隨著脫髮問題愈來愈普及，不同品牌亦推出各式各樣的防脫髮產品，例如防脫髮洗頭水、防脫髮補充品、生髮水、生髮梳、生髮帽等等，每款產品的功效亦不盡相同，各位女士應該如何選擇呢？遇上脫髮問題，除了改善生活習慣外，很多女士亦會同時使用各種防脫髮洗頭水，希望可以減輕脫髮問題、加速頭髮生長週期。
不過，每個人的髮質各有不同，使用的防脫髮洗頭水自然不同，因此在這文將會分析甚麼髮質應該選擇哪些防脫髮洗頭水、洗頭時有甚麼要注意，還會仔細解答一般人對防脫髮洗頭水的迷思，最後介紹一個比防脫髮洗頭水更優質的防脫髮療程。不論有沒有女性脫髮問題，都非常適合看以下文章。
脫髮新手必看：應該如何選擇防脫髮洗頭水？
市面上有不少的防脫髮洗頭水，皆聲稱能夠解決脫髮問題，讓頭髮回復健康，是不是代表任意挑選其中一款防脫髮洗頭水就能解決脫髮問題呢？當然不是，女士們應按照自己的髮質選擇防脫髮洗頭水，才能發揮最大功效。若錯誤使用不適合自己的防脫髮洗頭水，不但沒法解決脫髮問題，更會傷害頭皮，令脫髮情況加劇！如果你不清楚自己的髮質應使用哪一款防脫髮洗頭水，就快點往下看吧！
油性髮質
一般來說，大部分有脫髮問題且屬於油性髮質的女士，都是由於頭皮毛囊分泌出過多油脂，導致頭皮油脂過盛，令毛囊堵塞，阻礙毛囊吸收養分，令頭髮不能健康生長，繼而出現脫髮問題。
因此，市面上大部分適合油性頭髮的防脫髮洗頭水的清潔能力比一般洗頭水強，酸鹼值也比一般洗頭水略高一些，這樣才能將油脂帶走。事實上，具高度清潔能力的防脫髮洗頭水的確可以減輕油脂過盛的問題，避免毛囊閉塞，減低脫髮的機會。有一點需要特別留意，就是洗頭次數，屬油性髮質的女士可以以每日洗一次頭為基本，再根據頭髮油膩程度調整次數，避免因過度洗頭而造成頭髮乾且容易斷裂。
另外，油性髮質的女士的頭皮會不時分泌油脂，因此不適合再使用含有油脂成分的防脫髮洗頭水或護髮素，以免出現愈洗愈油的情況。
乾性髮質
至於屬於乾性髮質的女士，其實跟油性髮質一樣，都有機會遇上脫髮問題，因為乾性頭髮的特徵就是頭皮油脂分泌不足，頭髮容易變得乾燥、髮絲毛躁易斷、黯淡無光、缺乏彈性，導致脫髮。而且，部分屬於乾性髮質的女士還會產生乾性頭皮屑，影響外觀。
所以，屬於乾性髮質的女士應該使用保濕力較強的防脫髮洗頭水，例如含有椰子油成分的防脫髮洗頭水，平衡頭皮分泌油脂，同時滋潤頭皮毛孔，令頭髮得到充足水分和油分的滋養，減少頭髮出現乾枯的現象。還好選購含有維他命B3、B5、B7或咖啡因的防脫髮洗頭水，咖啡因是鞏固髮根的關鍵成分，能夠改善乾性髮質常出現的斷裂分岔問題。
另一方面，乾性髮質跟油性髮質一樣，都要避免過度洗頭；雖然洗頭可以保持頭皮清潔，不過洗頭過多反而會帶走保護頭皮的油脂，愈洗愈乾。此外，乾性頭髮的女士可以在洗頭後搽上偏油性的防脫髮產品作輔助，例如髮尾油，提供髮絲更多滋潤，減少因乾燥而出現的脫髮問題。
中性髮質
