做多久才有效，是視乎於女士個人的狀況而定，但通常都要進行多次的刺激毛囊，並而需要有週期性的低能量誘導頭髮生長，一般脫髮問題約3—6個月便可完成一個療程，脫髮情況較嚴重的話或需約9—12個月完成一個療程。
一個好的生髮療程應該是怎樣的？
答：現時生髮療程愈出愈多，怎樣才算得上是一個好的生髮療程呢？
一個好的生髮療程應該擁有頭皮檢測儀器，因為在進行任何的頭皮治療之前，都要有診斷，專業的頭皮分析應該包括觀察毛囊的狀態、頭皮的敏感度、頭髮的粗幼，以及頭皮細菌的多寡。另外專業安全的生髮儀器，也是女士應該考慮的因素，活髮儀器需要是俱有認證安全的活髮光學儀器，確保不會對頭皮和頭髮造成任何的傷害。最後一點，女士應該要注意生髮療程需要有經驗的治療師和生髮專家，這樣才能夠根據客人的不同情況，調整活髮防脫的方案！
生髮療程有分甚麼的種類呢？
答：坊間的生髮療程和生髮中心愈來愈多，而標榜以中藥調理為主的生髮中心也大行其道，調理臟腑配以針灸、中藥等內服外用的方法生髮。中醫主導的生髮療程主要是從男士的內在進行調理，補肝腎兼清熱袪濕，最終目的是想平衡體內五臟氣血，保護肝腎，讓頭髮得到更好的營養，從而達到防脫生髮的目的。中醫除了為男士觀察頭皮情況，也會把脈，同時觀察男士的的精神、面色、皮膚和舌苔顏色，辨別男士的體質，然後針對性地開藥，調理臟腑氣血，讓頭髮從而得到足夠的營養。另外還會適當地配合針灸，加強生髮療程效果。
至於西醫所主導的生髮療程，大多會運用生髮藥物配合生髮水，達至生髮效果。在西醫的藥物脫髮治療，一般會用到口服藥物非那甾胺，它可阻止荷爾蒙的睾酮轉化為有害頭髮生長的DHT，從而挽救頭髮的毛囊，但非那甾胺有不少副作用，陽痿、睾丸痛、性慾減退。而外塗藥物另一種米諾地爾，即俗稱生髮水，就需連續使用兩個月以上，頭髮的數量才會增加。如停止使用，脫髮的過程會重新開始，同樣有副作用如接觸性皮炎、局部灼熱感等問題。
除此之外，美容院也有不少生髮療程，不過女士要小心無良商家把頭皮深層清潔療程以及護髮spa療程，魚目混珠當作生髮療程，蒙騙消費者。
一般生髮療程的流程是怎樣的？
答：現時市面上生髮療程的流程大約如下，女士參加生髮療程之前可以參照一下：
1.頭皮檢測
上述都提及一個好的生髮療程應該要有頭皮檢測，放頭皮放大數十倍，便可以觀察到頭皮健康程度，有沒有細菌，以及頭髮粗幼等等。頭皮檢測作為生髮療程的第一步，是非常重要，讓治療師跟生髮專家可以制定出專屬個人的生髮治療方案。
2.生髮療程方案
在完成頭皮檢測之後，生髮療程的治療師便會得悉女士頭皮的情況，經過跟女士溝通之後，了解到想改善的問題，之後便會根據情況，制定出專屬個人的治療方案，如果是植髮，便要確認移植毛囊的數量。至於中醫生髮方案，就要考慮配合不同的藥材服用，還有針灸的位置等等。
3.進行生髮療程
終於是正式開展治療，此時治療師會實行先前所制定的生髮療程方案。但女士絕對不能操之過急，生髮療程並非一次半次就能看見成效的，因為每根頭髮都有不同的生長週期，而就算是被激活，之後也需要時間讓它們重新生長，所以不要只做一次生髮療程，便認為沒有作用。
4.檢視療程效果、調整方案
一個好的生髮療程，治療師和生髮專家是會根據女士療程的進度，不時調整治療方向，確保生髮療程是有發揮功效。例如中醫生髮療程，女士每次覆診時，中醫都會把脈，調整藥方，並不會出現「一藥走天涯」的情況！
參加生髮療程之後有甚麼護理注意事項？