有別於油性髮質和乾性髮質，屬於中性髮質的女士，頭皮的油脂分泌較為均衡，髮質不會過油或過乾，較少機會出現頭皮屑、斷髮、脫髮等問題，但是中性頭髮的女士不要以為脫髮問題與你無關，應該及早預防。選擇防脫髮洗頭水時，中性髮質的女士的自由度較油性髮質和乾性髮質的女士高，不過需要留意的是，要避免選用含矽靈的防脫髮洗頭水；雖然矽靈可以令洗完的頭髮摸起來更順滑，突顯光亮、柔滑的效果，可是如長期使用含有矽靈的防脫髮洗頭水，會增加堵塞頭皮毛囊的機會，令頭髮失去養分，慢慢浮現脫髮問題。
其實現時已經有很多防脫髮產品已經不添加矽靈，而且還有很好的護髮、活髮效果，令頭髮一樣變得順滑。如果覺得頭髮需要更多滋潤，中性髮質的女士可加配使用一些活髮精華，增加防脫髮的功效。
針對性改善脫髮問題？激光生髮療程比防脫髮洗頭水有更明顯的功效！
雖然防脫髮洗頭水容易買到，而且可供選擇的種類亦有很多，女士總會找到一款適合自己的防脫髮洗頭水。不過在找到自己的「命中注定」之前，女士豈不是要不斷嘗試才能找到最有效的防脫髮洗頭水？與其不停嘗試，不如直接使用最有效的防脫髮及生髮方法：激光生髮療程！低能量激光在生髮的用途上有一定效用，而且激光生髮療程沒有入侵性，對皮膚傷害極低，安全度非常之高，更適合絕大部分有脫髮問題的女士！
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延伸閱讀 :【頭皮護理】６個錯誤洗髮方式，不要再做了！分享３個正確頭皮護理方法＋終極防脫方案！
解答２大洗頭水迷思
剛剛分析了不同髮質的女士應該如何選擇適合自己的防脫髮洗頭水，但我們知道大家想更進一步了解有關洗頭水的知識，因此特意找出２個常見迷思，逐一解答。
洗頭水迷思１：應否定期更換不同牌子、型號的洗頭水？
若頭髮使用了洗頭水後感覺清爽舒適，就不必額外選購其他品牌的洗頭水輪流使用。但假如女士們使用了含藥性成分的洗頭水，就需要注意會否因長期使用而產生抗藥性，令效果變差，建議大家可以購買市面上中性溫和的洗頭水，定期交替使用。
另一方面，不少人認為長期使用同一款洗頭水，就會令髮質變差，慢慢演變成脫髮。其實這是錯誤的觀念，有頭髮專家指出，洗頭水的成分並不會傷害毛囊組織，更不會令毛囊萎縮，甚至禿頭，他更建議女士們若感覺髮量日漸稀疏，不妨選擇適合自己的生髮療程，單靠防脫髮洗頭水並不足夠。
最後頭髮專家提醒，不少女士在夏天的出油量會較大，此時可因個人需要選擇去油或洗淨力較強的洗頭水；而秋冬時就可改用較保濕、或中性髮質適用的洗頭水，以免令頭皮太乾，導致頭髮斷裂。
洗頭水迷思２：洗頭次數跟脫髮有關係？
有些人不習慣天天洗頭，覺得洗頭當天會大量掉髮，頭髮專家解釋，每天正常的掉髮量約80至100根，集中在洗頭及吹髮時掉落。如果不是每天洗頭，而是隔２-３天才洗一次，就會把２-３的掉髮量集中在洗頭的時候一次掉落，所以才會產生洗頭時掉髮較多的錯覺。
他建議中性頭髮或乾性頭髮的女士每天洗一次頭就可以，如果屬於油性髮質、頭皮容易出油的話，就可以每天洗兩次，同時要注意不要使用去油力太強的洗頭水，以免頭皮太乾。
激光生髮療程：既方便又輕鬆地解決女士脫髮問題！