答：在生髮療程過後，不要以為甚麼都不做便可以輕鬆生髮，術後的護理也會影響生髮療程的效果，例如洗頭髮的方式、梳頭以及身體的營養管理，都是很重要的。按摩頭皮對於促進頭皮的血液循環有很大幫助，使營養能更好地運送到每一根的頭髮。因此在洗頭髮時，女士可以溫水指腹輕搓頭皮，但切記不要大力用指甲抓，另外每天可以使用木梳多梳理頭髮，都能夠促進頭皮健康。
除此之外，女士在進行生髮療程過後，吹頭也要多加注意。第一點是吹頭的溫度不宜過高，第二是洗頭後不要馬上用風筒吹頭，應該用毛巾包緊頭髮吸水或輕輕拍乾，才用風筒吹頭。
另外生髮療程過後亦需要注意飲食，一些過於刺激性的食物，例如辣椒，對頭髮有從傷害，最好還是避免。女士可以多進食含高蛋白質的食物，例如雞肉、雞肉，頭髮主要是由蛋白質所組成，在飲食多補充是有助頭髮的生成。還有經常電髮染髮或拉直頭髮，都會使頭髮變得脆弱容易掉落，生髮療程過後也應盡量避免為頭髮進行造型。
生髮療程還是植髮手術好？我該進行那一種療程？
答：生髮療程的原理幫助刺激毛囊的活躍程度，使休止期的毛囊得到活化，進入生長週期週期中的生長期，另外還能讓處於生長期的頭髮更加健康。至於植髮手術，是一個直接的方法，把頭皮的毛囊重新分配，將較健康的毛囊（通常是後尾枕）移植到落髮區域，使落髮區獲得較健康的毛囊，能重新成出新髮。另外在進行植髮手術之前，醫生會先估計女士的植髮需求、預算、身體情況，才給出植髮的方案。
女士在考慮選擇進行生髮療程，還是植髮手術之前，應該視乎脫髮情況，若果毛囊還未完全壞死，生髮療程是一個無痛無需開刀的好選擇。相反，若果大部分的毛囊已壞死，植髮便是一個比較的好方法。但由於植髮價錢高昂，而且屬於入侵性手術的一種，不論是手術過程或術後效果，都有可能會引發副作用、效果不如預期、失敗等後果，例如植髮失敗、頭皮毛囊炎、捐髮頭區留有疤痕，因此近來愈來愈多女士從「植髮陣營」轉向進行生髮療程。
生髮療程、植髮手術和生髮藥物可以同時進行嗎？
答：不可以。
植髮手術是一種入侵性的手術，原理是把頭皮的毛囊重新分配，把較健康的毛囊移植到落髮區域，使原來落髮區域獲得較健康的毛囊。進行植髮手術之後的過程需要很長的恢復期，術後的頭皮相當敏感、脆弱，而且容易發炎。此時再進行生髮療程，頭皮會不能適應，因此生髮療程跟植髮手術不能同步進行。不過研究指出，在進行植髮手術之後，再配合口服生髮藥物，例如口服藥物非那甾胺，和外塗藥物米諾地爾（即生髮水），是能夠幫助頭髮生長得更好，使植髮後的頭髮的數量保持穩定，不再大量掉髮。
市面上生髮療程花多眼亂，為甚麼 Perfect Hair F8 女士生髮療程值得推薦？
市面上生髮療程愈出愈多，但脫髮要及早治療，頭髮不等人！如果女士面對髮旋禿、頭髮變幼、髮線後移、M字額、頭頂稀疏、班禿和產後脫髮的問題，為妳們精選最優質的一個療程：Perfect Hair F8 女士生髮療程！
Perfect Hair F8 女士生髮療程屬於醫療級軟激光的生髮療程，適合想無入侵性又無藥物治療脫髮問題的女士！醫療級軟激光可以深入穿透毛囊，直達毛囊根部，讓毛囊根部的黑色素可以吸收軟激光能量，令處於休眠期的毛囊被激活，繼而重新發育，使頭髮重生健康地生長！
Perfect Hair F8 女士生髮療程以「養髮、活髮、生髮」為3大概念！療程會先「養髮」，深層淨化毛孔及頭皮，去除老化角質及化學殘留物。其後進行「護髮」，透過醫學激光治療，導入強力養髮因子，加速細胞更新，令毛囊回復健康和活力。最後「生髪」會透過強效生髮精華，激活頭皮底層幹細胞，使頭皮血管及細胞再生，短時間內養成新生細胞，全面重建強壯頭部皮膚，是真正有效的生髮療程，女士可以安心重拾健康濃密的秀髮，回復青春 ！
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有關生髮療程的常見問題：
1.女士常見的脫髮原因有甚麼？
一般女士約九成的頭髮是處於生長期，餘下的頭髮，便是處於衰退期和休眠期。以一個正健康的女士而言，每天掉落50-100條頭髮，是屬於正常範圍，如果掉髮數量多於100根，即表示女士有脫髮情況，需要考慮進行生髮療程。
導致女士脫髮的原因眾多，例如壓力、疾病、頭髮燙染受傷，還有產後脫髮。現代女性工作和生活壓力不少，經常睡眠不足，壓力出現後，自必影響生活作息及飲食習慣，睡不夠再加上營養吸收不足，必然會影響頭髮生長。另外愛美是女士的天性，為了頭髮造型時常對頭髮進行染燙，當中用到的染髮產品，是會傷害頭皮健康，使頭髮變得脆弱和容易掉落。在眾多脫髮原因當中，疾病是最讓女士無助，疾病可導致女性脫髮，例如患上甲狀腺疾病、貧血、糖尿病、系統性紅斑狼瘡。另外生產後的女性受體內荷爾蒙改變影響，加上分娩時失去過多血液，容易出現產後脫髮問題。
2. 怎樣才知道自己的脫髮問題嚴不嚴重？
女士想知道自己的脫髮問題是否嚴重？其實是有跡可尋！如果出現以下數點的徵兆，便可以需要參加生髮療程了。頭皮健康出現問題的女士，頭皮會變得容易出油，如果頭髮洗完沒多久就油膩膩，要小心可能是脫髮先兆。另外頭皮時常痕癢，而且頭皮變多，有機會是頭皮發炎，隨時會引發脫髮和禿頭等的問題。還有脫髮問題的女士，會明顯看見頭髮由粗變細！正常健康的頭髮應該是有彈性，而且有光澤，但女士如果的頭髮脆弱易折斷，代表頭髮不能吸收到足夠營養，很大機會是脫髮先兆。除此之外，髮際的頭髮變幼變少，便代表女士開始髮線後移。髮線後移其實有個簡單的測量方法，用手指貼在眉上測量，如果額頭跟眉之間，超過4根手指的闊度，就代表有髮線後移的傾向。最後便是掉髮量大增，女士每天掉落50-100根頭髮，是屬於正常範圍，但如果超過這個數量，便是異常掉髮，是脫髮先兆。女士可以在洗頭髮時觀察浴室的去水位，還有每天睡醒之後的枕頭，也可以看到掉髮量是否正常。
3.Perfect Hair F8 女士生髮療程的原理是甚麼？
Perfect Hair F8 女士生髮療程屬於醫療級軟激光的生髮療程，適合想無入侵性又無藥物治療脫髮問題的女士！醫療級軟激光可以深入穿透毛囊，直達毛囊根部，讓毛囊根部的黑色素可以吸收軟激光能量，令處於休眠期的毛囊被激活，繼而重新發育，使頭髮重生健康地生長！Perfect Hair F8 女士生髮療程以「養髮、活髮、生髮」為3大概念！療程會先「養髮」，深層淨化毛孔及頭皮，去除老化角質及化學殘留物。其後進行「護髮」，透過醫學激光治療，導入強力養髮因子，加速細胞更新，令毛囊回復健康和活力。最後「生髪」會透過強效生髮精華，激活頭皮底層幹細胞，使頭皮血管及細胞再生，短時間內養成新生細胞，全面重建強壯頭部皮膚，是真正有效的生髮療程，女士可以安心重拾健康濃密的秀髮，回復青春 ！
4. Perfect Hair F8 女士生髮療程安全嗎？
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5.Perfect Hair F8 女士生髮療程需要多久進行一次？
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