女士們使用防脫髮洗頭水時，既要小心注意使用的次數，也要留意不要未將洗頭水稀釋，便塗在頭皮及頭髮上。雖然為了可以增髮、活髮，改善脫髮問題，相信很多女士也不介意做多一步，不過，如果有一個更加輕鬆、更加方便的方法，就可以令女士重新擁有健康濃密的頭髮，應該有不少女士都會寧願選擇更輕鬆的方法吧！
激光生髮療程是透過低能量的激光能量穿透至毛囊底層，可以刺激毛囊重新生長，即使是已經進入休眠期的毛囊也能夠被再次激活，在毛囊健康發育的情況下，原有和再生的頭髮都可以更加強韌，令女士的頭髮不易折斷！
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防脫髮洗頭水的ＮＧ用法
即使已經挑選適合自己的防脫髮洗頭水，為甚麼脫髮情況沒有太大改善？是不是要選購另一款防脫髮洗頭水呢？這邊要澄清一下，使用了防脫髮洗頭水並不代表已經解決脫髮、頭髮脆弱、髮質變軟等問題，還要配對正確洗頭方法，才能發揮最大效果。
防脫髮洗頭水的ＮＧ用法１： 錯選含有矽靈成分
剛才提及，選購防脫髮洗頭水時要留意產品成份表有沒有矽靈，雖然現今矽靈(Dimethicone)經常被添加至洗頭水及護髮素當中，令頭髮更加順滑，不易開叉打結。然而，因矽靈不易用水沖去，過水後仍然停留在頭皮上，所以長期使用含矽靈的防脫髮洗頭水會或護髮素會造成毛囊堵塞，頭皮繼而發炎，加劇脫髮問題。
有別於乾性頭髮或中性頭髮的女士，屬於油性髮質的女士應該應該選用無矽靈的防脫髮洗頭水，減低頭髮的油膩感，變得更蓬鬆。至於乾性至中性髮質的女士，則可以按個人需要使用含矽靈的防脫髮洗頭水，提升順滑感，但要避免洗頭水直接接觸頭皮。
防脫髮洗頭水的ＮＧ用法２： 使用過高水溫或強烈水柱洗頭
即使女士們選用了適合的防脫髮洗頭水，但忽略了生活上某些習慣，大大增加脫髮風險，甚至令脫髮問題加劇，例如使用過高水溫或強烈水柱洗頭。
如果使用過高水溫洗頭，就會破壞頭皮的保護層，同時洗走過多油脂，令頭髮缺乏滋潤，越洗越乾。而且，長期用過熱的水洗頭的話，頭皮的抗菌能力會慢慢降低，頭皮變得容易敏感，增加脫髮的機會。那麼我們該使用多熱的溫度洗頭呢？頭髮專家就建議洗髮時用大約35至40度左右的水溫，既能保持頭皮健康，又不會洗走過多的油脂，將防脫髮洗頭水發揮最大效果。
洗頭髮時不但要注意水溫之外，水柱的強度亦會影響頭皮的健康，如果使用太強的水柱沖洗頭髮較稀疏的地方，就會增加脫髮的可能。
延伸閱讀：【頭髮護理】5個NG做法令頭髮脆弱稀薄！推薦真正有效的防脫生髮療程（附獨家優惠）
防脫髮洗頭水的ＮＧ用法３： 護髮素、髮尾油塗至髮根
除了防脫髮洗頭水，大部分女士都會額外使用護髮素、髮尾油等產品保養頭髮。但如果錯誤使用不但不能保養頭髮，還會令脫髮問題惡化。
護髮素和髮尾油皆屬於滋潤成分較高的頭髮產品，不過使用時應該盡量避開頭皮以及髮根的位置，因為過於滋潤的防脫髮產品，就會堵塞毛囊，再加上其他外在因素如空氣污染、個人體質，導致出油量上升，產生頭油味，甚至造成頭皮敏感，因此使用護髮產品時要使用方法及頻率。
防脫髮洗頭水的ＮＧ用法４：用指甲抓頭皮
很多女士在洗頭的時候都會用指甲抓洗頭皮，認為這個方式才能把頭皮清洗乾淨，但事實上指甲會刮傷頭皮、對頭皮造成傷害、引致發炎，因此洗頭時建議以指腹清洗，避免頭皮受傷導致細菌感染。
延伸閱讀：【咖啡因洗頭水】被吹捧的禿頭救星？破解咖啡因洗頭水生髮迷思+那類人士不能用？
比防脫髮洗頭水更有效的最強防脫髮方案：Perfect Hair F8 女士生髮療程
即使已經按照以上方法選用適合自己的防脫髮洗頭水，也更正了洗頭方法，為甚麼脫髮問題依然纏繞我？究竟有沒有一個方法可以解決脫髮問題。如果你也反覆思考以上問題，先不要太灰心，因為即將介紹的Perfect Hair F8 女士生髮療程兼備頭髮護理及防脫、生髮，絕對是你的唯一解決方法。
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有關防脫髮洗頭水的常見問題
油性髮質的女士適合甚麼類型的防脫髮洗頭水？
市面上大部分適合油性頭髮的防脫髮洗頭水的清潔能力比一般洗頭水強，酸鹼值也比一般洗頭水略高一些，這樣才能將油脂帶走。事實上，具高度清潔能力的防脫髮洗頭水的確可以減輕油脂過盛的問題，避免毛囊閉塞，減低脫髮的機會。有一點需要特別留意，就是洗頭次數，屬油性髮質的女士可以以每日洗一次頭為基本，再根據頭髮油膩程度調整次數，避免因過度洗頭而造成頭髮乾且容易斷裂。另外，油性髮質的女士的頭皮會不時分泌油脂，因此不適合再使用含有油脂成分的防脫髮洗頭水或護髮素，以免出現愈洗愈油的情況。
乾性髮質的女士適合甚麼類型的防脫髮洗頭水？
乾性髮質的女士應該使用保濕力較強的防脫髮洗頭水，例如含有椰子油成分的防脫髮洗頭水，平衡頭皮分泌油脂，同時滋潤頭皮毛孔，令頭髮得到充足水分和油分的滋養，減少頭髮出現乾枯的現象。還好選購含有維他命B3、B5、B7或咖啡因的防脫髮洗頭水，咖啡因是鞏固髮根的關鍵成分，能夠改善乾性髮質常出現的斷裂分岔問題。
應否定期更換不同牌子、型號的洗頭水？
若頭髮使用了洗頭水後感覺清爽舒適，就不必額外選購其他品牌的洗頭水輪流使用。但假如女士們使用了含藥性成分的洗頭水，就需要注意會否因長期使用而產生抗藥性，令效果變差，建議大家可以購買市面上中性溫和的洗頭水，定期交替使用。
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甚麼人才適合使用含有矽靈成分的防脫髮洗頭水
現今矽靈(Dimethicone)經常被添加至洗頭水及護髮素當中，令頭髮更加順滑，不易開叉打結。然而，因矽靈不易用水沖去，過水後仍然停留在頭皮上，所以長期使用含矽靈的防脫髮洗頭水會或護髮素會造成毛囊堵塞，頭皮繼而發炎，加劇脫髮問題。
有別於乾性頭髮或中性頭髮的女士，屬於油性髮質的女士應該應該選用無矽靈的防脫髮洗頭水，減低頭髮的油膩感，變得更蓬鬆。至於乾性至中性髮質的女士，則可以按個人需要使用含矽靈的防脫髮洗頭水，提升順滑感，但要避免洗頭水直接接觸頭皮。
如何挑選適合的防脫髮療程？
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